Rada bych si povidala o vsem, co se tyka zivotniho stylu, ktery se trochu vymyka beznym zvyklostem.
Jak vas ovlivnuje ve vasem zivote, vyznavani budhismu ci vitarianstvi, proc se vyhybate eckum, pouzivate prirodni kosmetiku a jakou, jste vyznavaci alterativni mediciny, nepouzivate teflon a vyhybate se plastum, perete ve slizu atd ..... ????
To vsechno a jeste mnohem vic snad budeme moci probrat na tomto tematu.
asi tak, hneď keď zistím že som tehotná stane sa tá téma povinným čítaním :-) a zatiaľ budem tiež tíško nakúkať (a dúfať že aj my sa časom pridáme...:-))
kde je ta zradelni diskuze na konovi? nemohla jsem ji nikde najit :-D
kdyz kupujete trtinovy cukr, tak se presvecte, ze je na nem opravdu napsano prirodni trtinovy cukr a nic dalsiho..cim je prirodni cukr tmavsi, tim lepe, protoze obsahuje vic melasy a tim padem i vic mineralu, coz je to jedine, co je na tom cukru dobre...berte ale v uvahu, ze vlastni cukr negativne balancuje pozitiva melasy, takze pridana hodnota je nula..
samozrejme porad lepsi nez rafinovany cukr, i kdyz totalne bily trtinovy je stejne spatny jako bily repny
nejlepsi je pouzivat na slazeni syrupy..napr javorovy jsem cetla, ze je nej(ale musi byt 100% javorovy, takze nejlip bio..napr interspar ma za slusnou cenu) a i ostatni syrupy jako agave, ryzovy apod. by mely byt vhodnejsi..
ja mam trtinovy z tesca(puvodem z mauritia), ma stredne medovou barvu a chutove je vynikajici a krasne voni, za hodne dobrou cenu maji prirodni trtinovy cukr v dm v bio kvalite(kilove baleni)
pokud je tzv " hnedy" cukr (brown sugar) dobarvovan melasou, tak si myslim, ze je to v pohode, pokud karamelem, tak je to o nicem, to je jasny
jeste k tomu cukru..josefka tu uz davno zminovala,ze mezi nejlepsi vyrobky z trtinoveho cukru patri rapadura
http://www.bionebio.cz/index.php?main...
na odkazu je i uvedeno, kolik mineralu obsahuje
je vyborna, jeji jedinou nevyhodou je, ze je dost draha
catf, priateľ pije kávu s cukrom a mliekom, bez toho nefunguje, myslíš že by to bolo ok s nejakým sirupom, napríklad tým javorovým, a mliekom? :-) hm, možno mu to skúsim urobiť, znie to zaujímavo, a asi aj ochutnám :-) dúfam že to neofrfle ešte pred ochutnaním :-N
kessinko, ja si kavu s necim jinym nez s trtinovym cukrem nedokazu predstavit - napriklad ta rapadura je do kavy moc dobra..akorat pozor na to, ze prirodni trtinovej cukr neni diky melase tolik sladkej jako normalni..ja napriklad diky tomu sladim mnohem min..clovek si zvykne
tady fakt zalezi na individualni chuti...ja bych to treba s medem nedala, ale mozna mu to bude chutnat
javorovy sirup ma taky specifickou chut, to se proste musi vyzkouset..ja s nim obcas sladim svoje ranni koktejly a v nich je moc dobrej..jinak je vynikajici na palacinky :-)
Juju, samozřejmě jsem měla na mysli, aby Ti filtr vymontoval muž ;-)
U třtinového cukru (stejně jako u celozrnné mouky) je důležité, aby byly bio, protože v nebio prý zůstávají rezidua hnojiv, pesticidů a spol. Já se dostanu k bio třtinovému jen z DM nebo Alberta a oba jsou celkem světlé :-( Nad rapadurou uvažuji už delší dobu.
Ke kávě se nemůžu vyjádřit, neb ji nepiju (když už, tak meltu nebo jinou obilnou bez cukru). Ale znám pár lidí, co ji pije s medem, určitě se na to dá zvyknout.
Ahoj holky můžu mít dotaz? I když se snažím jíst relativně zdravě oproti dřívějšku (tzn.hodně sem omezila sladký, oplatky, uzeniny apod.) tak pořád se ve zdravé stravě až tak neorientuju bohužel :-| chtěla sem se zeptat co říkáte na Caro? znáte to? já to objevila a fakt mi to chutná s mlíkem...
kata267-já jsme na tom podobně jako ty,sice zdravě jím, nebo snažím se,už nějakou dobu, ale v obchodě si taky nejsem moc jistá.každopádně nejdu do extrému,takže když mě přepadne chut na něco nezdravýho tak si jednou za čas dám.jinak doma nedělám téměř omáčky nebo tak, vařím párkrát v týdnu,tak se to dá.caro mi teda nechutná,já piju nescafé,slabý,ted co sem si přečetla tak si chci koupit třtinovej cukr.
jinak o caru nic moc nevím,tak snad ti víc poradí holky.
Kato, nepodařilo se mi vygooglit složení Cara, ale mám dojem, že bude OK - asi nějaké pražené obiloviny a čekanka. Ale v úterý v práci se podívám na krabici, kolegyně ho pijí. Já kupuji buď meltu v nálevových sáčcích nebo Babiččinu arabiku http://www.bionebio.cz/index.php?main... (nechci totiž podporovat takový kolos jako je Nestlé, ale to je jen můj osobní odpor).
Tak jsem se divala do te Strnadelove co pise o tom oleji a bananech. Takze psala, ze ze zeleniny se vitaminy uvolnuji pomoci tuku, ale jenom při tepelne uprave, ze olej nality na studenou zeleninu se s ni vůbec nespoji a můze byt tim padem i zatezujici. Banany pry ochlazuji zazivaci trakt a ze se v Asii pouzivaji lecebne při horkosti traktu. Pry ma taky hodne drasliku (jako brambory) a protože telo draslik vylucuje, dochazi pak k tomu, ze je ho nedostatek v krvi. A ze pry vlaknina dobře absorbuje ten cukr (oboje v bananu) a pak to zahasí do strev, kde je to pak podporuje tvorbu plisni… No proste asi vseho s mirou :)
jj to šložení je jak psala fire..tak aspoň něco relativně zdravýho ;-) to že to vyrábí zrovna Nestle mě nevadí.. jinak nemáte někdo tip na recept s pohankou? já si ji koupila jako že ji zkusím jako přílohu ale vůbec nějak nevím co s tím :-D
dík za inspiraci ;-) ty karbenátky sem si už našla a je to jednoduchý tak to zkusím...já se s vařením děsná mě to hrozně nebaví takže jak u toho mám stát dýl jak 20-30minut tak to nevařím :-D a navíc mě vůbec nebaví furt něco vymýšlet :-|
no mě vaření docela baví, jenže mám chlapa kterej sní úplně všechno a ještě mě pochválí :-) tak to se pak vždycky těším co stvořím i když ne pokaždý se mi to povede,že ;-)
ale s tím vymýšlením je to někdy opravdu hrozný,přítel má teda obědy v práci ale já jsme ted doma, tak někdy vařím doma, a někdy zajdu s kamarádkou na zdravý jídlo,máme tady spešl restauračku,ale to je tak jednou za 14 dní.
dneska asi udělám rýži a nějakou zeleninu.
kata-jak často vaříš???
no já vařím tak ob den (když to zprůměruju), záleží jak kdy...ale protože sem na to fakt děsná tak to většinou skončí u nějaké verze masa na čínu, nebo plátky, nebo pečený v troubě nebo ryba a k tomu nějaká příloha (to sou totiž rychlý jídla ;-) jako vůbec nemůžu dělat nic se zeleninou protože sme oba "nezeleninožravci" :-D takže zeleninu si dám max.jako přílohu, vařenou ji vůbec nezkousnu..a přijde mi to pořád dokola :-|
kata neboj, pomalicky sa da ku vsetkemu dopracovat ;-) ak si dobre pamatam na Caro, tak mne sa to zdalo celkom v poho, ale nesca kava je total zbrnda :-p tu by som nikdy nevypila,radsej klasickeho turka
hermi uz viem kde je filter na pracke :-D a manzel ho ide cistit a ja som uz vcera cistila pracku s octom, tak uvidime
juju-já zase nevypiju caro ani turka,to bych si to musela hodně osladit.jinak nescafe je podle mě stejný jako ostatní,mě to tak přijde,tak nevím, ale piju jen občas :-)
erinka me predbehla :-D
fire, kata - erinka vam sem dala link na diskuzi o zdravem vareni, tam take najdete plno napadu. Snazime se to tady oddelovat, i kdyz obcas je tezke to rozlisit, ale aby to tu admini nezacali promazavat.
rozpustna kava (tedy nescafe) je silne chemicky upravovana a ty chemikalie v ni poskozuji nervove bunky - je proto velice nezdrava. Turek jako takovy taky nic moc, protoze spravne by se kava nemela louhovat vic jak 30sec (presne to splnuji prekapavace a italske kavovary), pak se z ni zacnou uvolnovat latky, ktere jsou "jedovate" a telo je musi detoxifikovat. Nicmene pri vyberu turek vers nescafe bych take sahla po turkovi :-)
hm tak si asi budu ničit zdraví dál, ptz to nesca si občas dám, možná lepší než kolikrát do sebe lidi lijou víno,je to vidět i v televizi a tak různě, já nevím,tohle se mi tak nelíbí.nechci srovnávat kafe a víno.
no, vino a hlavne cervene je v malem mnozstvi zdrave - tzn. ne vic nez sklenka denne. Ma v sobe latku (resveratrol), ktera ochranuje cevy. Jinak ja osobne si myslim, ze i sklenka vina denne muze vest k zavislosti :-D.
Tu samou latku obsahuje i horka cokolada (vic jak 70%).
Take kava (ovsem pouze kvalitni a pokud mozno cerstve namleta a dobre pripravena) ma v malem mnozstvi pozitivni vlastnosti, treba se rika, ze ochranuje mozek pred Alzheimrem ....
Jinak je to samozrejme tvoje vec co jis a pijes, nas tady celkem hodne zajima co si davame do tela, takze se podelujeme o ruzne informace co je zdrave a co ne. Nekoukame na to z pohledu "nizkotucny-vysokotucny", ale jestli je to pro nase telo zdrave nebo ne. Takze co se toho tyce, je treba bucek lepsi nez rozpustna kava nebo susenka ;-). Ovsem ja bych ho taky nesnedla ...brrr :-p