Menu Forum

Hubnutí dle Jídelníčku Ing. Havlíčka

15. dub 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 nikar, panika-myslím, že je příjemnější držet se pravidel na str. 14 a ne doslova jídelníčku z počátku diskuze-ten je moc omezující ve výběru a taky má nižší gramáže masa....

já právě provedla velký dietní nákup emoticon
9. lis 2009 v 11:07  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
 ahooooooooooooj kočky

tedy vy jedete, se tu chvíli neukážu a už nestíhám dočítat, to mi nedělejte. emoticon

Já mám další kilečko dole. Ale vůbec jsem necvičila a to mě štve. Od čt ležím s chřipajznou, máme to tu všichni, v sobotu to vypadalo slibně a od neděle jedu na novo. Docela dost mi to chybí.

JInak se příznávám,podle jídelníčku nejedu, hlavně ty obědy, vždy udělám to, co mám zrovna doma, abych nemusela nějak extra chodt do krámu. Ale je to v pohodě.

Maci: z tho si nic nedělej, to jsem udělala také a teď mit o nechybí. Jedu svůj 29 den, čoko bych dala, ale abych bláznila, to už ne, ale na začátku jsem měla véééélkou krizi.

Flag: pane jo, to je masakr, bych se u toho asi zabila emoticon

Supr receptík, dělám to stejně.

Holky přisolujete si něco???? Já vůbec a jde to dbře.
9. lis 2009 ve 13:10  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
 Tak jsem koukla na tu stranu 14 a přijde mi toho moc, nerada čtu dlouhé články, není nějaká zkrácená verze emoticon
9. lis 2009 ve 13:17  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
 ahojky baby emoticon jdu na omrk co tady nového a jak se vám vede??? emoticon
9. lis 2009 ve 13:18  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
 Jééé vidím při dočítání spousty nových tváří emoticon to je super emoticon

sklenička: čeho ti přijde moc??? jídla je strašně moc na výběr, proto tam veškeré jídlo vypsané, aby se člověk pořád tady nemusel ptát jestli to může nebo ne.. emoticon Je tam krásně popsaný každý chod dne emoticon mě to teda moc nepřijde, tohle už máš totiž zkrácenou verzi emoticon (já to zkracovala a už fakt nevím jak bych to měla zkrátit více emoticon) emoticon
9. lis 2009 ve 13:24  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
 Ahojky

jj, to je fakt, je super, kolik věcí se dá kombinovat, udu si to muset přečíst v klidu. Nemyslela jsem, že je toho moc, ale jako že je to dlouhé emoticon emoticon A jak se daří tobě??? Máte krásné fotečky ze svatby, moc ti to slušelo
9. lis 2009 ve 13:46  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Jéé, kozinka se tu objevila...tak jak se máš?

Já dneska nachodila po městě tolik km, až hrůza a teď se chystám jít běhat,ale díky ms mě pěkně bolí hlava,tak bud po běhu přestane (to se stává často) a nebo to bude ještě horší a to pak šáhnu po prášku. O víkendu jsme měli u babičky posvícení, hřešila jsem ona dny,ale teda výčitky nejsou emoticon ovšem nelezla jsem kvůli tomu na váhu...
9. lis 2009 v 15:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 Ahoj holky,

tak ja se teda musim priznat, ze jsem pres vikend hresila. Prijel pritel, byli jsem v kine, pak na veceri, dalsi den na navsteve a dneska jsem si misto druhe svaciny dala jablecny kolac. emoticon Ale vycitky teda nemam. emoticon
9. lis 2009 ve 20:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
kozinka
Registrovala se 21. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 505 příspěvků a 2 alba. Má 10 přátel.
  • Svatba byla 11. září 2009
    V Karviné, Region Karviná
 holky ani se neptejte, jako takhle se mám fajn emoticon ale dieta emoticon no hřešit je slabé slovo, jsem se na to totál vypr... a teď si to vyčítám, přibrala jsem něco málo zpět, jako na věcech to nepoznám (naštěstí emoticon) ale cítím to na sobě.. vynechala jsem teď cvičení a úplně to na sobě cítím, zase mě bolí více záda a tak.. emoticon potřebuju nakopat prdel abych se zase do toho pustila.... jsem hrozná emoticon emoticon Jak vás tady čtu tak úplně smekám!!!! A je tady fakt docela dost bab s pevnou vůli! emoticon Tak snad mě holky zase navnadíte a já se do toho dám s vámi emoticon emoticon

sklenička: jo jo já to chápu emoticon taky mi toho přišlo zpočátku strašně moc, ale to tak jen vypadá emoticon jak to naštuduje tak zjistíš, že je to vlastně furt to samé emoticon emoticon
Děkujeme moc za pochvalu foteček emoticon emoticon jsem ráda že se líbí emoticon
Jinak doma všechno super, ok, bomba emoticon
Jen taková perlička, na konci října jsme byli v Janovicích natáčet další díll Jste to co jíte (je to poslední díl této série co teď běží) ještě sice nevím kdy bude v bedně, ale kdo sleduje pravidelně, tak nás tam možná zase uvidí emoticon nejvíce si to užívala naše malá emoticon
10. lis 2009 v 01:02  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahojky holky,

kozinka: jeeeeeeeee konecne jsi se taky ukazala, parkrat jsem si rikala, kdepak jsi atd. Ze ty nam vzdy dodas tu vuli atd, a ze jsi zhresila a ted to tolik nedodrzujes. No tak ty si to muzes dovolit po takovych krasnych schozenych sil a vuli.

extra: holka tak co zumba emoticon?

ritush: No tak jsi mela zhresici vikend, uzila si si to s pritelem, odreagovala se a uvidis, ze na vaze se to neprojevi a budes hubnout dal a je to emoticon.

Jinak já se pořád držím holky. Už mám asi 37 den ted si nejsem jista a fakt se musim pochvalit, ze jsem za celou dobu ani jednou nezhresila (kdyz se nepocita asi 2x ovocny bonbon) a ani kdyz mam hresici dny tak si naordinuji neco z predchozich jidel. Já se řídím podle toho jídleníčku, je to pro mě jednodussi a i ty porce jsou akorat emoticon. Samozrejme co nejím, tak za neco zamenuji a je to. Jsem fakt za tuhle diskuzi a jidelnicek rada, naucila jsem se fakt jist 6x denne, nemam hlad, jidla mi chutnaj a hlavne jsem se naucila pit, ted fakt vypiju ty 2-3 litry denne emoticon. No a mám dole už 8 kg a hlavne si myslim, ze je to cvicenim taky, snazim se proste 2x tydne orbitrek 45 minut a 2x tydne tu zumbu emoticon. A co vy? Doufam, ze jsem Vás trošku i já motivovala emoticon a hubneme dál jasny emoticon.
10. lis 2009 v 07:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Krásné ráno emoticon
kozinka:No nazdááárek emoticon Je fajn,.že ses taky konečně ukázala.Takže zas budete v bedně,jo?Tak to je super.Moc se na vás těším emoticon

flagy:Na zumbu jdeme až příští pondělí,páč sestřence do toho vlítlo něco,co nemohla ovlivnit,ale pokud by se to mělo opakovat znova,tak půjdů už sama...takto bych nezačala snad nikdy emoticon Takže poreferuju až příští týden emoticon

Jinak jak jsem na tom co se váhy týče stále netuším,páč je váha pro mě tabu a je mi bez ní skvěle,takže jen na oblečení a podle reakce okolí zjišťuju,zda chudnu(naštěstí nepřibírám).Před Vánoci ale vlezu na váhu a opět se přeměřím a přísahám,že to sem napíšu emoticon Jinak jsem stále bez cíga..ani jednou jsem si nepotáhla a už mi to fakt absolutně nechybí a ani myšlenky na cígo nejsou,takže je to naprosto úžasné emoticon
jsem za tuhle diskuzi velmi ráda.Jednak jsem změnila přístup ke stravování,vypadám a cítím se mnohem lépe a navíc se mi podařilo přestat kouřit.Mé velké dík za to patří i vám všem a děkuji moc za podporu,kterou mi dáváte emoticon Takže jedno obrovské DĚKUJI vám všem emoticon
10. lis 2009 v 09:27  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katasuda
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Pardubice.
  • Svatba byla 25. října 2002
fotoportrét
fotoportrét
katasuda
Registrovala se 2. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Pardubice.
  • Svatba byla 25. října 2002
 Ahoj holky
emoticon ,
tak já pokračuju už patnáctý den a myslela jsem si že jsem na dobré cestě, nic na mě není extra vidět ale spíš než na váhu jsem si změřila obvody a všude mám o 2cm míň jen na prsou jsem chudší o 4cm emoticon , hodně je to tím si myslím že nenám ten určitý pohyb pro moje tělo ale to se snad spraví až vyklidím obývák od postele kterou tu dočasně máme a pak z půdy snesu alespoň steper a někde mám i rotač na pas. Kevšemu jsem dnes potkala sousedku , moc často se nepotkáváme ale hned na mě vybafla to že mi to sluší protože jsem se určitě spravila a mám kulatější obličej,nic jsem nenamítala ,,málem jsem padla" emoticon
Vy tady ale uvádíte takové vysledky že nepovolim už jen kvůli tomu že žaludek pokud nejím v době co mám už zpívá... emoticon a taky je mi líp. Koukala jsem podle fotek že máte některé děti ale zatím malé, já mám 6 a 5 let máme samé kroužky (ne že by to bylo špatné od toho ty děti máme a dokud to jde chci se jim co nejvíce věnovat ) ale nezbývá mi čas na sebe a bohužel ani pozdě večer protože manžel když je na noční tak si jen tak nemůžu jít na nehty nebo do tělocvičny. Rodinu mám daleko tak na hlídání nikdo není. No dost stěžování si snad to půjde líp nadále.... zase ozvu, mějte se a držte se....pa pa Katka emoticon
11. lis 2009 v 19:59  •  Svatba byla v říjnu 2002  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 Ahojky holky,

