Menu Forum

Jak posílit břicho? Poraďte

(cz & sk)
17. pro 2009  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
truck223
Registroval se 15. října 2008 na mojasvadba.sk. Přidal 1 příspěvek. Region Stará Ľubovňa.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
truck223
Registroval se 15. října 2008 na mojasvadba.sk. Přidal 1 příspěvek. Region Stará Ľubovňa.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 skus to brusakmy a ak to nepojde alebo sa ti nechce tak behom aby si sa dostala do formy potom to urcite zvladnes
15. říj 2008 v 16:29  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 to Psylium je fakt kekel, ppoužívala jsem ho v sypaný formě a musela jsem se přemáhat aych to vypila , bylo to jako rosol emoticon emoticon emoticon emoticon
Nedávno mi kámoška řekla , že se v lékarně prodávají i kapsle, cena je cca. 160 k ale popravdě musím říci, že mi nepomáhá tolik jako ta sypaná forma...
Asi se k tomu vrátím a budu muset zatnou zuby


jo a syrovátka je prý taky dobrý používat při redukci.....
4. led 2009 v 15:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kamirka
Registrovala se 29. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 1733 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kamirka
Registrovala se 29. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 1733 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 calistto: ja si to psylium dala do jogurtu a chtelo se mi z toho zvracet emoticon No spise to nezustalo u chteni emoticon
4. led 2009 v 15:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 jj je to fakt hnus, emoticon emoticon emoticon a pomohlo ti ot nějak??
Já sem si do jogurtu dala jablečnou vlákninu a to je teprv hnus
4. led 2009 v 15:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kamirka
Registrovala se 29. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 1733 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kamirka
Registrovala se 29. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 1733 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 nepomohlo, dale jsem to uz nezkousela...vyvolavat si zvraceni nemusim emoticon
asi si objednam stepper a budu se muset prinutit...ja bych i nejake cviky na bricho delala, ale pod tim tukem by to stejne neslo poznat, ze jsme neco delala emoticon
4. led 2009 v 15:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucie777
5
Registrovala se 21. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 2357 příspěvků. Má 81 přátel. Tehovec, Region Praha - východ.
fotoportrét
fotoportrét
lucie777
5
Registrovala se 21. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 2357 příspěvků. Má 81 přátel. Tehovec, Region Praha - východ.
 Tak já si taky chtěla koupit psyllium, ale v lékárně mi poradili Benefibru, taky 100% vláknina, ale bez příchutě a nehoustne! Jenže místo toho, abych pak lítala na záchod a nějak mi to pomohlo, sem na záchod prostě nemohla, tak sem se na to vykašlala. emoticon

A k tématu, NEŽRAT A CVIČIT! emoticon sedylehy a půjde to.. emoticon
4. led 2009 v 15:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 jj moje řeč...potřebovala bych někoho , kdo mi bude stát za zadkem a kopat mě do něj emoticon emoticon emoticon
4. led 2009 v 15:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Holky k tomu Psylium já to davám do džusu a nenechavám to tolik na bobnat a jde to vypít v pohodě emoticon
4. led 2009 v 16:50  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
majatob
17
Registrovala se 18. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 954 příspěvků a 2 alba. Má 73 přátel. Olomouc.
fotoportrét
fotoportrét
majatob
17
Registrovala se 18. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 954 příspěvků a 2 alba. Má 73 přátel. Olomouc.
 ahojte, necetla jsem celou diskuzi, ale mrknete na beYOU tecka tv, je tam hromada videi s ruznym cvicenim, ja jsem zrovna dobaletila a musim teda baletky obdivovat, protoze me vsechno po 10 minutach bolelo emoticon
to jen tak, ze doma sama se spatne cvici emoticon
9. led 2009 v 19:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dujinka
51
Registrovala se 30. října 2008 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků. Má 111 přátel. Region Praha - západ.
fotoportrét
fotoportrét
dujinka
51
Registrovala se 30. října 2008 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků. Má 111 přátel. Region Praha - západ.
 jíst pouze tolik, co si tělo žádá pro přežití emoticon
9. led 2009 v 19:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucie777
5
Registrovala se 21. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 2357 příspěvků. Má 81 přátel. Tehovec, Region Praha - východ.
fotoportrét
fotoportrét
lucie777
5
Registrovala se 21. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 2357 příspěvků. Má 81 přátel. Tehovec, Region Praha - východ.
 A co když umřu? emoticon
9. led 2009 ve 20:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
malaalucka
Registrovala se 23. listopadu 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 92 příspěvků.
  • Svatba byla 12. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
malaalucka
Registrovala se 23. listopadu 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 92 příspěvků.
  • Svatba byla 12. září 2009
    Slovensko
 lucie777 - emoticon emoticon emoticon
9. led 2009 ve 21:17  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dujinka
51
Registrovala se 30. října 2008 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků. Má 111 přátel. Region Praha - západ.
fotoportrét
fotoportrét
dujinka
51
Registrovala se 30. října 2008 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků. Má 111 přátel. Region Praha - západ.
 emoticon neumřeš..ale kdyby člověk jen týden jedl to co si žádá tělo a nedopřával si, myslim, že by bříško bylo hned ploché..nebo by tam alespoň byla patrná změna emoticon
9. led 2009 ve 23:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Jíst by se mělo pravidelně, ale zdravě emoticon
10. led 2009 v 01:01  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
suem
Registrovala se 28. února 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 73 příspěvků. Má 5 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
suem
Registrovala se 28. února 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 73 příspěvků. Má 5 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 Skuste kuk temu na MK, volna diskusia, "Chcem sa opat zmenit...." od mimikyky. Ma to tam super rozpisane aj s cvicebnym planom na doma, aj nieco k strave. Zdalo sa mi ze mimikyky odniekal poznam, a prisla som na to(podla fotiek v albume) ze som citala v nejakom casopise rozhovor s nou. Velmi sikovne a mile ziena emoticon emoticon emoticon
10. led 2009 v 09:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Ok emoticon
10. led 2009 v 10:38  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
 zkuste jíst 5x denně po malých dávkách. Začněte vydatnou snídaní, na sváču ovoce, jogurt nebo zeleninku, oběd bez příloh, další lehká sváča a na véču zeleninový salátek. Každý den cvičit tak 30min na břicho - přímé, šikmé a pořádně to pak protáhnout a uvidíte ten rozdíl emoticon
10. led 2009 v 10:46  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Já si pořídila dvd od nějaké modelky nebo co a má docela dobrý cvičební plán tak teď ještě cvičit emoticon emoticon emoticon
11. led 2009 ve 14:10  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dasa.jira
Registrovala se 11. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 54 příspěvků a 2 alba. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 6. června 2009
    V Ploskovicích, Region Litoměřice
fotoportrét
fotoportrét
dasa.jira
Registrovala se 11. ledna 2009 na beremese.cz. Přidala 54 příspěvků a 2 alba. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 6. června 2009
    V Ploskovicích, Region Litoměřice
 Ahoj holky, já se do toho taky pustila,
začala jsem jíst pravidelně 5x denně, je to sice teprve týdenm, ale už jsem si zvykla na menší
porce a jídlo bez tuku. Moje šéfka musela držet netučnou dietu, tzn., že všechno jídlo muselo mít
do 3 % tuku a za tři týdny měla 12 kg dole.
Dá se to, ale chce to i cvičit, což je fakt hustý...hlavně časově emoticon
13. led 2009 ve 14:32  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nynka
Registrovala se 7. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 64 příspěvků a 2 alba. Region Bratislava.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
nynka
Registrovala se 7. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 64 příspěvků a 2 alba. Region Bratislava.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Slovensko
 najlpeúsia dieta je zer meen ser viic, proste papat vyvazenu stravu, malo tukov, vela zeleniny...a mrrrtne cvicit...to je najlepsie.....ja som uz 2 tyzdne na zdravej strave a veru sa uz aj zacinam hybat.....do aprila musi byt 10 kil dole.....inka osobne mam najlepsie vysledky s domacim hopkanim, brusakmi, a co sa tyka dvihania zavazia, postacia dve flasky mineralky
13. led 2009 ve 14:37  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ivusik74
Registrovala se 27. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 32 příspěvků. Region Sabinov.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
ivusik74
Registrovala se 27. března 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 32 příspěvků. Region Sabinov.
  • Neví, kdy bude svatba
 ano. brusaky a sklapacky. kazda podla toho, co jej vyhovuje. mne to pomaha. s kg nemusim robit nic, ale brusko sa z casu na cas ukaze.
15. led 2009 v 08:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
oleandr
Registrovala se 23. září 2008 na beremese.cz. Přidala 894 příspěvků. Region Vsetín.
  • Svatba byla 30. října 2010
    Region Vsetín
fotoportrét
fotoportrét
oleandr
Registrovala se 23. září 2008 na beremese.cz. Přidala 894 příspěvků. Region Vsetín.
  • Svatba byla 30. října 2010
    Region Vsetín
 Holky muze mi nekdo vysvetlit co je to Psylium, nebo jeste lepe jeho ucinek?Diky
30. led 2009 v 19:35  •  Svatba byla v říjnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kalo
Registrovala se 25. listopadu 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 53 příspěvků. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kalo
Registrovala se 25. listopadu 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 53 příspěvků. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 Psylium má účinek na regulaci zažívání...záleží nějak na ředění, ne? Buď se s ním upravuje zácpa nabo naopak průjem...Ale nechci radit, v životě jsem si ho nekoupila emoticon
30. led 2009 ve 20:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
oleandr
Registrovala se 23. září 2008 na beremese.cz. Přidala 894 příspěvků. Region Vsetín.
  • Svatba byla 30. října 2010
    Region Vsetín
fotoportrét
fotoportrét
oleandr
Registrovala se 23. září 2008 na beremese.cz. Přidala 894 příspěvků. Region Vsetín.
  • Svatba byla 30. října 2010
    Region Vsetín
 Diky, zlaze moje zazivani, tak dobrou chut holky emoticon
31. led 2009 v 10:03  •  Svatba byla v říjnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tuta
Registrovala se 23. října 2008 na beremese.cz. Přidala 77 příspěvků a 2 alba. Region Brno.
  • Svatba byla 24. dubna 2009
    Na Belcrediho zámečku, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
tuta
Registrovala se 23. října 2008 na beremese.cz. Přidala 77 příspěvků a 2 alba. Region Brno.
  • Svatba byla 24. dubna 2009
    Na Belcrediho zámečku, Region Brno
 Psylium jsou vlastně semena jitrocele indického.... Používá se pro lepší trávení (upravuje činnost střev, je to vláknina) Já jsem se ho naučila používat denně... Kdyžtak si zadej do vyhledávače psyllium a určitě ti to vyhledá co to vlastně je... Nemyslím, že se po něm hubne, ale kakání je po něm lepší
31. led 2009 v 10:38  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Co je to psylium ?
Psylium je gel s vysokým obsahem vlákniny vyrobený ze sušeného semene rostliny jitrocele indického neboli Plantago ovata či Plantago psyllium.

Na které nemoci je psylium vhodné ?
Psylium se používá při potížích s vyprazdňováním, k pročištění trávícího systému, účinkuje proti průjmu i proti zácpě, proti nadýmání, hemeroidům, uvolňuje svěrač konečníku, působí protizánětlivě, detoxikuje trávící systém, přispívá ke snížení krevního tlaku a cholesterolu. Je vhodný k prevenci potíží tlustého střeva a to i rakoviny. U střev podporuje jejich hybnost. Je to dobrý doplněk při hubnutí spolu s vyváženou stravou a dostatkem pohybu.

Jak působí psylium ?
Psylium váže vodu ze střev, nabobtná a tím zvětší svůj objem, střeva pročišťuje.

Je možné psylium užívat dlouhodobě ?
Psylium je možné užívat dlouhodobě už proto, že běžně má většina lidí ve stravě méně vlákniny, než organismus potřebuje. Ovšem při hubnutí není možné jíst jen psylium, ale vyváženou stravu. Psylium se užívá podle doporučení lékaře a po poradě s ním je možné ho užívat například při problémech zácpy i v těhotenství. Psylium se musí hodně zapíjet tekutinami. Nesmí jej konzumovat alergici, kteří na něj mají alergickou reakci. Psylium není návykové. Bývá bez chuti, proto ho můžeme přidávat do jídla, třeba do čaje nebo jogurtu. V lékárnách nebo pomocí internetu se prodává psylium většinou bez barviv a konzervačních látek, přesto není příliš doporučované pro menší děti.
4. únor 2009 v 17:46  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 Já ho doporučuji zlepšila se mi i pleť emoticon
4. únor 2009 v 17:47  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
misicka455 (34 r.)
Registrovala se 15. září 2006 na beremese.cz. Přidala 3079 příspěvků a 4 alba. Má 66 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 27. října 2007
    Slavkově u Brna, Region Brno
 http://dafoserena.mimishop.cz/katalog.php?kategorie=24738
4. únor 2009 v 17:48  •  Svatba byla v říjnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
smeja11
Registrovala se 1. ledna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 132 příspěvků a 2 alba. Region Košice.
fotoportrét
fotoportrét
smeja11
Registrovala se 1. ledna 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 132 příspěvků a 2 alba. Region Košice.
 ...no baby, tak ja som dnes od mileho dostala squashovu raketu...tak sa ideme hybat emoticon ...a to hned o hodinku...zbohom gauc a telka a mlsanie okolo toho emoticon som zvedava, do kedy nam to vydrzi...
7. únor 2009 v 17:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 pilates!
7. únor 2009 v 17:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš