Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
 rifle sem dala vyprat a jsou mi teď akorát, dřív mi byly větší... pevně doufám, že je tím vypráním a ne dietníma hříchama emoticon
30. kvě 2006 v 08:32  •  Svatba byla v říjnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 No, já jsem je měla vyprané v pátek a i tak vím, že je na mě rozdíl!
30. kvě 2006 v 09:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 makulacek-já bych tu vitalineu zkusila, ale abys nezačala kuňkat z toho rybníčka v bříšku....

fialinka-já mám pilates doma na komplíku a je to super, hlavně moje sloupkovitý nohy prodělaly viditelnou změnu ( i když teda nejšiřší místo stehna furt stejný...)...obecně ale cítím, že to fakt zpevňuje tělo a při každým cvičení dosáhnu dál, výš....zlepšuje to kondičku...
30. kvě 2006 v 10:54  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Holky co to pilates vlastně je?
30. kvě 2006 v 10:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 holky, mam po vcerejsku zase nastartovane hubnouci nalady emoticon depky me opustily, to se to zase bude hubnout emoticon
30. kvě 2006 v 11:01  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 ahoj hubňulky, jdu jen pozdravit, jsem totálně na prášky, protože už opět nestíhám se všechno naučit tak, jak bych chtěla. Zítra mi všechno pošlete a já si zas dovolím využít ducika, jestli teda můžu, abych překonala počítačové nástrahy. Momentálně hubnutí moc neprožívám, protože to ostatní je pro mě moc důležitý, uvidíme, jak zítra dopadnu, pokud špatně, tak musím zabrat víc.
30. kvě 2006 v 11:10  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Je cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Maku

Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.

Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gürtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení.

Jinaká to DVD koupila i s tím časopisem za 129 či 125 teď nevím přesně a to stejné DVD nabízí Bontoland Pilates 1 / Posilování za 279,-. U příštího časopisu má být pokračování, tak si koupím i to, neb někdy se mi nechce jít do posilovny, tak bych cvičila doma emoticon
30. kvě 2006 v 11:10  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 kam jdeš zítra?
30. kvě 2006 v 11:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
fotoportrét
fotoportrét
janka82
Registrovala se 23. srpna 2005 na beremese.cz. Přidala 506 příspěvků a 4 alba.
  • Svatba byla 30. září 2005
    V Moravci
 u jakého že časopisu to dvd je? asi vyrazím do trafiky...
30. kvě 2006 v 11:13  •  Svatba byla v říjnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 to jsem si taky říkala, ale nejsem si jistá, zda bych na sebe byla pes a něco dělala
30. kvě 2006 v 11:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Janka - Puls
30. kvě 2006 v 11:15  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 to se mi zamlouva za 130kc emoticon je to aktualni cislo Pulsu?
30. kvě 2006 v 11:16  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 A to je teď čerstvý časák?
30. kvě 2006 v 11:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Jojo je to aktuální číslo .. kupovala jsem jej v pátek emoticon
30. kvě 2006 v 11:19  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 Skaf> jasne, ze me muzes zneuzit emoticon ale na pristi tyden by ses to mela naucit, ve ctvrtek mam svatbu, tak ti to asi nepredelam emoticon
30. kvě 2006 v 11:19  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
fotoportrét
fotoportrét
skafandrik
Registrovala se 24. března 2006 na beremese.cz. Přidala 2959 příspěvků a 2 alba. Má 26 přátel. Region Plzeň.
  • Svatba byla 4. července 2009
    Zámek Mirošov
 ducik, naučím, zkoušku mám v úterý, tak pak se to budu pilně učit, abych vám to ve středu dala do alba
30. kvě 2006 v 11:22  •  Svatba byla v červenci 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
macik
Registrovala se 14. dubna 2005 na beremese.cz. Přidala 492 příspěvků. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 30. dubna 2005
    Region Brno
 ducik-tak ty už to máš za pár, co? a jaktože čtvrtek? je to pro vás nějaký spešl datum? neokecávali to příbuzní-u nás by to nehrozilo, by mě ukamenovali...
30. kvě 2006 v 11:29  •  Svatba byla v dubnu 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 Holky, já bych z toho asi omdlela, kdybych to měla mít za týden.
Zatím se loučím jdu si nechat zmasakrovat prdelku na lymfo
30. kvě 2006 v 11:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 macik> ctvrtek v podstate vyplynul, kvuli ruznym rezervacim.. navic se nam libi, ze je to originalni a z pribuznych zatim nikdo nepyskoval emoticon

makul> neomdlela, koukni na me, tyden a dva dny a jeste ziju emoticon a to jsem tlusta emoticon

ale svuj cil do svatby - 5kg splnim emoticon

taky jdu na lymfo a po ceste si koupim ten casopis s dvd
30. kvě 2006 ve 12:01  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 jé, časopis jsem si zapomněla koupit
Ducik - kolik Ti do ztráty 5kg chybí?
30. kvě 2006 ve 14:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 tady casopis nikde nemeli, byla jsem ve trech trafikach emoticon ..tak snad po ceste z prace..
maku> chybi mi 0.5kg, to do svatby zmaknu emoticon
a proc rikas 'zmasakrovat' na lymfo? ja chodim na pristrojovou lymfodrenaz a je mi to docela prijemne emoticon
30. kvě 2006 ve 14:43  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 co je přístrojová lymfodrenáž?
Takové ty kalhoty?
30. kvě 2006 ve 14:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 presne tak, kalhoty, na co chodis ty?
30. kvě 2006 ve 14:55  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 tak to ta moje lymfodrenáž je něco úplně jiného, je to vakuová masáž, takovýma baňkama se tvoří podtlak a masíruje se tím
30. kvě 2006 ve 14:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katteess
Registrovala se 15. ledna 2006 na beremese.cz. Přidala 14 příspěvků.
  • Svatba byla 1. července 2006
    Region Nový Jičín
fotoportrét
fotoportrét
katteess
Registrovala se 15. ledna 2006 na beremese.cz. Přidala 14 příspěvků.
  • Svatba byla 1. července 2006
    Region Nový Jičín
 Ahoj, mám tři týdny do svatby, ale kil mi nadbývá emoticon Takže od zítřka s vámi taky začínám - vážím 73 kg, výška 167 cm, míry šílený (hlavně zadek a stehna) - to se naštěstí pod šaty schová. neporadíte, jak rychle posílit ruce, aby neplandaly?
30. kvě 2006 v 15:07  •  Svatba byla v červenci 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Maku .. tak ten vacupress (celého těla) jsem absolvovala před svou svatbou a také to bolelo, ale pak ten odpočinek ve skořicovém zábalu byl super emoticon

Ducik .. já ho kupovala na Dejvické v metru.. tak snad ještě někde bude emoticon
30. kvě 2006 v 15:12  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 uz vim, co myslis emoticon
30. kvě 2006 v 15:14  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ducik
Registrovala se 2. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 408 příspěvků a 4 alba. Má 27 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 8. června 2006
    V Odolene Vodě, Region Praha
 to predtim bylo pro makulacka

katteess> za tri tydny to zadne zazraky n ebudou emoticon na ty ruce zkus posilovani s cinkama, lehcima a na vsechny mozne skupiny svalu na ruce..

holky kolik vas ten vacupress vyjde/vysel??

ja davam za lymfodrenaz 420 bez mazani a 520 se zabalem..
30. kvě 2006 v 15:16  •  Svatba byla v červnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
makulacek
Registrovala se 27. září 2005 na beremese.cz. Přidala 1093 příspěvků.
 no, tak na to, že to má dost mizivé účinky (taky jsem to vyzkoušela) oproti tomu mýmu tak je to docela drahé
Se zábalem 380,- Když si koupíš permanentku na 10, tak jich zaplatíš 9
30. kvě 2006 v 15:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
fotoportrét
fotoportrét
fialinka (36 r.)
Registrovala se 1. února 2006 na beremese.cz. Přidala 178 příspěvků a 1 album. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 25. září 2004
    Zámek Náměšť na Hané, Region Olomouc
 Tak já dala 6.000,- vacupress celého těla (10 x kůra + jsem měla zdarma vacupress obličeje)
a chodila jsem do salonu korunka (Praha) .. nyní nevím kolik to stojí
30. kvě 2006 v 15:31  •  Svatba byla v září 2004  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš