Menu Forum

Hubnutí dle Jídelníčku Ing. Havlíčka

15. dub 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 bledulka: ja na HEAT chodim uz celkem dlouho, soucasne na spinning. Ze zacatku jsem mela s tepovou frekvenci problem, byla moc vysoko, po case se to upravilo a ted na spinningu mam takovou jakou mam mit, vzhledem k memu veku, ale na HEATu se to moc nezlepsuje ... emoticon Ale to zase az tak moc nevadi, bych rakla. emoticon Hlavne ze mame pohyb a je to dobry na stehna, zadek ...
24. led 2010 ve 23:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
 ahoj, tak mám za sebou 24dní a shodila jsem celkem 3,3kg a 3cm přes břicho.

mi.xx - rozhodně to funguje, já diety nikdy neměla ráda a opravdu mají efekt ten že skončíš a kila jdou pomalu ale jistě zpět. Tenhle jídelníček držím od Nového roku a super. Nemám vůbec hlad, večeře II vůbec nejím protože prostě nemám hlad. Ráno si vypuju džusík, pak 15min cvičím na rotačním talíři, né že by to asi mělo efekt, ale pro dobrý pocit emoticon pak se nasnídám tak cca v 9, o půl 12 mám svačinu, mezi 13-14 obídek, v 16 hodin oběd a před 19 večeři. Cvičím na orbitreku 3x týdně hodinu. Jídelníček jsem první týden držela do puntíku ale věci jako kefír, acido, bílej jogurt jsem nahradila activii light, čočku ani fazole nejím tak si místo toho dám oběd z jiného dne. Rozhodně neváhej a zkus to. Já od toho čekám, že shodím a hlavně se naučím jíst 5x denně.
25. led 2010 v 15:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Čauky holky emoticon

jak je? jak jde hubnutí co je nového emoticon.

U mě je to jak kdy mam dny kdy nestihám a dam si ten rohlík atd a někdy kdy jedu fakt celý den podle jídelníčku, ale váha jde i tak dolu nebo když opravdu zhřeším nejde ani o deka nahoru emoticon, takže super, z toho mám fakt radost, bála jsem se ani to nešlo nahoru aa fakt to nejde emoticon.

A jinak holky, víte jak jsme se bavili o chlapech atd, no tak ais už je to možná tady, chlapu mě balí hodně atd ale nikdy jsem necitila takovy to(no jak to popsat ze je to ten pravy asi nebo tak), no a v patek jsem byla na dize a proste tam byl mezi tisice lidi klucina kterej me tak hrozne zaujal ale ja mu taky padla moc moc do oka, ze proste jsme se tam navzajem sledovali atd a pak uz jsme se i tedy seznamili, od te doby jsme porad spolu (kdyz to tedy jde, hodne si volame) a proste se k sobe chovame a mluvime jak kdybychom se znali vecnost a fakt si rozumime atd emoticon, takze mi holky drzte palce, nejak zarim a fakt citim ze mozna to je fakt on jako emoticon. Jen jako vubec se mu nelibi jak jsem prej vychrtla, ze mam zapadly uplne bricho emoticon a chce me naucit jist, protoze uz jsme spolu byly 2x v restauraci a ja fakt skoro nci nesnedla emoticon.

To je asi vše, dnes jdu do posilky tak se moc teším emoticon a co vy? šup šup
26. led 2010 v 09:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 flagyemoticon wáááu tak to velká gratulaceemoticon to je superemoticon tak to tfuj tfuj tfuj at vam to vyjdeemoticon co ty visemoticon treba az budem mit tesne pred svatbou tak napises ze si taky zasnoubenaemoticon

podle jidelnicku je pro me cim dal tim tezsi jist.-( prost enestiham, porad nekde litam..vcera jsem nemela veceri ptz jsem prisla domu strhana jak budík v 10 vecer-tak jsem si dala jeden chleba abyla tak prejedená... strasny.. a ani jsem nemela svacinu..dneska to taky asi bude zlý..no proste jidelnicek mi moc nejdeemoticon

dneska jsem chtela do posilky ale zase proste nestiham..leda ze bych tam sla od 9ti vecer a to je nejen nezdravi ale fyzicky uz nejsem schopná to dát.. takze jsem na sebe nastvana, ptz tenhle týden asi do posilky ani nepujdu emoticon(((( takze nic moc
26. led 2010 v 09:21  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 ahoj všem hubnoucím emoticon

ritush- no já jsem domluvená s instruktorkou,že zítra na další lekci heatu pojedu jen podle tepovky a že se to časem bude zlepšovat-tak jsem zvědavá- přeci jen jako kojící matka nechci do mlíka dostat laktát víc než je třeba ....

ziz- je,tak to je pěkný úpěch emoticon gratulace emoticon

flagy emoticon jé tak to je super a držím palce,at vám to vyjde - a užívej si toho-zamilované začátky jsou mooooc krásné emoticon emoticon emoticon

alkap- copak copak kočko,že se nedaří jet podle PH? emoticon a nechceš si to vyloženě vše chystat den předem? včetně svačin? to je pak fakt blbý,když se ani nenajíš...
ale hlavu vzhůru- musí to jít...a co ráno? nesi schopná ráno vstát dřív a něco odcvičit doma? aspon pro tvůj dobrý pocit...


no já se snažím je t podle havlíčka stále- v sobotu malé zhřešení-ale nic sladkýho atd-ale byli jsme mimo domov,takže jsem jen odhadovala gramáže atd...
v neděli jsem necvičila,ale včera jsem si dala hodinku orbitreku a dnes mě čeká posilka-zítra ten heat a v pátek zase posilka..a tak ještě v tom týdnu chci někam nacpat orbitrek-možná o víkendu by se dalo...dnes jsem začla držet 22 den,ale výsledky...popravdě já nevím-tím jak se vidím pořád,tak si přijdu stejná..neměřím se,takže cm zda ubývají nevím a váhu svou mám taky mimo,takže sem se vážila jednou v posilce a to jsem popravdě nezhubla NIC... ale vzhledem k tomu,že mi je dobře a vím,že jím správně,tak minimálně u jídleníčku vytrvám pěkně dál...se sportem nevím- to je ro mě zatím jen nutnost a tak se bojím,abych tím ve slabé chvilce nešvihla,ale snad zatím vydržím- aspon než budu mít přemeření u havlíčka...
už bych chtěla něco vidět,ale asi si musím holt počkat...na kalhotech to taky moc vidět není-že by to bylo volnější...takže v tomto směru zatím nic...doufám,že nebudu za měsíc u havlíčka zklamaná....
26. led 2010 ve 14:38  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
26. led 2010 ve 14:42 • kozinka
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 bledulka..nejhorsi ze si to vsechno chystam den predem..jenze ja porad pobiham a v chuzi numim jist, ani to v tom mrazu ted nejde...vzdy ja kazdej den prijdu domu v 9 a jeste si varim.. do 11 se stim vsim patlam a pak padnu naprostým vycerpáním..a takhle to mam kazdej den:-/

no prave ze uz takhle malo spim, stavat driv-tak to uz budu naprosto k.o. vstavam v 6, takhle bych musela vstavat snad v 5..a to je skoro 5hodin spanku denne..to proste nedávám...emoticonemoticon takze blbýemoticon ted to bude taky krizovka.dneska nam sikovny opravar naprosto totlane rozbil lednici, takze prijdu domu tam bude urco potopa z mrazaku a ani me nevarovaly-takze mam narvany mrazak..tak ted nevim..bud bude obzerstvi(ale to se ani neda sezrat vsechno) a nebo se to vyhodi emoticon takze dokud nebude nová lednice(tak do nedele) takze to bude taky stat za prdlacku emoticon(vsochno je proti meemoticonemoticon

