Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Marky, znám...všechny čaje na hubnutí fungují na principu bylinek, který upravují zažívání, zrychlují metabolismus, takže se akorát dobře pos... :-N ale tu dva mám ;-) Mám problémy se zácpou, tak na to je to dobrý.
To mně vubec neva, šak záchod mám blízko :-)
Zase mě pálí ta hnusná žáha, já sned přestanu úplně jíst. Tánov pohodě, ale jak se nasnídám - cokoliv - tak už jemně zas zle jak psovi. Myslela jsem, že to dělá kafe, tak jsem si dnes ráno dala jen čaj a už je to tu zas. ]-( ]-( ]-(
ubi: Myslim, ze kdyz si ho das ted rano a pak si pujdes odpoledne treba zacvicit, ze to neni zas az takova hruza. Lepsi, nez kdyby ses jim cpala pred spanim :-)
No tentokrát asi neodolám, fakt se mi sbíhají sliny... Třeba ho nebudou mít :-D A večer jdu do posilovny, tak snad to kdyžtak vycvičím... Ty chutě to je hrůza...
Holky souhlas, jak člověk začne, tak nesmí přestat - důležitá je hlavně pravidelnost !
já pořádně začla ted´cvičit, chodila jsem jednou týdně v neděli, ted´ jsem začala aspon dvakrát týdně, když se povede třikrát a mezitim běhám kolečka na stadionu (zatím sem na 5 po 370 metrech) - tedy ve dnech kdy nemám cvičení + přidám cvíčo doma. Abych prostě aspon hodinu denně věnovala pohybu :-D pořádně sem začala až začátkem července a už ted´ se cítím o mnoho líp - nebolej mě záda a tělo je takový pevnější - tak ted´ jen nepřestat i když to leze do peněz ;-)
Jééé, tak ono to možná nebude s tím medovníkem tak horké, kamarádka to přesunula na později, tak třeba mě ta chuť do té doby přejde :-D Holky, našla jsem svou fotku v plavkách z loňského září, no teda fuuuuj, nechápu, že jsem to nechala zajít tak daleko ]-( Ta z té letošní dovolené taky nic moc, ale aspoň na mě všecko nevisí...
michvon: půjde, uvidíš ;-)
brum: Tak to jsi to vzala zhurta ;-) Ale pravda je, že ten fyzický pocit za to stojí, tělo říká samo, že je mu líp :-D
tak..brusle jsme přežila..i když pak tu chůůzi do města- to už mě manžel málem táhnul...
Jinak dneska mi posilovnu zakazali i jeho kamaradi, ptž prý nesmim chodit každý den.. Nu tak já nevim co budu dělat..ptž chci jít něco dělat. Jo sport je asi návikový, já chodim sama (na nikoho v mým okolý neni spoleh- šli tak jednou a tim to skončilo, u všech) a ja chodim už asi 3roky...ale stim že od minulého září jsem do unora nebyla -kuli práci... no a tohle jaro bylo dost nárazové(nepravidelané) a teď když jsem bez práce - tak to je času:-) Tak to i trochu přehánim, jinak mě to baví jen proto že vim že hubnu...jinak že bych z toho měla záplavy radsoti to zas néé :-D :-D a teď jelikož se nevejdu ani do jedný věci a za 14dní jedu k moři a samo nemam v čem jet, tak mam bojovej úkol zhubnout aspon do jednýýýýýýýý sukně- at tam mam v čem chodit :-//// :-(((
a já měla k obědu půlku zmražené pizzy :-D
teda upekla jsem si ji :-D ale sundala jsem z ní pálivej salám a dala jsem si tam kuřecí šunku - aspoň nějaká změna k lepšímu :-)
ubi - spim jak když mě do vody hodí :-D a ráno mam problém vstát, to jako fakt :-) těším se moc, to zas jooo, ale zatím jsem v klidu :-) zítra se přesouváme už k taťkovi, na večer mám pozvanou svědkyni, bude tam i ženich se svědkem, pokecáme, hoši pak půjdou spát k mojí babičce a já zůstanu s holkama u "mě" v bývalém pokojíčku - ráno vyrazíme ke kadeřnici, atd. ... a kluci pak přijedou před obědem :-)
mich: na tom něco bude :-D :-D :-D Ale já to půjdu vycvičit do té posilovny, tak aspoň něco... :-D Nějak mi v poslední době vyprchla motivace... ]-( Po té dovolené ne a ne začít pořádně... Ale tak aspoň to cvičení mě zachraňuje...
já to zachráním alespoň tancem, zase půjdem trénovat, vždycky řekneme na chvilku, a je z toho třičtvrtěhodina :-) a leje ze mě jako blázen, přitom to neni nic namáhavýho :-)
Jani, no já Ti snad závidím... ;-) nějak se čím dál víc začínám těšit :-D A to jsem se původně vlastně ještě vdávat nechtěla :-N Tanec se nezdá, ale je to makačka ;-)
ubi, já myslím, že to cvičení je pro zdraví mnohem důležitější než bejt hubená, pár kilo navíc a dobrá fyzička jsou lepší než hubená, ale troska :-) a navíc mně se fakt líběj holky s pevným tělem a pár kilama navíc, vypadaj hezky žensky. navíc ty s velikostí 38 asi opravdu nebudeš žádnej tank, co by dietu potřeboval jako sůl :-D :-D :-D
michvon, to máš určitě pravdu, to cvičení rozhodně pomáhá dost ;-) Tank nejsem, uznávám, ale k vlastní spokojenosti mi ještě pořád pět kilo přebývá ]-( Tvary mám sice ženské, ale v plavkách to není ono, i když se to teda za poslední půlrok významně vylepšilo... Navíc moje starší družička je jak lunt, takže i když ještě těch 5 kg shodím, pořád vedle ní budu vypadat dost žensky :-D
mojí starší družičce jsou tři, takže tohle fakt řešit nemusim :-D :-D :-D
já taky k naprostý spokojenosti chci tak 5 kilo dolů. jsme na sebe asi dost náročný, co? ale to je asi dobře, hubnout 5 kilo je celkem snadný, 20 horor. já mam hranici, přes kterou se prostě nesmim dostat, zatim mi tahle taktika vychází... průšvih je, že se mi po dětech a po 30 zpomalil metabolismus, takže si už nemůžu dovolit tolik jako dřív. což je pro žrouta mýho kalibru fakt těžký :-D :-D :-D