Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)
Odpovědět
1
…
23
24
25
…
124
@kitinka76 No, okusim jenom jeden kousek, zbytek dorazi pritel a co zustane to rozdam v praci ;-)
Odpovědět
@lamorgaine Ahojky, jakpak, byla jsi zase cvicit po ranu? I kdyz ja musim rict ze je asi neco ve vzduchu, protoze ja rano byla taky jak mrtvola
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 Byla jsem v posilovně a na spinnigu a zase můžu hodit nohy hore, mám fakt dost. Ale mám šílenou radost, vejdu se do trička, do kterýho jsem se ještě minulý týden vůbec nevlezla jupííí :-)
Odpovědět
@lamorgaine NO teda, tak to je parada, jak se hned clovek namotivuje, co? Ja po tom mem vcerejsim obzerstvi mam nejake krece v brise :-( TO se to zase jednou vyplatilo si tak vyhodit z kopytka. Snad to bude vecer dobry at to muzu jit vybehat :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 No já to tak mám, když si dám kousek tý čokošky, jak prostě vím, že to nesmím, tak je mi pak po tom blbě :)
Odpovědět
@lamorgaine A stejne to clovek po nejake dobe zase udela i kdyz vi ze mu bude fakt hrozne, ze? No jo...co uz. Ale stejne jsi dobra, jsi se nato fakt vrhla ve velkem, to pujdou ty kila dolu sama :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 Já fakt musím, protože se neunesu, mám nahoře hodně a bolí mě z toho záda a ráno mě bolí nohy než se rozhejbu, prostě musím dát dolu celkem dost, tak 25 kilo, takže musím něco dělat a motivaci mám velkou :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine Fakt, škoda že to nemám taky tak... čím víc to má kalorii a choleterolu, tím víc mi to chutná :-( a kdybych si po obědě nedala čtvereček čokolády, tak budu mít prostě pořád "hlad". Zkoušela jsem to ošidit rýžovýma chlebíčkama, ovocem...ale prostě to není ono :-(
Odpovědět
@lamorgaine Tak to jo, to je pak ta motivace fakt velka, ze? Ja mam motivaci svatbu a abych se citila dobre. NO, a az zrekonstruujeme byt tak se asi vrhneme na to mimco, tak clovek chce byt ve forme. Teoreticky mam motivaci ooobrovskou, prakticky mam nenazranou hubu :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@kitinka76 Já jsem byla to samý, jedla jsem snad jenom sladký. Ale je fakt, že hodně záleží na snídani. Prý by během dne měl člověk mít k jídlu všechno, od sladkého přes pálivé až po kyselé, pak prý nemá extra chutě :) a zatím to funguje :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine No je pravda, že když o víkendu snídám to, co zbytek rodiny a ne svoji kašičku, tak to po obědě jeden čtvereček čokošky nespraví.... :-D No zkusím si teda navrhnout jídelníček tak, abych uspokojila všechny svoje chutě :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@kitinka76 Zkus to :-D a ten čtvereček to snad nezabije :-D
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
Já jsem taky docela hotová, asi se mění tlak nebo co. Dneska je v práci megabordel, střídají se tu školy a jsou to jedni parchanti horší než druhý ]-( a nejvíc asi učitelé, kterým je všechno fuk a my se můžeme uřvat
Odpovědět
Profilova fotka
@kitinka76 to je přesně můj připad, rýžové chlebíčky zabraly jedině máčené v čokoládě ;-) a trochu zabírají i sušené meruňky, ale aspoń kousek té čokolády prostě být musí
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 hmmmm, meruňky v čokoládě nebo jogurtu můžu... určitě je to zdravější než samotná čokoška, ale myslíš že dietnější???
Odpovědět
Profilova fotka
Holky, tak už víc týden "jedu" na Psylliu :-) a můžu říct, že jsem krásně splaskla, ne že bych zhubla to, ne, ale měla jsem pořád takové nafouklé břicho, cokoli jsem snědla, tak jsem vypadala jak v 6 měsíci a špeky se valili přes kalhoty. tohle mi krásně pomáhá z trávením :-) Sice nejsem tak dobrá jak některé z vás, které si to dáváte do jogurtu, ale na tom co jsme si koupila je návod, že si mám dát lžičku do malého množství vody vypít a zapít vodou a asi čtvrt hodiny před jídlem. Co si budem povídat je to hnus, ale takhle ve vodě se to dá zvládnout. :-) jsem s ním opravdu spokojená. x-)
Odpovědět
Profilova fotka
@kitinka76 já jí právě jen ty sušené, nemáčené :-) v jogurtu nemůžu a v čokoládě hřeším spíš mandlemi nebo brusinkami
Odpovědět
Profilova fotka
@martina_r1 to jsi dobrá, já se k tomu zatím ještě neodhodlala, ale asi budu muset, taky mám problémy s trávením, jsem pořád jak pozorovací balón
Odpovědět
Profilova fotka
@martina_r1 už jsem o tom slyšela, ale zatím nezkusila... :-S no jestli to funguje, tak to asi taky zkusím ;-)
Odpovědět
@evka2011 Pevne nervy preju, uf
Odpovědět
@martina_r1 Kdyby to ale tak hnusne nechutnalo...jak se rika: pro krasu se musi trpet, ze ju :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 jj :-D ale když je to fakt lžička rozmíchaná ve vodě tak se to dá na rychlo polknout, i když je pravda, že se mi to nikdy nepodaří vypít naráz. to je pak boj. V tom jogurtu bych to asi nedala vůbec, blee :-)
Odpovědět
@martina_r1 No dobre, ja to teda zkusim ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 uf, mám za sebou poslední školu :-p snad už dneska nikdo nepřijde. to je fakt den :-( a ještě ke všemu mi večer příroda zcela jasně naznačila, že si zatím nemusím dělat starosti s kočárkem ;-(
Odpovědět
@evka2011 Neboj, to urcite prijde, no tak se to podari pristi mesic ;-)
Odpovědět
@evka2011 Kdyz vidis ty fakoše co u vas predvadeji tak se asi tvoje telo brani a rika si ze jeste neeee :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 jo, taky jsem si říkala, že je to celkem dobrá antikoncepce, ale to moje bude určitě úžasné a hodné a dobře vychované a... ;-)
Odpovědět
@evka2011 Presne tak.... zalezi na vychove a to tvoje bude urcite pokladek ;-) To klapne, uvidis ze jo :-)
Odpovědět
Profilova fotka
ježiš... a teď ještě zase rozhlas, uááá!!! já chci klid!!! :-S
Odpovědět
Profilova fotka
@martina_r1 ještě k tomu psylliu, vím, že se dělá v několika příchutích, ale není to tím větší humus?
Odpovědět
1
…
23
24
25
…
124
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Jak rychle zhubnout do svatebních šatů?
14. 07. 2014 42
Držely jste před svatbou dietu?
14. 10. 2013 31
Jak rychle zhubnout do svatby?
28. 04. 2012 108
Hubnutí před svatbou. Co si o tom myslí…
10. 06. 2011 21
Dieta před svatbou. Máte nějakou osvedč…
02. 06. 2007 343