Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Jak ztloustnout čili přibrat na váze. Poradíte mi?

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Ahoj holky, doufám, že mě neukamenujete, ale viděla jsem tady diskusi na téma Jak zhubnout, ale já mám naprosto opačný problém, o kterém se nikde nepíše. Od svých 15 let vážím mezi 45-48 kg a měřím 157 cm, zaboha nemůžu přibrat. Nechávala jsem si od doktora píchat i injekce s vitamínem (B12?) na ztloustnutí. Dal mi jich 10 a přibrala jsem celých půl kila! Pila jsem mléko, jedla banány a prostě nic. Málo taky nejím, sním v pohodě 7 knedlíků se svíčkovou a ani se nezadýchám, ale mám rychlý metabolismus. Protože předpokládám, že nejsem sama, tak holky, které máte takový problém, tak se ozvěte a jestli vám někdo pomohl, poraďte, co a jak, stačí mi i odkazy, budu Vám vděčná za každou radu. Ono poslouchat od každýho, jééééééé vy jste ale hubená (né štíhlá ale hubená!) mě už ve svých 30 letech taky nebaví. Tak díky díky
Odpovědět
1 2
3
4 5 6
scai - tak s temi skolnimi vylety a letnim obdobim mame stejnou zkusenost. I kdyz kazda z nas nesla do kratasu z opacneho duvodu, pro obe to bylo tezke. Blbe okoli, blbe predsudky, blbi prodejci obleceni, proste blba spolecnost!!! Jeste ze mame ty svoje milasky zejo :-D
Odpovědět
Profilova fotka
svetluskah:jojo díkybohu za ně! :-D
Odpovědět
Tak sa pridavam aj ja. Mam 168 cm a 50 kg a rovnako pocuvam zo vsetkych stran, ze som strasne chuda a ze mam konecne poriadne zacat jest. Ani neviete, ako ma to strasne rozculuje. Ja jem, v nicom sa neobmedzujem, ale jednoducho pribrat nemozem. Mam to asi po otcovi, ten je kazde dve hodiny a musite nan dva razy pozriet, kym raz vidite :-) . Takze moj nazor je, ze pokial by telo pribrat chcelo a potrebovalo, tak si to zariadi :-) . Zatial asi nechce...
Odpovědět
Profilova fotka
Tak poud byste chtěli přibrat, tak na stránkách wéwéwé.anorexie.wz.cz je jídelníček pro holky, co trpí anorexií a myslím si, že je fakt dost výživný ;-) . Ale jestli funguje, tak to nevím :-|
Odpovědět
anajko, ja s tebou nesouhlasim s tim, ze kdyby telo chtelo pribrat, tak pribere. Podivej se na to z opacneho pohledu - copak u obeznich lidi je problem v tom, ze by jejich telo nechtelo zhubnout? Ne, proste se zivi spatnyma vecma
Odpovědět
Profilova fotka
No blko, víš ale tady je jeden háček, my tady žádná z nás anorexií netrpíme, jen máme trošku "problémy" s podváhou. Ale rozhodně to není z důvodu, že chceme být hubenější, jen příroda si na nás trošku zařádila :-) V opačném slova smyslu :-D Jinak holčiny nastupuji týdenní dovolenou a to se tedy budu cpát jako o život :-D Doma bohužel nemám internet, takže se k vám dostanu až to další pondělí, tak se zatím mějte moc pěkně a ať vás v práci nezničí. ;-)
Odpovědět
saj: blka to tak nemyslela. Jen chtěla poradit kvalitní jídelníček, po kterém přiberou i holky, které mají s dosažením optimální váhy velké problémy ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Jo blka to myslela asi dobře, mě naštvala zuzanal.Člověk píše jaké měl komplexy z hubených noh a podobně a no však jste četly její příspěvek! ]-(
Odpovědět
holky já bych hubenost vůbec neřešila. pokud jste zdravé a cítíte se dobře, tak je po tom každému houby, kolik vážíte ;-) jedna moje známá zhubla od listopadu asi 35 kilo, nevím přesně, každopádně má teď okolo 70kg/170cm. a tetky od nás z vesnice do ní pořád klavírujou, ať už nehubne, že je strašně vychrtlá :-. :-D do mě pořád hučí obě moje babičky, mamka má občas taky nějakou poznámku, že jsem dost hubená. mám 53 kilo a 171cm. v sedmnácti jsem to dotáhla na 42 kilo, po ukončení léčby jsem nabrala na asi 55 (během dvou let) a po maturitě jsem během dvou týdnů přibrala na 60-62kg ]-( horkotěžko se mi do svatby podařilo shodit na moji nynější váhu a kdybych měla shrnout, jak jím - někdy je to dietní režim (knäckebroty, kuřecí maso, zeleninové saláty...), jindy snídám buchtu, obědvám u meka, u televize otevřu bonboniéru ;-) řekla bych tak půl napůl, žádný extrém.
Odpovědět
Profilova fotka
Jo holky, já jsem tím nechtěla říct, že byste byly anorektičky. Já jen vím, že tam ten jídelníček je a když je vhodný pro přibrání váhy, tak jsem si myslela, že vám poradím ;-) Mně taky všichni říkají, že jsem vychrtlá, že bych měla přibrat (ale já s tím nesouhlasím :-N )
Odpovědět
Profilova fotka
holky je to paradox,ale já zhubla za dva dny na naší svatbě :-D Stoly se pod jídlem prohýbaly,ale moje nervičky pracovaly,a nedokázala jsem nic jíst a ani jsem nepila alkohol.Fakt mě to štve,že jsem takový nervák a tohle mi malinko zkazilo svatbu,ale i přes svůj žaludek jsem si ji užila :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, tak se k Vám zase hlásím, jsem ráda, že mé téma vzbudilo ohlas a že na nic nejsem sama, to je super. Já jsem se nenaštvala na Blku, to ani ne, ale jen jsem měla trošku pocit, že si myslí, že jsme nějaké anorektičky. Už jsem ale pochopila, že to tak není a tak se nezlobím. Ačkoli být anorektičkou asi taky není jednoduché a ani to není k smíchu. Scai: Zuzanal je trochu nevybíravá ve svých výrazech jako je Dachau, co když za to ta spolužačka nemůže nebo nemohla, že? Co já jsem si naposlouchala, že jsem jak reklama na Dachau. Co, teď už je to docela za mnou. Manželství mi opravdu svědčí :-) No a co se Scai týče svatby, tak ta svíčková s těmi 5 knedlíky vypadala moc pěkně, co jsem měla na stole, ale pozřela jsem taky nějaký 3 a už jsem nemohla, nervíky dokážou pěkně zatancovat :-)
Odpovědět
Článek se načítá
holky já jsem na vsatbě taky nejedla ]-( celý rok jsem se těšila na cukroví, na obložené mísy a dort a houby...před svatbou jsem teda "ochutnávala" řádně :-D , ale ve svatební den ráno jsem měla jogurt, tak jak jsem zvyklá. oběd jsem nebyla schopná pozřít-bylo mi děsné vedro a šaty mě škrtily, jak jsem se nakláněla nad talíř ]-( večer jsem si dala kousek melounu a ananasu, neměla jsem na jídlo vůbec pomyšlení! když si teď vzpomenu na ty lákadla-husí paštika, bramboráčky, řízečky a podobně, jdou na mně mrákoty a mám pocit, že bych to sežrala všechno :-p :-D
Odpovědět
Profilova fotka
arvetka: přesně tak,mě je taky líto že jsem nejdla ty zákusečky,hermelínek..... :-S no jo tak si to užijeme příště na svatbě někoho dalšího :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Holky já měla krááásný dortík, co myslíte? Ani jsem jej neochutnala. Venku bylo přes 30 stupňů, bylo mi vedro, fůůůůůůůj, no dneska bych určitě taky ze všech dobrot ochutnala. Myslíte, že to tak je normálně, že nevěsty na své svatbě nejí? :-D :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Tak to já mám opačný problém, ale jelikož jsem zdravotník, tak o výživě něco vím. Zkus v lékárnách výživové preparáty na sippink. Nutridrink např. Je to plnohodnotná výživa, používá se u nemocných malnutricí, i jako potravinový doplňek.¨ Samozřejmě doporučuji poradu s lékařem, kvůli AA, a tak. Chutná to jako takový mléčný džus.
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 1 roce
•
Profilova fotka
merim 160 vazim 45kg prosim vas ja muzu pribrat vsechno mi pomuze odkazy to je jedno nebo mi to muzete poslat na email :-)
Odpovědět
Profilova fotka
ivandrago@seznam.cz
Odpovědět
Profilova fotka
na co je glukopur
Odpovědět
Profilova fotka
kamarádka byla strašně vyhublá a koupila si pak na radu doktorky Sunar - běžná kojenecká strava. Dávala si asi 2 dávky denně - mimo běžné jídlo, není to moc dobrý, ale dá se to, je v tom hlavně mléčný cukr a tuk, takže bacha, chce to zároveň i posilovat, jinak přibudou jen špeky a svaly nic. Kámoška tak nabrala přes 3 kg za měsíc. No žádný zázrak, ale alespoň trochu... :-) Držím palce, jo a takto funguje veškeré kojenecké mléko, ne jen Sunar :-D
Odpovědět
Profilova fotka
diky
Odpovědět
Profilova fotka
dalsi odkazy pls
Odpovědět
Per, jak už tady někdo radil, podívej do příručky pro kulturisty, tam najdeš hodně tipů, jak přibrat. Můj přítel kdysi vážil necelých 60 (při výšce 185 cm), pak začal cvičit a podle toho i jíst a teď má 100 :-D Ale zase vypracované tělo a žádné špeky. Takže to chce posilovat a jíst hodně bílkovin.
Odpovědět
Profilova fotka
Per, já měla ještě před pár měsíci taky 45 kg při výšce 161 a to jsem před dítětem měla 60. Ale začala jsem mít problémy s jídlem, byla jsem unavená, a přítel začal hrozit rozchodem......že se mu takhle vychrtlá nelíbím.Letos v červnu jsme se vzali a zřejmě mi to svědčí..... připrala jsem 5 kg.....myslim, že mi pomohli dětské a krupicové kaše k večeři...je to přeci jen kalorická a výživná bomba...... :-) Tak hodně zdaru při přibírání..... ;-)
Odpovědět
Mě pomohlo na jídlo myslet a vědomě si dávat o trošku víc, než bych snědla normálně, třeba větší vrtsvu másla, pomazánky, jeden chleba navíc apod :-) za rok jsem byla z podváhy venku :-)
Odpovědět
Profilova fotka
ahoj neni to tak dlouho co me takovej problem taky trapil ale rok zpatky jsem zacala pribirat a uz je toho az dost a nemuzu se toho zbavit.... jak jsem to udelala??? no pritel zmenil praci a najednou kzdej vecer na stole uvarena vecere proste mel cas.... no a par mesicu na to jsem zmenila antikoncepci.... to je cely tajemstvi....aspon moje
Odpovědět
Holky, já vám dám svoje kila :-D :-D :-D
Odpovědět
stav se a já ti to ukážu :-D
Odpovědět
Profilova fotka
per já v 18 měřila 168 cm a vážila s těží 48 kg nic jsem si z toho nedělala než jsem začala mít zdravotní problémy, bývalo mi dost zle a několikrát jsem i zkolabovala a to jsem se cpala vším možným. Doktor mě honil po různých vyšetření a nakonec přišel na to že mám nižší tlak a že musím přibrat, nabrala jsem teda 7 kilo a najednou jsem byla se svýma 55 kg zdravá a malátnost byla fuč. Možná to bylo i tím že jsem změnila antikoncepci. Potom jsem otěhotněla a po malé mi zůstalo nějaký kilo navrch mám teď 62 kg a jsem celkem spokojenaá- teda až na to trochu vytahaný břicho.
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
1 2
3
4 5 6
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?