Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
los, psylium užívám kvůli zažívacím obtížím a účinek to teda na mě hubnucí a nehladovělý nemá...
s manžou jsme se domluvili, že až se přestěhujem, koupíme si takový ten velký posilovací stroj :-N
ivi, máme podobné míry ;-)
katarinka: to fakt takhle působilo? Ne mě tak nepůsobí nic, ale občas bych to i uvítala. Budu to muset vyzkoušet znova, úplně jsem na to zapomněla a až teď jsem si vzpomněla.
heli, jenže ty si asi tak o 10cm vyšší ne? já sem skřítek mám jen 1,64 :-p
tak psylium sem zkoušla právě kvůli zažívání ... jako nepůsobilo to na mě nijak, krom tedy plného pocitu v bříšku ... z návodu sem nějak nepochopila kolik si toho dát, když chci aby to pročistilo ... normoš sem to pila 2x denně po 1 lžičce
Heli :-D tak to jo ... to sme na tom podobně. a ty máš jaké míry? můžeš i do ip
lostris ... tak na břicho je jedinná pomoc ... leh-sedy, sklapovačky a cviky na posílení spodního bříška .... já kdysi dělala 200x leh-sed + šikmé břišní .... a pak sem měla skoro vánočku
no ale já mám celkou krabičku toho sypkého na lžičku ... přeci to nebudu vyhazovat .. mám to podobné jako Heli ... buď lítám celý dopo, nebo pak 3dny nic a břuch jak šutr :-(
no já to sypké taky někde ještě mám, ale když mi na svatbu přijela moje svědkyně ak měla ty tableky a prej super, tak jsem si to taky pořídila, je to trochu drahší ale aspon neřeším jak to budu zas pít, hihihh
Holky, člověk vyrazí na dopoledne do města, a teď abych vás tři stránky dočítala :-D
med: A jak to dopadlo s fotkama?
heli: Taky se do té skříně pustím zítra, schválně, co všechno vyberem ;-) Aspoň tam udělám pořádek zas jednou. A vyhážu věci, co jsem neměla tisíc let na sobě...
Co se týče nákupů, tak na nákupy šatů už jsem v podstatě rezignovala, nechávám si věci šít. Kupuju maximálně kalhoty (když seženu) a trička, svetry. Šaty, kostýmky, kabáty... všechno ostatní nechávám na švadleně, protože s mýma (do nedávna :-D ) Dčkama prsama a velkym zadkem fakt nenakoupím v konfekčních velikostech, navíc jsem docela náročná, chci, aby všechno stoprocentně sedělo...
iviska: jak dlouho to trvalo, než se ta změna projevila? A jedeš podle té flory teda? (nebo si to s někým pletu?)
ubi:no manžel mi volal, je to dané na reklamaci a fotky budou snad příští týden, jsem docela čučela, na to že je manžel voják že se nechal ukecat, já bych se na to už ....., a chtěla jsem Ty fotky nechat udělat jinde
ubi, jj to jsem já ... už sem tam byla registrovaná před svatbou ... no a teď znova. To kilčo mám dole od pondělka x-)) ale je to začátek - to se tělo hodně pročístí následkem zvětšené konzumace vlákniny ;-) takže ta dřina mě čeká teprv další týdny :-)
když já na to nemám, pořád počítat ty kalorie, kolik jsem toho snědla a tak... Navíc já teda na rozdíl od většiny z vás jedu spíš na zvýšenou pohybovou aktivitu, plus teda pravidelná strava a sem tam se omezuju, ale třeba dneska jsem si dala v kavárně medovník, prostě jsem na něj měla hroznou chuť, a taky jsem si ho zasloužila, za tu bakuli :-D :-D :-D Mam trochu černý svědomí z toho, ale zato jsem byla v posilovně a dala jsem si 2x20 aerobního tréninku :-)
Holky, nechcípl pes, jen jsme se učila =-)
Teď jsem koukla na koníka a http://www.modrykonik.cz/album/view.p... nechápu jak někdo může mít 43 kg =-) =-) To jsem neměla ani než jsme něco přibrala...to je celkem psycho jako =-) nějak tomu nemůžu věřit :-N
No musím se sebou něco dělat a od července najíždím na běh+kolo atd...musím, v červnu to moc nestíhám...ale od července mě bude mít M po kontrolou a už jsme mu o tom řekla, že chci běhat a tak,ať mám jistotu, že mě fakt bude nutit :-)
Tak zatím a dobrou ;-)