Menu Forum

Hubnutí dle Jídelníčku Ing. Havlíčka

15. dub 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
soprovka
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků. Region Most.
  • Svatba byla 6. září 2010
    Region Litoměřice
fotoportrét
fotoportrét
soprovka
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků. Region Most.
  • Svatba byla 6. září 2010
    Region Litoměřice
 Lidské tělo v číslech:

Tělo dospělého člověka je složeno asi z 206 kostí
asi 639 svalů
tělo novorozence je složeno asi z 305 kostí
16 % hmotnosti připadá na kůži
40 % na svaly
25 % na kosti
2 % na mozek
Lidské tělo se přibližně ze 70 % skládá z vody.
12. zář 2009 v 09:22  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
daisynka (39 r.)
Registrovala se 18. dubna 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 24 příspěvků. Má 2 přátele. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 23. srpna 2008
fotoportrét
fotoportrét
daisynka (39 r.)
Registrovala se 18. dubna 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 24 příspěvků. Má 2 přátele. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 23. srpna 2008
 ahoj mě naměřili 55% vody a prý je to ukázkové tedy zdravá základní hodnota tak jsem z toho jelen když ty máš 48% a je to prý moc emoticon
12. zář 2009 v 09:31  •  Svatba byla v srpnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
 Díky za čísla,to mi ještě nejaký %vody chybí
emoticon
Hm,tak to jsem z toho taky jelen emoticon ,budu se muset znova přeptat,ale prý fakt tu vodu zadržuju,ale možná to nesouvisí s těma %,uvidíme
12. zář 2009 v 10:50  •  Svatba byla v září 1995  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahoj holky,
přečetla jsem si vaše příspěvy a snad mně nezavrhnete, i když je mezi námi moc velký rozdíl. Tím rozdílem není váha, nebo chuť zhubnout, ale můj věk. Letos v únoru mi bylo padesát, takže patřím do kategori vašich maminek, nebo spíše ještě někam dál..
Narazila jsem na jídelníček od p. Havlíčka a jdu do toho od pondělí. Ráda bych se k vám přidala, pokud by vám to moc nevadilo.
Já jsem před asi rokem a půl měla váhu při výšce 160 cm 7O kg. Pak jsem se na sebe naštvala a změnila jídelníček a začala cvičit a podařilo se mi shodit za rok na 59 kg, možná jste některá taky navštěvovala stránky Victorie, tam jsme si s holkami dopisovaly. Pak jsem polevila, váha šla zase nenápadně nahoru a teď mám 63,6. Jenže já chci opět jít pod šedesát, v květnu,15.5. se mi bude ženit syn a já chci na jeho svatbě vypadat pěkně. Má budoucí snacha, která s námi bydlí, mně na tento jídelníček upozornila a sama ho chce zkusit, jestli se ji podaří shodit 8 kg, než začne zkoušet svatební šaty. Takže částečně mé hubnutí se svatbami souvisí. Držím vám palce a sleduji jak vám jdou kilečka dolů, snad to půjde i nám.
12. zář 2009 ve 21:28  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Jen ještě dovětek, v mém profilu se objevila svatba 30.listopadu 1999, ale to už jsem byla 20 let vdaná, pro mně tu zkrátka datum není, pá
12. zář 2009 ve 21:31  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Tak se musím pochlubit, dneska jsem v Praze běžele Adidas běh pro ženy 5 km a zvládla jsem a ani časově to nebylo vůbec špatné emoticon

hibiscus: není důvod tě zavrhovat, já tě tady vítám...
12. zář 2009 ve 22:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
 Ahojky,tak já se taky přidám s tím sportem,včea jsem přišla po 18h domu z práce a manžel už měl připravená kola a jeli jsme se projet sice jen po Plzni,ale hlavně bez dětí a bylo to super.S běháním jsem trochu pozadu,pravidelně se sice zúčastňujem Běhu T.Foxe a běhu Pro život,ale proběhnout to děti my maminy to alespoň hrdě projdem emoticon
Jinak já už taky patřím do starší kategorie,jsem vdaná 15let a nikdy jsem se takhle s nikým o zážitky nedělila,tak budu ráda tady,.myslím,že mě to bude trochu víc motivovat emoticon
13. zář 2009 v 06:26  •  Svatba byla v září 1995  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Dobré ráno, fifi díky a mám jeden dotaz - zájímalo by mně jak je to s rybyma v konzervě, tunák je povolen, ale co tak ryby v zelenině nebo tomatě, nebo nesmí se ani uzená makrela, zavináč, či pečenáč. Já mám ryby ráda tak mně ti zajímá. Dík za odpověď.
13. zář 2009 v 08:41  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 hibiscus ahojky vítej emoticon

Já mám po "18tém žracím dnu" a ani jsem z něho neměla radost, bolelo mě bříško ... co jíte v tento den?
13. zář 2009 v 08:53  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 hibiscus co vím tak je doporučený jenom ten tuňák ve vlastní šťávě a bez soli.... ty ostatní podle mě budou solený ne?

Jevik 01 gratuluju emoticon

Já sportuju celý dny, malá je hyperaktikvní
13. zář 2009 v 08:55  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Dobré dopoledne,
tak k rybám si myslím, že zásadní je podíl tuku a ten je v tuňákovi a lososovi malý...v žracím dnu jsem si podpřála sušenku a čokošku, jinak nic extra, zrovna jsem neměla chut..
jevik: běh pro život tam byl včera taky, Ti prcci jak běželi byly naprosto úchvatní...
13. zář 2009 v 09:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
hibiscus
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 7 příspěvků. Region Nový Jičín.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Díky za vysvětlení. Začínám se připravovat na svůj 1. den. Zítra jdu taky cvičit, chodím 2x týdně na aerobik s posilováním, tzak to snad se změnou jídelníčku bude konečně znat. Ahou.
13. zář 2009 v 17:43  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
maaruska28
Registrovala se 13. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky.
  • Svatba byla 11. října 2003
    Region Havlíčkův Brod
fotoportrét
fotoportrét
maaruska28
Registrovala se 13. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky.
  • Svatba byla 11. října 2003
    Region Havlíčkův Brod
 Ahoj, hodlám od zítřka taky začít... už poněkolikáté emoticon , jídelníček už mám stažený z netu asi 2 roky. Podařilo se mi zhubnout během 2 týdnů přes 4 kg a cítila jsem se pořád sytá, prostě pohoda. jenže mám slabou vůli, po druhém porodu mi něco zůstalo a nejsem schopná nedojídat po dětech (hrůza). Takže teď mám při 171cm 87kg a nemůžu se na sebe ani podívat. Doufám, že se dokopu dodržovat jídelníček, ale mám dost problém si najít čas a klid na cvičení... tak uvidíme.
Jo a někdo se ptal, kde se dá koupit šmakoun - já ho kupuji v Bille, nikde jinde jsem ho zatím nenašla.
13. zář 2009 ve 21:25  •  Svatba byla v říjnu 2003  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
 Ahojky holky, hlásím další kilečko dole - no kéž by to tak šlo každý týden = jedno kilčo emoticon
14. zář 2009 v 07:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Krásné ráno emoticon
Vítám mezi námi nově příchozí emoticon
soprovka:Díky za info a těšíme se na další emoticon

Já se dnes ráno vážila a měla jsem o 200g víc emoticon Asi dělám něco špatně.Je fakt,že díky tomu,že jsem to minulý týden měla,tak jsem trošku hřešila,ale zase jsem od minulého týdne zařadila pohyb...tak nevím..nejraději bych tu váhu vyhodila z okna...je to tak demotivující emoticon emoticon
A to jedu tento týden ve čtvrtek do Prahy na toho Tiesta a vracet se budu až v sobotu večer,takže nějaké dodržování jídelníčku nehrozí...A už si týden lámu hlavu s tím,jak to v té Praze mám s jídlem dělat emoticon
14. zář 2009 v 08:00  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
 Ahoj,mám za sebou 5.den,poctivě si hlídám pravidelně jíst,ale mám pocit,že tolik jsem nikdy nejedla,takže hlad určitě nemám a nějak se mi nechce věřit,že to půjde dolů. emoticon Našla jsem na Flora.cz E-kalkulačku kam si zapisuji vše co sním a ono mi to "plive" vše co to obsahuje KJ,tuky ,sacharidy,cholesterol......super,nemusím nikde nic počítat.
Šmakouny kupuju i u nás vTecsu nebo ve zdravé výživě,výborné jsou i párky šmakoun nebo šmakaná/obnova sekané/hodím to jen na pánev na sucho ,mňaminka emoticon
lucianek: kilčo každý týden,taky by se mi to líbilo emoticon ahojky
14. zář 2009 v 08:24  •  Svatba byla v září 1995  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 Ahoj,
koukám nás už tady je emoticon
extra: pokud jsi zařadila pohyb - nějaké cvičení, tak ten nárůst může být kvůli tomu, tuk se mění za svaly a ty jsou těžší...proto je dobré se kromě vážění měřit..
14. zář 2009 v 09:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 fifi:Já si to taky říkala...o víkendu jsem si zkoušela džíny,které jsem před měsícem ani nezapla a teď je zapnu...sice je to fest,ale zapnu i knoflík..předtím jsem ani nezapla zip emoticon

Holky,poraďte,jak to mám udělat s tím jídlem,jak budu v Praze...nechci to úplně pokazit emoticon
14. zář 2009 v 09:43  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 extra: Tak vidíš, džíny zapneš, to je super, takže se těma gramama navíc netrap...tak je otázka,kde v praze budete bydlet a jestli si budete vařit nebo budete chodit na jídlo...pokud si vařit budete, tak si prostě nakup, co jíš teď a je to...pokud budeme mít někde jídlo, tak si buď vybereš něco "zdravějšího" a nebo se tím nezdravím nepřejíš..hlídala bych si svačiny a pitný režim..
14. zář 2009 v 09:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
fifina86
12
Registrovala se 30. dubna 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 548 příspěvků. Má 10 přátel.
 já jsem teď teda byla na týden mimo domov na teréním cvičení, jídlo jsme si museli obstarat sami, takže já jsem si snídani, svačinu i oběd dělala podle jídelníčku ( teda oběd byl většinou někde v přírodě - takže celozrnné pečivo, sýr či šunka) a na večeři jsme chodili do restaurace, tak tam jsem si třeba dala kuřecí plátek na grilu..
14. zář 2009 v 09:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 fifi:Budeme bydlet u švagra na bytě,ale na žádné veliké vaření to tam není,takže se budeme stravovat někde venku...snídaně,svačinky jsou v pohodě,to nějak pořešíme a ty hlavní jídla holt budeme muset asi udělat jak říkáš...dít si něco zdravějšího nebo toho špatného ne moc...Navíc v pátek(den koncertu)bude muset přidat nějakou II.véču,protože odmítám jít na koncert hladná emoticon
14. zář 2009 v 09:54  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lupinpupin
Registrovala se 1. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1887 příspěvků a 4 alba. Má 16 přátel. Region Kladno.
fotoportrét
fotoportrét
lupinpupin
Registrovala se 1. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1887 příspěvků a 4 alba. Má 16 přátel. Region Kladno.
 Ahojky, moc se omlouvám,že jsem tu dlouho nebyla...
Musím se pochlubit s výsledky...po třech týdnech jsou 3kg dole v pase 5cm a přes zadek 4cm, tuky šli dolu a svalová hmota nahoru...takže jsem maximálně spokojená. emoticon
14. zář 2009 v 10:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 lupin:Tak to moc gratuluju emoticon a teda i tiše závidím....já na tom nejsem jak sis mohla přečíst nejlíp emoticon
14. zář 2009 v 10:17  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 jevik01 - na ty lymfo masáže bacha!!! já tam šla kvůli celulošce, ženská mi je doporučila ob den a to 6x po sobě, pak už jen jednu týdně. Nevím, jestli na mě chtěla vydělat - cena 450 Kč za masáž v lymfovaku. Byla jsem 2x a na třetí jsem neměla odvahu - udělalo se mi špatně (možná na to má vliv i porucha štítné žlázy, kterou mám), ale nemohla jsem dva dny skoro chodit, bylo mi zle od srdce, od žaludku...dr. mi řekla, že to je z lymfo masáže... emoticon
14. zář 2009 v 10:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
 lupin: gratulace - šikulka emoticon
14. zář 2009 v 10:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Ach jo...asi mě chytá depka...všechny jste tu tak šikovné,a já velké prd emoticon Jako bych sem ani nepatřila emoticon
14. zář 2009 v 10:37  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 extra: to jsme dvě...kalhoty na mě sice plandají, ale váha se na mě vyprdla emoticon
14. zář 2009 v 10:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 heli:Kdyby se na mě aspoň vyprdla,ale ona mi potvora ukazuje víc...se děsím toho,že mi to zas ukáže tu počáteční hrůzu emoticon Ale všichni kolem si všimli,že mám něco dole,a manža mi včera řekl,že to jde vidět nejen na bříšku,ale i v obličeji...ale i tak..já chci prostě vidět na váze končně něco jiného než 75 emoticon
14. zář 2009 v 10:58  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
extravaganca
Registrovala se 15. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 461 příspěvků. Region Zlín.
  • Svatba byla 3. září 2005
    Region Zlín
 Teď jsem si svůj jídelníček hodila na kalkulačku na floře a vyšlo mi to kJ dobře...cca 5.540 ale mám o 30% nižší příjem bílkovin než je denní doporučená dávka a sacharidů zas o 100 víc...takže přeci jen dělám něco špatně...
14. zář 2009 v 11:42  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
fotoportrét
fotoportrét
lucianek
2
Registrovala se 1. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2380 příspěvků. Má 6 přátel. Region České Budějovice.
 holky, hlavu vzhůru - tělo potřebuje taky nastartovat!!! Někdy to trvá 6 - 8 týdnů - přeci byste nechtěli hubnout moc rychle, to taky není dobře!!! A super, že ubýváte na cm!!!!!
14. zář 2009 v 11:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš