Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Jak ztloustnout čili přibrat na váze. Poradíte mi?

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Ahoj holky, doufám, že mě neukamenujete, ale viděla jsem tady diskusi na téma Jak zhubnout, ale já mám naprosto opačný problém, o kterém se nikde nepíše. Od svých 15 let vážím mezi 45-48 kg a měřím 157 cm, zaboha nemůžu přibrat. Nechávala jsem si od doktora píchat i injekce s vitamínem (B12?) na ztloustnutí. Dal mi jich 10 a přibrala jsem celých půl kila! Pila jsem mléko, jedla banány a prostě nic. Málo taky nejím, sním v pohodě 7 knedlíků se svíčkovou a ani se nezadýchám, ale mám rychlý metabolismus. Protože předpokládám, že nejsem sama, tak holky, které máte takový problém, tak se ozvěte a jestli vám někdo pomohl, poraďte, co a jak, stačí mi i odkazy, budu Vám vděčná za každou radu. Ono poslouchat od každýho, jééééééé vy jste ale hubená (né štíhlá ale hubená!) mě už ve svých 30 letech taky nebaví. Tak díky díky
Odpovědět
1
…
4
5
6
Profilova fotka
@miuskas děkuju :-) Jsem se tak nějak snažila - petka256 - vysvětlit, že za pár let bude možná spíše ráda, že je jaká je :-)
Odpovědět
To znam moc dobre, jak se clovek citi, kdyz si prodavacky v obchode pri pozadani o velikost XS zacnou vypravet o anorexii a neznami lide na ulici vam prijdou rict "ses hnusne vychrtla, chcipni" (ano, doslova a byla to takova mile vypadajici starenka). Celou skolni dochazku jsem se co leto potila ve dvojich kalhotach a do sukne nejdu doted. Zkousela jsem snad vsechno, jim za dva a kdykoliv, chodila jsem do posilovny, program pro nabirani sval. hmoty, ruzny preslazeny proteiny a nic:( Tak ze pry po detech...mam ted pulrocni holcicku a naopak sla vaha jeste vic dolu nez kdy jindy. Nekdo to tak asi holt bude mit cely zivot at dela co dela.
Odpovědět
dobrý je zkusit, jestli nejsi celiak, to se pak skutečně nepřibírá...nebo zda nemáš něco se štítnou žlázou Jinak já se spíš vztekám, že XS a S mizí v obchodehc nejdřív ze všeho...to by musela bejt v Praze anorektička každá
Odpovědět
@maartinka1 Děkuji za pomoc :-) snad už neporostu jen budu přibírat :) děkuji
Odpovědět
Profilova fotka
@nikenev jj,dvoje kalhoty, vím o čem mluvíš :-) pak se to zlepšilo na střední, přibrala jsem na 57, a ted poslední 3 roky, asi stresem, špatnou životosprávou (nesnídám) to nemůžu nabrat zpět. Vážím i s botama 50 kg při 173cm. Já se scítím dobře. ale okolí mi nedá pokoj...
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 4 měsících
•
Ahoj..je mi 14 let a vážím pouhých 46 kg a měřím 163 cm .... Cítím se strašně hubená a jím kolik se do mne vejde ,jim kolik můžu ale na váze nepřiberu .. I moje matka se diví proč jsem tak hubená a jim neuvěřitelné množství jídla :-| , ale prostě to nějak nejde kdo má ,nebo měl takový problém ... prosím pomožte .. a poradte mi jak mám svuj problém viřešit .. děkuji :)
Odpovědět
Profilova fotka
@beyonce77777 Čauky, tak to já hodně přibírám po čokoládě, já jsem závislák :-D Jinak já při výšce 159cm vážila dlouho 47kg, ale pak jsem tak nějak sama přibrala, asi i tou čokoládou a že nesvičím a mám sedavou práci. Teď mám 55 kg a zase bych chtěla shodit :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky, já kdysi chodila k obvoďákovi na injekce vit. B 12.
Odpovědět
Profilova fotka
@beyonce77777 ahoj, mohla by si skusit posilovnu, ale nie cvicit aby si spalila kalorie, no presne naopak, aby si nabrala svalovu hmotu. to by ti aj vo fitnes centre poradili, aj co mas jest a tak dalej. ja som tiez bola vzdy uplne vychudnuta, nad 50kg som nikdy nemala ;-) teraz mam 27rokov a tesne pred svadbou sa mi podarilo nabrat 4-5kg, ani sama neviem ako, trochu som cvicila, jedla vsetko mozne, v praci len sedim nic ine, tak asi zafungovalo vsetko naraz. netrap sa kvoli tomu, urcite to pride samo ;-) ale tu posilku by si mohla skusit
Odpovědět
taky jsem chodila na injekce B12 a většinou jsem po nich přibrala aspoň 2-3kila.... chodila jsem několikrát, vždycky třikrát týdně cca měsíc, pak za půl roku zase třeba...
Odpovědět
@beyonce77777 AHoj-mně pomohla posilovna-trenér ti tam poradí co a jak na přibrání. ALe je ti teprve 14let a bud ráda že máš takový základ:) Já měla na výšku 165cm 47kg. Byla jsem sice zdechlinka ale ted po dětech kila letí nahoru ani nevím jak a to se snažím:) Takže ted mám cca 57kg. ALe zas si říkám že po dvou dětech vě věku 33let-docela dobré. Takže je lepší že máš ted takovou váhu-pomalu to půjde nahoru s přibývajícím věkem.
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
dobry den.mam taky problem s pribranim na vaze.skoro 30na krku,k tomu tri deti.vzdy sem vazila 55kg na vysku168cm a pripadala jsem si hubena.ted vazim 48kg i s botami jek to rikaj vsichni a uz se docela stydim i obleci sukny ci tricka na raminka,protoze jsou mi vydet vsechni kosti.v jidle se nijak neomezuju spiz snim vse na co pridu.a hlavne po nocich to vybilim celou lednici.potrebuju radu jek pribrat,ale opravdu ucinou.
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
@krsna mám podobnou výšku a tvoji váhu bych brala :-) měla jsem ji jen v šestnácti :-/ No na přibrání musíš jíst hlavně pravidelně často - alespoň 6x denně. A přemýšlet o tom, co jíš - jíst dost bílkovin například. Taky bys mohla nějak cvičit ve fitku, aby narostly svaly. Na netu máš nějaké jídelníčky na přibrání, tak na ně zkus mrknout. A určitě si zajdi na zdr. vyšetření - např štítné žlázy, lepek apod.
Odpovědět
@barbora_b po zdravotny strance jsem v poradku.a jist castej to snad uz ani nejde.doporucuje se 6xdenne.muj prijem je nekdy i vic nez desetkrat denne.odskousela jsem jis vsechno od vitaminu,rybiho tuku dokonce i antikoncepce.a bohuzel cas na fitko nemam.ale dik za radu. kazda rada je dobra a vic nez zlato.
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
•
Diskuse pokračuje po 12 měsících
•
@saj @saj ahoj. take mam problem ze nemuzu pribrat. nebavi me jak mi vsichni rikaji,jezis ty si hubena,nejsi nemocna.. strasne rada bych pribrala treba 10kg. je neprijemne jak mi pritel rika ty si tak hubena,vypadas jak.... nelibis se mi. jak jen ale mam nabrat???
Odpovědět
@scvrcek muzu se prosim zeptat jestli se neco za ty injekce plati? a to si o ne doktorce mam rict sama,nebo mi je musi doporocit?
Odpovědět
@pause neplati se nic, a ja mela i jiny ruzny problemy - unava, motani hlavy, nervozita, padani vlasu, doktor mi zjistil i nedostatek B12 z krve, a potom uz jsem k nemu chodila jen, ze mi zase neni moc dobre, ze to bude becko, ale pak to prestalo.....tak bud vam to doktor doporuci sam, jsou na predpis, nebo si o to reknete, nemel by mit s tim problem...
Odpovědět
Tak devcata chtela jsem toto tema obnovit.Porad se vsude pise jak zhubnout ale ja jsem opacnej problem.Mam intoleranci na laktozu takze muj jidelnicek je omezeny.Ale jelikoz ho dodrzuju neco jsem nabrala ale porad to neni ono :( Nejake tipy na pribrani?
Odpovědět
nechápu proč odsuzujete za to že chce přibrat . Mám stejný problém a taky se mi nelíbí jak mi každý říká že jsem hubená a at se někdy pořádně najím , ale co jim mám na to říct ? že jím hodně a že za to nemůžu ? už mě nebaví všem vysvětlovat že jsem se tak narodila a vždy budu hubená a také mě nebaví ty směšné narážky na mé tělo. Každý sní o dokonalé postavě jako mají modelky tak proč by jsme nemohly i my hubené ;) zkuste se nad tím zamyslet a spíše pomoct než odsuzovat :)
Odpovědět
to jenom sama holka ja nemuzu pribrat je my 38 let jim dost vecer rano nejim taky bych rad nejakou radu
Odpovědět
Ahojky moje rada zní vem si týden dovolený sedni si a jenom jez sladké a tučné já měla ten samý problém ale teď mám 139 kilo a nevim co stim!
Odpovědět
To já jsem si dneska (už po milionté) vyslechla otázku, jestli jím...a strašně mě baví pozorovat ty šokované obličeje, když jim s vážnou tváří řeknu, že ne :-D Trubci, asi žiju z větru nebo co... :-D Jinak vy, co nemůžete přibrat - vyžádejte si vyšetření štítné žlázy a alergie na lepek. Mě doktorka udělala vyš. štítné žlázy, a její dysfunkce se potvrdila (lepek je OK). Taky s tím bojuju celý život. Já s tím jsem relativně v pohodě, ale okolí dokáže být pěkně hnusné. Takže držím palce.
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
ahoj jak mohu stlousnut vazim jen45 kg
Odpovědět
@likili to ja muzu lezet a jist slatki a fsechno a furt stejne vazim
Odpovědět
@saj tak já mám ten samý problém... taky už mě to pěkně točí...
Odpovědět
@saj Já mám ten samý problém. Měřím 171cm a vážím normálně 55kg Jím pořád. chlap mi říká že jsem jako kyselina, že všechno sežeru ale vidět to na mě není. Na druhou stranu když jsem před 3 lety otěhotněla (po IVF) nabírala jsem závratnou rychlostí. Když jsem rodila v 6.měsíci (možná díky váze...kdo ví) přibrala jsem 27kg. Což se mi objevovalo jen v bříšku, obličeji a zadku.... Žádný prsa, žádný nohy ani ruce pořád hubená jen těhotná... po porodu ale celých 27kg zmizelo během 1. měsíce dokonce jsem spadla až o 2kg níž. Tzn. celou dobu s 53kg. V lednu jsem otěhotněla znovu, a ve 12týdnu těhotenství jsem už zase měla 60kg... bohužel jsem potratila a teď po šestinedělí mám opět pouhých 57kg. Nutně bych potřebovala přibrat už kvůli tomu abych mohla s klidem otěhotnět a donosit :-(
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
Ahoj já vážím od svých 21 let 52 kg, a měřím 175 cm, po porodu a dnes je to 18 let co jsem nepřibrala ani deko a jím dost, je pravda, že když mám psychiku na nic tak nejím nic nemůžu po rozvodu jsem se dostala až na 42 kg. Dnes je mi 39 let, a vážím 53 kg , všichni radí musíš jíst já jím ale nepřiberu nic, má dcera váží víc než já. Poradí mi prosím někdo, děkuji.
Odpovědět
Ahoj holky, tez mam problem pribrat. Byla jsem hubena vzdycky, ale od svych 22let, kdy jsem mela zanet ledvin a zhubla 5kg nemuzu pribrat zpet. Dnes je mi 38let, vazim maximalne 51kg a merim 171cm. Hrudnik mam drobny, vrsky nosim velikost 34, spodek 36, takze jsem hubenejsi nez modelky z prehlidkovych mol a pritom bastim hodne. Pak na me vsichni koukaji a cekaji, ze se zvednu od stolu a pujdu zvracet. Neni nic prijemneho poslouchat neustale narazky na to, ze jsem anorekticka nebo bulimicka. Rada bych pribrala klidne 5kg a vypadala normalne a zdrave :) vsechny damy v okoli mi to zavidi, ale neni co. Davam si dve vecere a kdyz jednu vynecham, mam rano 1kg dole :)
Odpovědět
Profilova fotka
Nedalo by se to trochu pořešit posilováním, kde bys mohla nabrat hmotu a nějakým upraveným jídelníčkem, který by ti podpořil tvorbu svalstva?
Odpovědět
1
…
4
5
6
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?