tak jak se mate? Jak vam jde hubnuti?
Ja mam pocit, ze u me to ted nejak stoji. emoticon
13. lis 2009 v 18:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Čauky holky,

kdepak jste? žadný další motivační vkazy nic emoticon.

Jak se hubne? Neco new?

fitush: nezoufej a hlavne to nevzdavej, tak si ted telo dava oddych a pak zase pojede naplno emoticon.

Já už mám dnes asi 43 den myslím. Dole 9 kg, cm nevím neměřím se i když jsou pro mě důležitější ale tak ty cm já vidím na hadrech. Včera jsem si zkoušela rifle, který jsem v září nezapla a jako takovych 6 cm tam chybelo do zapnutí a teď jsem je včera zapla a ještě jsem si vzala pasek, protože už byly trošičku volnější a hlavně si toho moc moc všímá okolí. Táta můj uplně minule: Míšo postav se na bok a já co se děje a on ty wole, kde máš prdel a břicho emoticon. Fakt moc díky, že jsem tuhle stránku našla, dala se do toho a už to fakt beru jako normoš věc, vidím vysledky, je mi krásně atd díky. Jo včera to byla taky sranda, měla jsem skoro celodenní rande viď, tak co teď normalně jsem si vzala fakt jogurt, musli, lahev vody a večů (knecker a šůnku, bylo divný si dávat v kine šmakouna a rýži emoticon) a teď prostě jsem mu řekla promin musím teď tamto a tamto a v kine jsem si vytahla ty knecker a bylo to emoticon.

Tak šup šup, taky chci něco od Váš vedět emoticon.
15. lis 2009 v 16:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahojky kočky,
tak nevím,čím dřív začít...tenhle týden byl totiž pěkně vypečený..nejdřív jsem vlezla na váhu a měla jsem radost,že před desetinou čárkou se objevila 3 emoticon ale to je asi jediné pozitivim tohoto týdne..ve středu jsem šla cvičit chodím ted v zimě místo jednoho běhání..je to 30 aerobní činnosti a pak posilování a naše hodná paní cvičitelka přinesla gumičky, nevím,kdo jakou máte zkušenost, já neměla žádnou, ale protože jsem si říkala, že sportuju už dost dlouho, tak jsem se vůbec nešetřila ale po cvičení jsme důkladně protahovali...cvičení se mi líbilo a ve čt ráno jsem byla i v pohodě, jen mě lehce táhli tříšla, ovšem co nastalo k večeru a hlavně v pátek,sobotu a dneska to doznívá, to bych nepřála ani největšímu nepříteli emoticon holky moje úpony a svaly, co jsou kolem kyčelní jamky a vedou k beder. páteři vyhlásili stávku...nohy a záda prostě boleli, no spíš pěkně pálili, vystřelovala bolest až ke kotníkům, takže jsem se pěkně kroutila, přítel mi zavazoval tkaničky a moje mamka, která je poměrně rázná začala přemýšlet, jestli bych neměla jet na pohotost, že bych tam mohla mít zánět...prostě "super" ... a to ke všemu jsem byla ze soboty na neděli na brigádě, v o2 areně byla taneční akce a já 12hodin stále na nohou,to už jsem teda přestala být hrdina a vzala si prášek,abych se mi alespon trochu ulevilo....

co se týče jídla, tak +- se hlídám, jen dneska se musím přiznat jsem měla jen polévku a asi 4lentilky, tak jsem šla spát až dneska ráno, tak jsem jak po kocovině a jíst nemůžu...

jinak teda smekám,jak vám mizí cm a kg, jen tak dál...

flagy: a co říkal přítel na tvojí svačinku? ten můj, si jí se mnou,když si doma chystám jídlo rád dává, říká, že mu pak není tak těžko..
15. lis 2009 v 18:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nikar
Registrovala se 20. června 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Lázně Kynžvart, Region Cheb
fotoportrét
fotoportrét
nikar
Registrovala se 20. června 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Lázně Kynžvart, Region Cheb
 Čauky holky, tak jsme doma začali držet dietku, za týden půl kila dole. Super, jen musím přibrat sport, zatím jednou týdně dvě hodinky floorball, ale chce to něco navíc. Asi budu muset vylézt na ten rotoped, ted je z něho věšák emoticon
Nedržím přesně takovou, co se tu píše, spíše hodně zeleniny, kefíry, méně příloh, žádný tuk a smažený. No uvidíme, blíží se Vánoce emoticon
15. lis 2009 v 19:34  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Čauky holky,

já mám dnes dovču, tak jsem si přispala emoticon.

fifi: ty jo z toho cvičení jsem v šoku, to by právě nemělo vůbec být když jsi se pak protahla emoticon. Tos mě překvapila emoticon. Byla jsi na transmission? Ja chtela jet taky, ale za ty prachy jsem si to nechala radsi ujit emoticon.
A přítel, no jsme teď v začatcích, víš teprve to poznávání a takovy no znate to holky, takže jako jsem nevěděla jak mu to říct a pak vlastně prostě jsem mu řekla, že mam změnu jídelníčku a že prostě se snažím jíst po 3 hodinách atd. Řekl, že to bere, i když nepotřebuji atd atd a teď se tomu sám zasměje, když vyndam svačinu atd a určo mě do ničeho nenutí, když šel do meka atd tak ja tam jen seděla a bylo emoticon.

No dnes si jdu snad konečně koupit nějakej levnej malej gril emoticon.
16. lis 2009 v 09:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 flagy: tak to si dovču užívej...jinak ja byla na Transmission pracovat ne tančit a právě než jsem tam jela,tak jsem řešila dilema,jak s jídlem,protože jsem někde slyšela, že o nočních se nemá jíst, takže jsem si dala jídlo v 22.hodin a pak už ne..
16. lis 2009 v 09:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
 Ahoj holky...... už 3 týdny držím tuto dietu a mam o 2,5 kg méně, ale poslední týden se váha ne a ne hnout směrem dolů.....stalo se to taky některé z vás?děkuji emoticon
16. lis 2009 v 10:03  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nikar
Registrovala se 20. června 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Lázně Kynžvart, Region Cheb
fotoportrét
fotoportrét
nikar
Registrovala se 20. června 2008 na beremese.cz. Přidala 267 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Lázně Kynžvart, Region Cheb
 Ahojky Peta, když jsem zhubla před dvěma lety 10 kilo, tak se mi to také stalo, prostě po chvíli hubnutí to stagnovalo, musíš vydržet, tak se to zase rozjede emoticon
16. lis 2009 v 10:16  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
 Nikar ahoj...děkuji moc za podporu...těch prvních 14 dnů jsem byla nadšená, jak to jde pěkně dolů a pak najediou se to seklo a už přes týden se to nechce hnout...tak snad se to pohne,protože jsem trochu ztratila motivaci a jsem z toho emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
16. lis 2009 v 10:21  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 peta75: to není nic neobvyklého, jen vydrž...
16. lis 2009 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
peta75
Registrovala se 9. května 2008 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Praha
 Holky díky. moc...... normálně jsem z toho měla zkaženou náladu, byla mrzutá a protivná, že to na mě nefunguje....tak já teda vydržím a snad se to začne zase hýbat......ještě jednou moc díky.....pak dam vědět, jak to pokračuje.... emoticon
16. lis 2009 v 10:46  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
fotoportrét
fotoportrét
sklenicka24
Registrovala se 26. března 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 44 příspěvků a 1 album. Má 27 přátel. Region Jindřichův Hradec.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    V Nové Bystřici
 Ahoj kočky
tedy vy jedete, vás ani nestihnu dočíst. U nás to bylo vše na prd. Jak mi nebylo dobře, tak jsem neměla an i moc chuť k jídlu a když chuť přišla, tak to nebylo moc dobré. Takže ve výsledku se mi 1,5 kg vrátilo. Stále ještě nemůžu cvičit, pořád mě bolí v krku, se z toho už picnu. Ale už jsem si zase udělala pořádek v jídelníčku, tak se opět do toho s vervou pustím.

Pet: vydrž prťka vydrž, také mi to nešlo hned, pak se nebudeš stačit divit.
16. lis 2009 ve 12:33  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
haruka
Registrovala se 4. srpna 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
haruka
Registrovala se 4. srpna 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 43 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj,muzete to shrnout? jake jogurty teda kupujete a jake salamy (sunky), i veprove? kolik obsah masa a proc jsou spatne jogurty aktivie?
18. lis 2009 ve 22:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
 haruka: Ahoj, já kupuji jogurty BIO. Jsou v nich opravdu kousky ovoce, mají 3,6 procent tuku, některé i méně a mají takové ty jogurtové složky, co mají mít. Tudíž žádná barviva a škroby. Bílé jogurty jsou dokonce ještě méně tučné a dokonce je doporučuje i doktorka Kateřina emoticon
Co se týče salámů, tak kupuji jen šunku kuřecí. Zatím jsem objevila dva druhy - je to nějaká Rakouská firma, ta šunka má 96% masa a je výborná. Sýry kupuji do 20% tuku v sušině.
19. lis 2009 v 07:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky jak je?

jak jde hubnuti, u me ok emoticon, porad se drzim, zadne zhreseni proste nic emoticon

haruka: já si kupuji bílé jogurty od olmy, prostě jogurty by neměli obsahovat škrob a želatinu a měli by mít okolo 2-3% tuku, salámy ja hodne kuřecí či drůběží, hodně si je kupuju v kauflandu či lídl, samožřejmě mají podíl masa okolo 96% a koukám i na procento soli. A sýry tak ty jedině cottage, pak šumavský eidam (ten má 20% tuku v sušině) a pak někdy občas si koupím menaland light ten hodne jsem videla i jste to co jíte. To asi vše, snad s tím i další holky souhlasí emoticon.
19. lis 2009 v 11:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
soprovka
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků. Region Most.
  • Svatba byla 6. září 2010
    Region Litoměřice
fotoportrét
fotoportrét
soprovka
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků. Region Most.
  • Svatba byla 6. září 2010
    Region Litoměřice
 Ahooj holky -souhlasím s FLAGY-dobré a vkusné připomínky. Ja za týden končím v kursu STOB snižování nadváhy-podařilo se mi od 10.září dát dolu 11,5 kg...což překonalo má očekávání...kurs mi dal hodně vědomostí a naučil me -jak na to...každý týden mám váhový úbytek-makám na sobě..tak doufám, že půjdu dál-chci shodit jeste tak 13 kg...vážím 83 kg..mejte se-ahoj Jarka
20. lis 2009 ve 21:13  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
ritush
14
Registrovala se 16. února 2006 na beremese.cz. Přidala 599 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Otrokovice (občas i Brno), Region Zlín.
 Ahoj holky,

ja taky kupuju ty stejne syry co flagy a šunku kupuju kureci z kauflandu nebo je maji i ve intersparu. Ted je navic v akci, je tam 96% masa a jsou vyborne. emoticon

Jinak nevim cim to je, ale u me to jde ted hoooodne pomalu. emoticon
21. lis 2009 v 10:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
flagy
Registrovala se 5. října 2009 na beremese.cz. Přidala 86 příspěvků. Region Pardubice.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ähojky holky jak je?

jak jde hubnutí? já jsem dnes 51. den už se bližím do konce ale určo to 60 dnem nekončí, budu zase pokračovat dál emoticon. Ještě chci dát dolu tak 7 kg. JInak mám 10 kg dole a co se týče cm to nevím, ale v sobotu jsem si kupovala rifle a mam o 6-4 cisel mensi kalhoty emoticon. Ale holky, abych Vám řekla pravdu tak jsem jako pěkně v sobotu měla depku, uplně jsem brečela, prostě jsem zjistila, že nemam kalhoty a že prostě si tedy pujdu nejaky levny koupit k vetnamcum no ale jako nejvetsi velikosti co meli tak jako to bylo tak 30 hruza a to bylo vse, to bych nedala snad ani do lytek hrůza. No tak jsem z toho mela takovou depku, ze se mi chtelo brecet uz v tom obchode a tak jsem se nakonec rozbrecela doma. No ale mamca me podala zachranou ruku a proste jsme jeli do takka a tam jsem si koupila nakonec fakt hezky a jeste jsem mela radost, ze jak pisu tak o tech 4 cisla mensi. Ale hruza ja nevim proc u vetvi maji tak maly velikosti jak jste natom vy? taky jste meli takovou depku?

ritush: Nejsi v tom sama, me to jde ted taky pomaleji, treba jen 0,5 kg za tyden emoticon. Ale ze to hlavne jde emoticon.
23. lis 2009 v 07:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš