Menu Forum

Cvičíte Pilates? Jaký máte zkušenosti?

19. únor 2016  • 
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahojky,zajimalo by me,jestli nektera z vas cvici Pilates,a jaky to je.Ja nekde cetla,ze je to jednoduchy,doplnujici energii a uvolnujici,ale po shlednuti videa jsem dosla k zaveru,ze se po prvni sestave asi ani nepohnu.Tak mi napiste,jaky mate zkusenosti,a co se od toho da ocekavat.diky diky
26. lis 2006 v 17:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
1 2 3 ... 5
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
 ahojemoticon ja cvicim pillates podle videokazety skoro denne a je to absolutne exkluzivni na bolesti zad. Zaroven totiz 2x tydne cvicim aerobic a z nej me bolely zada. Na 20min si v podstate "lehnu" k telce, zacvicim si a 2.den jsem jako rybickaemoticon) Vypada to velice nenarocne, ale naucis se protahovat a rozhybavat telo. Vrele doporucuju! emoticon
26. lis 2006 v 18:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 pavka.exit: no ono je tam asi nejdulezitejsi to dychani,a to jsem zatim nejak nepochopila,tak uvidim,jak to avladnu,ale fakt me to docela desi emoticon
26. lis 2006 v 19:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
novako
Registrovala se 1. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 720 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 2. září 2006
    V Lesní kapli v parku zámku Kynžvart, Region Cheb
fotoportrét
fotoportrét
novako
Registrovala se 1. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 720 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 2. září 2006
    V Lesní kapli v parku zámku Kynžvart, Region Cheb
 Moje kamarádka cvičila pilates ve škole a říkala, že super. Jen prý nikdy nebyla tak zmordovaná, jako po 40 min. nicnedělání na pilates. emoticon
27. lis 2006 v 11:25  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 novako : no tak to jsi me opravdu potesila emoticon ja nesnasim namahave sporty,asi proto zadny neprovozuju emoticon
27. lis 2006 v 11:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
novako
Registrovala se 1. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 720 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 2. září 2006
    V Lesní kapli v parku zámku Kynžvart, Region Cheb
fotoportrét
fotoportrét
novako
Registrovala se 1. dubna 2006 na beremese.cz. Přidala 720 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 2. září 2006
    V Lesní kapli v parku zámku Kynžvart, Region Cheb
 bednaroi: Nevím, jestli je to pozitivní. Ona říkala, že se skoro nehýbala a po cvičení se taky skoro nehýbala. emoticon
27. lis 2006 v 11:37  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mishabv
Registrovala se 17. října 2005 na beremese.cz. Přidala 821 příspěvků a 1 album. Region Břeclav.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
mishabv
Registrovala se 17. října 2005 na beremese.cz. Přidala 821 příspěvků a 1 album. Region Břeclav.
  • Svatba byla 2. května 2009
    Region Břeclav
 ja bych nerekla, ze je to extra namahavy sport, tak nejak podobne jako kalanetika nebo power joga
ale je tam jine dychani, posilovani svalu, ktere ani nevis, ze mas, vsechno cvicene silou a do krajnich pozic, takze verim, ze hlavne na zacatku je to zahul emoticon
27. lis 2006 v 11:39  •  Svatba byla v květnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markes1
Registrovala se 25. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 16 příspěvků a 3 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 23. června 2007
    V Kostelci n.Černými lesy, Region Kolín
fotoportrét
fotoportrét
markes1
Registrovala se 25. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 16 příspěvků a 3 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 23. června 2007
    V Kostelci n.Černými lesy, Region Kolín
 ahoj,pilates cvičím už rok a musím ho doporučit. Je naprosto skvělý, zvlášť když máš potíže se zádama jako já. A musím říct, že se mi žádný jiný sport tolik nelíbil. Záleží hodně na cvičitelce. Já měla obrovský štěstí, že jsem hned od začátku měla skvělou. Pavka píše, že cvičí sama doma. Já bych doporučovala začít někde ve fitku. Na prvních hodinách jsem byla hrdá, jak mi to skvěle jde. Pak do mě cvičitelka drcla a já se sesypala jak domeček z karet, protože jsem nedržela správný svaly emoticon .
Cviky jsou poměrně jednoduché (aspoň ze začátku), ale musíš při nich použít správné svaly a ty nesprávné nechat povolené. Mě to trvalo pěkných pár měsíců než jsem se je naučila vědomě a programově užívat. Problém byl hlavně v hlavě emoticon
28. lis 2006 ve 14:38  •  Svatba byla v červnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 markes1: no u me je prave problem,ze budu muset nejdriv asi zacit doma,tak doufam ze se mi podari spravne dychat,protoze i kdyzbych sla do nejakeho fitka,tak asi to dychani v anglictine moc nepochopim,nemohla bys mi prosim aspon trochu priblizit,jak se ma dychat,cviky pochopim,ale to dychani,no nevim nevim emoticon
28. lis 2006 ve 22:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zdenda
Registrovala se 9. května 2005 na beremese.cz. Přidala 581 příspěvků a 2 alba. Má 9 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 10. září 2005
    Třebíč, Region Třebíč
fotoportrét
fotoportrét
zdenda
Registrovala se 9. května 2005 na beremese.cz. Přidala 581 příspěvků a 2 alba. Má 9 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 10. září 2005
    Třebíč, Region Třebíč
 Ahoj, sháním videokazetu Pilates, neměla byste některá na prodej? Díky emoticon
29. lis 2006 v 06:56  •  Svatba byla v září 2005  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 zdenda: ja si stahla dvd na netu
30. lis 2006 v 11:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
 bednaroi:jeste k tomu dychani...na te americke kazete cvicitelka presne rika, kdy je nadech a kdy vydech, ze se nemas opirat o ruce, ale zvdeat se vlastni vahou, ze svaly potrebujou prodychavat, takze nezadrzujeme dech apod.Takze se neboj, urcite to zvladnes.-)
30. lis 2006 v 11:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 pavka.exit: no ja dnes cvicila poprve podle kazety,a cvicitelka tam rikajak dychat,ale moc jsem to nepochopila,se tam ma nejak zatahovat bricho nebo co,a dychat na pet dob,no moc mi to neslo,tak nevim venim emoticon
30. lis 2006 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
livy (35 r.)
Registrovala se 20. října 2005 na beremese.cz. Přidala 42 příspěvků. Má 1 přítele. Brno, Region Brno.
  • Svatba byla 5. května 2007
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
livy (35 r.)
Registrovala se 20. října 2005 na beremese.cz. Přidala 42 příspěvků. Má 1 přítele. Brno, Region Brno.
  • Svatba byla 5. května 2007
    Region Brno
 Holky dneska jsem videla na obalu Metra, ze v Levnych knizkach prodavaji DVD Pilates za 99,-.
1. pro 2006 v 08:55  •  Svatba byla v květnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
pavka.exit
1
Registrovala se 17. března 2006 na beremese.cz. Přidala 1042 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Praha.
 bednaroi:musis to dychani zkoset, je to trochu obtiznejsi, ale ty na ten grif prijdes. Pri cviceni bys pokazde mela mit zatazene bricho a stahnuty zadecek, aby to cviceni melo efektivni a vetsi ucinek. Pravidelnym cvicenim se ti dech upravi, neboj, ze zacatku to nejde nikomu. Ale od toho pillates je.
7. pro 2006 v 10:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky já jsem si zrovna dneska kopila dvd pilates v levných knihách za 99 a ted jsem ho zkoukla tak od zítřka začnu cvičit ale na začátku to bude asi záhul ono to vypadá jednoduše ale bude to dřina ale už se moc těším. Hrozně mě bolí záda. Napsala jsem si ježíškovi o gymnastický míč tak to budu kombinovat. Holky dá se cvičením pilates zhubnout? Nebo je to jen na spevnění postavy? Já jsem si to hlavně koupila kvůli zad.
9. pro 2006 v 16:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
 Cvicim Pilates ve skole a musim rict, ze je to super a posilovani jde rychle poznat. emoticon Sice jsem po hodine cviceni dokonale vyrizena, ale ta euforie mi za to stoji emoticon
Zhubnout asi ne, ale zpevni to dobre emoticon
9. pro 2006 v 18:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Tak mi to nedalo a zkusila jsem to cvičit jěště dneska a je to fakt síla po 20 minutách jsem byla ko ale myslím si že až si na to moje tělo zvykne tak to bude supr zvláště záda přestanou tak bolet. Jo a mluvila jsem z bratrancem a má doma pilates 2 tak můžu cvičit jak divá ale nejdříve budu ráda když zvládnu jedničku.
10. pro 2006 v 00:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
 Mokrinko, ale dulezite je hlavne ty cviky cvicit presne, jinak se to treba jinak formuje atd. Me to teda ohromne pomohlo na bolesti v zadech a viditelne mi to zpevnilo bricho emoticon
10. pro 2006 v 09:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Trochu mi dělá problémy u cvičení zprávně dýchat. Ale jinak po 20 minutách cvičení jsme ko a bolí mě svaly. Uvažuju že by bylo lepší chodit ke cvičitelce zjistila jsem že sama dělám hodně chyb ale tak jsem s tím teprve začala tak se to ještě vylepší. Jak dlouho cvičíš pilates a jak často?
10. pro 2006 v 11:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
 Jedenkrat nebo dvakrat tydne. Tento tyden jsem byla marod, tak vubec, pristi tyden jdu 2x (at mam na Vanoce rezervu emoticon ). Cvicitelka je akreditovana a chodi mezi nama a opravuje pripadne chyby emoticon To si asi ani neuvedomis, kdyz cvicis sama. Kdyztak bez na par lekci, aby ses to naucila a citila, ktere svaly maji pracovat emoticon
10. pro 2006 ve 14:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
bednaroi
Registrovala se 7. října 2006 na beremese.cz. Přidala 1285 příspěvků a 3 alba.
  • Neví, kdy bude svatba
 heleja jsem nezmar,ja si po tom prvnim cviceni jeste nenasla cas na dalsi,a to uz je to pekne dlouho
10. pro 2006 ve 22:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj mmmk já jsem dneska po cvičení pilates hotová všechno mě bolí zvláště břišní svaly tak nevím jestli je to dobře nebo ne. Já si pořád myslím že to cvičím špatně zjistím si kde jsou u nás kurzy a půjdu na pár lekcí.
11. pro 2006 v 08:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
 To je dobre emoticon Casem ziskas kondici a zvyknes si emoticon A spravne dychani je fakt dulezite emoticon
11. pro 2006 v 10:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 No právě to dýchání mi vůbec nejde někdy vůbec nedýchám. Nějak nestíhám se na všechno soustředit ale to chce čas vždyt jsem to cvičila teprve dva krát tak to hned nemůžu umět.
11. pro 2006 ve 12:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
mmmk
Registrovala se 3. září 2005 na beremese.cz. Přidala 3830 příspěvků. Má 60 přátel.
 Musis si spojit dychani s urcity pohybem. Nam k tomu trenerka pousti takovou hudbu, ktera ma takove "mekke basy", ktery ti udavaji ten rytmus. emoticon
11. pro 2006 ve 14:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mokrinka
Registrovala se 13. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj mmmk tak dneska jsem cvičila pilates 2 a je lepší než jednička nebo jsou tam jednodiší cviky a celkově to je jiné tak se mi to cvičí lépe a už nemám takové problémy z dýcháním. Manžel mi říkal že mi donese od kolegyně kontakt na cvičitelku z Ostarvy a tam můžu začít chodit alespon za začátku než si budu jistá že to všechno dělám dobře. A taky se mi lépe cvičí když nejsem sama.
12. pro 2006 ve 13:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
petinek
Registrovala se 16. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 433 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 7. července 2007
    Zámek Buchlovice, Region Uherské Hradiště
fotoportrét
fotoportrét
petinek
Registrovala se 16. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 433 příspěvků a 2 alba. Region Praha.
  • Svatba byla 7. července 2007
    Zámek Buchlovice, Region Uherské Hradiště
 Ahoj holky, obnovuji toto téma, chci začít chodit na pilates. Máte některá typy, kam v Praze?
2. říj 2007 ve 22:11  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
panda (31 r.)
1
Registrovala se 5. června 2006 na beremese.cz. Přidala 5988 příspěvků a 3 alba. Má 48 přátel.
  • Svatba byla 20. června 2009
    V Jaroměřicích nad Rokytnou
fotoportrét
fotoportrét
panda (31 r.)
1
Registrovala se 5. června 2006 na beremese.cz. Přidala 5988 příspěvků a 3 alba. Má 48 přátel.
  • Svatba byla 20. června 2009
    V Jaroměřicích nad Rokytnou
 Holky já cvičím pilates podle kazety a sice jen chvilku, ale baví mě to emoticon
4. říj 2007 v 18:56  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mondulinka
Registrovala se 20. září 2007 na beremese.cz. Přidala 129 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na Křivoklátě, Region Rakovník
fotoportrét
fotoportrét
mondulinka
Registrovala se 20. září 2007 na beremese.cz. Přidala 129 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na Křivoklátě, Region Rakovník
 Se do toho taky budu muset zase pustit... stahla jsem si z internetu vsechny dily Pilates Winsor a cvicila jsem jednu domu kazdy den jak me to bavilo a taky ze to na brisackach bylo znat... ale pak mi do toho neco skocilo a je tezky se zase donutit...

panda: jak casto a kolik minut cvicis?
4. říj 2007 ve 23:03  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sabca13
1
Registrovala se 24. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 4750 příspěvků. Region Brno.
  • Svatba byla 11. září 2015
    V Brně - Starý Lískovec, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
sabca13
1
Registrovala se 24. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 4750 příspěvků. Region Brno.
  • Svatba byla 11. září 2015
    V Brně - Starý Lískovec, Region Brno
 koupila jsem si toho 2 DVD a chci začít taky...obávám se toho dýchání, to moc neumím emoticon
4. říj 2007 ve 23:06  •  Svatba byla v září 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
1 2 3 ... 5