tak ja vim ze necvicim takze to nedavam za vinu jidelnicku to NIC.. vcera ternink ale zrovna takovej mizernej-ani jsem se nezpotila..dneska litam samý zarizovani, zitra jedem prevazet lednici plus 50km na misto obradu tam je schuzka a zas 50km domu -takze prijedem zas v 9 takze taky nic a ve ctvrtek odjizdime na hory, takze ct cesta, pátek aspon jedinej den lyzovani (kdyz nebude jak v mrazaku-to me tam jinak nedostanou) a sobota domu-celej den cesta- no a jsem zas bez pohybu a týden totálne zacpanej zas..to je fakt silenyemoticon((
26. led 2010 ve 14:47  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 ahojky hooky:.-) nechci se vychlubovat a mozna jsem taky uplnej maco a spatne jsem se zmerila(vic si to utahla-proste s eneumim merit) ale vypada to ze i pres moje porusovani a necviceni mam 2cm pres bricho doleemoticon)) kg nevim..zatim jsem se na vahu bála.. takze nevim..no jinak kalhoty mam porad stejne nastrelenyemoticon a tricka taky..ale tak potesilo me to a chtela jsem se podelitemoticon
27. led 2010 v 08:53  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahoj holčiny,
tak jsem úspěšně zvládla poslední zkoušku z biologie a jdu na ty únorové státnice, ale termín je děsně brzo, vůbec netuším,jak se to naučím. A taky jsem včera mohla puknout vzteky, byla jsem u rodičů a nějak jak se všude sníh,tak jsem měla mokré kalhoty, tak jsem si šla půjčit sestřiny a v létě jsem je zapla, ještě mi trchu plandaly a ted mi z nich teče nechutný břuch emoticon takže jsem vzala metr a ono 4 cm přes boky nahoře..takže jsem se na sebe fakt naštvala a nasadila řežit, ale nevím,jak to zvládnu, z těch státnic jsem hromádka neštětí..prostě při nejhorším začnu až po státnicích..

flagy: chlapa Ti přeju emoticon
alka: super, že mizí cm
bledulka: moc držím palečky, s tím cvičením super...já půjdu dneska běhat, už není takový mráz a pohyb mi vysloveně chybí..

Krásný den všem..
29. led 2010 v 08:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 flagy: moc ti to preji emoticon

jinak vsem gratuluji a drzim pesti, at ty cm a kg jdou hezky dolu. emoticon
U me to tak nejak stoji, ale to je tim, ze posledni dobou jim celkem mimo jidelnicek. Pritel me zve porad nejak na jidlo a nechce slyset ne. emoticon
29. led 2010 v 16:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
 alkapinka: ahooooj, koukám, že my se potkáme snad ve všech tématech emoticon Tak v pondělí máme prvního, já si dneska zkoušela další šaty a už jsem ze sebe vážně otrávená a mám dostatek motivace to dokázat, takže začnu emoticon A taky si půjdu koupit váhu... to už je co říct u mě emoticon
29. led 2010 ve 21:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 holky jsem na horách a absolutne nejde dodrzovat jidelnicek, takze to beru jako "den" volnosti.. priserny prezirani a nezdravosti.. i alkohol.. takze to bude zas katasrtofaemoticon(
29. led 2010 ve 21:14  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Čauky holky jak je?

u mě no nic moc, jako co se tyce jidla emoticon, jinak jsem tak zamilovana no hruza emoticon. Jak kdybyste to přivolali jak jsem se o tom bavili emoticon.

U mě jídlo, nestihám si teď moc vařit takže si udělam rychle jen salat a nebo si dam normalni jidlo nekde v restauraci a pak uz nejim emoticon, ale vaha jde dolu a nebo se drzi porad stejne, to cviceni mi zustalo to jsem rada. Pritel me rekl, ze me nauci jist, protoze v restauraci si objednam detskou porci a celou ji jeste nesním emoticon. Já jsem na to hrdá ale on ne emoticon.
Doufám, že zamilovaností se taky hubne jak se to říká emoticon.

Takže teď Vám za vzor moc taky nejdu emoticon, ale přemyšlím, že bych si na zítra mohla udělat šmakouna s rýži tak jdu na to emoticon.

A co vy?
A co vy?
31. led 2010 v 18:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
 flagy: tak to je pravda, že zamilováním se hubne... taky jsem jednou byla tak zamilovaná, že jsem steskem a tak vůbec štěstím přestala skoro jíst, bylo to fajn... a ještě než jsem poznala svého nastávajícího, tak jsem se taky s vervou pustila do diety... ale on je doslova závislý na čokoládě a jiných dobrůtkách, miluje jídlo, jenže na něm to vidět není a já kynu jak dobře zadělané těsto emoticon Od zítra mě čeká útrum... věřím si, do svatby minimálně emoticon
31. led 2010 ve 21:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 hooolky musim se priznatemoticon mam silenou radostemoticonemoticon prosim pekne mam kg doleemoticonemoticon nehýbu se, nejim podle jidelnicku - teda aspon od minule stredy (proste to neslo) a po tech silených horských obžerství a nehybaní se- no jsem proste nadsená emoticon) tkaze zas jeduemoticonemoticon pohyb ted nebude-jsem nemocna takze to nevidim ruzove..

a nasla jsem v budejkach zumbuuuemoticonemoticontak jdu zjistovat
1. únor 2010 v 08:36  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 ahoj všem emoticon moc vás zdravím emoticon

alkapinko,tak t gatuluju-jak k úbytku v pase,tak i ke kilu dole

já jsem tedy měla zase depkoidní stav,protože jsem se opět (já blbec) zvážila v posilce a váha ani ťuk...tak jsme z toho byla otrávená a naštvaná,ale jedu dál...
no ale v sobotu mě manžel opět vyfotil ve spodním prádle a malinký rozdíl (spíš rozdílek) tam byl...tak mě to aspon trochu vrátilo chut pokrčovat...ono jako jídelníček je v pohodě,ten se mi tak nějka zajíždí pod kůži a moc problémů s ním nemám...pro mě je ale utrpení často sportvat-a to fakt musím přiznat...takže sportování hodinu 5xtýdně j pro mě velké přemáhání a bojm se,abych tím nesekla...

v sobotu jsem byla na heatu,al bohužel mám ted smůlu...tento týden se stěhují do jiných prostor,takže nefungují a ten další týden vůbec netuším jak to bude se sportem,protože báudu s dětmi u tchánovců a tam teda nevím,jak bude možost cvičit...takže tenhle týden jdu dvakrát ještě do posilky, chci se donutit zbytek dn na orbitreka a pak až do 15 února musím počítat s tím,že pohyb nebude tak intenzivní...
nechci t měření radši ani vidět potom... emoticon

ale holt je to na dlouhou dobu,tak co bych chtěla rychlé ubytky,co? emoticon

flagy-takže s přítelem zatím dobrý? zaláskovaná? to ti přeju emoticon

fif-jé,gratulace ke zkouškám a ted když nebudou stresy to snad půjde zase pěkně tak jak má emoticon
1. únor 2010 v 09:53  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
zizenka
Registrovala se 8. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Region Trutnov
 Ahoj všem, tak hlásím že za měsím mám dole 4,5kg a 5cm přes břicho. Bomba, jsem nadšená. Koukala jsem na loňský kalendář a 4kg jsem shodila za 3 měsíce tím že jsem nejedla a cvičila, a teď to mám za měsíc a přitom jím a jím a trochu cvičím. NO ještě potřebuji 4kg ale je mi jasné že to půjde pomaleji, ale hlavní jsou přeci centimetry emoticon
Takže všem přeju hodně zdaru a hlavně to nevzdávejte emoticon stojí to za to
1. únor 2010 v 10:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahoj,
tady vidím samé úspěchy, holky moc vám to přeju...snad se k nim zase časem vrátím...
Jinak sice zkošku mám, ale jdu na státnice a ty jsou 16. a 18.2. takže v nervech pokračuju. Ale už jsem se trochu umravnila a i když oběd mám většinou "nezdravý" tak ostatní se snažím, ale není to vůbec ideální,jak bych chtěla..tak alespon jdu dneska behat ve středu cvičit a pak ještě jednou běhat...
1. únor 2010 v 11:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Ahojky holky emoticon
Tak vás po dlouhé době zdravím a zdravím i nově příchozí emoticon
Dlouho jsem tu nebyla..začátkem prosence jsem onemocněla(zánět trojklanného klanu)a neměla jsem na nic sílu.Díky nemoci jsem mohla jen tekutou stravu,takže jsem se až do poloviny ledna živila kašema(ovesnou,dětskou,bramborovou)a přesnídávkama.Takže si dokážete představit,co to udělalo s váhou..no s váhou..já se vlastně nevážila,ale stačilo mrknou do zrcadla,obléct džíny a bylo to jasné.Teď už je to lepší.V sobotu jsem se vrátila z Itálie a dnes jsem po té dlouhé odmlce prvně v práci.Dneškem jsem taky najela znovu na jídelníček,abych se po té dlouhé odmlce jednak vrátila do zajetého režimu a taky dala dolů to,co jsem během nemoci nabrala.Ale už v Itálii jsem jedla hodně podobně,a hned to bylo znát.Škoda,že mi nemoc neumožnila se stravovat normálně.Zbytečně jsem tak ztratila téměř 2 měsíce.Ale neva.Já to všechno doženu emoticon
1. únor 2010 ve 12:01  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj holky,

tak ja fakt nemam stesti na chlapa, s timhle jsem byla tak stastna fakt jsem cejtila ze je to on, moc jsme si rozumneli, fakt jsme spolu zazili krasne dny, ty smsky atd.

A dnes po obede mi napsal, ze me ma moc rad, ze vi ze se k sobe hodime ale ze proste me nechce ublizovat ze porad mysli na bejvalku a ze nevi co chce emoticon, ze chce byt asi sam emoticon. Ach jo me uz to fakt nebavi tohle, aj uz na to nemam, proc nemam stesti na chlapy nechapu to.
1. únor 2010 ve 14:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 flagy emoticon cooo???to je kekééén!!! chjoo to je mi lito..ale jakmile je tam "bejvalka" tka je to v ritiemoticon
malááá...vim ze to boli..ale to chce taky casemoticon(to je mi litoemoticon a uz jsem si rikala jak to vypada slibneemoticon
1. únor 2010 ve 14:33  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
m.belko
2
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 407 příspěvků. Region Praha.
 flagy: Tak to je fakt blb! To to sakra nevěděl dřív, než Ti začal motat hlavu? To jsou kecy... "... hodíme se k sobě, ale nechci Ti ubližovat...". Akorát dělá scénky! emoticon
Já jsem taky neměla štěstí... a pak jsem napsala napůl z legrace a napůl ze záchvatu nemoci inzerát, že hledám muže zákona (o kterém jsem vždycky tajně snila) a teď jsem zasnoubená a šťastná jako nikdy... přijde to, uvidíš! emoticon
1. únor 2010 ve 14:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rolenka (31 r.)
Registrovala se 29. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků a 1 album. Má 9 přátel. KUŘIM, Region Brno.
  • Svatba byla 13. září 2008
    Na zámku Rájec nad Svitavou, Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
rolenka (31 r.)
Registrovala se 29. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků a 1 album. Má 9 přátel. KUŘIM, Region Brno.
  • Svatba byla 13. září 2008
    Na zámku Rájec nad Svitavou, Region Blansko
 Ahoj holky, tak jsem se od pondělí také pustila do této diety. A asi to fakt funguje, protože už mám dole 2kg. emoticon Zatím to na mě moc vidět není, vzhledem k mojí počáteční váze emoticon ale rozhodně mě to motivuje k vydžení.

Zatím jsem ještě nic neosolila, když si třeba maso okořením tak mě to ani nepřijde že tam není sůl. Ale já jsem ani předtím moc nesolila.

Holky nevíte kde sehnat nepražené musli?

Jen si ty dny asi začnu trošku přehazovat, abych neměla třeba 2-3 dny po sobě rybu a tak. Snad to nebude vadit. nechtěla bych aby se mi to tím zprotivilo.
Jen Tofu a Šmakouna se asi jíst nenaučím, tak si místo toho udělám oběd nebo večeři z jiného dne.

Jinak gratuluji k vaším úspěchům.
5. únor 2010 v 08:39  •  Svatba byla v září 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 tak ja to "drzim" nedrzim uz mesic a pora dnic.. asi delam fakt neco spatne.. halvne ten pohyb asi...
5. únor 2010 v 08:47  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kay
Registrovala se 23. března 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků. Má 14 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
kay
Registrovala se 23. března 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků. Má 14 přátel. Region Brno.
 ahoj holky,
omlouvám se, že vám sem lezu, ale mohla bych se zeptat na něco ohledně té diety? Jím teď 4. den podle plánu, ale prostě nedávám to musli.. mohlabych to nahradit něčím z jioného dne? chápu to dobře,že ta strava se dá prostěkombinovat třeba snídaně z prvního dne a večeře ze 4. dne atp.? a nevadí když trochu solím? problém s tlakem nemám, mám ho spíš nízký.. potřebuju shodit tak 10- 15kilo po porodu.. děkuju za odpověď. emoticon
5. únor 2010 v 11:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
alkapinka
31
Registrovala se 9. června 2009 na beremese.cz. Přidala 14286 příspěvků. Má 69 přátel.
  • Svatba byla 24. října 2015
    Třeboň, Česká republika
 kay ja mylsim ze to neni zadny problem, havlicek ti dá seznam a ty si to sestav sama, takze tohle je jidelnicek nejaky holciny, takzesi to muzes prehazetemoticon) a solit? ja solim porad- me nic nezakazal, vetsinou to zakazuje cukrovkarum? nebo takhle nekomu nemocnymu-aspon co vim z tech poradu, ja i musim solit -teda samo ze primerene, ale ja mam jodidovou sul a to je muj jedinej prisun pro štítnou.. tkaze prestat solit by mozna bylo pro váhu super, ale pro zdravi asi neemoticon)
5. únor 2010 v 11:30  •  Svatba byla v říjnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Vidím,že se tu často mluví o solení.Já solím malinko,ale to jen proto,že mám problémy se slinivkou a za ty roky jsem zvyklá moc nesolit.Objevila jsem super koření.Je to grilovací koření bez soli...používám ho jak na rybu,tak na kuřecí(hovězí jím jen vařené)a chuťově je to skvělé.Je i koření na zeleninu,taktéž bez soli,takže když si na olivovém oleji restuji rajčat(dávám si je jak k rybě,tak i k tofu),tak je ochutím tímto kořením.Jediné co trochu solím jsou brambory a těstoviny(při vaření)a polévku.Kdybych si třeba osolila zeleninový salát,tak bych to nesnědla.Salát jím jen s oliv.olejem.Přijde mi,že když k tomu přidám ještě něco,že se vytratí ta skvělá chuť zeleniny.Ale pokud nemáte zdravotní problémy,tak se soli úplně nevyhýbejte..jen solte málo.A bacha na koření.Schválně někdy mrkněte na složení,kolik je v tom soli emoticon
5. únor 2010 ve 12:13  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
fotoportrét
fotoportrét
bledulka (35 r.)
Registrovala se 3. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 87 příspěvků. Má 16 přátel. Střední čechy, Česká republika.
  • Svatba byla 3. září 2005
 ahoj kočky,

tak já hlásím,že hubnu asi velmi málo,ale možná se to pohnulo..musí to přeci jít,dyt cvičím jak ďas a jídlo držím...
ted se od vás na týden odloučím-odíždím s dětmi k rodičům do hor- doufám,že tam nenaberu kila navíc zpátky (v hubnutí si doufat nedoufám- nebude mi kdo hlídat děti,abych mohla ve velké míře cvičit-ale uvidíme)

k té soli.. v tom mém plánu co mám od havlíčka mám mořskou sůl v kolonce "v menším a malém množství" emoticon emoticon takže tak..i ta sojová omáčka je v tomto zahrnutá...

papá a mějte se tu krásně a at vám pěkně kilíčka mizí a za týden a kousek jsem tu jako na koni emoticon
5. únor 2010 v 19:19  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kay
Registrovala se 23. března 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků. Má 14 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
kay
Registrovala se 23. března 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků. Má 14 přátel. Region Brno.
 holky díky moc, tak já budu asi i trochu solit, taky mám sůl s jodem, takže je to asi i trochu prospěšné.. emoticon

bledulko a Ty máš plán přímo od Havlíčka? Byla jsi u něj? emoticon
6. únor 2010 v 08:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
petromilla
Registrovala se 15. února 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 3 příspěvky. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
petromilla
Registrovala se 15. února 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 3 příspěvky. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj,
našla jsem odkaz na tuhle diskusi na MMB. Chtěla bych zhubnout, tak 8-10 kilo. Podle jídelníčku se stravuji 6. den. Celkem jsem si na to zvykla, ani na čokoládu nemám chutě emoticon . Cítím se tak nějak lehce...i když podle zrcadla vypadám tak na tunu emoticon . Trochu nezvládám to množství jídla, prostě to nesním, ale pak mám večer před spaním děsný hlad, ale když se snažím to dodržet, je to lepší.
Podle toho jídelníčku nejedu striktně. Mám to jako inspiraci a jídlo si podle toho vážím. Zkouším vymýšlet vlastní variace. Nikde jsem se nedočetla nic o houbách. Třeba žampiony, myslíte, že se můžou?
Dneska jsem je udělala plněné se šunkou, oloumouckými syrečky (jsou málo tučné) a pórkem. Náplň jsem spojila vajíčkem a dala zapéct pod gril bez tuku. Bez soli, syrečky jsou slané dost.
6. únor 2010 v 15:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš