Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Jak ztloustnout čili přibrat na váze. Poradíte mi?

Profilova fotka
Ahoj holky, doufám, že mě neukamenujete, ale viděla jsem tady diskusi na téma Jak zhubnout, ale já mám naprosto opačný problém, o kterém se nikde nepíše. Od svých 15 let vážím mezi 45-48 kg a měřím 157 cm, zaboha nemůžu přibrat. Nechávala jsem si od doktora píchat i injekce s vitamínem (B12?) na ztloustnutí. Dal mi jich 10 a přibrala jsem celých půl kila! Pila jsem mléko, jedla banány a prostě nic. Málo taky nejím, sním v pohodě 7 knedlíků se svíčkovou a ani se nezadýchám, ale mám rychlý metabolismus. Protože předpokládám, že nejsem sama, tak holky, které máte takový problém, tak se ozvěte a jestli vám někdo pomohl, poraďte, co a jak, stačí mi i odkazy, budu Vám vděčná za každou radu. Ono poslouchat od každýho, jééééééé vy jste ale hubená (né štíhlá ale hubená!) mě už ve svých 30 letech taky nebaví. Tak díky díky
Odpovědět
1
2
…
6
Profilova fotka
Ahojky Saj, taky jsem měla tento problém před cca 7 lety, dokonce jsem byla i na vyšetření štítné žlázy, páč moje mamina jí má. Před těmi 7 lety jsem měla 49 kg, měřím 166 cm a včera jsem se vážila a mám 60 kg :-D bohužel ale neporadím jak jsem to nabrala, prostě to tak nějak přišlo samo. Jen jsem se chtěla zeptat, jak je na tom s váhou tvoje mamina a babička? Pokud i ony jsou hubené, tak asi nemáš šanci. Z mojí mamči je docela dobrá kulička a to já nechci, ale prý přibrala až po dětech. Se mám asi na co těšit. :-N Jinak u mě ty kila šla nahoru asi tak nějak spokojeností, páč jsem začala přibýrat, až když jsem byla s manželem, což je už 6 let =-) Věz, že mě to tenkrát taky dost trápilo, málokdo si dokáže představit, že i hubenost obtěžuje. :-N
Odpovědět
Profilova fotka
Saj - mrkni do nějakých příruček pro kulturisty. Nedělám si legraci, oni taky nejdřív potřebují přibrat. Určitě tam budou nějaké tipy a doporučení. Chjo, takovouhle diskuzi já nikdy zakládat nebudu :-(
Odpovědět
u mě to taky přišlo z ničeho nic, najednou, jen tak neměnila jsem stravovací návyky ,ani velikosti porcí, a najednou mi byla polovina sukní malá ne že bych ztloustla na nějakého otesánka, ale v bocích a na prdeli je to znát :-N mívala jsem cca 58kg na 185 cm ted už jsem skoro na 70 =-) :-o :-N jo a ten zlom byl taky kolem 30tky
Odpovědět
saj, spis by to chtela zmenit pristup k dobe same nez se nesmyslne snazit ocurat metabolismus..jestli to chces udelat kvuli tomu, co lidi napovidaj :-o me toho tooolik nebavi, co lidi napovidaj a oni si vzdycky neco najdou..mch.z vetsiny mluvi zavist a lepsi byt hubena nez obezni :-) kulturisticky pristup nedoporucuju, zkousel bratr a nema to dlouheho trvani ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, moc vám děkuji, že jste se ozvaly a že mi "nenadáváte", že provokuju nebo tak. Miluše: Moje maminka ta má asi tak kolem metráku, je po pěti dětech, je jí ale 65 let, ona byla vždycky taková trochu vazbózní i jako mladá, její maminka tedy moje babička, ta byla podle fotky (bohužel jsem ji nezažila, zemřela než jsem se narodila) jako tintítko. Ze strany táty mám 94 letou babču a ta je taková pěkná, opravdu, ale ne tlustá. Taky už mám manžílka, ten mi říká, že vypadám dobře, ale to mě moc neuklidňuje, protože s těmito proporcemi se jaksi potýkám polovinu života, kdybych aspoň neměla díky (jen díky tomu?) prsa po tatínkovi (vím, na to je jiná diskuze). Přiznám se, že nechápu, když vidím ty štíhlé slečny okolo sebe a mají dvojky, trojky, no kde to berou? ;-) To jsem někde slyšela, že zlom je někdy kolem 30 let, no jo, ale u mě jaksi ne. Díky za podporu, jsem ráda, že víš, o čem je řeč. Občas mě ty lidi dokážou pěkně naprdnout, obzvlášť když místo toho, když mě vidí poprvé a jsou pro mě cizí, stejně jako já pro ně, aby pozdravili, tak mi řeknou, že jsem hubená. :-( Silente: na ty kulturisty mrknu, snad se mi podaří na něco narazit a případně to na sobě aplikovat (ničeho se nebojím, ale nechci do sebe rvát žádná anabolika), ale třeba se mi jednou podaří přeprat manžela :-D Nic si z toho nedělej, že nebudeš zakládat takovou diskuzi, ono to opravdu není taková moc legrace, obzvlášť když vidím, jak všichni kolem řeší, jak zhubnout a nás "hubené" hned považují za anorektičky, které vůbec nejí a já nevím co. Jsou určitě takové, které se dobrovolně týrají tím, že nejí. To u mě neplatí, já prakticky žeru celý den, no a stejně nic, ale vysvětluj to někomu. díky díky díky :-)
Odpovědět
saj - a odkud jsi? V Brne znam jednu pani, ktera se specializuje na vyzivu a podobne veci. Ja s ni hubnu, ale i toto je problem vyzivy.
Odpovědět
no, nemyslim si, ze kdyz je nekdo od prirody hubeny a je to jeho normalni stav=je zdravy, ze to je problem vyzivy a mel by s tim neco delat :-D :-D :-D spis to je problem lidi okolo ci sebe sama ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Saj - v žádném případě jsem anabolika nemyslela, to jen, že tam jsou popsány různé druhy výživ a tak ;-) Držím palečky, jedna moje kamarádka na střední se také vždy snažila přibrat, ale nikdy se jí to nevedlo...
Odpovědět
anastazie - ja nerikam ze je u saj nejaky problem. Ale jak jinak nez spravnou vyzivou s tim chces neco delat??
Odpovědět
otazka zni: proc s tim vubec neco delat? kdyz je zdrava, vse ok, jen se nekterym ostatnim a nelibi? proc paneboze?
Odpovědět
SAJ: Já měřím 165 a vazim tak 47-50, jak kdy. Prsa mam ctyrky. V pase 60 cm. Rozhodne mi to neprijde, ze bych mela pribrat-proste se mi moje postava libi a nic bych nemenila. Taky snim v klidu 6 knedliku a za chvili mam zase hlad. Nevim, proc to resis-zadne zdravotni problemy snad nemas, ne? Ja myslim, ze je rozhodne lepsi poslouchat, ze jsi hubena(i kdyz od nekoho me to taky toci-vetsinou jsou to ty, ktere by mely rapidne zhubnout),nez ze jsi tlusta. Pokud se citis ok, bud fpoho a neres to.
Odpovědět
no dobra, ale to my za ni vyreit nemuzeme. Ja jenom nabizim reseni, do svedomi nikomu nepolezu :)
Odpovědět
Článek se načítá
svetlus, jasan, ja jen, ze by si mela mozna nejdriv uvedomit, kde ten problem je ( i treba v ni, nejen v okoli) ;-) a proc to vubec nekteri lide resi ..pak totiz uz nebude muset resit problem, jak ztloustnout...
Odpovědět
no vis, ja vim co to je, kdyz se clovek neciti dobre, i kdyz mu vsichni okolo rikaji, ze vypada normlane a ze je to v pohode. Ja treba mela hlavni problem v psychice a tyhle konzultace mi prave od tohoto nejvice pomohly. Takze asi tak no. Kazdopadne s takovym problemem musi pomoct nejblizsi lidi a ne cizi holky na foru
Odpovědět
Saj, nelam to přes koleno, jen v případě, že třeba nemůžeš dlouho otěhotnět nebo donosit dítě by to byl problém... Měla jsem známou, která taky pořád chtěla přibrat, ale bylo to právě kvůli tomu, že nemohla přijít do jiného stavu, ale nakonec nepřibrala a má 2 krásné kluky ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Jsem původem z Prahy, teď žiji na Kladně. Děkuji holky za bezva názory, z každého si určitě něco vezmu, je možné, že to řeším zbytečně, ale tak nějak mě inspirovalo téma s tím hubnutím, tak jsem se jen chtěla dozvědět, jestli jsem sama na světě, kdo řeší, že je hubený. Taky je pravda, že to může být i psychikou, nemyslím ale, že bych byla zralá na psychiatra či psychologa, to asi ne. Ani mě nic moc netrápí, manžela mám hodného, stará se o mě,jak může, líbím se mu, tak je možné, že třeba časem přiberu, kdy jsem tak spokojená. Možná jen stačí po Vašich názorech zkusit na sebe koukat trochu jinak, třeba se mít trochu ráda a umět si říct, ano dneska ti to sekne. A s tím nejbližším okolím to taky není lehké, většinu času trávím v práci (odkud také píši :-) ), kolegyně okolo mě mi zase připadají (pardon za ten výraz) ale vyžraný a ty mají nejvíc keců. Možná, že mě štve, že jim nedokážu říci do očí, aby se raději staraly o to, jak vypadají ony. Zaráží mě, že takoví lidi mají odvahu mít takový řeči. Kolikrát ani nemám sílu takovým lidem odporovat a třeba mi to mrzí, že není dne, kdy by se o tom, že nemám 150 kg, někdo nezmínil. I to je možná důvod, že se tím tak zaobírám. Ale je fakt, že je nejspíš zbytečné něco lámat přes koleno. Beru si to k srdíčku. Díky holky, fakt jste mi zvedly náladu. Líbí se mi, jak se tady všichni snaží tomu druhému pomoci, to oceňuji. A je fakt, že se cítím fit, nohy mě unesou, tak co řešit? :-)
Odpovědět
Je mi 26, měřím 179 cm a vážím 60 kg :-) Do nedávna jsem měla vždycky tak mezi 55-58 kg. Nepřipadala jsem si ale nějak příšerně vychrtlá, bylo mi fajn... V jednom kuse něco do sebe cpu (není dne kdy bych si nedala čokoládu, miluju brambůrky, tučné sýry a podobně a když je k obědu něco co fakt můžu, tak jsem schopná si jít i dvakrát přidat) ale teď se mi to vymstilo, protože všechno co jsem přibrala se mi uložilo do břicha (a je to fakt dost vidět, jedna moje kamarádka co jsem se s ní potkala po delší době se mě zeptala, jestli jsem těhotná když mě viděla) a taky jsem zjistila, že mám příšernou celulitidu na stehnech. Jinak ruce nohy mám jak záchodový pavouk. Jen to bříško mě zlobí :-( Jó, místo čokolády si teď dám jablko a budu se muset začít trochu hýbat... Tak hezký den holky a ten kdo vám říká, že jste hubené, tak z toho mluví čirá závist. Kdo vás má rád, tak tomu je jedno, jestli vypadáte jako Twigy nebo jako Helenka Růžičková ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj dascho, já do sebe taky něco pořád cpu, ale čokoládu třeba nemusím, to spíš raději sním půlku polárkového dortu a jsem spokojená. Zaujala jsi mě pojmem :"Záchodový pavouk" a to vypadá jak? :-D Máš pravdu, kdo má rád, nekouká, jestli jsi takový či makový a ten kdo miluje, to neřeší vůbec, každý názor mi fakt dodává odvahu vyprdnout se na to, jestli jsem taková či maková ;-)
Odpovědět
Mám dlouhé hubené, ne to je škaredé slovo... Dlouhé štíhlé ruce a hooodně dlouhé štíhlé nohy. Nedávno jsem byla nakupovat v hypermarketu a měla jsem na sobě minisukni a když jsem pak skládala věci do auta, tak za mnou přišel pán tak kolem šedesátky a prý že se omlouvá, ale že mi to musí říct, že celou dobu co nakupoval tak jsme se pořád potkávali (nevím, já si ho vůbec nemohla vybavit) a že mu to nakupování, které nesnáší velmi zpříjemnil pohled na moje krásné dlouhé nohy, tak že mi chce poděkovat.... No sranda :-D A zmrzliny spořádám hektolitry x-) Řekla bych, že je to jedno z mých oblíbených jídel ;-)
Odpovědět
ahoj Saj, to jsem ráda, že jsi dala toto téma, mám stejný problém, měřím 176cm a vážím 52kg, nelíbím se sama sobě, a do toho mě všichni říkaj, jestli nejsem nemocná. Vážila jsem 55kg, což bylo ideální, ale po dítěti jsem takto zhubla. Dopoledne se snažím jíst pravidelně, ale odpoledne už to moc nejde. Silente- máš pravdu o posilovně, bohužel s dítětem nemám čas. Posilovna je dobrá věc, protože nechci přibrat tuky, ale svalovou hmotu.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj Petro74 - Je fakt, že lidi jsou občas fakt dost zlí, něco plácnou a vůbec neví, že se tě to může dotknout. A když se ozveš, tak se ještě diví a řeknou ti, že jsi drzá - mně se tohle normálně stalo, když jsem se ozvala proti tomu, když mě jedna kolegyně řekla, že v bílých kalhotech vypadám ještě hubenější než jsem. Samotné kolegyňce je nějakých 22 a váží nejmíně 70 kilo. Ale naštěstí tady máme tyto fajn diskuzce, kdejsou vesměs holky fajn a snaží se, aby žádná z nás neklesala na mysli. Nemyslím si, že bych byla zas tak zakomplexovaná, ale jak jsem již naznačila předtím, tak se mě taky občas lidi dokážou dotknout a kdo mezi námy děvčaty má třeba pořád dobrou náladu, že? :-o Já jím vždy od rána, pak dopoledne skončím, no skončím, přejdu plynule k obědu a pak jím až tak v 17 hodin. Dítě ještě nemám a strašně doufám, že v tom nebude nějaký problém. Dascha: Mně jednou řekl náš finanční poradce, kterého jsme si pořídili kvůli hypotéce na byt, že lámu pražskou anonymitu, nooo já jsem totiž ukecaná a dokážu prakticky s každým zavést rozhovor, s tím tedy fakt problém nemám. Tak aspoň že tak :-) Takže co mi pánbůh nedal na těle to mi dal na puse :-D
Odpovědět
saj - problem v psychice muze byt i u uplne na prvni pohled spokojeneho cloveka. Ja mam taky super rodinu, vlastne me nic netrapi, a stejne na moji vahu ma nejvetsi moc podvedomi. Nejsem zrala na psychiatra, jen jsem si nektere veci musela srovnat v hlave, nektere z hlavy vyhodit a prestat se trapit nekteryma vecma, ktere jsou bezpredmetne. Clovek nemusi byt cvok, aby si hlavou zablokoval telo.
Odpovědět
Profilova fotka
Světluško, vidíš, některé věci jsem si ani nějak neuvědomovala, takže chceš říci, že si podvědomím, kde mi bloudí někdy i špatné myšlenky, blokuji tělo? Ale jinak musím říci, že na sobě pracuji, též se snažím bezpředmětné blbosti vyhnat z hlavy, někdy to dá zabíračku :-) Manžel mě ale chválí a říká, že jsem leccos odbourala. Měla jsem období, kdy jsem měla pořád 45 kg, to období nebylo pro mě lehké, měla jsem těžkou životní situaci, partnera, který byl děsně nezodpovědný, pak přišla exekuce a takový ty ošklivosti, nedokázala jsem to vůbec řešit, ani jsem od něj neodešla a trápila jsem se, byla jsem prakticky hrozně pořád nervózní, nesvá a vím, že jsem to odnášela svoji váhou neváhou. Teď mám manžílka - jiného kluka - (ten předchozí umřel, to byla další rána, ať byl jaký byl), ale můj život jako by tím dostal jiný ráz, úplně opačný, jsem spokojená ze všech stran, když to tak řeknu, trošku jsem i přibrala, to bych kecala, kdybych řekla, že ne, ale chtěla bych mít tak 50 kg a nějak toho nemůžu dosáhnout. Možná, že by stačilo se na sebe tak nesoustřeďovat?
Odpovědět
no jiste, nejvice cloveka ovlivnuje podvedomi - co si das do hlavy, to tam proste je a telo se podle toho ridi. Muzes mit podvedome nejaky nevyreseny konflikt s nekym a telo se muze takhle branit...
Odpovědět
Profilova fotka
aha, tak to jsem vůbec nevěděla, takže musím všechny ošklivosti prakticky vyházet z hlavy a už si je tam pokud možno nikdy nepouštět. O žádném konfliktu fakt nevím, spíš je to asi mnou, tak já ty brouky oškliváky z hlavy vyženu a určitě bude líp ;-) Díky
Odpovědět
jojo, negativni myslenky, strach a vubec vsechno skarede muze docela cloveku ublizit a privodit i nemoc. Ale muze byt i neco, na co neprijdes, co je velmi hluboko v hlave. To by chtelo nejakeho lecitele, ale nejakeho spolehliveho, ne takoveho co si za to vezme penize :) vsak nasad pozitivni mysleni a to pude!
Odpovědět
Profilova fotka
Holky, sportujete? Ja kdyz jsem se prestala radikalne hybat a prisly stresy, tak jsem sla dolu skoro o 10 kilo = svaly zmizely + stres sezral veskerou energii.
Odpovědět
Ahoj holky, i já jsem moc ráda, že je tady tohle téma, protože pořád se všude jen řeší, jak zhubnout, ale nikde není nic o tom, jak přibrat. I já mám podobný problém - při své výšce 176 cm vážím pouze 55 kg. :-( A ať dělám, co dělám, pořád nemůžu přibrat. Někdy mám pocit, že i kdybych snědla slona, tak se to na váze neobjeví. :-( Je pravdou, že to hodně souvisí s psychikou člověka a taky s jeho rodinnou dispozicí. Kdybych byla po mamce, tak jsem ženská - krév a mlíko, ale bohužel jsem se dala spíše na taťku, takže - jak se u nás říká - jsem taková "opuchlá nit". :-| Můj skoromanža sice říká, že se mu líbím taková, jaká jsem, ale já bych ráda uvitala, kdybych něco přibrala. Takže kdyby někdo přece jen věděl o něčem, po čem se "zaručeně" přibírá, tak dejte vědět. Slyšela jsem, že ve spokojeném manželství se většině manželek daří přibrat, tak snad to bude fungovat i u mě. :-)
Odpovědět
zuzanal - tak to je vtipne s tim cvicenim. Ja prestat cvicit a hybat se, tak to okamzite leti nahoru. Takze moje rada je opacna nez tvoje :-D Aby nekdo zhubnul jenom tim, ze nic nedela, to je teda dobre
Odpovědět
svetlusko ale ono tak funguje dlouho jsem hrála basket, a spousta holek , ketré v průběhu doby skončily vždy přišly s tím, že lehce zhubly. svalová hmota prostě ochabla,a zmizla , proto ten úbytek na váze a pokud se k tomu ještě přidají i stresy, jak píše Zuza , tak se není vůbec čemu divit ale u všech to tak nefunguje, ten kdo se intenzivně nehýbal tak při provádění trvalého ležingu oprvadu nezhubne, spíš nabere
Odpovědět
1
2
…
6
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?