Menu Forum

Zumba. Slyšely jste už o tomto cvičení?

13. led 2012  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
 mne to taky nejde, bylajsem 2x a mozna jeste pujdu, mame kluka instruktora a je fakt,ze to super utika, i kdyz jsem desny vejce...

btw. to tricko je bozi
29. říj 2010 v 08:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nysek
Registrovala se 8. května 2007 na beremese.cz. Přidala 4095 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 14. července 2007
    Na zámku
fotoportrét
fotoportrét
nysek
Registrovala se 8. května 2007 na beremese.cz. Přidala 4095 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 14. července 2007
    Na zámku
 Kristi dej tomu šanci. My jsme měly dobrý, že jsme začaly chodit od první hodiny, co ty lekce začínaly, takže pěkně vše od začátku. Teď je to už super. Ono to chce jít tak 4x a pak člověk uvidí. Já teď jdu objednávat taky kalhoty a tílko, jedno už mám a jsou ok.
A ke komu chodíš Kristi?
29. říj 2010 v 10:04  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
kristi
19
Registrovala se 7. července 2005 na beremese.cz. Přidala 7998 příspěvků. Má 135 přátel. Region Praha.
 my chodime na Brumlovku k Jardovi nejakymu, takovej malej, hodne sikovnej
29. říj 2010 v 10:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Kristi, určitě to nezahazuj! Nysek má pravdu. Určitě zumbu vyzkoušej vícekrát, pak už se do toho dostaneš a půjde to jak po másle emoticon Navíc když je instruktor malej a šikovnej... emoticon

Nysek, díky, všimla jsem si, že holky objednávají "na přání". Tak do toho asi půjdu.

Už se tak těším na zumbu! Ale teď beru v pořadí 2. antibiotika, protože z angíny se vyklubal zánět průdušek, ale myslím, že už jsem na tom poměrně dobře a v úterý si už snad konečně pořádně zazumbuju!!!
29. říj 2010 v 10:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 Kristi urcite by som to este skusila zopar krat, hlavne nemysli nato ze ti to nejde a zabavaj sa. V skupine kde chodim ja su dve holky ktore sa tiez nevedeli chytit od zaciatku ani jeden krok a teraz im to ide. emoticon
29. říj 2010 v 11:14  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Jeee, tak jsem si udělala radost a obkednala jsem si dvoje kalhoty a dvě trička!!! emoticon emoticon emoticon Když už, tak už! A to budeme s přítelem kupovat do bytu nové koberce... emoticon
29. říj 2010 v 11:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 a jakej farby ich mas? Mne sa strasne pacia tie zelene alebo modre emoticon
Ja chcem este chvilku pockat kym nieco nezhubnem emoticon
29. říj 2010 ve 12:22  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Niccky, tyhle:

http://www.zumbashop.be/products2.php?product_id=928
http://www.zumbashop.be/products2.php?product_id=1041
http://www.zumbashop.be/products2.php?product_id=908
http://www.zumbashop.be/products2.php?product_id=1003

Dala jsem na Nyska a objednala jsem je přes jednu paní na mimibazaru emoticon

Taky chci ještě zhubnout, ale myslím, že mi kalhoty padat nebudou emoticon Jituli psala, že mají elastický pas. Tak teď ho budu natahovat a pak už ne tolik emoticon Už jen ať můžu zase cvičit! Tak dlouhá pauza se mi nelíbí!!!
29. říj 2010 ve 12:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 ty prvy nohavice su suprovi nase instruktorky ich maju emoticon daj vediet ked ti pridu...
ja som pozerala aj na ebay a maju tam lepsi ceny takze mozna to skusim tam az neco zhubnem emoticon
30. říj 2010 ve 12:26  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Niccky, určitě napíšu, jaké jsou emoticon To víš, že se pochlubím emoticon

Paní, která je objednává, mi psala, že je dodací lhůta 2-3 týdny. Tak snad to rychle sletí. Už se moc těším!!!

Jo, zhubnout, to bych moc chtěla! Vypadat zase tak, jako před létem... emoticon K hubnutí patří pohyb a když Tě ten pohyb ještě k tomu všemu baví... Není co řešit emoticon Tak pak si můžem napsat, jak jsme při hubnutí úspěšné, ju? S tím souvisí i úprava jdelníčku, ale více pevnější vůli by to v mém případě chtělo... emoticon
31. říj 2010 v 16:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 jasnacka budeme si pisat...........ja som za posledne 5 roky pribrala 15 kil, predtym som tancovala a moje vaha bola stale kolem 45 kil a teraz no hruzaaaaaaaa emoticon jedalnicek som si upravila ale to chudnutie nejak nejde tak dufam ze zumba tomu trosku pomoze zatim neco videt ale len malinko emoticon
31. říj 2010 v 16:57  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nysek
Registrovala se 8. května 2007 na beremese.cz. Přidala 4095 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 14. července 2007
    Na zámku
fotoportrét
fotoportrét
nysek
Registrovala se 8. května 2007 na beremese.cz. Přidala 4095 příspěvků a 1 album.
  • Svatba byla 14. července 2007
    Na zámku
 Holky, kdo sháníte hudbu, dnešní nabídka na vykupto. http://www.vykupto.cz/praha/174-zumba-dvd-set-4x-vyukove-dvd-za-nejlepsi-cenu-na-trhu-sleva-52-perfektni-vanocni-darek-postovne-v-cene
1. lis 2010 v 07:12  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Nysek, ta cena je oproti nabídce, kterou jsem viděla v televizi, skvělá! Já upřednostňuju skupinové cvičení/tančení, ale jiné holky to určitě ocení.

Niccky, pořád máš ale pěknou váhu! Nevím, jak jsi vysoká, ale 45 kilo je malinko. To člověk ani nemůže darovat krev!!! emoticon emoticon Moje váha se taky blíží k 60 kilčům (mívala jsem 53kg), tak se chci dostat na původní váhu. To je můj sen emoticon Je to ale asi běh na dlouhou trať... emoticon Jestli ale budu mít "virtuální spolutrpitelku", tak mi to třeba půjde lépe! emoticon
2. lis 2010 v 18:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 elis tak ja mam teraz neco kolem 70 takze nic moc za hodku jdu na zumbu emoticon
2. lis 2010 v 18:26  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Aha, tak já myslela, že máš teď kolem 60kg. Neboj, dáš to dolů. Závidím Ti pevnou vůli. Možná, že by to správnými potravinami chtělo nastartovat metabolismus, ale to by Ti lépe poradily holky na diskuzi o hubnutí. A samozřejmě hodně pít. V tomto období máme tendence na to zapomínat. Já ráda mylsám, a to je má slabina.

Ať se Ti dnes dobře spaluje! emoticon
2. lis 2010 v 18:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 Ja sem uz aj jedalnicek upravila ale nejak to nepomoha mozna tomu chybi ten pohyb takze dufam ze zumba mi pomoze uz nevim co delat :(
na dnes sa tesim moc emoticon
2. lis 2010 v 19:11  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 Teda člověk tu chvíli není a tady taková diskuze emoticon emoticon emoticon

Holky já bych taky potřebovala trochu povzbudit, jsem na tyhle diety hrozná...... ale zumba mě naštěstí stále baví a jsou tu i první výsledky.... 2 cm přes každé stehno dole a 2 cm v pase. JUCHU..... Začínají mi to říkat i kamarádky a muž, tak to je snad ještě lepší.... Jen se bojím, aby se to nezastavilo, chci ještě emoticon emoticon emoticon Nevíte jak se zbavit takových těch madýlek na břiše??? emoticon

jituli23: jj je to ráj na zemi, to je fakt.... doufám, že se tam ještě podíváme.... jinak jsme nebyli jen na La Digue, v rychlosti na Praslinu a pak ještě týden na Mahe, ale La Digue je NEJLEPŠEJŠÍ!!!!! emoticon
3. lis 2010 v 17:36  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
barbor78__2
Registrovala se 13. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 7 příspěvků. Region Bratislava.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
barbor78__2
Registrovala se 13. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 7 příspěvků. Region Bratislava.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 zumba maratonik pre vsetky zumba maniacky emoticon www.zumba-ba.sk
4. lis 2010 ve 21:55  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Niicky, zumba určitě pomůže! Musíííí!!! emoticon

Peticek, to jsou bezva výsledky!!! Snad půjdeme všechny ve Tvých šlépějích. Kolikrát týdně tančíš a za jak dlouho jsi zhubla? Na bříšku je tuk a ten zase zhubneš jedině pohybem a správnou stravou. Zumba je na tohle perfektní, páč při ní se bříško hodně zapojuje, takže ho budeš i zpevňovat. Držím pěsti, ať centíky stále tak dobře ubývají!!!

Barbor, škoda, že to mám tolik z ruky emoticon
5. lis 2010 v 08:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
fotoportrét
fotoportrét
peticek
2
Registrovala se 23. února 2009 na beremese.cz. Přidala 24 příspěvků a 3 alba. Region Jičín.
  • Svatba byla 7. dubna 2009
    Ostrov La Digue, Seychely
 Elis_two - cvičím v průměru 3x týdně, 2x chodím do fitka a 1x někdy i 2x skotačím doma emoticon emoticon emoticon - to spojuju trochu i s posilováním břicha, stehen a zadečku emoticon Cvičím takhle pravidelně od konce srpna, takže cca 2 měsíce. Ale ta má strava, to je KATASTROFA!!!! snažím se jíst menší dávky a častěji, ale příjde mi, že spíš furt jím a dávky jsou stejné emoticon a navíc od sladkostí se prostě nehnu, tu bonbonek, támhle sušenka ke kávičce....... emoticon emoticon
9. lis 2010 ve 14:54  •  Svatba byla v dubnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Peti, a to jsem tuhle slyšela, že pohyb se na hubnutí podílí pouze z 5%. Je to především o stravě! emoticon Zlepšila jsi mi náladu. Já se sladkého těžko vzdávám, ale hýbu se ráda. Jsi ale šikovná, že tolik sportuješ. Já na to nemám tolik času emoticon
9. lis 2010 ve 22:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Ahoj všem!
Tak jsme se s kamarádkami přihlásily na zumbu emoticon Hrozně se těšíme a jsme zvědavé, co nás čeká..
16. lis 2010 v 15:47  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Holky, musím se pochlubit. Včera mi došlo zboží ze zumbashopu. Všechno je úžasné!!! emoticon Jsem především překvapená ze zumba kalhot. Čekala jsem šusťákovinu, ale ten materiál je tak lehounký! Vše padne jak ulité. Je to sice drahý špás, ale jendou za čas si každá ženská radost udělat musí emoticon

Markitko, tak to Tobě i kamaradce přeju, ať vás zumba chytne a už nepustí! Pak určitě napiš své dojmy! emoticon
17. lis 2010 ve 14:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 elis tak to je super, ono tem material vyzera jak sustaky ked pozeras na obrazok emoticon to je super lebo pri cviceni nic tazke nepotrebujes....
ako sa ti zatial zumbuje??
17. lis 2010 v 15:26  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Niccky, skvěle! Teď jsem sice dlouho nebyla kvůli nemoci, ale byla jsem překvapená, že se mi kondička po 3 týdnech nic nedělání nezhoršila. Instruktorka přišla s novými choreografiemi, které byly naprosto úžasné! emoticon Dnes jdu zas. Už se nemůžu dočkat, až budu mít po práci emoticon

Mít tak na zumbu dostatek času a chodit alespoň 7x týdně! emoticon emoticon emoticon
18. lis 2010 v 08:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lydusak
1
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
lydusak
1
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků. Má 2 přátele.
 Ahoj holky,

taky přemýšlím o zumba kalhotech, ale jak už elis psala, je to drahej špás, tak ještě chvilku počkám, třeba budou slevy emoticon

Zumbuju doma podle DVD a je to super. Občas si to spestřím hodinou se cvičitelkou a dalšíma ženama, ale doma mě to taky baví, takže je to fajn. Zumbu si dopřávám každý den (kromě nemoci, kdy mě minulý týden skolila rýmička a kašlíček emoticon emoticon ) a výsledky se dostavují. Nevím přesně, kolik kg mám dole, protože raději nemám baterku ve váze a ani nevím, kolik cm jsem zhubla, protože jsem líná si vzít krejčovský metr emoticon , ale minulý týden jsem oblékla relativně v pohodě kalhoty, které jsem nenosila snad 2 roky!!! Prostě jsem se do nich nevešla. Poslední pokud byl před půlrokem, a při oblékání jsem zůstala nad kolenama, a teď je už i s klidem zapnu emoticon
Takže jsem spokojená a těším se na další cm, které půjdu dolů a obléknu postupně i další kalhoty a sukně emoticon
18. lis 2010 v 09:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
niccky.z
15
Registrovala se 16. února 2009 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 2202 příspěvků. Má 89 přátel. Region Praha - západ.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Region Praha
 Elis tak to je super, ja sem taky nebola minuly tyden kvoli nasej " zenskej " nemoci. Ale podobne jako lydusak zumbuji taky doma, nevim proc ale zumbovani se mi vicej libi doma nez s instruktorkov. Doma se muzem vicej odreagovat. Ja sem teraz byla bez zumby tyden a nejaky pokrok ale jenom malinky je videt ale od zitra budu zumbovat aspon 3x do tydnne emoticon
18. lis 2010 v 10:00  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
sara24
Registrovala se 3. června 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 42 příspěvků. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
 My jsme se o tom hubnutí bavily s holkama, co chodíme na zumbu a většina z nás teda na kilech spíš přibírá, ale je to tím, že svalová hmota je těžší...Třeba oblečení je mně osobně líp, ale mohlo by to jít dolů lépe, chodím 3x týdně, zase tolik nejím a nějaké extra výsledky nevidím emoticon((
Chtěla bych chodit ještě na Pilates. Kdyby byl hned po hodině zumby, bylo by to super, ale u nás ve fitku pilates není vůbec emoticon
18. lis 2010 ve 12:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 My jdeme 22. poprvé. Já nečekám nějaké velké zázraky, jde mi o odreagování a zacvičení si emoticon Snažím se jíst méně, do toho chodíme plavat, plánuju ještě s kamarádkou sqosch a nějaké posilování doma emoticon N zumbu se moooc těším..Tady je to 1x do týdne, zaplatíme si 8 lekcí za 500 Kč..Pokud mě to chytne, budu pokračovat dál..
18. lis 2010 v 18:09  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
fotoportrét
fotoportrét
elis_two
12
Registrovala se 25. listopadu 2006 na beremese.cz. Přidala 696 příspěvků a 1 album. Má 24 přátel. Region Karviná.
 Jeee, koukám, že nás přibývá!!! To je super, holky!

Já chci, aby se výsledky dostavily!!! Ale i kdyby ne, budu zumbovat dál, protože ta dobrá nálada, kterou mi zumba vždycky přivodí, mi za to stojí. Včera mi naše instruktorka říkala, že se na mě dobře dívá, páč se pořád usmívám. A já jí na to řekla, že to ani jinak nejde!!!! emoticon emoticon emoticon

Lydusak, to je dobře, žes zhubla! Já jsem taky líná se měřit, ale ve váze baterku mám...bohužel emoticon

Niccky, tak 3x do týdne, říkáš? Škoda, že mi to vychází jen 2x. Ale vím, že budu v práci ve 2 pátky končit dřív a budu stíhat zumbu tady u nás v Petřvaldě. Tak to v ty týdny půjdu taky 3x!!! emoticon emoticon emoticon Já bych se doma asi tolik nedonutila. Líbí se mi ta atmosféra. A nechce se mi kupovat dývko. Je ale skvělé, že Tě to doma baví! Nemusíš se ohlížet na harmonogram instruktorky a můžeš si dát lekci zumby třeba mezi žehlením a vařením emoticon

Saro, a jak dlouho už chodíš na zumbu? Při pilates se prý krásně formuje postava. Je to ale hodně o technice. Byla jsem jendou a nešlo mi to emoticon

Marki, s takovým sportovním vyžitím se výsledky určitě dostaví!!! A odreaguješ se též a fááájně emoticon
19. lis 2010 v 10:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš