Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek

matlova matlova

Autor diskuze

15.02.2006

Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)

Odpovědět

1 2

…

24 25

27 28

…

123 124

…

124

valerie27 valerie27

12.03.2012

@kitinka76 Neee, hladovku neee

Odpovědět

valerie27 valerie27

12.03.2012

@evka2011 Zlata... :-)

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@evka2011 A dělala sis test? :)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

12.03.2012

@evka2011 a dělala sis test??

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@kitinka76 Nebudeš hladová, když k tomu přidáš hromadu zeleniny ;-)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

12.03.2012

@lamorgaine na to se u nás říká "platíš mi pivo" :-D

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@kitinka76 spíš ty mě :-D... ale když já ho nemůžu :-S

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@pupickova kdy vyrazíme vyzkoušet ty koláčky? ;-)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

12.03.2012

@lamorgaine když já tak jím normálně... ráno kaše, svačina nějaké jabko, meloun... k obědu nejlíp kus masa a když dojdu z práce chropu mrkev, nebo kedlubnu. Večeři si dát musím, jinak o půlnoci vyjídám ledničku :-D Shodila jsem asi pět kilo, ale za posledního půl roku se ručička na váze nepohnula. Naštěstí ani nahoru ;-)

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@kitinka76 no a chceš ještě zhubnout?

Odpovědět

pupickova pupickova

12.03.2012

@lamorgaine kdy se ti to hodí?

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@pupickova no podle toho v kolik hodin :)

Odpovědět

Článek se načítá

kitinka76 kitinka76

12.03.2012

@lamorgaine Chtěla bych ještě dvě tři kila dolů dát. Pak bych byla vážně spokojená ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

12.03.2012

@lamorgaine @kitinka76 zatím ne, kamarádka mi říkala, že je průkazný až tak po šesti týdnech a to je ještě brzy... já vím, že mám počkat a uvidí se, jen mě zajímalo, jestli se to stává

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@kitinka76 Tak zkus přesunout maso na večer a k odposvačině si dávej kefír, bílý jogurt, tvaroh :)

Odpovědět

pupickova pupickova

12.03.2012

@lamorgaine mě je to celkem jedno, holky mají školu po, út do půl jedný, stř do půl druhý a čt, pá do půl dvanáctý, takže dopoledne bych mohla bez nich a byl by klid, jinak je mi to vlastně úúúplně jedno :-D

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@evka2011 No tak mně ukázal pozitiv už 9dní po ovulaci, čekat 6 týdnů bych já rozhodně nevydržela :)... Tak šup do lékárny :)

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

12.03.2012

@pupickova Tak co ve středu? Třeba na 11?

Odpovědět

evka2011 evka2011

12.03.2012

@lamorgaine aha, tak to je teda rychlost! jeden myslím doma ještě mám, snad si na to ráno vzpomenu, vždycky jsem jak robot a vůbec nemyslím :-)

Odpovědět

pupickova pupickova

12.03.2012

@lamorgaine beru :-) a přímo na "místě činu"? :-)

Odpovědět

pupickova pupickova

12.03.2012

@evka2011 Jůůůů :-) mazej do lékárny, počůrej papírek a honem nám to koukej říct! :-)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

12.03.2012

@evka2011 nééé, já si ho dělala hned druhý den co mi nedošla menstruace... taky jsem pak měla spotřebu za toho půl roku, než se podařilo :-) @lamorgaine díky za tip, zkusím to ;-)