Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

120 121

122

123 124

…

354 355

…

121

122

123

…

355

hubik hubik

01.03.2007

Zkus mrknou ted po obchodech...jsou dost vyrazny slevy....

Odpovědět

h079 h079

01.03.2007

Ono záleží i na značce. K2 jsou drahý dost, já mám třeba Rollerblade a ty byly levnější. A je dobrý vychytat slevy, to pak můžeš pořídit brusle který stály původně třeba 6tis. za polovičku. Ale kolem těch 3-4 tis. určitě...

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Taky je dobry koupit brusle jen na zavazovani bez tech umelych presek....ty se pry hodne rozbiji...

Odpovědět

akral akral

01.03.2007

jezis, tak moje staly urcite do dvou, rekla bych tak 1800,- jsou to Nike a jeszdí se mi na nich skvele! kupovala jsem je taky loni

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Me bude stacit,ze mi budou a budou jezdit.....a ja doufam,ze si totalne nerozbiju pusu :-D

Odpovědět

akral akral

01.03.2007

holky tak ja jedu na mOravu ukazu se az v nedeli vecer tak hezký víkend! :-)

Odpovědět

rihanna rihanna

01.03.2007

Tobě taky!!!Užij si to tam...

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Hezky vikend....uzij si to tam :o)

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Nevite kolik presne vypit v pitnem rezimu? Me totiz pripada,ze nic jineho nedelam,ze jen piju vodu a chodim na zachod :-)

Odpovědět

samurajka samurajka

01.03.2007

Ahoj! Já myslím, že 2 - 3 litry jsou akorát, sama vypiju tak 1,5 l lahev během dopoledne, odpoledne už piju míň a večer vůbec...nechci pak v noci courat :-)

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Tak to vypiju tak 2 litry a neco denne.....vecer piju malo,taky nechci courat celou noc na WC.....diky

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

nazdárek, hele já se taky snažím pít hodně, ale to courání na záchod už mi začíná dost vadit a kolegům bohužel taky, takže asi s pitným režimem končím :-D Jinak ideální je vypít 3-4 litry tekutiny. Nejlepší neperlivá voda, neslazený ovocný a bylinkový čaje

Odpovědět

Článek se načítá

hubik hubik

01.03.2007

Tak vypit 3-4 litry denne,tak to bych musela sedet cely den na zachode :-)

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

no je to dost masakr. Ale někde jsem to četla. Já vypiju tak 2, občas 3´litry. A na nějaké akcičce mnohdy i víc, ale střiků a ty se asi nepočítaj ;-)

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

Ja uz mam v sobe 2 litry vody od rano co jsem v praci.... Ten strik je obcas dobrej :-) ale ted si ho moc casto nedopravam... :-(

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

hubik: no já právě jo. ........ to víš, už měsíc slavíme zásnuby :-D proto taky vypadám tak, jak vypadám :-(

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

veren: to mi zitra budem slavit vyroci :o))

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

veren: takze zitra to nebude moc dietni den..... ;-)

Odpovědět

rihanna rihanna

01.03.2007

hubik: A kolikáté?

Odpovědět

hubik hubik

01.03.2007

rihanna: 3 roky a dva roky nosim zasnubnni prstynek...

Odpovědět

makulacek makulacek

01.03.2007

Tak jsem si pochvalovala, jak se dnes už hezky hlídám co jím a jak jím nízkokaloricky - přišel kolega s koláčkama a sušenkama - moje vůle je ta tam :-( A to se mám zítra ráno vážit! Ještě že jsem aspoň byla ráno běhat!

Odpovědět

h079 h079

01.03.2007

Mé předsevzetí také vzalo za své... Docela vydatný oběd a po něm asi 6 ks takových těch malých slepovaných oplateček. Mňam!

Odpovědět

samurajka samurajka

01.03.2007

Já jsem si koupila spoustu sladkých dobrůtek ve zdravé výživě, abych měla něco dobroučkého a zdravého po ruce, když na mě přijde chuť na sladké, bohužel jsem si ale díky tomu navykla se každý den něčím takovým odměnit, což taky není moc dobré...protože je to sice zdravé, ale přesto kalorické. Takže až vyjím zásoby, tak už nové raději kupovat nebudu...to se moc neosvědčilo :-N

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

hele tak to já zase nemůžu žít bez gumových medvídků a ruzných těch kyselostí. Taky se jimi odměňuju, ale taky bych toho měla nechat

Odpovědět

samurajka samurajka

01.03.2007

No, já se vždycky snažím zbavit jedné závislosti a místo ní si vypěstuju jinou. Nejdřív jsem si musela odvyknout od pití coly, nahradila jsem to oříškama. Když jsem měla pocit, že jím moc oříšků (které jsou kalorické), tak jsem si našla drobné (zdravé) sladkosti. A teď už fakt nevím, čím bych se odměňovala místo sladkostí...možná najedu na ty gumový medvídky :-)

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

samurajka: jo, ty jsou fakt výborný, hlavně takhle v deset večer k televizi ;-) 8-) Colu jsem pila taky, ale potom mi kamarád pustil nějaký dokument o tom, jaký to je svinstvo, tak jsem toho nechala. i když občas ještě zhřeším.

Odpovědět

samurajka samurajka

01.03.2007

Já colu nepiju třeba půl roku, ale pak si týden musím dát každý den skleničku po obědě. Potom si řeknu, že to takhle nejde dál, tak si místo coly dávám něco jiného...a takhle vytloukám klín klínem. Víš, co je na dietu nejhorší? Nuda! Když se nudim, tak žeru, i když třeba zrovna nemám hlad.

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

jo tak to je pravda. taky se občas divím, že jsem vůbec nic nesnědla, protože jsem celej den něco dělala. A pak si jen tak sedím, nebo radši jim, než abych něco dělala

Odpovědět

makulacek makulacek

01.03.2007

Hele, co je na cole vlastně špatného. Kdykoliv je mi blbě od žaludku, tak mi pomůže, ale musí to být klasická coca-cola

Odpovědět

veren veren

01.03.2007

no na žaludek je dobrá. Ale je v ní hrozně velké množství cukru. A zkus si do ní třeba hodit minci a chvíli jí tam nechat. Rozleptává zuby a tak......