Menu Forum

Hubneme společně

10. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 lostris - tim ze jis prave jen do 5ti se ti zpomali metabolismus a proto kdyz to pak nekdy porusis tak ti vaha leti nahoru kdybys jedla pravidlene a posledni jidlo 3 hodky pred spankem tak se ti to nestane emoticon ja tomu neverila ale je to tak vidim to na sobe...taky sem nechapala jak muze nekdo shodit kdyz ji 5x denne pro me to bylo mega moc jidla ale je to proste tak...
2. čer 2009 ve 12:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
 Taky jsem si všimla že většinou je tmavé pečivo obarvené, ale začala jsem kupovat jen balené kde se dočtu složení
2. čer 2009 ve 12:41  •  Svatba byla v květnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 Ahoj všecky nové emoticon To jsem ráda, že nás přibývá... Člověka to tak nějak víc motivuje, když ví, že v tom není sám, a na druhou stranu nemá depku, že to nejde, protože ani v tom (bohužel) není sám...
nemue: na svalstvo je fakt nejlepší cvičit, já chodím do posilovny a je to vážně vidět emoticon Navíc když začaly být vidět výsledky, začalo mě to i víc bavit, a po třech měsících se vůbec nemusím nutit jít cvičit, naopak když nejdu třikrát týdně, tak mi to chybí. No jo, endorfin je droga emoticon emoticon emoticon
2. čer 2009 ve 12:42  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 tak s tim cvicenim mam porad problem sem desne lina emoticon
2. čer 2009 ve 12:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
 to já se spíš bojím jít sama do posilky
2. čer 2009 ve 12:43  •  Svatba byla v květnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 lostris: Taky mám ráda jídlo emoticon
kata: jak jsi přestala pít ty sirupy, co piješ místo toho? Já vypiju denně i 4l, ale v sirupech. Je to teda domácí vařený, takže žádný umělý konzervanty a tak, ale sladký to je...
2. čer 2009 ve 12:44  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
 Chodím spát kolem desáté i po desáté, ale opravdu si to moje tělo zvyklo, že zkrátka po páté nejím. ale hlady fakt netrpím, to vůbec. Ráno se nasnídám v sedm - většinou nějaké tmavé pečivo a třeba cottage, protože jsem milovník sýrů. V 11 chodím na oběd, to se normálně najím a pak když přijedu z práce, dám si zase kousek nějakého celozrného pečiva, jogurt nebo to co tak nějak doma zrovna mám a to je všechno. Jenže si nedovedu představit, že bych tam někam mezi to narvala ještě další jídlo, fakt hlady netrpím, tak nevím, kde je chyba emoticon
2. čer 2009 ve 12:45  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
 ubi: To je právě to - pro mě je hezky strávený večer takový, když jdeme s přítelem na večeři a dáme si dobré víno a pak třeba jen tak ležíme emoticon To jde pak to hubnutí těžko emoticon
2. čer 2009 ve 12:46  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 kata, medan: Doporučuju někoho, s kým budete cvičit, aspoň zezačátku. Řešením (i když trochu dražším) je trenér, stačí úvodní hodina nebo dvě, aby ses naučila používat stroje a aby Ti sestavil tréninkový plán. Já začala chodit s kamarádem, co chodí cvičit už deset let, ale pořád přemýšlím o tom, že bych si toho trenéra aspoň jednou vzala... Jen to chce natrefit na toho správného...
2. čer 2009 ve 12:47  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
 Ubi:no já se dokopala a chodím na ten spinning, tedy už jsem to omezila a né 4krát za týden ale jen jednou a jednou týdně aerobik pro baculky, ta posilka mě láká, ale strach je pořád větší a větší a pořád to odkládám
2. čer 2009 ve 12:48  •  Svatba byla v květnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 lostris: Moje heslo je "nemůžu sníst všecko, co bych chtěla, takže budu jíst jenom to, co mi chutná". Což bohužel je především hromada nezdravých věcí emoticon
2. čer 2009 ve 12:48  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 medan: a čeho konkrétně se bojíš?
2. čer 2009 ve 12:49  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
medan29 (36 r.)
Registrovala se 2. června 2009 na beremese.cz. Přidala 723 příspěvků a 1 inzerát. Má 16 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Karviná
 ubi:strach z prostředí které neznám
2. čer 2009 ve 12:50  •  Svatba byla v květnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 Já chodila v 15 do posilky denně a vypadala jsem příšerně...ted tam moc nechodím, svaly si to pamatují emoticon
2. čer 2009 ve 12:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
 ubi: No to je právě to, já mám taky ráda hromadu nezdravých věcí, ale než si je nedat, to se radši bez té večeře obejdu emoticon

Jinak jsem tak zaneprázdněná, že na nějaké posilování už nemám čas vůbec a je to fak znát emoticon I když pohybu jako takového si myslím, že mám hodně, tak partiím, které by cvičení zoufale potřebovaly se pohybu nedostává a pak vypadám, tak jak vypadám emoticon
2. čer 2009 ve 12:52  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 lostris to neni o hladu, ja taky hlady netrpim a zezacatku sem byla vylozene prezrana ale je to o te pravidelnosti proste to funguje...
jinak ty sirupy - no piju vodu cistou z kohoutku a obcas caj neslazenej byl to sok ale dalo se to vydrzet emoticon
2. čer 2009 ve 12:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 lostris a opravdu si myslim ze tim ze od 5ti nejis si spis nicis metabolismus emoticon
2. čer 2009 ve 12:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
 kata: No já bych řekla, že taky jím pravidelně, teda téměř s přesností na minuty emoticon Ale je třikrát denně málo?
2. čer 2009 ve 12:56  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 heli: Co to znamená, že jsi vypadala hrozně?
2. čer 2009 ve 12:57  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 kata: když mě "suchá" voda neleze přes krk, vypiju jí mnohem míň... Tak si říkám, jestli není lepší 4 litry sirupové šťávy než litr a půl čisté vody...
2. čer 2009 ve 12:58  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 lostris - myslim ze opravdu by bylo lepsi pul litru ciste vody nez 4 litry slazene emoticon protoze tim vypijes mega moc cukru...ale chapu te me to taky trvalo nez sem tu vodu prijala, nebo si zkus do te vody vymackat citron nebo pomeranc to pomaha (nebo aspon me ze zacatku) a myslim ze 4 litry je zbytecne moc, ja mam pres 180 cm a na mou vysku staci 1,5litru! proste jist by se melo po 3 hodinach zalezi na dni kolik jidel se ti tam vleze emoticon
2. čer 2009 ve 13:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 jo ale kdyz sem doma tak 3 litry dam akorat pak furt curam emoticon
2. čer 2009 ve 13:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 no to já mám taky pocit, že pročúrám mlád emoticon Ale litr čisté mi přijde hrozně málo... Zas to beru tak, že ten cukr, co mám v té vodě, udržuje metabolismus v běhu... Ale s tím citronem to zkusím, dík za tip emoticon
2. čer 2009 ve 13:04  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 ubi - no jo urcite citron, nebo pomeranc a fakt ta voda leze lip emoticon staci tak pul citronu na 1,5litru zalezi jak moc to budes chtit kysely
2. čer 2009 ve 13:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nemue (33 r.)
Registrovala se 9. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 573 příspěvků. Má 29 přátel. Region Náchod.
  • Svatba byla 15. října 2009
    Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
nemue (33 r.)
Registrovala se 9. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 573 příspěvků. Má 29 přátel. Region Náchod.
  • Svatba byla 15. října 2009
    Region Náchod
 Já vím, že na zpevnění je potřeba cvičit, taky už jsem začala - sice doma, ale podle dvd Vaška Krejčíka. Cvičí se při něm celkem dobře. Teď začnu jezdit i na kole, tak to snad bude lepší. Jen toho času kdyby bylo víc..
Snažím se jíst zdravě, hodně pít, i se mažu těma zázrakama, co jsou proti celulitidě. Je to trochu lepší, ale potřebovala bych to pošoupnout, aby to šlo rychleji .. emoticon
2. čer 2009 ve 13:10  •  Svatba byla v říjnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
lostris (32 r.)
3
Registrovala se 20. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 1448 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Region Hodonín.
  • Svatba byla 24. července 2010
    Ve Vracově, Česká republika
 tak já s pitím nemám problém vůbec - z devadesáti procent piju jen vodu - v práci minimálně dva ltiry a pak ještě doma, ale zase vypiju minimálně dvě kafíčka emoticon
2. čer 2009 ve 13:10  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 nemue - no jo kazdej by chtel aby vecer sel spat a rano bylo vsechno tak jak si predstavuje emoticon emoticon
2. čer 2009 ve 13:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nemue (33 r.)
Registrovala se 9. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 573 příspěvků. Má 29 přátel. Region Náchod.
  • Svatba byla 15. října 2009
    Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
nemue (33 r.)
Registrovala se 9. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 573 příspěvků. Má 29 přátel. Region Náchod.
  • Svatba byla 15. října 2009
    Region Náchod
 Kata: to jo, ale to bohužel nejde. Proto jsem tu, abych měla o trochu víc motivace, když uvidím, že to půjde i Vám emoticon
2. čer 2009 ve 13:13  •  Svatba byla v říjnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
ubi
Registrovala se 15. března 2009 na beremese.cz. Přidala 1199 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 1. května 2010
    Region Břeclav
 nemue: Nejlepší je, když Tě to začne bavit. To si ten čas většinou najdeš.
lostris: jedna paní přes výživu mi říkala, že každé kafe nebo černý čaj Ti z těla vezmou 3 dl vody, takže počítej ještě tak litr navíc. Taky dvě denně vypiju...
kata: hned jsem si šla udělat emoticon
2. čer 2009 ve 13:15  •  Svatba byla v květnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
xpila
9
Registrovala se 22. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 2295 příspěvků. Má 28 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
xpila
9
Registrovala se 22. dubna 2008 na beremese.cz. Přidala 2295 příspěvků. Má 28 přátel. Region Praha.
 Lotris, hlad mít nemusíš, ale jíš opravdu málo! Já s tím taky měla ze začátku problém, ale co jsem v nové práci (3 měsíce), tak jsem si na to zvykla, holky na mě totiž dávaly ze začátku pozor emoticon Takže jím následovně: v 8:00 snídaně (hned co přijdu do práce), 10:00-10:30 svačina (jogurt, tvaroh, tmavý pečivo se sýrem, ovoce, zelenina apod. - záleží na tom, co stihnu ke snídani), 12:00 oběd - vařím si sama (klasický krabičky emoticon ), 15:00 svačina - obdoba té dopolední, kolem 18:00 večeře (podle toho, jestli jdu rovnou domů nebo ne) - někdy teplá večeře, někdy třeba jen salát + tmavé pečivo se sýrem nebo šunkou (jenom salát nestačí). Pak by měla být ještě druhá večeře, ale to jak kdy - třeba jen ovoce nebo zelenina. Do práce si kupuje i oříšky (nesolené) a křupavý chleby, ty jsou poslední záchrana emoticon
Co se týče pití, piju hlavně čistou vodu (střídám minerálky a vodu z kohoutku) a neslazené čaje (zelený a ovocný). Občas si dám i "zdravý" kafe, tzn. žitný nebo podobný.
Jinak co se týče cvičení, to jsem teď hodně zanedbávala (předtím jsem měla šílenou práci), ale už se to začíná dávat do normálu - s přítelem chceme chodit 1x týdně na aqua aerobic a 1x týdně na spinning. Plus o víkend jezdíme dost do přírody nebo jdeme na bowling apod. Takže snad to bude mít výsledky emoticon
Dřív jsem taky dost pila sirupy, ale teď už minimálně a když už, tak si kupuju jen YO a dávám si ho minimálně.
2. čer 2009 ve 13:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš