Rada bych si povidala o vsem, co se tyka zivotniho stylu, ktery se trochu vymyka beznym zvyklostem.
Jak vas ovlivnuje ve vasem zivote, vyznavani budhismu ci vitarianstvi, proc se vyhybate eckum, pouzivate prirodni kosmetiku a jakou, jste vyznavaci alterativni mediciny, nepouzivate teflon a vyhybate se plastum, perete ve slizu atd ..... ????
To vsechno a jeste mnohem vic snad budeme moci probrat na tomto tematu.
allegria, to jsem psala ja s tou ms...
ja tenkrat brala ha snad rok a chtela jsem vysadit a ms nikde a doktorka mi teda zase napsala ha, abych ms dostala(opravdu skvele reseni)..po druhem roce uz jsem se definitivne rozhodla, ze ha nechci, a protoze vlastne neexistuje zadna jina normalni cesta, jak ms vyvolat, tak jsem proste cekala..prislo mi to dost prirozeny, ze telo potrebuje cas se zregenerovat
caute, tak ja sem svatky teda moc zdrave nezvladla - snedla sem spoustu cukrovi (ruzny aji zdravy aji nezdravy) a k tomu velehory ovoce, jako nejradsi bych si sama sobe narezala, fakt, jenze ty chute to je hrozny... takze ted se zas dam pekne dokupy, pac to takhle nejde :-N
holky, me strasne moc stve tchyne, zacinam mit o nu obavy vzhledem ke zdravi... Ona ma problemy s artrozou, taky s vyrustkama na kostech a ted se k tomu pridalo cosi s kloubama. Doktora ma takovyho bez pardonu vola, k dobrymu ortopedovi ji nemuzu za zadnou cenu dostat, furt to oddaluje (nas rodinnej znamej doktor, fakt vybornej, treba s moji babi se v jejich 77 letech dopracoval k tomu, ze se ji artroza uplne zastavila)...Tedko na ni ten jeji doktor kricel, ze jako at si nemysli, ze ji nic nebude bolet, kdyz ma tu artrozu a ze co on s tim ma delat, pritom ji boli zas novej vyrustek na kosti, kterej ji chtel odoperovat, no a ve finale ji rekl, ze at shodi. No tak ona jako si z toho vzala to, ze ma shodit, jenze samo nevi jak, tedko je spatna z toho ze pres svatky nabrala kilo, a vubec netusi, co ve strave dela blbe, samozrejme zadny rady nebere, pac na obed udelala pecenou kacenu se zelim (hooodne mastenym a zaprazenym), knedlikem a jak na to koukala, tak rikala, ze nevi, co by mela jako delat, ze prece ji od kazdyho kousek :-| Pokus o vysvetleni hodnoty potravin selhal, pravidelne "pry" jist nemuze kvuli praci (na jednoduchym prikladu sem ji hned ukazala ze muze) a zdravy potraviny na vesnici nesezene (sezene, znam tam ty obchody), no proste kecy v kleci, vymluvy, jenze kdo se na nu ma furt divat, jak nemuze pomalu ani chodit a furt si stezuje a heka????
omlouvam se za mega dlouhej prispevek, me to porad elzi v hlave a premyslim, co bych pro nu mohla udelat, zkousela sem toho fakt hodne... Taky rikala, ze jak budu mit ten kurz o vyzive za sebou, tak ze si necha poradit, jenze ten budu delat za rok, do ty doby se nepohne :-| :-| :-|
Kdyby vas nekoho napadl nejakej argument nebo neco, cim myslite ze bych ju mohla zlomit aby nad tim zdravim zacala premyslet, tak budu rada ;-)
Allegria, jak dlouhý cyklus tedy teď míváš? Lékaři i veřejnost jsou pořád ovlivněni tou "učebnicovou ženou" s 28denním cyklem, ale to přece vůbec není pravidlo, každá jsme jiná. Pro někoho je přirozený cyklus kratší, pro jiného delší. Za normální délku se považuje 28 +-7, ale i pokud máš cyklus delší a dá se v něm vysledovat nějaká pravidelnost, vyvolávačkou bych to neřešila (ale přiznám se, že pro mě je vyvolávačka věc naprosto neznámá, 28 a víc dní dlouhý cyklus jsem měla jen párkrát za život). Měřit BT sis nezkoušela?
lakuca, to mas bohuzel pravdu, ale proste me to mrzi kdyz ju vidim v takovym stavu a vim, ze by mohla byt v pohode :-| to je fakt hrozne blbej pocit bezmoci :-| :-|
abro, to věřím, ale tady je bohužel každá rada drahá :-| moje mamka zase pořád řeší nějaké diety a hubnutí, ale nenechá si poradit... ona od diety očekává, že bude hubnout minimálně 2 kila týdně, jak ta váha nejde dolů hned, tak ztrácí motivaci... snažila jsem se ji přivést k nějakému sportu - marně, sehnala jsem jí kontakt na člověka, který se u nás v nemocnici zabývá výživovým poradenstvím - ani mu nezavolala, snažila jsem se jí vysvětlit, že sice může s devadesátidenní dietou zhubnout 20 kilo, ale že se jí vrátí - to si musela vyzkoušet na vlastní kůži :-|
takže jsem to vzdala, nemá to cenu...
abro, holky maji pravdu..prece si vem, ze tvoje tchyne citi tu bolest doslova na vlastni kuzi a vi, ze se to zhorsuje a stejne ji nelze presvedcit? jsem si jista, ze argumenty mas spravne a pochopitelne, takze je to na ni a ona musi sama chtit..navic navsteva u vaseho lekare by ji prece nezabila..nicmene psycholog by to asi dokazal pojmenovat..tenhle stav, kdy clovek temer predstira, ze nechape, co je potreba udelat..podle me je to urcitej typ nepripousteni si skutecnosti..
je to hrozne zvlastni, ze lidi urcity typ stravovaciho pohodli nejsou schopni vymenit za zdravi
mame kamaradku, ktere je ctyricet, pohybuje se v gastronomii a proste hodne pije vino a tvrdy alkohol..postupem casu se u ni prohloubila nemoc(ted si nevzpomenu, jak se jmenuje), ktera se projevuje ekzemem na rukach, ale samozrejme predevsim se podepisuje na vnitrnich organech..doktori ji dali vybrat, bud prestane pit a nebo si bude muset zacit pichat injekce a ona si vybrala injekce a samozrejme bere snad po kazdem jidle prasky na paleni zahy..a tohle je proste u ni dobrovolna volba..je to normalni inteligentni zenska, neni zadnej alkoholik, ze by se nemohla piti vzdat, ale protoze je to soucast jejiho kazdodenniho zivota, tak proste neni ochotna to menit
podle me si spousta lidi neuvedomuje, jak chutne se da varit a pritom je to zdrave, takze, abro, mozna by nebylo na skodu zkusit pro ni napr uvarit, koupit ji zdravejsi ingredience a postupne ji k tomu takhle privest....samozrejme tu vidim zasadni prekazku a tou je nakladnost techle veci..to je treba nejvetsi kamen urazu v mem snazeni co se tyce prekonvertovani moji mamky na zdravejsi jidlo..je ji proste lito ty penize za to dat, i kdyz na to ma(a samozrejme by ji neskodilo taky o dost min jist)
chaar, jo tak takovou blbost si myslim, ze udela taky, tedka posledne rikala, ze prestane jist, no nahlavu, vazne... to me hlava nebere, cim ti lidi premysli? Jak muze nekdo shodit dve kila za tyden bez jakychkoli vedlejsich potizi? Ja sem shodila kolem 12kg za rok a vazne sem citila, ze je to tempo tak akorat, z tela jdou pryc hodne skodliviny, je potreba si novou vahu vzdycky zastabilizovat atd, no proste to neni jednoduchy pro to telo, zejo...
catf, tohle me nenapadlo, ale jako jediny to snad vysvetluje jeji chovani, proste popirani skutecnosti, sakys, ale ona je jinak hrozne racionalni zenska... mozna ze se proste jenom boji zmeny... Ruzny alternativy ji zkousim nabizet, aji kdyz sou u nas, tak delam jidla, co maj radi tak, aby byly oka, a chutna jim, posledne tchan sondoval, jakto, ze ta ryba je tak dobra a jak sem ji delala. Ja verim tomu, ze by se ze zacatku vubec nemusel delat zadnej razantni zasah do jejiho stravovani, spis postupne vyrazovat a nahrazovat a ucinek by to melo velikej, je fakt ze ona musi chtit...
tyjo, ta kamaradka, tak to je mazec, to vazne nikdy nepochopim, =-) =-) =-) dokonce se me ani nechce tomu verit, ze by se vazne takhle nekdo rozhodl =-) =-) =-)
já si pamatuju, že jsem jednou přišla za mamkou, když si zrovna dávala jeden ze svých dietních obědů - 2 plátky masa smažené na oleji, kupa zeleniny, tatarka a pepřový dresing od Hellmann´s... měla velký talíř a padalo to z něj :-N tak jsem si říkala, že kdyby třeba jen ubrala na množství a vynechala ty dresingy, tak by to hned bylo lepší :-N nebo třeba měla "čistící" den v rámci té devadesátidenní diety, kdy se smí jen pít - tak si dala takové to balené slazené kafe v lahvičce z automatu :-S a celou dobu, kdy držela tu dietu, se těšila, až si zase bude moct dopřát, jen co to skončí |-|
a přesně - nemůže jíst pravidelně, protože v práci to nejde... přitom pracuje v baráku, takže není až takový problém si dát chvíli pauzu (v její práci to jde) a dojít si do patra do bytu něco sníst, případně si to připravit ráno nebo i den předem a dát si to dole do ledničky... nebo si dát k ruce talířek s mrkví nebo jablkem nebo čímkoli a ve chvíli, kdy by měla čas, si to v klidu sníst... prostě si jen vzpomenout ]-(
holky vidim, ze mamky a tchyne mame vsechny stejny :-D :-D :-D
moje mamka je vyborna kucharka, jenze vari jidla predvesim typu svickova a gulasky :-D tohoto typu jidla se nedokaze vzdat, takze kdyz hubne, tak sportuje..takze to mam radost, ze to apson neni dieta typu "nic nejim", marne se ji ale snazim vysvetlit, ze by to chtelo trosku i zmenit jidelnicek...
no a tchyne, jeji diety jsou fakt vybrony...pres den nic neji a na noc si da instatnti polivku, pze hlady svidra...a strasne se divi, ze to nefunguje...(ale na me je vzdycky nastavna, kdyz nesnim celej obed, pze mi vzdycky nalozi megaporci :-S )
chaar, jo, taky to furt slysim, ze v praci to nejde, ze je to pasova vyroba, ze jsou smeny atd atd, rovnou rikam, ze to sou vymluvy, posledne sem se ji ptala, jestli maj v praci kuraky, ona ze jo, taxem se ji ptala, jestli si chodi behem ty smeny zapalit na satnu a ona ze jo, takze zbyvala posledni otazka, a to proc by misto cigarety nemohla na chvili odbehnout na svacu, kdyz ona nekouri, proc by nemohla tech par minut venovat malymu lehkymu jidlu? na to nemela co rict, ale vis co, stejne to nejde... Me ale neoblbne, ja sem kolik let delala na brigade ve smennym provozu, v pekarne, a vzdycky se dalo domluvit ze nekdo na chvili zaskoci, chce to vazne jenom chtit no a sme zas u toho, zejo, ona musi chtit :-(
butt, me tchyne neverila, ze gulas i svickovou muze uvarit tak, aby byla dobra i zdrava, jenze to by tam nesmela cpat tuny mouky, tuku a veprovyho zejo...
abra to mamce taky rikam, jeji argument je, ze to by nebylo pak tak dobry :-D :-D :-D a pak se taky urazi, kdyz ji reknu, ze nechcu na obed mouku s moukou (knedlik s omackou...)
a pravidelnost jezeni...to kdyz nasim nadhodim, tak mi mamka odveti, ze az budu pracovat v oboru, kt studuju, tak taky nebudu mit cas jist (nekolikahodinovy jednani nejsou nic vyjimecnyho..)jsem ji na to rekla, ze i kdybych mela jist pri curani, tak to je lepsi nez nejist :-D
hloupy je, ze nektery lidi nedonuti ani ty zdravotni problemy zapremyslet nad tim, co delaji spatne... :-(
butt, jo, ten argument ze by to nebylo dobry slysim casto, pak se lidi divi, kdyz ji u nas... mouka s moukou to je dobry :-D :-D :-D
me se snazila tchyne taky presvedcit, ze nevim nic o praci v potravinovym prumyslu, pak si ale vzpomela ze sem delala kde co, aji v ty pekarne, takze toho nechala. I pri soucasny praci sem byla schopna si davat svaciny a jist pravidelne, proste jde o to, ze zdravi je pro me prednejsi nez jakakoli prace a kolegove uz treba pri planovani jednani vedeli, ze mezi 11 a 12 h obedvam, takze ten cas je pase, sice to komentovali aaa ona v te dobe obedva, ale pauza se udelala...
Jé diskuze o blbejch argumentech :-D.
Tak já taky přihodím: JÍST ZDRAVĚ JE DRAHÝ. (blbost jak mraky).
Jinak moji rodiče jí zdravě a jsem za to ráda. Nebrání se teda moc bílé mouce a mají v jídelníčku i hodně masa, ale jinak moc "netukujou" (za studena lisovaný oliv. oil nebo občas na smažení domácí nesolené sádlo) a necukrujou skoro vůbec. V čem jsou éčka, to nekupujou, takže doma problém nemám. Horší jsou tetičky a přiblblý prodavačky.
"Holčičko, kup si tenhle jogurtek za 3 koruny v akci! To je Dobrá máma, ta se hodně prodává. A na co chceš ten Holandia bílej jogurt? Ten tady nikdo nekupuje - ten není dobrej a je moc drahej!"
Toť klasické schéma mých nákupů v Jednotě. Dodám, že je mi 23, jsem vdaná, makám, končím vejšku, ale "bachařky" v Jednotě mi stále říkají "holčičko". Nemyslí to ale zle, jsou to většinou důchodkyně, tak mi to neva... :-D
teda holcicko ty nepapkas dobrou mamu??? no styd se :-D :-D :-D :-D ty brdo to kdyby me nekdo v obchode takhle rikal a tohle vykladal tak se asi zacnu smat :-D jak jednou v tom tescu: Pani, to je ale bio cibule... ano je... ale ta je draha... ano mate ji drahou... tak ja vam ji stornuju... ne nechte mi ji tam... pani, ta cibule je bio!... ano je, a co?... no ze je draha... tak ji tam nechte... jezis pani, stoji 30kc!!... nechte ji tam rikam! ... po chvili... pani to sou bio vajicka... jezismarjaaa, sou drahy ale neberte me je !!! :-D :-D
Jojo, to taky často slyším, že někdo nemůže jíst zdravě, protože je to drahé. Ale je rozdíl jíst čerstvá rajčata a papriky po celý rok (kdy přes zimu nemají stejně žádné vitamíny) nebo se stravovat sezonně. Navíc pytlík luštěnin či pohanky nestojí moc a kolik z něj člověk nadělá jídla.
abro, to si pamatuju tuhle historku u kasy :-D
mne by nevadilo, kdyby mi nekdo rek holcicko :-D nejak mam pocit, ze uz nedokazu rozpoznat, jak stara nebo mlada pusobim..driv to bylo jasne dany, ze jsem mlada, a ted uz fakt nevim :-D :-D
mouka s moukou...to je fakt vystiznej vyraz :-D
rekla bych, ze vetsina nasich maminek, tchyni a teticek na tom jsou uplne stejne..celej zivot se trapej, aby zhubly,a nikam to stejne nevede...a pritom maj tuseni, ze je potreba zmenit totalne zivotni styl, ale nechce se jim, ze..proc taky, radsi si tu a tam zobnou piluli a nebo si postezujou a to jim ve vetsine pripadu staci ke stesti..
abro, s tou kamaradkou ..kdyz nam to s vaznou tvari povidala, ze rekla doktorum, ze rozhodne pit neprestane, tak jsem nemohla uverit vlastnim usim...jak rikam, zustava mi nad tim rozum stat...lidi si fakt huntujou tela, ze je to nechutny a hlavne viditelny na prvni pohled a stejne s nima nic nehne:-p
catf, nejenom nase matky a babicky se trapej se zhubnutim, ja mam s vahou problemy taky, sem takova velka a oplacana, a pred nejakou dobou sem to s vahou dotahla do extremu (prave to uprednosteni prace pred zdravim) a pak sem to dala jaks taks doporadku behem jednoho roku, jako nerikam, ze je to idealni, to rozhodne ne, ale zas nechci na to jit rychle, proste me nejde o dietu ale o styl zivota a jidla a pac mam hodne aktivni zivot (dost sportu) tak to jidlo se blbe nastavuje, premyslim, ze po porodu se domluvim s mudrou na nejake detailnejsi konzultaci ohledne jidla (musim totiz mit nejakou rozumnou vahu nez zacne byt hezky, dostala sem od jezucha novy koleckovy brusle, tak uz se trepu az zas vyrazim :-D ty stary byly uz fakt dodelany :-D ) protoze kojeni + sport bude hodne vydeje, tak abych pak nemela problem...
tyjo, jako fakt nepochopitelny, ta kamoska... me to zni tak trochu jako pocatek alkoholismu teda :-|
holky ja se tu chlamu jak vas docitam :-D
u nas opet perlila svagrova, pripadam ji jako blazen protoze tu mam hromadu vitaminu, varit doma cerstvy jidlo nemuze protoze ona ted chodi do prace, jeji: "no jooooo ty ses doma ty na to mas cas" me zacina silne lezt na nervy, ja makala cetsinu casu co sem s m ale po praci jsem doma varila zatimco ona nevarila nikdy i kdyz vetsinu zivota byla doma, minule uz mi bylo svagra tak lito ze jsem mu zabalila veceri :-N mela jsem tu malyho na hlidani a a on je naucenej jist kureci nugety z kfc, tak jsem mu delal domaci verzi s bramborem a kdyz ho potom vyzvedavali tak jsem tu jeste mela zbytek na lince, svagr skoro prepadaval do toho talire a slintal a v ruce si drzel veceri do mikrovlnky v lastu co mu svagrova koupila po ceste, me bylo spatne uz jenom pri pohledu na tu krabicku :-D tak sem jim to zabalila, zacal to jist uz po ceste :-D :-D
a s tim bio no to je klasika, jeziiiiiiiiiiiiis marjaaaaaaaa ty mas bio brambory? ty mas bio cesnek? no jooooooo vy si to muzete dovolit :-N ale to ze to ty svinstva co kupuje ona ji stoji vic nez nas suroviny na vareni to uz ji nenapadne, jenom vsechny bramburky, sladkosti, limonady, chemicky sracky ve fosforovejch barvach a hotovy jidla do mikrovlnky, fish and chips co si koupi po ceste domu z prace, dyt jenom ty dve porce plus pizza pro malyho je stoji skoro £15, za to ja mam navareno na dva dny =-)
mio, vidis, na to bych uplne zapomela, taky sem se dozvedela, ze bio veci a kvalitni potraviny si muzou dovolit jenom "ty bohaty z mesta" ostatni "normalni" lidi totiz musi jist to co je... Furt me jaksi pripada, ze je valka, pac jenom za valky se prece ji nahrazky normal jidla a setri se kde se da a nic neni k dostani, nebo ne? :-N
Ja nerikam, ze je to levny, ale neni to ani drahy, kdyz toho clovek sni akorat tak, jak ma a neprezira se...
jo, to me pripomina taky dobrou logiku tchyne, ona dela v mlikarne a pritom ve sklepe ma furt zasobu takovyho toho levnyho mlika v krabicich (ma jich tam ten karton po 12ti), jak to vypada jak voda, tohle je na me silny kafe :-. A vite proc? No ze ma trvanlivost rok a muze z toho kdykoli pect, no nebylo by lepsi tam misto tohodle mlika rovnou dat vodu??
abro, to je presne ono...nahrazky jidla..ale lidi to proste nevedi!.. nikoho nenapadne cist slozeni extra detailne a hlavne se pidit po tom, co to vlastne v tech ingrediencich je
jak jsem tu nedavno psala, tak jsem byla v soku, ze ani levnej ocet neni ocet!!
a druha vec je to prezirani se, protoze kdyz si predstavej, ze by meli stejny mnozstvi kupovat ve zdravy vyzive, tak je to samozrejme nepredstavitelny, ale ze by se mohlo min zrat taky nikoho nenapadne, zato jsou vsichni na drastickejch dietach =-)
abro, nemysli si, ja si taky prosla obdobim diet - vlastne do takovejch dvaceti jsem byla permanentne hladova :-D protoze mi nikdo neumel vysvetlit, jak se stravovat..doma nemam zadnej vzor, zejo :-D
kdyz jsem potkala m, tak jsme hodne parili, takze ty kilca sly lehce dolu, ale jakmile jsme se oba usadili, tak sla vaha nahoru
a musim rict, ze az tady mi poradne docvaklo, jak na to, a od ty doby je to pohoda x-) x-) :-)
Jo, s tim množstvím ... to je taky ono. Lidi si jídla dneska vůbec neváží. Někdy mi to už přijde úplně nemorální a zvrácený. Vím, co je to za dřinu, vypěstovat zeleninu, ovoce, vykrmit kuře na maso, prase, králíka a sama jsem se na tom podílela a můžu zodpovědně říct, že žádný jídlo zbytečně nevyhazuju. Všechno kontroluju, včas zpracovávám, když si vykostím kuře, tak z kostí uvařím vývar a zbytky masa ještě oberu a nakrájím do vývaru, atd...
Přijde mi to normální a o to víc mě vždycky šokuje, když si kámoši objednají např. velkou pizzu v restauraci, sní půlku a zbytek rozrejpají a vyhodí. Přitom by si mohli dát malou, ale proč, dyť o nic nejde, dyť je to levný...
V menze to samý...
K dokonalosti to dovedl sestřin manžel (lidská zrůda, ségru bije, atd...), kterej má úchylku na nakupování v akci. Jejich byt přetíká levným a zbytečným a kazícím se žrádlem typu 3+1 zdarma. Ségra se vyžrala ze štíhlé holky na tlustou kouli a do našich slepic jsem je nedávno viděla ládovat Toffife - prej jim to všechno prošlo... ]-( To už ať ty slépky radši tahaj žížaly ze země, než aby se ládovaly Toffife. Za tyhle nákupy utrácí hory peněz, pořád pláčou, že nemají peníze a nemůžou se o sebe postarat a přitom vyhazujou desetitisíce oknem.
Jejich holčička už je dost oplácaná a když jsem se jí ptala, jestli ji mamka přihlásí do baletu, tak prej ne, prej by se na baletění nehodila, prej je tlustá (je jí 5 let) a je to drahý... Takže pár stovek za pohybovky je moc, tak než by ji vedli ke sportu, tak ji budou držet doma a krmit levným, tučným žrádlem a nikdo s tím nic nenadělá :-S.
Tahle bezmoc mi rve žíly ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-(
Ale my dva jsme svině zazobaný a jedem si do Říma a máme prachy bůhví odkud :-D - a to jsme 2 polopracující studenti. Takže argument, že zdravý jídlo je drahý u mě neobstojí. Lidi, co nakupujou kvanta toho "odpadu" utratí ve výsledku mnohem víc.
catf, prave, nevedi a hlavne nechtej vedet, co v tom je, protoze (oblibena odpoved vsech): to bysme nemohli jist nic 8-( 8-( 8-( vsecko je to uplne postaveny na hlavu, ocet neni ocet, jogurt neni jogurt, maslo neni maslo, fakt blazinec :-S
ja sem byla driv s vahou celkem oka - na zdravejsi veci se orientuju uz od stredni, tenkrat me na tu myslenku privedla kamoska (tenkrat hodne velka zelena extremistka vecne privazana na nejakym strome pri demonstraci za cokoli) a sem ji za to vdecna, pac sem se fakt nenasilne a postupem casu naucila hodne o stravovani. Vedle skoly sme meli zdravou jidelnu, kde varili myslim makrobio, kazdopadne my sme tam chodily spolu na obed, zatimco spoluzaci se ladovali v jidelne, pripadne v kantyne kde cim... Doted vzpominam na celozrnny bagety s pomazankou (takovou pikantni, neco na zpusob toho hummusu), salatkem, rajcetem a okurkou, ktery delala pani z ty prodejny, fakt luxusni, od ty doby sem lepsi nejedla :-) . Taky v ty dobe hodne sportu, plus skola plus brigada po vecerech, litani kolem segry, takze vaha byla ok. Problem nebyl, dokud sem nezacala prave davat prednost praci a dostala sem se do kolotoce hlad - prejezeni (kde ceho , protoze sem proste prestala premyslet o tom co jim), to vazne se mnou zacvicilo a myslim, ze se na puvodni postavu a vahu co sem mela uz nikdy nedostanu :-( Hladovy diety ani nic podobnyho sem nikdy nedrzela, prislo me to jako uplnej nesmysl a navic dobry jidlo mam rada a moc rada varim :-D No, na pristi rok mam cil se dostat na kondicku a vahu co pred tehotenstvim, tak se mi to musi povest :-)
abro, tak ja na stredni nesnidala a nesvacila..kamoska, co se mnou sedela v lavici, mela na svacu vzdycky syrovou housku se suncickou nebo sunkovou pomazanku nebo vajickovou(delala ji svaci babicka, fakt to mela vymakany :-D ), tak se se mnou podelila(to uz jsem umirala hlady) a obedy nam do skoly dovazely, to byl fakt humus, tak jsem chodila jen na polivky s tunou chleba samozrejme a pak kdyz jsem se dostala domu ze skoly kolem paty nebo sesty jsem mela prisernej hlad a doma bylo vzdycky neco ala omacka, knedlik, maso apod.. byl to hroznej kolotoc..vzdycky jsem byla oplacanejsi a nikdo by me nenazval stihlou a ja myslela, ze mam proste v genech obtloustlost a tezky kosti a ja nevim co :-D a furt jsem zkousela delenou stravu a polivkovou dietu..no blbost proste...dneska jsem stihla a je to pro me uplne normalni a hlavne bezbolestny, protoze se necpu srackama a vim presne, co mi dela dobre a co ne a proc(pro mamku a babicku jsem samozrejme anorektikbulimikvegan :-D )
allegrie, musi to bejt hrozna bezmoc, kdyz sledujes kus svy rodiny, jak se z nich stava diva zver..segra byla taky vdana za pitomce, nastesti uz je to pryc :-p
ja radsi uz nekomentuju stravovani deti mejch pribuznejch..maj takovy az prizemni mysleni v tomhle smeru..kdyz se me vs vzdelana sestrenka muze zeptat, co blbu se zdravou stravou, zatimco jeji ani ne ctyricetilety manzel trpi dnou a lupenkou, tak no comment fakt uz :-D
Hermi: Já jsem se na to nemohla dívat... bylo to tak strašný, že jsme se s manželem vzali a manžel si mě odvezl pryč. Byla jsem tak týden od sebervaždy/lexuarinu/ totálního psychickýho krachu, protože si na mě sestra ještě vybíjela zlost, protože byla nešťastná a zničená (jsem namyšlená svině, co studuje a pracuje a má se dobře a hlavně má dobrýho chlapa a můžu za všechno - i za to, že ji manžel zase zbil a seřvala ji prodavačka, atd...)
Teď je mi fajn, dost se toho vyřešilo, ale zůstávají tam 2 citově strádající děti, který dopadnou špatně a moji rodiče, kteří z toho umřou.
Tož tak, už dost smutných věcí.
Zítra jedem do Prahy a budem tam s přáteli slavit Silvestra. Tož su zvědavá - se těch pražoňů trochu bójim :-D.
Taky mám v rodině podobný případ. Mamka má těžkou nadváhu, už před několika lety jí babička říkala, že pokud nezhubne, tak bude mít problémy s koleny jako její sestra. Mamka vyzkoušela různý diety, přes krevní skupiny až po pár koleček salámu denně, většinou zhubla a pak přibrala ještě víc. Asi před čtyřmi roky zhubla díky pravidelné stravě a cvičení, chválila si, jak je jí dobře, už jsem si myslela, že jí to vydrží, ale spadla do toho znovu. Postupně jí ruplo v obou kolenech, chodí o berlích a čeká jí operace. Chodí na dietologii, ale nemá disciplínu. Sice už trochu zhubla, ale každá návštěva je pro ni důvod porušit dietu :-(
Abro, jen si dej pozor na cvičení při kojení. Při velké námaze se vyplavuje kyselina mléčná a ta přechází do mléka. Mimčo pak může mléko odmítat.