Hubneme společně
10. únor 2016
•
To se mi líbí
•
 Přidej příspěvek
|
|
29. kvě 2006 v 07:37 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Naštěstí nic jiného, ale hubnutí jsem tím musela zastavit zaručeně a obávám se, že jsem mohla i nabrat, protože kromě blbnutí s neteřemi a hrabání louky jsem neměla žádný pohyb 
29. kvě 2006 v 08:18
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
A pokusím se s tím zas něco udělat , ale nějak mi chybí pevná vůle.
29. kvě 2006 v 08:22 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
Sponzor fóra
|
Ale v sobotu jsem měla půst podle luny,no taky jsem myslela ,že umřu,zvlášť když u nich se dělaj samý dobrůtky. Pila jsem jen vodu a čaj a tyky jsem si dala psyllium,aby mi v žaludku naboptnalo a bylo to snesitelnější.Tak zas příští sobotu.Jinak možná to funguje,protože pohybu jsem teď 3 dny neholdovala a v pátek a v něděli i hřešila jídlem a dnes jsem měla 59kg ož je o kilo a půl míň,ale zas to není moje váha,tak uvidím ve středu,jediný co jsem se snažila bylo večer už nejíst.
29. kvě 2006 v 08:36
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Jo a to psylium se může?
29. kvě 2006 v 09:01
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 09:04
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
jinak já včera hrozně hřešila, sice zdravýma potravinama, ale zato v mega množství - plodila jsem nějaký delší dokumenty a já totálně nenávidím psaní různých elaborátů, takže jsem vždycky psala, jedla, psala, jedla...a to několik hodin.....naštěstí už to mám za sebou, tak snad bude líp....středa ovšem bude zjevně bezúbytková...
29. kvě 2006 v 09:12 • Svatba byla v dubnu 2005
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
hodne pohybu, sice kousek cokolady, ale to jsem urcite vybehala
29. kvě 2006 v 09:17 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Tak u mě víkend přesně dles předpokladů, ale musím říct, že jsem doolávala lépe než jindy, jindy jsem toho zbouchala víc. tentokrát jsem měla jen večeři a jeden malý chlebíček a jednu lžičku dortu, takže na to, že tam byy kupy jídla, tak docela dobrý. další dny jsem jedla to co ostatní, ale snažila jsem se málo. No uvidíme, mohlo to být lepší, ale taky mnohem horší.
29. kvě 2006 v 09:20 • Svatba byla v červenci 2009
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
. Holky já bych taky nevydržela ten půst, já bych asi umřela hlady, ale ten jednodruhový by nebyl špatný .
29. kvě 2006 v 09:32
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Jabka v takovém množství bych nemohla - mám po nich šílený hlad a navíc bych asi byla pěkně nafouklá!
29. kvě 2006 v 09:36
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 09:38 • Svatba byla v červenci 2009
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Já půst taky nedržela ještě, jen ovocný den.
29. kvě 2006 v 09:43
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 09:43
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 09:56
•
•
To se mi líbí
|
||||
Sponzor fóra
|
29. kvě 2006 v 09:59 • Svatba byla v dubnu 2005
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 10:15 • Svatba byla v září 2004
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 10:18 • Svatba byla v září 2010
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
To já, když jsem v práci, tak je to pohoda, ale doma-no děs a hrůza. O jednodruhovém půstu nic moc nevím, třeba mrkev nebo ananas nebo hrozno nebo meloun bych dokázala jíst celý den, ale chleba a vodu? No, přežít by se to asi dalo. Možná tak jíst celý den fazole by mi vyhovovalo nejvíc!
29. kvě 2006 v 11:10
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
29. kvě 2006 v 11:20 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
, neb manžílek se toulal po Řípu a já tu měla horu práce po 1 týdnu dovolené
29. kvě 2006 v 11:25 • Svatba byla v září 2004
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Teď jsem dojedla ten kopřivový špenát! A moje předsevzetí je, dnes už jen pít a to pořádně (mám v sobě už 2l) a ještě si jít večer zaběhat! Tak mi držte pěsti, večer dám vědět jak jsem na tom!
29. kvě 2006 v 11:41
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
jinak jednodruhovej půst je spíš o očistě těla, ale na mě měl i hubnoucí efekt-hlavně jsem měla chuť pokračovat s dietkou...
29. kvě 2006 ve 12:20 • Svatba byla v dubnu 2005
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
ve 100g : Maso: Kuře .......................78 kcal Rybí filé................... 74 kcal Králík domácí..........113 kcal Masné výrobky : Šunka drůbeží.............119 kcal Párky drůbeží..............175 kcal kabanos......................201 kcal Vejce : 1 ks ................79 kcal bílek ................16 " žloutek.............64 " Mléčné výrobky : Jogurt odtučnělý bílý.................34 kcal Podmáslí..................................34 kcal Kravské mléko odtučnělé .........40 kcal Měkký tvaroh odtučnělý............74 kcal Tvarůžky................................137 kcal Tuky : Pomazánkové máslo (jihočeské)........334 kcal Flora light...........................................360 kcal Diana................................................ 360 kcal Cukr, cukrářské výrobky : Linecký koláček......................1 ks (30g)..........144 kcal Laskonka................................1 ks (30g)...........89 kcal Kremrole.................................1 ks (50g).........231 kcal Výrobky z mouky : Rohlík, houska...............1 ks (40g).........117 kcal Celozrné pečivo.............1 ks (50g).........138 kcal Chléb pšeničný........................................270 kcal Chléb pšeničný celozrný..........................238 kcal Musli tyčinka TREND........1 ks (23g)..........79 kcal Zelenina : Cuketa...................18 kcal Okurky...................12 kcal Ředkvičky...............13 kcal Špenát....................17 kcal Zelí hlávkové bílé.....20 kcal Ovoce : Citrony...................23 kcal Meloun...................16 kcal Pomeranče.............32 kcal Grepy.....................41 kcal Sušené ovoce : Sušené meruňky..............260 kcal Sušení švestky.................230 kcal Nealko : Minerální vody ochucené............26 kcal Vitajus light...............................18 kcal Best light...................................20 Jen tak pro zajímavost . Mňam mňam, asi si dám laskonku, když má jen 89kcal .
29. kvě 2006 v 16:22
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
po cely den, jsou tam pak videt treba tydenni vysledky.
29. kvě 2006 v 18:37 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Holky, dalo by se za očistu považovat to, že bych celý den pila jen vitalineu? Tu mám docela ráda, navíc mám několik příchutí, tak to bych snad zvládla!
30. kvě 2006 v 06:35
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
Večer jsem si stoupla na váhu a měla jsem o 1,5 kg méně, tak uvidím zátra . Včera ráno jsem byla o5 na spinningu a dnes se chystám jít na body aerobic. Ale pořád se nechtějí hnout centimetříky v pase a na bocích . Budu se muset podívat po nějakých cvicích. Jinak máte některá zkušenost s pilates? Koupila jsem si časopis Puls a u toho bylo dvd pilates, tak bych to chtěla vyzkoušet.
30. kvě 2006 v 08:00 • Svatba byla v září 2004
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
tak víkend sem zrovna vzorný neměla, ne že bych jedla moc, to už si žaludek zvyknul na malé porce, ale mamka upekla koláče a ty sou pro mě neodolatelný... A pak kousíčky čokoládky, byla sem strašně protivná No a k tomu téměř žádný pohyb, jen sobotní úklid a jinak sem celou dobu čuměla do skript... Dneska odpoledne se hodlám zvážit a uvidíme, jaké následky to zanechalo. Zkouškový je na dietu dost nevhodný období Tak mi držte palce, ať mě vaha nezklame
30. kvě 2006 v 08:14 • Svatba byla v říjnu 2005
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
vcera jsem se docela drzela, az na dva kousky revenoveho kolace vecer ..ale sladkou drobenku mi z toho snedl pes
30. kvě 2006 v 08:25 • Svatba byla v červnu 2006
•
•
To se mi líbí
|
||||
|
30. kvě 2006 v 08:29
•
•
To se mi líbí
|
||||
| • |
Tvůj příspěvek
|
|
|||
Přidej fotky
•
Pravidla přispívání do fóra
|
|||
Podobné diskuse
-
Dobrý gynekolog ve Zlínském kraji - operace páteře (skolióza)
22. bře 2015 • 5
-
Písmena
12. kvě 2014 • 2
-
Krém Efffi Gold proti vráskám. Máte někdo zkušenosti?
18. bře 2015 • 3
-
Tipy na výlety po ČR
Pátek • 31
-
Dárek pro babičku k narozeninám. Poradíte?
10. zář 2016 • 87
Lucie a Viktor
Naše modrá papírová svatba -...
Eco-friendly 
