Menu Forum

Zumba. Slyšely jste už o tomto cvičení?

13. led 2012  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
 @revival.lady coz o to , da se to, ale zdrave to moc nebude. Asi bych to nedelala. Pritel te ma rad a bere si te takovou jaka jsi! Tak mu nechystej jako prekvapeni nejakou nehezkou vyzablinu!
emoticon
Hlavně 12 kilo je moc, bezne rikaji tak 1kilo za mesic. A rizika jsou moc velky, od jojo efektu, pres vypadavajici vlasky, oslabenou imunitu i treba nepadnouci saty! A hlavne kdyz nekdo shodi tak rychle tolik kilo, zdrave pak moc nevypada! Pomalu zacni cvicit, at to neprepalis ( to se mi podarilo pred Vanoci a pak jsem byla tak vycerpana ze jsem celopu dovolenou prospala), jez poctive a normalne, jak veli zdravy rozum a ony se vysledky dostavi!
28. led 2011 v 11:51  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
 @revival.lady Cernobile saty v kostele ? Jen at si zvykaji emoticon my mame obrad na louce, ale vsem co maji blby keci rikam, ze jde o nasi oslavu naseho odhodlani zit spolu, milovat se a ctit, a to co mam na sobe, to prece nic nemeni!

Drzim palce at se vam ta netradicni svatba vyvede a hlavne at se nenechas zviklat k necemu , co sami nechcete!
28. led 2011 v 11:54  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
 @kabatek Jenže my se bereme v srpnu a v červnu si chci nechat šít ty šaty....za poslední půl rok, co jsem měla docela stresy, jsem přibrala 10 kilo a teď mám , i když je to děs, já vím... při 174 cm 89 kg :(
28. led 2011 v 11:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
 @kabatek S těmi blbými kecy jsme na tom stejně emoticon já zas všechny - kamarády, rodinu, kolegy z práce, cizí lidi - utnu větou,že je to NAŠE svatba a NAše rozhodnutí a prostě konec, tečka. A když mají kecy dál, tak se jim vysměju a to už teda působí spolehlivě. Přítelova nevlastní sestra mě nedávno komentovala jako vypočítavou mrchu, tak jsem jí vzkázala, že s ní naprosto souhlasím, protože ve vztahu k lidem, které mám ráda (což ona 101% není,je arogantní a pomlouvačná), vždycky budu vypočítavá mrcha, co jde přes mrtvoly, aby sobě i jim zajistila, co chtějí, po čem touží...emoticon
28. led 2011 v 11:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
 @revival.lady jsem na tom podobne, taky jsem pribrala za posledni rok. Ale kila jsou mi jedno, spis mi jde o formu a tu jinak nez cvicenim ve svem veku neziskam. Takze ted fakt posilovani , zumba a na jare mozna obcas behani ( i kdyz t nesnasim , ale zase na faldiky je to nejlepsi)-. a ja si jedu nechat sit satky v kvetnu, takze mam taky co delat!

a kilama se netrap! cim vic nad nima clovek premysli, tim hur se jich zbavuje!
28. led 2011 ve 12:03  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
 @kabatek Dobrá, nebudu emoticon))
28. led 2011 ve 12:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
 @revival.lady vypocitava mrcha, to je dobry! ale tva odpoved jeste lepsi!
jinak komentare jednim uchem tam a druhym ven, vetsinou jsou od lidi, co mi nikdy pomocnou ruku nenabidnou, nemam s nimi nic spolecneho a uz vubec s nimi nechci nic spolecneh mit!
28. led 2011 ve 12:07  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
 @kabatek Moje řeč emoticon jenže je mi líto přítele, já jsem na tohle totální flegmoš, ale on si to děsně moc bere.....
28. led 2011 ve 12:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
kabatek
50
Registrovala se 2. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 113 příspěvků a 2 alba. Má 5 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 5. srpna 2011
    Helvíkovice, Region Ústí nad Orlicí
 @revival.lady fakt? tak to mam kliku, honzik je vetsi klidas nez ja... ale jediny co funguje , a to vim z vlastni zkusenosti, je opakovat, ze nad tim premysli a trapi se zcela zbytecne... a koukam ze od zumby jsme uz utekly hodne daleko emoticon
28. led 2011 ve 12:38  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
fotoportrét
fotoportrét
revival.lady
4
Registrovala se 16. června 2009 na beremese.cz. Přidala 2695 příspěvků. Má 33 přátel. Plzeň, Region Plzeň.
 @kabatek To teda jo... a taky máš Honzíka emoticon))
28. led 2011 ve 12:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
marmes
Registrovala se 22. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 6 příspěvků. Má 62 přátel. Sládkovičovo, Region Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
marmes
Registrovala se 22. července 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 6 příspěvků. Má 62 přátel. Sládkovičovo, Region Galanta.
 @antilopa www.ulozto.cz zadaj zumba fitness
28. led 2011 v 16:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ranya (32 r.)
Registrovala se 10. ledna 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 42 příspěvků. Má 30 přátel.
  • Svatba byla 18. června 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
ranya (32 r.)
Registrovala se 10. ledna 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 42 příspěvků. Má 30 přátel.
  • Svatba byla 18. června 2011
    Slovensko
 ja som zacala zumbu minuly tyzden, dnes som bola opat a je to super...pri pravidelnom cviceni verim, ze to bude viditelne,...emoticon ake mate skusenosti?
1. bře 2011 ve 12:26  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
buffy32
Registrovala se 17. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 156 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. září 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
buffy32
Registrovala se 17. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 156 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. září 2010
    Slovensko
 chodila som na zumbu pred svadbou a bolo to super. Dala som dole jedno číslo a to som chodila len raz do týždňa. Teraz som začala zas, odporúčam
1. bře 2011 ve 12:33  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
luciebx
7
Registrovala se 12. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 510 příspěvků a 6 alb. Má 30 přátel. Banbury, Spojené království.
fotoportrét
fotoportrét
luciebx
7
Registrovala se 12. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 510 příspěvků a 6 alb. Má 30 přátel. Banbury, Spojené království.
 ja byla na zumbe poprve v nedeli a musim rict ze je to fakt sranda.. uplne sem se na to nadchla.. je to uzasny.. taky doporucuji
1. bře 2011 ve 12:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
 já ji cvičím doma, stáhla jsem si tu Zumba fitness a paráda, už mam cca 3 kg dole, přítel je nadšený emoticon
1. bře 2011 ve 12:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
koopretina
4
Registrovala se 28. června 2009 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 23. dubna 2011
    Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
koopretina
4
Registrovala se 28. června 2009 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 23. dubna 2011
    Region Blansko
 @buffy32 a jak dlouho před svatbou jsi chodila??
1. bře 2011 ve 12:42  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
koopretina
4
Registrovala se 28. června 2009 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 23. dubna 2011
    Region Blansko
fotoportrét
fotoportrét
koopretina
4
Registrovala se 28. června 2009 na beremese.cz. Přidala 154 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 23. dubna 2011
    Region Blansko
 @terulilinka ty jo, jak často cvíčíš?? upravovala sis jídelníček??
1. bře 2011 ve 12:43  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
 @koopretina ted to trochu zanedbávám emoticon ale předtím jsem cvičila tak 4x, vždycky tu necelou hodinku, a stačilo to.. jídelníček jsem si neupravovala vůbec emoticon
1. bře 2011 ve 12:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zuziiiiicek
58
Registrovala se 2. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 541 příspěvků a 1 album. Má 62 přátel. Region Vyškov.
fotoportrét
fotoportrét
zuziiiiicek
58
Registrovala se 2. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 541 příspěvků a 1 album. Má 62 přátel. Region Vyškov.
 @terulilinka a můžu se tě prosím tě zeptat kde se to dá stáhnout?? Byla jsem na Zumbě párkrát a bylo to super, moc mě to bavilo, ale není pořádně čas na ni docházet tak bych si ráda taky hopsala domaemoticon
1. bře 2011 ve 13:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
buffy32
Registrovala se 17. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 156 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. září 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
buffy32
Registrovala se 17. ledna 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 156 příspěvků a 3 alba. Má 2 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. září 2010
    Slovensko
 @koopretina chodila som asi 4 mesiace pred
1. bře 2011 ve 13:22  •  Svatba byla v září 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
 @zuziiiiicek ulozto.cz emoticon do vyhledávače si dej zumba fitness, napíšu ti i přesný názvy, co mam já, tam je toho víc..
Zumba DVD 1 - 20 Minutes Express, Zumba DVD 4 - Flat Abs (tyhle cvičím nejradši emoticon)
Fitness - Zumba Cardio Party
Zumba Fitness Basic Steps Demo
tohle je asi tak to co cvičím já, pak je tam toho i víc, s jinýma názvama, ale víceméně je to úplně to samý.. a na teleshopping za to chtěj myslím 1400,- emoticon


1. bře 2011 ve 13:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zuziiiiicek
58
Registrovala se 2. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 541 příspěvků a 1 album. Má 62 přátel. Region Vyškov.
fotoportrét
fotoportrét
zuziiiiicek
58
Registrovala se 2. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 541 příspěvků a 1 album. Má 62 přátel. Region Vyškov.
 @terulilinka jej díky díky moc! hned jdu stahovat, dnes jde přítel na trénink tak to doma rozbalím!emoticon
1. bře 2011 ve 13:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
 @zuziiiiicek neni zač emoticon mě to fakt bavilo a nikde mě nemohl pomlouvat, že mi to třeba nejde emoticon
1. bře 2011 v 15:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ankajocka
Registrovala se 15. února 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 255 příspěvků. Má 1 přítele. Region Prešov.
fotoportrét
fotoportrét
ankajocka
Registrovala se 15. února 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 255 příspěvků. Má 1 přítele. Region Prešov.
 Ahojte.. aj mne sa zumba cvici najlepsie doma emoticon sice ste na to sama s telkou ale ako pisala terulilinka tak aspon vam nikto nic na to nepovie emoticon a kilecka idu doleemoticon
1. bře 2011 v 16:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lydusak
1
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků. Má 2 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
lydusak
1
Registrovala se 7. ledna 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků. Má 2 přátele.
 Ahoj holky, tak jsem dneska zjistila (doufám, že jsem nezaspala a že to tu už někdo nepsal), že 7.5.2011 se koná v Praze v O2 areně akce BETO PEREZ & Corny WELLNES ZUMBA MARATHON!!!
4. bře 2011 ve 22:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pitrisek
1
Registrovala se 7. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 479 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 2. září 2006
    Zámek Milotice, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
pitrisek
1
Registrovala se 7. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 479 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 2. září 2006
    Zámek Milotice, Region Hodonín
 @terulilinka
J8 taky cvičím teprve krátce podle dvd Beta Pereze, nejraději mám Flab abs. Myslíš, že to na zhubnutí stačí?? Cvičím skoro denně-
10. bře 2011 v 19:54  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
terulilinka
95
Registrovala se 13. prosince 2010 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 555 příspěvků. Má 106 přátel. Region Praha.
 @pitrisek já to cvičím taky, a shodila jsem 3kg během 4dnů.. ale je fakt že já mám hodně rychlý spalování emoticon
10. bře 2011 ve 20:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pitrisek
1
Registrovala se 7. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 479 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 2. září 2006
    Zámek Milotice, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
pitrisek
1
Registrovala se 7. listopadu 2005 na beremese.cz. Přidala 479 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele.
  • Svatba byla 2. září 2006
    Zámek Milotice, Region Hodonín
 @terulilinka 4 dnů??? Tak to u mě nehrozí. M8š i nějak speciálně upravenou stravu??
10. bře 2011 ve 20:58  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
d.h.86 (30 r.)
Registrovala se 12. listopadu 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 1 příspěvek. Má 68 přátel. Štěpánov nad Svratkou, Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
d.h.86 (30 r.)
Registrovala se 12. listopadu 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 1 příspěvek. Má 68 přátel. Štěpánov nad Svratkou, Region Žďár nad Sázavou.
  • Neví, kdy bude svatba
 ahoj.pročítala jsem vaši diskuzi,potřebovala bych dát dolu pár kileček(muj sen je tak 20 emoticon ),akorát,že to nejde jen tak
právě ted se rozhoduji,jestli jít na zumbu nebo na vodní aerobik,nebo že bych chodila jednou týdně na to i na to
chtěla jsem se zeptat,jak vám jdou kilča dolu,já mám pomqalý spalování,tak mám strach,aby vubec něco šlo dolu
14. bře 2011 v 15:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misula.g
6
Registrovala se 10. ledna 2008 na beremese.cz. Přidala 367 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
misula.g
6
Registrovala se 10. ledna 2008 na beremese.cz. Přidala 367 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Region Praha.
 @d.h.86 ahoj, mně se váha ani nehnula za poslední dva roky, a teď po dvou týdnech zumby (2x týdně) 2 kg dole
14. bře 2011 v 15:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš