Menu Forum

Zumba. Slyšely jste už o tomto cvičení?

13. led 2012  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 jéééé ty se máš. Jak je to velikostně, bojím si je přes net objednat, aby mi nebyly malý nebo velký. Někde nějaká paní psala, že má velikost 42 a má z minulé kolekce kalhoty S... tak mi to přišlo prapodivný emoticon
18. zář 2010 v 10:50  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
johankakoz (41 r.)
8
Registrovala se 14. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků a 5 alb. Má 21 přátel. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
    ?????????????????????????
fotoportrét
fotoportrét
johankakoz (41 r.)
8
Registrovala se 14. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků a 5 alb. Má 21 přátel. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
    ?????????????????????????
 holky cvici se zumba nekde v plzni na jihu.......diky mam narocne zamestani casove a potrebuji do svatby s postavou neco udelat..... ale kdyz mam volno tak jsem u pritele v presticich a potrebovala bych zacit nekam chodit .......nemuzu se k nekomu pridat?
18. zář 2010 v 11:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jituli23
Registrovala se 18. září 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jituli23
Registrovala se 18. září 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Region Praha
 Ahojky, jsem Zumba instruktor a chci jen doporučit nekupovat si při velikosti 42 kalhoty velikosti S emoticon , protože jsem sama začínala s touto velikostí a kupovala jsem si určitě L, není moc fajn když se to tak různě zařezává emoticon tak!
Jakou velikost máš ty?
18. zář 2010 v 16:17  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 Johankakoz: tak zkus zumbovat doma. Já chodím na Zumbu 2x týdně, protože u nás víckrát v týdnu není emoticon , ale tak ještě 2x až 3x zumbuju doma podle youtube a taky mě to baví. A

Jitulí 23: akorát bych se zeptala , když jsi instruktorka, jestli bys mi poradila, jak si sestavit skladby po sobě, protože nikdy nejsem doma tak spocená jako při hodině s instuktorem...Nůžeš mi trochu poradit, jak poskládat rychlé a pomalejší skladby... jestli je střídat, nebo 2 rychlé a pak 1 pomalejší????? emoticon Dík
22. zář 2010 ve 13:51  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 Tak ja uz mam za sebou 3 hodiny a mne to celkom bavilo. Ale som toho nazoru ze vsetko zalezi od instruktorky. Prve dve hodky sme mali s nasou instruktorkou ale vcera mala toho vela tak mala za seba zaskok a tato hodina sa mi vobec nepacila. V podstate instruktorka si to uzivala sama a nepozerala na nas ostatne ze nemame ani paru ake kroky pouziva emoticon
Ale inak mna to velmi bavi emoticon
22. zář 2010 ve 14:44  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
 Já jsem také byla třikrát. První dvě hodiny byly fajn. Říkala, že nebude měnit kroky, že se naučíme. Ale posledně změnila celou sestavu, takže jsme se zase nechytaly :( To mě trochu mrzelo. Ale jinak je to parádní emoticon
23. zář 2010 v 10:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 U mna to bolo to iste vobec sme sa nechytali a ani snaha instruktorky tam nebola. Dnes mam dalsiu hodinu tak dufam ze to bude lepsie emoticon
23. zář 2010 v 10:21  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
 Peticek: Pokud chceš zhubnout, musíš udržovat nějakou tepovou frekvenci při které se hubne. Taková malá pomůcka je když si od 220 odečteš svůj věk tak to je +- tvá tepová frekvece. Sežeň si třeba hodinky, co měří tepovou frekvenci a podle toho už si sama sestavíš skladby, aby sis tu svou správnou tepovou frekvenci udržovala! Spalování začíná zhruba po dvaceti minutách, v prvních dvaceti minutách bych volila rychlejší skladby. Třeba 2rychlé, 1 pomalá a pak bych asi střídala pomalé s rychlýma po jedné.
23. zář 2010 ve 12:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 Sara24: díky moc. Tak ještě koupit ty hodinky emoticon emoticon emoticon
23. zář 2010 v 15:20  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pepiska2812
Registrovala se 2. srpna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 72 příspěvků a 2 alba. Má 16 přátel. Radošina, Region Topoľčany.
fotoportrét
fotoportrét
pepiska2812
Registrovala se 2. srpna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 72 příspěvků a 2 alba. Má 16 přátel. Radošina, Region Topoľčany.
 Je to uzasne cvicenie spojene so zabavou...kto ma rad tanec a chce nieco robit aj pre svoje zdravie,tak je to absolutne najlepsie...
23. zář 2010 ve 22:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 Akurat som sa vratila zo 4 hodiny bolo super emoticon emoticon emoticon
23. zář 2010 ve 23:10  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 holky instruktorky nebo holky z fitness mám zase dotaz emoticon emoticon emoticon , když zumbuju doma tak zumbuju cca 1 - 1,5 hoďky a spojuji to s lehkým posilováním (cca 0,5 h). Když jsem chodila u nás na step aerobik, nebo bodystiling, tak jsme posilovali vždy až na konec hodiny. Teď jsem četla u jednoho kluka, co dělá fitness stránky, že nejdřív by se mělo posilovat až pak zumbovat. CO si o tom myslíte, mně to příjde lepší až po zumbě emoticon ??? Díky
24. zář 2010 v 18:00  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
 Já jsem teda rozhodně pro nechat posilování po zumbě. Nejdřív přeci musíš tělo zahřát, pak posilovat a nakonec nezapomenout na protažení emoticon
27. zář 2010 v 07:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jituli23
Registrovala se 18. září 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jituli23
Registrovala se 18. září 2010 na beremese.cz. Přidala 8 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Region Praha
 peticek: ahojky, tak nejdrive k poskládání te hudby: nejlepši by bylo se mrknout na zumba stránky a tam si mužeš pořídit DVD a CD, podle toho si pak mužeš hezky zazumbovat a určitě se i hezky zapotíš emoticon a jelikož je můj přítel trenér tak jsem se ho optala jak to je lepší a pro efektnost určite posilovat před zumbou protože budeš spalovat tuky a to je spravně!!!! emoticon
27. zář 2010 v 16:08  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
locinka
Registrovala se 3. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
locinka
Registrovala se 3. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Dievčatá, zumba je naozaj skvelé cvičenie-tanec. Skúste to, oplatí sa emoticon
2. říj 2010 ve 21:50  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Poznámka admina: “Pro reklamu firem na našich stránkách slouží Profil Profesionála.”
10. říj 2010 v 11:46 • rabit
fotoportrét
fotoportrét
tabarka
Registrovala se 3. ledna 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 33 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
tabarka
Registrovala se 3. ledna 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 33 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahojte...zumba mě hrozně láká... emoticon nemáte někdo info, kde seženu dvd? chtěla bych to zkusit..moc děkuji.. emoticon
10. říj 2010 ve 22:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martinka2107
Registrovala se 3. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 44 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
martinka2107
Registrovala se 3. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 44 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele.
  • Neví, kdy bude svatba
 AHOJTE..... TABARKA SKUS SI STIAHNUT ZUMBU NA NETE DAM TI ADRESU LEBO SEM JU ASI DAT NEMOZEM JA NA TO CVICIM DOMA.
10. říj 2010 ve 23:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
astracreek
82
Registrovala se 24. února 2009 na beremese.cz. Přidala 656 příspěvků. Má 56 přátel. Region Praha.
 Musím říct, že po první hodině jsem byla úplně zničená, ale od té doby je to super báječné. Rozhodně doporučuji.
11. říj 2010 v 10:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 Ahoj holky, já taky cvičím doma, nejdřív jsem si složila svoje cvičení z youtube, ale to mi nedalo tolik zabrat jako když chodím na hodinu s instruktorem. Pak jsem si stáhla zumba- cardio party a poprvé jsem myslela, že umřu, ale teď už jsem si nějak zvykla a odbourá mě akorát instruktorka, ale furt lepší než ležet na gauči emoticon emoticon
11. říj 2010 v 11:32  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
danielak.
Registrovala se 11. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 207 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 2. července 2011
    Nesuchyne, Region Rakovník
fotoportrét
fotoportrét
danielak.
Registrovala se 11. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 207 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 2. července 2011
    Nesuchyne, Region Rakovník
 ahoj holky,
my s holcinama od nas jezidme do Slaneho, je tam cviceni s katkou, ma to i na facebooku, je opravdu skvela. tak se muzete mrknout. dneska se jedeme nejspis zabit, pac pred zumbou sme si dali tramplinky, pak nasleduje zumba, ted sme zaradili misto posilovani chvilku tajba, takze opravdu bude dneska velky mazec emoticon
devcatka Zumba je nejslepsi cviceni, ktere sem kdy poznala a ze sem hledala dlouho emoticon
11. říj 2010 v 11:50  •  Svatba byla v červenci 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
porodnibabka
3
Registrovala se 9. října 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3076 příspěvků. Má 35 přátel. Region Beroun.
fotoportrét
fotoportrét
porodnibabka
3
Registrovala se 9. října 2008 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3076 příspěvků. Má 35 přátel. Region Beroun.
 Přesně tak,souhlasím.Chodím do fitka ke Kynychový a supr.Spokojenost.Doma taky Zumbim,mám cd cardio party,takže jedu podle toho.Cítím se dobře a vidim na sobě i změny.Doporučuju všem
11. říj 2010 ve 12:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
winter0harlow
Registrovala se 3. září 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
winter0harlow
Registrovala se 3. září 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 7 příspěvků.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 Ahojte emoticon
Vie mi niekto poradit, kde je fajn zumba v BA? Za nejaku rozumnu cenu samozrejme emoticon
12. říj 2010 v 11:26  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
radus2011
24
Registrovala se 13. července 2010 na beremese.cz. Přidala 185 příspěvků a 1 album. Má 40 přátel. Region Kolín.
fotoportrét
fotoportrét
radus2011
24
Registrovala se 13. července 2010 na beremese.cz. Přidala 185 příspěvků a 1 album. Má 40 přátel. Region Kolín.
 winter0harlow: Jukni na www.zumba.sk

Lekce stojí kolem 4 EU.
12. říj 2010 v 11:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evelp
4
Registrovala se 6. června 2010 na beremese.cz. Přidala 2921 příspěvků. Má 32 přátel. Region Liberec.
  • Svatba byla 12. června 2010
    Liberec, Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
evelp
4
Registrovala se 6. června 2010 na beremese.cz. Přidala 2921 příspěvků. Má 32 přátel. Region Liberec.
  • Svatba byla 12. června 2010
    Liberec, Region Liberec
 ty blaho, 4EU mi prijde teda dost, to je takhle normalne u vas?
12. říj 2010 v 11:32  •  Svatba byla v červnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
 Co se Ti zdá na 4EUR dost? Kolem 100 Kč se cena za lekci pohybují běžně. V Praze spíš kolem 150,-
12. říj 2010 v 11:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evelp
4
Registrovala se 6. června 2010 na beremese.cz. Přidala 2921 příspěvků. Má 32 přátel. Region Liberec.
  • Svatba byla 12. června 2010
    Liberec, Region Liberec
fotoportrét
fotoportrét
evelp
4
Registrovala se 6. června 2010 na beremese.cz. Přidala 2921 příspěvků. Má 32 přátel. Region Liberec.
  • Svatba byla 12. června 2010
    Liberec, Region Liberec
 fakt jo? ja platim 50-60 v Liberci, tak proto mi to prijde dost...jiny kraj, jine ceny emoticon
12. říj 2010 v 11:38  •  Svatba byla v červnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
usacek79 (37 r.)
Registrovala se 12. července 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 650 příspěvků a 2 alba. Má 99 přátel. BA - Nové Mesto, Region Bratislava.
  • Svatba byla 11. června 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
usacek79 (37 r.)
Registrovala se 12. července 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk přidala 650 příspěvků a 2 alba. Má 99 přátel. BA - Nové Mesto, Region Bratislava.
  • Svatba byla 11. června 2011
    Slovensko
 winterharlow - hladaj podla miesta, kde byvas emoticon
ale fajn zumba (co mam odskusane) je v fitrelax na tomasikovej a v starfite na pasienkoch emoticon
fitrelax je za 4,60 normalne, 3,30,-eur na permanentku emoticon
12. říj 2010 v 11:43  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marry36
Registrovala se 14. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
marry36
Registrovala se 14. října 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 baby mozem sa spytat? neviete kde v presove sa da tancovat zumba?
14. říj 2010 v 18:31  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Ahoj holky, zumbě jsem pořádně propadla. Našla jsem skvělou istruktorku, která kromě bohatých lekcí zumby pořádá jednorázové akce. Dne sjdu na ZUMBAMÁNII. Líbí se mi i zumba oblečení a chci ci nějaké pořídit. Prosím vás, máte některá zkušenosti s objednáváním tohoto zboží přes zumbashop? Nevím, jakou velikost si mám objednat. Měřím 163cm, vážím 58kg. Kalhoty asi M, že?
16. říj 2010 v 09:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš