Rada bych si povidala o vsem, co se tyka zivotniho stylu, ktery se trochu vymyka beznym zvyklostem.
Jak vas ovlivnuje ve vasem zivote, vyznavani budhismu ci vitarianstvi, proc se vyhybate eckum, pouzivate prirodni kosmetiku a jakou, jste vyznavaci alterativni mediciny, nepouzivate teflon a vyhybate se plastum, perete ve slizu atd ..... ????
To vsechno a jeste mnohem vic snad budeme moci probrat na tomto tematu.
abra :-D :-D
ja kdyz jsem byla na operaci zubu tak mi potim prinesli vareny brambory na kosticky a k tomu kureci maso, jsem na sestricku koukala jestli je to nejakej blbej forek :-D
zdar holky, zrovna jsme se vratili ze silvestra, co jste tehule tak jako cviceni doporucuju pilates, moje kamoska je instruktorka a vede kurzy pro tehotny a po porodu, sama ma dve maly decka a zacla to cvicit hlavne kvuli sobe aby se dostala do formy po porodech. Ja to cvicim taky a je to fakt dost neskodny, zadnej aerobic, svaly se tam zatezujou hodne prirozene a nenasilne, spravne by vas nemelo nic bolet. Zkuste pohledat kurzy pilates mozny uz koncem sestinedeli, nemelo by to s nicim kontraindikovat. Esli chcete, muzu zjistit o tam jakykoli info.
jinak ja jsem si o vanocich uzila hlavne pernicky a ryby a nemam pocit prezranosti permanentni, i kdyz teda na silvestra jsem se moc nekrotili v piti, no co uz.
catf, si te ani v nejbujnejsi fantazii nedokazu predstavit jako oplacanou :-D abro, nemohlas pribrat i po kortikoidech na astma?
jinak zradlo v supermarketech no coment :-D ja teda uz nekupuju ani to cizokrajny ovoce, radej si udelam jablecnej kompot :-)
mio, tak to je taky dobry :-D ja bych ted mohla byt vzducholod, sem pekne nadmuta z toho peciva, sem zvedava, co nameri na monitoru, jestli diteti nebudou konkurovat jiny zvuky v brise :-N :-N :-N jeste ze mam uzasnyho m. kterej donesl net a ovozel :-)
rosi, díky za info, u nás je s pilatesem problém, že je celkem málo kurzů :-| já jsem byla do jednoho přihlášená, jenže pak jsem přišla do jiného stavu a bylo mi hrozně zle, takže jsem tam ani nezačala chodit |-| holt malý město má svoje nevýhody, no - žádná dm (ale prý by tu výhledově měla být x-) ), jedna průměrně zásobená zdravá výživa, málo pilatesu,... :-N :-D
chaar, my s 5 tisíc obyvateľmi nemáme ani normálne potraviny, nieto ešte zdravú výživu (no, sú tu, ale jedny sú také že len trvanlivé veci, minerálky, kekse a podobné veci čo mi nekupujeme, ďalšie sú tu také že pečivo asi 2 dni staré a 2x také drahé ako o pár km ďalej v Bratislave, a ovocie tiež pomaly zhnité, no ja tam radšej ani nechodím, zdravú výživu by som brala všetkými desiatimi, a aj normálne potraviny by ma potešili :-))
inak všetkým prajem šťastný nový rok ;-)
abra tak to je super x-)
ale super jidlo jsme mela po laparoskopii, to mi donesli fantastickej puding s ovocem a potom uzasnej kureci vyvar, ja normalne po narkoze nejim ale todle jsme zhltla jako malinu x-)
abro, copak nam to vyvadis, tak at vsechno klape, jak ma..doufam, ze se mala abra tech tavenaku lekne a jeste chvili vydrzi ;-)
nemocnicni jidlo je humus...co jsem zazila, kdyz tam byl m..mouka s moukou(i maso vypadalo jako hroudy mouky)..vsechno to bylo sedivy(rejze, bramborova kase a kure mely stejnou barvu) a ke snidani i k veceri rohlik, tavenak a balenej salam a jabko..m nedokazal identifikovat, co bylo k piti :-D , mne to bylo jasny hned..caj s mlikem a tunou cukru jak v matersky skolce :-D
chachaa, dnesni snidane opet "jogurt" (takovy to zahusteny bily), vymenila sem to za jablko se spolulezici :-D k tomu rohel, sladkej chleba, maslo... Po ranu dotaz na kavu a kakao, nastesti uz si pamatujou, ze tohle je ta divna baba, co pije ten horkej caj :-D Holky ja bych si dala karobovy ryzokakao, achjo, skoda ze tu neni lednice :-(
dneska m. doveze dalsi davku ovozelu, mnam mnam uz se tesim :-)
kessi, nekecej, ani normal potraviny =-) drsny :-(
mio, jeee, pudink bych si dala, s ovocem a ryzomlikem, mnam :-) nejlip s malinama, no udelam si doma urco :-D
catf, mala abra uz se lekla a nahodila dobry vysledky, tak asi si uvedomila, ze nam bude lip doma :-D
Abro, to je mi líto, že jsi skončila v nemocnici. Ale jak vidím, máš už dobrý výsledky, takže tě pustí?
No sladkej čaj je potřeba, aby měli pacienti sílu na uzdravování :-D KDyž jsem ležela v těhu v nemocnici, tak dávali na výběr jestli sladký, nebo černý, ale já k těm nemocničním čajům moc důvěru nemám. Radši jsem pila vodu. A v porodnici byla v kuchyňce várnice s horkou vodou, takže jsem si tam chodívala zalít kojící čaj.
Abro, aspoň máte na snídani jogurt. Já zažila rohlík s máslem a to každý den. Jsem si připadala jako na dietě. A k snídani bývala bílá káva. By mě zajímalo, jestli to bylo fakt kafe, nebo melta, ale radši jsem si to ani nebrala. A naštěstí v nemocnici i porodnici byla na chodbě lednice, tak jsme si tam všichni dělaly zásoby :-D
bet, sladkej caj na silu :-D :-D tos me fakt pobavila, se tady rezu smichy :-D Na posledni vysledky si jeste nejakej den pockam, ale uz to vypada hodne nadejne, tak hura :-)
skoda, ze ten jogurt nemuzu, to by nedopadlo dobre :-D ale fakt ze je dobry, ze nam davaj aspon 2x denne ovoce, to se ceni :-) Caj si myslim ze je normalni pytlikovej ovocnej pickvick, podobnej dela furt babi, takze myslim, ze je to neco na ten zpusob, cerenej nastesti neni, to bych nemela uz vubec co pit krome ty vody :-N
jakej kojici caj si pila? Ja piju tehu caj a malinik od gresika, ma i kojici, ale sypanej, ten je v nemocnici dost nepraktickej :-( ten asi spis az na doma...
Abra, ani sa nečudujem že sa malá Abra zľakla, mňa by tá strava tiež vydesila a chcela by som čím skôr späť domov :-)
potraviny tu sú, len nie "normálne" :-x ak sa chce človek zásobiť čokoládami, keksami a chipsami, bude s výberom určite spokojný... ale mnohým to stačí, hm... ešteže máme auto a dajú sa obednávať aj biobedničky (už mám absťák, na vianoce som doma nebola a najbližšie dovážajú až budúci víkend, ach :-)), ale nemať možnosť biobedničiek a byť napríklad na materskej a bez auta, no asi by som umrela hladom...
inak tá strava je fakt príšerná, v nemocnici som teda ešte nebola a ostáva len dúfať aby som sa tam nikdy ani nedostala (aspoň nie na dlho, a do pôrodnice si snáď budem môcť doviesť vlastnú stravu, alebo môžem dúfať že za pár rokov sa to zmení (optimistka :-N))....stále ale nechápem prečo tam podávajú takúto vyberanú stravu? z lenivosti? kvôli financiám? alebo si naozaj myslia že je to v poriadku a že to tým ľuďom neškodí? =-)
Se dívám, že tam mělo být: výběr, jestli sladký, nebo hořký :-)
Tak to tam vydrž. Já se tam strašně nudila. Televize byla za poplatek a celý den číst mě už nebavilo. Ještě, že jsem mohla normálně chodit a venku bylo hezky, tak jsem odpoledne chodila ven k bufetu. Ale chudery holky, co tam byly na udržení. Ležely s nohama nahoru a mohly chodit akorát na WC. To tam ležely třeba i 10 týdnů.
Já jsem v nemocnici dostávala ovoce jednou denně, na šestinedělí nebylo vůbec. ]-(
A kojící piju pořád. Víc mi chutná Leros a pak je teekanee (v DM na ně mají slevu v babybonusu :-) ). Ještě jsem se nestihla podívat, jestli třeba grešík taky nedělá, ten jejich těhotenský mi chutnal. Možná bych si mohla i namíchat směs podle Stadelmann, ale ještě jsem se k tomu nedostala.
gresik ma i porcovany laktacni jo? no super zprava, ten si koupim :-) Ten tehu sypanej me taky moc chutna, ma ho fakt vyborne vychytenej, tady me moc chybi... My mame nastesti telku zadarmo, asi proto ze je to jipka, nebo nevim, no a m. me prinesl net, takze to je moje spasa :-D
kessi, to je teda mazec u vas :-( Tu stravu takovou davaji, protoze si asi myslej, ze je zdrava, sak me na prijmu uklidnovali, ze budouci mamky dostavaj racionalni stravu, no a tohle z toho vypadlo :-(
abro, premyslim, co by asi tak byla neracionalni strava :-D asi rohlik s tavenakem, co chtej jet spolu na cestu kolem sveta :-N
no ja jsem rada, ze ty svatky konci, byli jsme pozvany na par veceri a fakt by me zajimalo, co lidi pri vareni pouzivaj, protoze mi bylo po vsem tezko..
uz jsem si namocila cizrnu a bile fazole a udelam si hummus a fazolovej salatek a k obedu mam v planu miso x-)
jinak o ty nemocnicni strave si myslim, ze je to kombinace nevedomosti(zrovna pred par dny se me porodni doktorka ptala, jak ziskavam pro telo vapnik, kdyz nepiju litry mlika..takze asi tak) a zlodejiny
catf :-D vylet rohliku a tavenaku :-D no jeste sem tady nevidela ten parek, tak sem zvedava, kdy to prijde :-N Jee, s tim mlikem me ani nemluv, to je mor jak me vsichni nutej mliko :-|
dnesni peceny kure na ktery sem se tak tesila, plavalo v hnede moucne omacce, bohuzel v ni bylo cely namoceny aji s ryzi... Zelnej salat to nespasil, byla v nem tuna cukru ;-( Chapete nekdo tu kombinaci: zeli, paprika, cibule, cukr ocet =-) =-) co ja se tady nenaucim :-D
catf ja budu mit ted strasne blbej dotaz, jo? :-D s tim vapnikem, zrovna onehdy jsem nad tim premyslela, ze bych vzhledem k mymu tehotnymu stavu mela myslet na prijem vapniku, ale zjistila jsem, ze vubec nevim, v cem vlastne vapnik je krom mlika :-N
abro tvoje historky me vyborne bavi :-D :-D ja vim, je to spis smutny :-( kazdopadne jsem manzelovi rikala, ze do porodnice nebudem ani tak balit obleceni a ja nevim co, ale predevsim jidlo :-D :-D :-D a kde vubec lezis?
Píše se, že vstřebatelnost vápníku ze špenátu nebo mangoldu snižují v nich obsažené šťavelany a ty je obvyklé neutralizovat mlékem, ale Josefka psala, že to nedělá (snad ještě napíše víc).