Menu Forum

Poraďte, co formuje postavu (zadek, hýždě, břicho)?

3. čer 2010  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
chramina
Registrovala se 10. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 28 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
chramina
Registrovala se 10. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 28 příspěvků. Region Praha.
 satyyy: no koukam, jak ma Robert plno emoticon No tak já někoho prostě zkusim a uvidim, pak dám vědět emoticon
omca: no budu dělat naproti, tak to tam budu sledovat a dám vědět, když se něco dozvim, taky by se mi hodilo mít fitko takhle blízko práce emoticon
12. bře 2009 v 09:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 chramina-taky pracuju na Pankráci, kousíček od Arkád emoticon
12. bře 2009 v 09:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 chramina, aaa: a já tam kousek bydlím emoticon
12. bře 2009 v 10:15  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
chramina
Registrovala se 10. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 28 příspěvků. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
chramina
Registrovala se 10. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 28 příspěvků. Region Praha.
 no tak snad nám tam, holky, brzo postaví to fitko emoticon
12. bře 2009 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 to jsme se tady teda sešly... emoticon
já bydlím v Krči, na Brumlovku to mám 10 minut autobusem.
12. bře 2009 v 15:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 Tak..jsem na ten spin došla s kámoškou později - resp poslední, tak se žádné velké info nekonalo, jen jak si nastavit kolo a jedem.....
ale je mi fajn, zatím emoticon
12. bře 2009 ve 21:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
fotoportrét
fotoportrét
pandama
Registrovala se 24. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3319 příspěvků a 4 alba. Region Ostrava.
  • Svatba byla 7. června 2008
    V Ostravě - Porubě, Region Ostrava
 aaa: to je i rozdíl v kolech jo? emoticon tak to je fajn, že jsi spokojená emoticon
13. bře 2009 v 15:42  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 Ahoj... mám dotaz - pořád se nemůžu zbavit kašle, ale jinak je mi už dobře.. myslíte, že můžu jít zítra na spinning? emoticon
16. bře 2009 v 09:41  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 omca-no, nevím... udýcháš to? já bych se asi bála. zkus si koupit v lékárně acc long, na kašel je perfektní a zabírá rychle.
16. bře 2009 ve 20:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 aaa: nakonec mě zradilo ranní vstávání... fáááákt se mi nechtělo. Na kašel jsem si koupila jitrocelový sirup. A dál baštím tuny Céčka...
17. bře 2009 v 08:08  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 myslím, že je dobře, že jsi nešla, pokud se necítíš dobře.
já jsem dneska zkusila bosu-záhul jako blázen, cvičitelka gestapačka emoticon
17. bře 2009 ve 13:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 Sportovkyně, kdepak se touláte? emoticon
7. dub 2009 ve 13:12  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
 ja se nutim a nutim zase zacit. Snad mi to v pondeli vyjde a pujdu, at jsem do leta fit
7. dub 2009 v 15:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 No já jsem furt rozhozená z té změny času, za boha se ráno nedonutím vstanout brzo emoticon
7. dub 2009 v 15:52  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 Já jsem tady emoticon
Stále chodím na Brumlovku, střídám různé druhy cvičení a začíná to být vidět, konečně emoticon
8. dub 2009 v 01:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
 aaa, tak to gratuluju.

ja se vcera odhodlala, zajela jsem si zaplatit hodinu a co? a z technickych duvodu zavreno, takze jako nic...
8. dub 2009 v 07:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 já jsem chtěla jít v úterý , měli plno, tak jdu zejtra, a pak se budu snažit včas myslet na to, že chci 2x tejdně spinningovat..emoticon
8. dub 2009 ve 20:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 kristi-to je pech, když už se člověk k tomu dokope a oni tě takhle vypečou emoticon
10. dub 2009 ve 20:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 nooo, tak já dělám asi všechno blbě.... emoticon emoticon emoticon fakt mě bolí kolena, jedno teda víc než je to přijatelný... myslela jsem si že se to poddá, ale dneska jsem na spinu málem chcípla..
Instruktorka dneska nějak zmínila to, že malá zátěž je blbě, že to ničí klouby. A že málo pijeme..ale mluvila na mě.... nemůžu skoro pít u toho cvičení, voda mi dělá zle na žaludek u cvičení...chce se mi pak zvracet...

Co mám dělat...?? jsem hromádka tuku a neštěstí po dnešku..... emoticon emoticon emoticon
23. dub 2009 ve 21:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
satyyy (35 r.)
3
Registrovala se 25. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 6611 příspěvků a 2 alba. Má 58 přátel. Svojšice, Region Pardubice.
  • Svatba byla 21. července 2007
    Na radnici v Králíkách, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
satyyy (35 r.)
3
Registrovala se 25. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 6611 příspěvků a 2 alba. Má 58 přátel. Svojšice, Region Pardubice.
  • Svatba byla 21. července 2007
    Na radnici v Králíkách, Region Ústí nad Orlicí
 Hellu... s tema kolenama je to divny ... mas problemy s kolenama i pri jinym sportu?? ale stejne si myslim, ze prave na kole by te to bolet nemelo... mas dobre nastaveny kolo???
kdyz das slapky vodorovne, obe do stejne vysky, tak by koleno predni nohy melo byt nad slapkou, ani pred slapkou ani ne za slapkou... kdyz to tak neni, tak se muze stat, ze s toho kolena boli...

a s tim pitim.. fakt bys mela pit, kdyz pit nebudes, mohlo by se ti udelat blbe.... a jestli ti vadi obycejna voda, tak zkus nejakou "ochucenou" , neco sladsiho, treba iontovy napoj nebo neco takovyho.... ja to snasim lip nez obyc vodu

a nebo teda zauvazovat o jinem sportu... co koleckovy brusle?? nebo nordic walking?? u toho se taky spaluje a koleno by bolet nemuselo emoticon (jo a jeste jedna vec.... nemusi se za to platit jako na spinnu emoticon )
23. dub 2009 ve 22:09  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butt
Registrovala se 24. září 2008 na beremese.cz. Přidala 4576 příspěvků. Má 10 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 1. srpna 2009
fotoportrét
fotoportrét
butt
Registrovala se 24. září 2008 na beremese.cz. Přidala 4576 příspěvků. Má 10 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 1. srpna 2009
 hellu k tomu piti, kdyz budes pit hodne casto, ale po malych troskach, tak by ti taky nemuselo byt spatne emoticon
23. dub 2009 ve 23:01  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 hellu-taky si myslím, že si nastavuješ špatně kolo, kolena by tě bolet neměla.
a k tomu pití, já si nenosím čistou vodu, ale vodu se šťávou nebo hodně naředěný džus, samotná voda mi taky nedělá dobře na žaludek.
24. dub 2009 v 17:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 díky....
no já v tom případě nevím jak si kolo nastavit...a asi to dělám blbě emoticon na začátku jsem se dozvěděla jen v jaký výšce by mělo být sedlo, a jak daleko od něj řídítka, a tot vše...
dělám to blbě no...
27. dub 2009 ve 21:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
butt
Registrovala se 24. září 2008 na beremese.cz. Přidala 4576 příspěvků. Má 10 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 1. srpna 2009
fotoportrét
fotoportrét
butt
Registrovala se 24. září 2008 na beremese.cz. Přidala 4576 příspěvků. Má 10 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 1. srpna 2009
 hellu ale jestli to delas blbe, tak to neni chyba tvoje, ale instruktora emoticon tak se ho priste zeptej emoticon
27. dub 2009 ve 21:21  •  Svatba byla v srpnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 butt, nevím jestli nějaký příště bude....s teplým počasím odpadají hodiny, jiné jsou předem plé, ale v reálu je tam polovina lidí, a zvažuju jiný sport...
28. dub 2009 v 19:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
aaa
1
Registrovala se 12. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 2434 příspěvků. Má 47 přátel. Region Praha.
 Já chodím na spinning i v létě emoticon
29. dub 2009 v 10:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
junjun
Registrovala se 5. května 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 26. října 2012
fotoportrét
fotoportrét
junjun
Registrovala se 5. května 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 26. října 2012
 Pro Hellunku:
Se správným nastavením by ti měl určitě poradit instruktor a určitě to i rád udělá, jen je dobré na hodinu přijít včas. Mluvím z vlastní zkušenosti - jsem ičko spinnningu a malinko mi zlobí začátečníci co dorazí přesně nebo ještě hůře po začátku hodiny, suverénně si "nějak" (blbě) nastaví spiner a začnou jeti. Samozřejmě, že i tak by se měl instruktor začátečníkovi řádně věnovat, ale už to tu hodinu nabourá, třeba tak, že díky vysvětlování jak jet na kole se chudák íčko ani nestačí zahřát. Takže hlavně včas. To že tě bolí kolena správně odvozuješ z toho, že asi sedíš špatně a počítám, že tam bude i problém v dávání zátěže. Začátačníci se totiž zátěže trošku bojí, jenže to má za následek to, že jim ve šlapkách nožičky lítají úplně bez kontroly. Když si nebudeš dávat adekvátní zátěž, je pak celej spinning na nic. Nemůžu ti říci, co je pro tebe adekvátní zátěž, každý má kondici někde jinde, ale opět zkušený instruktor pozná a měl by upozornit, jak na malou zátěž tak případně opravit techniku jízdy. Neberte to od nás jako buzeraci, jen se vám snažíme pomoci. Nikam při spinningu nespěchej, tělu je úplně jedno, jestli se do nějaké polohy zvedneš o chvilku později než ostatní, pořádně si to kolo ošahej, vyzkoušej si styly jízdy - klidně to instruktorovi řekni, že si to chceš pořádě omakat, aby neměl zbytečný snahy a neopravoval tě. První hodiny jeĎ klidně celou dobu v sedle, ale POZOR - stejné tempo, stejná zátěž celou dobu - uvidíš budeš mít toho taky dost. Při hodině se ti může dělat špatně ne z vody, ale třeba z jídla co jsi během dne měla. Doporučuji nic tučného, mastného těžko stravitelného, ale zase nehladov jinak ti bude taky blbě. A vždy jeď podle toho jak se cítíš ty, spinning má bavit ne zruinovat. Tak hodně zdaruemoticon)
5. kvě 2009 ve 21:25  •  Svatba byla v říjnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
hellunka
1
Registrovala se 25. února 2008 na beremese.cz. Přidala 1099 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha.
 junjun....moc díky...u mě bude problém s tou zátěží, jsem si toho vědoma. Ale jakmile jsem si přidala, nemohla jsem popadnout dech, nějak asi potřebuju soukromou první lekci nebo já nevím.... emoticon
Je fakt, že jsem "lemra" a cvičení se nevěnuju, takže jsem do toho skočila rovnýma nohama bez nějaký kondičky. Poslední 2 hodiny jsem trpěla, tak jsem začala panikařit, že si ublížím, a to bych nerada.
Díky moc za rady
6. kvě 2009 v 19:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
junjun
Registrovala se 5. května 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 26. října 2012
fotoportrét
fotoportrét
junjun
Registrovala se 5. května 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 26. října 2012
 To je právě ono - nikdy nejeď tak, abys to přetrpěla emoticon Když ucítíš, že sotva "funíš" a meleš z posledního, tak si sedni a snaž se držet tempo se stejnou zátěží v sedle, když ani to nepůjde, povol si zátěž a zvolni tempo. Na ostatní se vykašli, oni toho mají taky plný brejle. A navíc - když už sotva dýcháš a jediná tvoje myšlenka je, kdy už to skončí, tak stejně nehubneš - tělo je v anaerobní zóně a nespaluje tuky, ale cukry. Dobrá zpráva je, že tělo si na zátěž rychle zvyká a spinning je perfektní pro zlepšení kondice. Chce to ale chodit více jak jednou týdně - nemusí to být jen spinning, zařaď i jiné sporty. Najdi si instruktora, který ti vyhovuje, jede hudbu, která ti sedí. Možná je taky důležité si uvědomit, jestli je spinning opravdu to co tě baví. Protože jakmile se do sportu budeš nutit za chvilku to půjde do kopru. Ať někdo chodí s tebou a domluvte si termíny, který zrušíte opravdu v nejnutnějších případech. To že jsi malinko "lemra" je normální, to je každej, mě na moje stavy, kdy se mi fakt nechce (a to je docela často) jet právě pomáhá to, že musím. Dokonce i když se někdy cítím jak přejetá, bolí mi hlava či mi není úplně dobře, tak mi na to právě spinning pomůže - sednu odjedu první písničku a je mi fajn. Takže, hlavně to musí bavit emoticon
7. kvě 2009 v 17:32  •  Svatba byla v říjnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
omcamauta (36 r.)
Registrovala se 29. července 2008 na beremese.cz. Přidala 2226 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
  • Svatba byla 25. dubna 2009
    Ve Frýdku-Místku, Region Frýdek-Místek
 Holkíí, tak kde jste kdo?
Já jsem konečně vdaná, vylíbánkovaná, tak jsem se vrhla zpátky na cvičení emoticon
26. kvě 2009 v 09:16  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš