Menu Forum

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

24. črc 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 @evka2011 @martina_r1 Ja si myslim ze urcite bude nejlepsi to prirodni bez prichuti, ne? Cim vic prichute, tim vic ecek a ostatnich mnamek emoticon
9. bře 2012 ve 13:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @valerie27 hm, to je asi fakt
9. bře 2012 ve 13:35  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 Tak už se nám to blíží, co? Ještě chvíli a padla! emoticon dneska asi i já půjdu dřív
9. bře 2012 ve 14:25  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martina_r1
14
Registrovala se 16. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 135 příspěvků a 2 alba. Má 15 přátel. Ivančice, Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
martina_r1
14
Registrovala se 16. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 135 příspěvků a 2 alba. Má 15 přátel. Ivančice, Region Brno.
 @evka2011 tak to nevím. U nás ve zdravé výživě byl dost omezený sortiment pouze na jednu příchuť a to bez příchutě emoticon takže mi nic jiného nezbylo emoticon
9. bře 2012 ve 14:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martina_r1
14
Registrovala se 16. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 135 příspěvků a 2 alba. Má 15 přátel. Ivančice, Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
martina_r1
14
Registrovala se 16. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 135 příspěvků a 2 alba. Má 15 přátel. Ivančice, Region Brno.
 @evka2011 já až do 17.00 emoticon ale jak mě to nebaví emoticon
9. bře 2012 ve 14:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 a je to tu, házím flintu do žita a jdu ven emoticon přeju všem krásný víkend, ukážu se v pondělí obalená jinovatkou a rampouchy emoticon
9. bře 2012 ve 14:38  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 a právě jsem se rozhodla: jdu pěšky emoticon
9. bře 2012 ve 14:43  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 Hezke pondelni ranko vsem, to nam ten vikend teda utekl... Doufam ze utece i tak rychle pracovni tyden. Vcera jsem byla behat, s tim jidlem uz je to teda horsi, ale ja se zase namotivuju a to pujde emoticon Hezky den vsem
12. bře 2012 v 08:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
 Dobré ráno!!! emoticon
Jak se daří při pondělku? My si užili parádní 4 dny s miláčkem a já zase porušila dietu emoticon Ale snad jsem to aspoň trochu "vysportovala" emoticon
12. bře 2012 v 08:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
 Čauky holky. Dneska jsem se definitivně rozhodla. Začínám hubnout. Už to se mnou takhle nejde dál emoticon .Fuj. Máte prosím nějaký osvědčený způsob, jak za 3 měsíce dát dolů co nejvíc???
12. bře 2012 v 08:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 @utinkaaa vitej v klubu, tady s nama urcite zhubnes, neboj se nic emoticon
12. bře 2012 v 08:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
 @utinkaaa ahojky...tak asi to nějak jde, jenom to chce zatraceně pevnou vůli...
12. bře 2012 v 08:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
 @valerie27 jasně...s náma jo, po těch dortíkách, zákuskách atd.... emoticon
12. bře 2012 v 08:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
 No právě. Od Vánoc se táhlo narozeninové období. Pusu jsem si neošidila a teď se na sebe nemůžu podívat emoticon . Asi zkusím tu variantu snídaně, jogurt, ovoce, zelenina a nic...Už teď mi z toho kručí v břiše, ale musím vydržet emoticon
12. bře 2012 v 08:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bluecate
3
Registrovala se 24. září 2011 na beremese.cz. Přidala 38 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 30. června 2012
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
bluecate
3
Registrovala se 24. září 2011 na beremese.cz. Přidala 38 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 30. června 2012
    Region Praha
 @utinkaaa Ahoj,
mě hodně pomáhá malé porce jídla co 2-3 hodiny. Dám si k snídani musli s jogurtem (nejlepší je nezapékané musli, hlavně třeba ovesné vločky), pak v 10:00 si dám kousek ovoce, někdy i jogurt, k obědu normální jídlo, ale vyhýbám se přílohám typu hranolky. Odpo mám jednu nebo dvě svačinky, třeba půlku okurky, mrkev, knackebrot s tvarohem. A k večeři teda buď salát, kuřecí maso nebo luštěniny. Večer je hlavní nejíst sacharidy, takže omezit přílohy.
A do toho samozřejmě pohyb, ono stačí vážně chodit jen do schodů, jít na další zastávku pěšky, atd.
U mě je teda velký problém strašná chuť na sladké, ale tu se snažím (ne vždy se mi to podaří) zahnat třeba ovocným čajem, džusem, atd.
12. bře 2012 v 08:40  •  Svatba byla v červnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @bluecate jo, to je přesně můj případ, bez sladkého prostě nevydržím emoticon taky to zkouším zahnat pitím, dokonce jsem zkusila i žvýkačky, ale jsou všechny tak nějak hnusný... emoticon
12. bře 2012 v 08:44  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @valerie27 ahojky, hele, máš nějaký problém v albu, chtěla jsem se podívat a hlásí mi to, že je stopnuté
12. bře 2012 v 08:44  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 Zdravím všechny drahé přítelkyně při pondělku emoticon
12. bře 2012 v 08:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @pupickova no já to teda s jídlem taky o víkendu zkazila, v sobotu jsme byli na té chatě kácet stromy, a protože tam jsou polní podmínky, tak jsem pro chlapy nakoupila sekanou, párky a tak. jenže ti mizerové vůbec nejedli, prý až po práci, takže ve 4 hodiny odpoledne. tím pádem toho hrozně moc zbylo, takže jsem se musela obětovat a tu sekanou a párky jíst taky, i včera. nijak zdravá výživa, co... emoticon aspoň jsem se trochu hýbala na zahradě, ale určitě to na ten tuk z té sekané nepomohlo emoticon
12. bře 2012 v 08:47  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
pupickova
83
Registrovala se 7. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 11770 příspěvků. Má 40 přátel.
 @evka2011 emoticon tak to já se obětovat nemusela, ale byli jsme pozvaní k babi na oběd a bylo kuře na paprice, a to nešlo se jenom dívat, a děda měl svátek, tak jsem pekla dort a taky jsem musela ochutnat, a pak jak tu nebyly holky, jsem nevařila, a chodili jsme všude možně na jídlo a například v sobotu jsme byli na číně a myslím, že to kung pao taky zrovna dietní nebylo emoticon
Ale hlavu vzhůru, budeme o to víc cvičit a ono se to anuluje emoticon emoticon
12. bře 2012 v 08:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @pupickova taky doufám emoticon
12. bře 2012 v 08:52  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 @evka2011 Ahojjky, asi se jim nelibi moje sportovni boty ci co.... uz jsem tu fotku vymazala a psala, tak doufam ze to zase odblokuji.... si nemuzu pomoct, ale to mi prijde fakt jak sikana tohleto !
12. bře 2012 v 09:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @valerie27 je to divný, viď, to by museli stopnout všechny fotky svatebních šatů, u kterých je uvedený výrobce, kytky, dorty, koláčky...
12. bře 2012 v 09:27  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 @evka2011 Fakt nechapu.....
12. bře 2012 v 09:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 @evka2011 Mela jsem tam napsat: tyhle boty ADIDAS jsou ty nejlepsi boty pro behani, jsou extra odrpruzene, bla bla bla...to bych chapala, ale k vuli jedne fotce....ted me stopnou uplne, pockej, haha emoticon
12. bře 2012 v 09:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @valerie27 to si nedáme líbit, budeme stávkovat, demonstrovat a zahltíme web! emoticon
12. bře 2012 v 09:36  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hayete
47
Registrovala se 27. března 2011 na beremese.cz. Přidala 23 příspěvků. Má 27 přátel. Praha, Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hayete
47
Registrovala se 27. března 2011 na beremese.cz. Přidala 23 příspěvků. Má 27 přátel. Praha, Region Praha.
 Holky moje zkušenost: 90% úspěchu je jídlo! Radikálně omezit. Největší je snídaně a to většinou jogurt s mussli, activia, ovoce, zelenina...a když něco sladkého tak ráno, oběd buď jen polívka nebo jen druhý chod, ale poloviční než jste zvyklé, odpoledne buď opět polívka nebo "plastikový" chleba s lučinou. Pit jen vodu nebo čaj. Cvičení 3x týdně a 14 kg dole!
12. bře 2012 v 09:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @evka2011 a nebo zahájíme hladovku emoticon
12. bře 2012 v 09:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7736 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7728 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 milé dámy - zasloužilé matky, když už se docela dobře známe, mám dotaz. Jak jsem totiž psala minulý týden, že to vypadá, že kočárek zatím shánět nemusím, tak teď to zase vypadá, že možná jo - přes noc se mi totiž úplně ztratila menstuace a od té doby vůbec nic, tak jsem z toho dost zmatená, vždycky to bylo tak pěkně přesně, že jsem si mohla podle toho řídit hodinky... nemáte některá podobnou zkušenost?
12. bře 2012 v 09:38  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @hayete jenže to bych byla furt hladová. A když jsem hladová, tak jsem protivná!! To by manža zdrhl ještě před svatbou emoticon
12. bře 2012 v 09:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš