tak to ti gratuluji :-) u me vysledek nula, dalsi permici uz nekupuji ........ ale jsem rada ze jsem to skusila a ze to tobe pomaha je jen vdet ze to na kazdyho pusobi jinak
ahoj holky, kamoška na to chodila pravidelně půl roku, dala do toho spoustu peněz, pak přestala a za měsíc to měla všechno zpět..... a taky jsem slyšela že to není dobrý na křečový žíly
Já jsem permanentku dostala, na slevíkách a podobných cenových portálech jsou pořád nějaké akce, takže tam jsme koupili permanentky 2, každá na 10 vstupů a vyšly dohromady na 1000,- Kč. Takže ty horentní sumy, co platíte, jsou možná zbytečné, chce to jen hledat na internetu :-)
Zatím jsem byla 2x a mám teda mít rychlost 2,6 a incline 5, dle slečny instruktorky. Tak jsem zvědavá, jak to bude působit na mě :-)
Já chodila dva měsíce 3x týdně, ještě v kombinaci s rolleticem a celulitida mi zmizela téměř úplně. Už je to skoro půl roku a zpátky furt není. Takže asi to je individuální, každopádně já nelituju jedné jedinné koruny, protože mně to pomohlo na 100% a to jsem tomu vůbec ani nevěřila :-D
Takže za sebe doporučuju.
Co se týče křečových žil - těch kontraindikací je tam vícero od hemeroidů po srdeční arytmii - já ve studiu podepisovala prohlášení, že ničím z toho netrpím a ještě mi paní koukala na nohy, jestli je to fakt ok :-D
Já zkušenost s vacushape mám. Koupila jsem si 10 návštěv na slevomatu vloni v září, po třech návštěvách jsem to vzdala, přišlo mi, že mi jsou strašně vidět žilky na nohách a tolik jsem to předtím neměla. Moc bych to nedoporučovala, ale je to jenom moje zkušenost.
Ahoj, koupila jsem si 10 lekcí na slevovém serveru, mám za sebou 4 lekce z 10, přišlo mi opravdu že jsem měla kůži vyhlazenou již po prvním cvičení, jinak mi to přijde prima, ten podtlak dělá chůzi náročnější, nicméně podle toho 0.65 % tepové frekvence, nejsem schopná se tma držet, na tom stroji to dle věkové kategorie píše 117-135 tepů, tak daří se mi držet kolem 120ti..a taky mnohem víc-'( jak se mění ten podtlak, tak mi ten tep lítá..nicméně pro mě je to docela fajn 40 minut, chodím a potím s,e a hlavně, jako maminka dvou mrňat (1.5r a 2měsíce) si nádherně odpočinu, vypnu mozek..a jdu a poslouchám jen rádio..a leje ze mě..
Ahoj děvčata, mám na Vás jeden dotaz. Jsem dlouholetá tanečnice a mám treninky 2y týdně. Vážím 57 a kvuli zvedačkám musím mít maximálně 52 a i celkově mám hodně velké boky, s kterýma jsem doopravdy nespokojená. Proto jsem se rozhodla, že bych začala chodit 2x týdně na vacushape. Myslíte si, že mi pomůže to shodit nějaký ty cm v pase po dobu 20lekcí? a je možné po ukončení jedné lekci jít pak ještě na trenink? Pomocte mi prosím
@moniea ahoj určitě pomuže já chodím pravidelně do http://bodkrasy.cz/ a jsem naprosto spokojená super lidi a využívám tam i opalovací nástřik.. Vřele doporučuji