Menu Forum

Cvičíte Pilates? Jaký máte zkušenosti?

19. únor 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
 no já byla včera poprvé a cvičitelka mě na nic neupozornila, páč nás tam bylo fakt hodně, dvd mám doma taky, ale chtěla jsem začít v tělocvičně kvůli dýchání
24. zář 2008 v 09:03  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
fotoportrét
fotoportrét
iviska
2
Registrovala se 1. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 4167 příspěvků a 2 alba. Má 81 přátel. Region Třebíč.
  • Svatba byla 22. září 2007
    Zámek Jaroměřice nad Rokytnou, Region Třebíč
 Dýchání je Eli asig to nejdůležitější viď? Chjo, uvidíme .... občas sem nakouknu a pozeptám se emoticon
24. zář 2008 v 09:23  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
binki
Registrovala se 11. března 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 153 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Svatba byla 10. března 2006
    Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
binki
Registrovala se 11. března 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 153 příspěvků. Má 2 přátele.
  • Svatba byla 10. března 2006
    Region Liberec
 iviska: je to jedinné cvičení, které považuju po porodu za velmi efektiní, když u toho správně dýchám a kontroluju to, tak výsledky vidím po jedné lekci...
24. zář 2008 v 09:32  •  Svatba byla v březnu 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
muchomirka
Registrovala se 13. ledna 2006 na beremese.cz. Přidala 995 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
muchomirka
Registrovala se 13. ledna 2006 na beremese.cz. Přidala 995 příspěvků.
 Ahoj Elis k tvoji otazce kam v centru na pilates no ja si vcera koupila clenstvi v Holmes place tak az to tam zkusim dam vedet emoticon Nechodite tam nahodou nektera?
24. zář 2008 v 10:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
 muchi díky, napiš pak co a jak
já našla ještě wellness.cz, tam jsou prej taky dobří
24. zář 2008 v 10:33  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hypo (39 r.)
Registrovala se 24. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 781 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 19. července 2008
    Ctěnice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
hypo (39 r.)
Registrovala se 24. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 781 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 19. července 2008
    Ctěnice, Region Praha
 ahojky, tak ybych zacala s pilates ale nevim jestli se se chytnu jako zacatecnik na prvni hodene? to ma nejake sestavy nebo neco co uz vsichni svihaji a ja tam jako zacatecnik budu akorat koukat jak puk??? netusite?
25. zář 2008 v 08:42  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
 hypo: já byla v úterý taky poprvý a úplně v poho, ony ty cviky samy o sobě nejsou těžké, jen je důležité správně dýchat
25. zář 2008 v 08:57  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hypo (39 r.)
Registrovala se 24. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 781 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 19. července 2008
    Ctěnice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
hypo (39 r.)
Registrovala se 24. srpna 2006 na beremese.cz. Přidala 781 příspěvků a 2 alba. Má 19 přátel. Region Praha.
  • Svatba byla 19. července 2008
    Ctěnice, Region Praha
 tak fajn, podivam se po nejakem pilates blizko bydliste emoticon
dik za odpoved
25. zář 2008 ve 12:22  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 tak ja na pilates byla jednou jako uplnej zacatecnik, sla sem sice do kurzu pro zacatecniky ale tam uz zensky neco umeli..no nevim nevim mam z toho takovy rozpoluplny pocity, dychani je dulezity na to nas hodne upozornovala abysme to delaly spravne ale prijde me to takovy nijaky (mozna je to taky tim ze v tom nejsem prebornik) vubec sem se u toho nijak fyzicky nevysilila a navic protoze nejsem zrovna nejchudsi tak sem nektery cviky ani nejak nechapala napr.lezely sme na boku a mely se soustredit aby se cele bricho na bocni strane dotykal podlozky (s tim se problem nemela a nemusela sem se ani snazit brisko lezelo na zemi cely emoticon )
25. zář 2008 ve 12:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
elis0909
Registrovala se 12. května 2006 na beremese.cz. Přidala 4942 příspěvků a 1 album. Region Praha.
  • Svatba byla 9. září 2006
    V Českém Těšíně, Region Karviná
 kata267: já z té první hodiny taky nebyla unavená ani jsem se pořádně nezapotila...jsem si říkala, že jako nic moc a ted po dvou dnech jsem ráda, že se jakštakš hýbu emoticon
25. zář 2008 ve 14:44  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
kata267
31
Registrovala se 6. dubna 2007 na beremese.cz. Přidala 3609 příspěvků a 1 album. Má 5 přátel.
 elis - no na me to nejakej takovej vliv nemelo emoticon ja proste sem asi zvykla na styl cviceni kde ze me lije pot a sem uplne hotova aspon si pripadam jak moc cvicim (i kdyz to spis svedci o tom ze nemam zadnou kondici emoticon emoticon )
25. zář 2008 v 16:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
arabesque
Registrovala se 10. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
arabesque
Registrovala se 10. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Zdravím všechny nadšenkyně Pilates. Jestli vám můžu poradit, co se titulů cvičení na doma týká, právě vychází nové DVD - lze ho objednat přes internet a od listopadu bude k dispozici i na novinových stáncích - Hany Císařové, která je Certifikovanou Instruktorkou Stott Pilates. DVD má stopáž 125min! Takže je velmi obsáhlé. Souhlasím, že instruktor vás opraví, ale než nějakého objevíte, tento titul vám pomůže začít. Hana vám vysvětlí, co je Power House a jak ho zapojit, jak stabilizovat lopatky, pánev, dýchat atd. atd. Pak je tam rozcvička, samotná práce na podložce (kde cvičí s kamarádkou a ta předcvičuje modifikované cviky) a relaxace. Vřele doporučuju.
10. říj 2008 ve 13:02  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahoj, reaguji na přispevek od " Arabesque" - koupila jsem si to Pilatesbody DVD v nedeli na kongresu v Radlicích, kde Mgr. Hana Cisarova osobne i vedla Pilates matwork hodinu. DVD je velmi dobre udělané - obsahuje vedle samotneho cviceni i podrobne vysvetleni zakladních principu, bez kterych se Pilates opravdu cvicit neda. Doporucuji - konecne ceske Pilates DVD, ktere se da cvicit i doma - pro ty, kdo nestihate jsou tam modifikace a instrukce, jak si to usnadnit, ktere predvadi druha instruktorka. Takze i starsi lidi nebo lidi, kteri maji nejake zdravotni problemy apod. do toho mohou jit a neco pro sebe udelat.
12. říj 2008 v 18:05  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
 arabesque - pošli mi, prosím, do IP, kontakt, kde se dá na netu koupit to DVD; já teď nestíhám chodit na pilates do fitka (ale doufám, že od příští středy zase začnu), nebyla jsme tam přes měsíc, doma nějaké DVD sice mám (zahraniční) a to není nic moc emoticon
17. říj 2008 v 10:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
naajaa
Registrovala se 22. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 11 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
naajaa
Registrovala se 22. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 11 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Arabesque, muzu taky poprosit o info, kde koupit dvd?? Diky
17. říj 2008 v 10:50  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahoj, nemuzu vlozit presny kontakt, ale snad bude vse ok pro zrizovatele techto stranek, kdyz vsem , kdo maji zajem o Pilatesbody DVD pomuzu tim, ze si dejte do vyhledavace MgR. Hana Císařová - Pilatesbody. Uzijte si cviceni.
17. říj 2008 ve 21:12  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
 marie.rut - díky, teď jsme to našla emoticon jak je na té zadní straně DVD doporučený počet opakování, to musíš vždycky na DVD jednotlivé cviky třeba 2-3x "přepnout zpět" ?
20. říj 2008 v 11:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
marie.rut
Registrovala se 12. října 2008 na beremese.cz. Přidala 3 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ne, to znamena , doporucenej pocet opakovani. Kolikrat mas urcitej cvik odcvicit - opakovat, aby to bylo funkcni....
20. říj 2008 ve 21:15  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
 Už to DVD vyšlo?
13. lis 2008 v 11:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jaajaa
Registrovala se 5. března 2008 na beremese.cz. Přidala 333 příspěvků. Má 14 přátel. Nizozemsko.
fotoportrét
fotoportrét
jaajaa
Registrovala se 5. března 2008 na beremese.cz. Přidala 333 příspěvků. Má 14 přátel. Nizozemsko.
 vyslo, ja uz ho mam doma emoticon
13. lis 2008 ve 12:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
 A dobré? Já jsem ho sháněla v trafice a paní se na mne dívala jak na blázna, co si to na ni vymýšlím. emoticon
13. lis 2008 ve 12:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
 lotosek - já myslím, že to není k sehnání v trafice, ale asi jen na objednání na stránkách pí.Císařové, viz. příspěvek marie.rut výše
13. lis 2008 ve 12:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jaajaa
Registrovala se 5. března 2008 na beremese.cz. Přidala 333 příspěvků. Má 14 přátel. Nizozemsko.
fotoportrét
fotoportrét
jaajaa
Registrovala se 5. března 2008 na beremese.cz. Přidala 333 příspěvků. Má 14 přátel. Nizozemsko.
 jj presne tak, objednavala jsem si pres uvedeny link. Bohuzel jsem ho jeste nestihla prostudovat, chodim na hodiny pilates a tohle mam jako doplnek, kdybych necemu nerozumnela tam (ziju v zahranici). na dvd se chystam tuhle nedeli, pak ti rada napisu vic.
13. lis 2008 ve 12:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
fotoportrét
fotoportrét
lotosek
1
Registrovala se 5. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 234 příspěvků a 1 album.
 Když tam právě píšou, že bude k dostání na novinových stáncích. Tak asi ještě počkám.
13. lis 2008 ve 12:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
fsvojap
2
Registrovala se 16. května 2007 na beremese.cz. Přidala 3169 příspěvků. Má 2 přátele.
 lotosek - nj, fakt tam píšou, že bude k dostání na novinových stáncích, paní v trafice má možná přehled jen o DVD co vychází s novinama emoticon
ale i když ho objednáš, tak neplatíš nic navíc, jen cenu DVD, tak to vyjde nastejno emoticon
13. lis 2008 ve 13:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
verona.p (33 r.)
Registrovala se 7. února 2009 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek. Má 22 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 23. června 2007
    Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
verona.p (33 r.)
Registrovala se 7. února 2009 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek. Má 22 přátel. Region Karviná.
  • Svatba byla 23. června 2007
    Region Karviná
 Ahoj,chtela bych zacit cvicit pilates... ja jsem z Karvine a tak bych se chtela zeptat jestli nekdo nevi zda je v KA nejake fitko kde bych na pilates mohla chodit???diky za odpoved..
7. únor 2009 ve 21:30  •  Svatba byla v červnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ikarkulka
38
Registrovala se 1. října 2006 na beremese.cz. Přidala 9953 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
ikarkulka
38
Registrovala se 1. října 2006 na beremese.cz. Přidala 9953 příspěvků. Má 2 přátele.
 arabesque, hezká reklama emoticon
7. únor 2009 ve 21:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky, chodím třikrát týdně a strašně mě to baví. Nejsem vůbec sportovní typ, nikdy jsem nic nedělala, ale s postupujícím věkem mi narůstaly kila tak jsem se zabejčila a vyrazila na Pilates. Žádný skopičiny, žádná duc duc hudba a žádný růžový vykasaný tepláčky s osolárovanym ejchuchůemoticon Doporučuju jít několikrát abyste viděly ten rozdíl - po první hodině jsem odcházela úplně v pohodě, v duchu si říkala jak tohle může zabrat když nejsem ani zpocená a nebyla to vůbec fuška. Jenže ejhle! Čim dýl na Pilates chodim, tím větší má každá hodina efekt. Protože je to o pochopení a správnym provedení každýho cviku, na poprvý je to vždycky jen takovej povrchní pokus. Každopádně doporučuju chodit někam kde je menší počet cvičenců, víc než dvacet nemůže trenérka zvládnout správně vést a pohlídat aby dělaly všechno jak má bejt. Do toho! emoticon
5. bře 2009 ve 14:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lafemme (30 r.)
Registrovala se 13. června 2008 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
lafemme (30 r.)
Registrovala se 13. června 2008 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 Já na pilates chodím už od podzimu a přestává mě to bavit...Pořád to samé dokola a já právě, když se nepotím, tak mám pocit, že nesportuju emoticon Ségra si to zas pochvaluje, pro ní je to bezvadný relax od dětí, ale já se potřeuji někde spíš "vybít" po celodenním sezení ve škole emoticon
5. bře 2009 v 18:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sambucca
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 1152 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 no na vybití Pilates zrovna moc není. ale nemůžu říct že bych nebyla zpocená! Naopak! Čim dál tim víc! Hlavně pozice s nohama ve flexu před sebou, nebo když posilujeme s magic circle (řikáme tomu mučidlo) - neni to relax emoticon
5. bře 2009 ve 20:29  • Odpověz  •  To se mi líbí