Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
1
…
89
90
91
…
355
Min. 6 x týdně hodinu na rotopedu.Ale u mě platí opravdu hlavně se hlídat vjídle.
Odpovědět
Hm, tak to smekám, já jsem s tím sportem fakt hrozná.
Odpovědět
Ahojky, tak dnešní vážení - 56kg, ale štve mě, že v den svatby jsem měla 54,5kg a ráda bych se k tomu vrátila! Budu se muset snažit - omezit jídlo (ale to mi fakt nejde) a hlavně znovu začít běhat. Problém je ale v tom, že mě parádně bolí v krku, takže běhání se teď asi nějakou dobu konat taky nebude!
Odpovědět
Děvčata, s chutí do toho a půl je hotovo. Já jsem přes léto přibrala 3 kg a jde to vidět. Takže teď chodím a zpevňuju a zpevňuju. Snad se brzo dočkám výsledku. Držím nám všem palečky
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, mám tenhle týden nějaký frmol, tak sem nestíhám za vám chodit, což mě moc mrzí!:-( Jinak stále počítám ty svoje kilojouly a už cítím na kalhotech značné zlepšení. Teď se radši nevážim, neboť jsem to dostala, tak to radši nebudu riskovat :-) Sport je u mě zatím taky na nule, ale dohodla jsem se s kámoškou, že budeme od příštího týdne chodit do posilovny. Na to už se docela těšim. Vyčistim si hlavu od prcka a tak vůbec. Aspoň budu mít chvilku pro sebe :-) Dneska jsem byla statečná a v cukrárně jsem odolala všech dortíkům a radši jsem běžela domů dát si salát!....uf, ale stálo mě to přemáhání... :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, prosím poraďte mi jak se počítají kalorie je na to nějaký pomocník potřebovala bych začít bubnout moc děkuji předem za radu. :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ivetka, www.obezita.cz www.flora.cz tam se to dá počítat.
Odpovědět
Profilova fotka
Moc děkuji za radu :-)
Odpovědět
Asi jsem po svatbě opravdu hlavně zadržovala vodu (9 dní po svatbě jsem měla o 3 kg víc),protože teď mám po 5 dnech zdravého papání dole 2,2 kg.Což je pekelná rychlost.No ještě 0,8 kg a jsem na váze jako ve svatební den.Uvidím,jestli to půjde ještě o trošku stáhnout níž.Hlavně udržovat,to je nejtěžší...
Odpovědět
Ahojky, tak já jsem v pondělí měla zase 55kg, ale pak jsem odjela na konferenci - tam nebylo zrovna zdravé jídlo a navíc jsme pořád pili bublinkové vody! Mám břicho strašně nafouklé! Navíc tam nebyl žádný pohyb, snad se do svého režimu zase od zítřka vrátím!
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, jenom jsem vás chtěla upozornit, že 26.9. vychází časopis PULS s přilohou DVD, na kterém jsou prý dobré cviky na břicho a dolní partie. Bude stát 129,00Kč. Takže kdo máte zájem tak si to pohlídejte.
Odpovědět
Díky Pat, holky, psalo se tu už několikrát, že alkohol a hubnutí nejde nějak dohromady, můžete mi napsat (jestli s tím máte nějaké zkušenosti) jaký to má na vaši váhu vliv? Připadá mi totiž naprosto ujeté že bych za 4 dny nabrala 2kg, nejedla jsem sice úplně dietně, ale žádná přežíračka, ale zase je pravda, že jsem každý večer měla nějaký alkohol, může to být tím?
Odpovědět
Článek se načítá
Ahoj holky, tak já se dneškem počínaje konečně vrhám na sport. Mám po státnicích, večery u čokolády a knih mi skončily... :-D Tak dnes vytáhnu svůj sporttester a jdu na to! x-) Mám hroznej strach se zvážit, achjo...
Odpovědět
Tak se nevaž a až po čase vlítni na váhu. Mně se vrací kamarádka zítra, takže jdeme běhat. Mmch, jukněte se do mého alba x-)
Odpovědět
Skaf-super, tak na kdy to plánujete? Jo a jak vlastně pokračuješ s dietou? Holky, prozradíte mi někdo, jak je to s tím alkoholem?
Odpovědět
makul, alkohol asi zadržuje v těle vodu, stejně jako sůl třeba, takže by to odpovídala, že když byla větší konzumace alkoholu, tak jedoduše byla zadržená voda. Dietu držím pořád, ale už ne tak drasticky, pořád si tu váhu držím. Rozhodli jsme se, že asi nesplníme to do roka a do dne,ale že tohle je spíš tak gesto mezi náma a pak jednou požádá přítel i moje rodiče, ale do dvou let by to být mělo. Ale ať je to jak chce, strašně mě to potěšilo a jsem šťastná, když vím, že se mnou počítá.
Odpovědět
Kdy že se to vlastně mají posílat ty míry?
Odpovědět
makul, oni už se vůbec neposílají a asi si to každej zaznamenává sám
Odpovědět
jo a mimochodem, ta fotka je jedna z nejčerstvějších, co mám a jsem na ní o těch osm kilo lehčí, takže si dovedete předsavit, jaká katastrofa to byla předtím
Odpovědět
Jsi zamaskovaná bráškou, takže vůbec nemohu soudit! Jakto, že se už neposílají! To byla oje motivace! Vždy se přiznat jak na tom jsem!!!
Odpovědět
Profilova fotka
Já tu zaskakuju jen na chvíli, v litoměřicích ještě nemáme internet. Musím sehnat někoho na spining same se mi do cizího nechce,na plavání mi to nevadí to si uplavu něco přes kilák a doma rotoped.
Odpovědět
Profilova fotka
Gratuluju skaf k prstýnku moc pěknej, tak už začínáš plánovat? ;-)
Odpovědět
ses neměla stěhovat :-D teď budu muset i já chodit ssama ;-(
Odpovědět
Profilova fotka
Já si myslela,že to bude později :-(
Odpovědět
žes dala přednost bydlení s manželem oproti tomu chodit se mnou na spin. chápu
Odpovědět
makul, tak klidně mi je posílej, pokud ti jako motivace stačí, že je budu znát já bajunka, to ještě ne, zatím je to jen tak mezi námi a stačí nám to, nebudem plnit to do roka a do dne, do té doby možná tak požádání o mojí ruku u rodičů, ale když ne, tak je to fuk, tohle prostě stačí (jinak ale ukládám si hezký věci pro inspiraci už dávno) ;-)
Odpovědět
skaf taktéž se přidávám ke gratulantkám x-) A makul, k tomu alkoholu-já si na rozdíl od skaf myslím (asi jsem to někde četla), že alkohol odvodňuje...já sama na sobě to tak vždycky fyzicky pocítím ;-) a druhý den mívám tak půl nebo kilčo míň (to už si ale musím dát do nosu :-D Na mě taklhe "rychlo-přibíravě" fungují chipsy...
Odpovědět
Skaf - blahopřeji, je moc krásný! ;-) Ad alkohol - alkohol odvodňuje, takže když jeden večer pijete a druhý se zvážíte, budete vážit méně! Mám to vyzkoušené! Ale je to jen nezdravé odvodnění. Pak se to zase srovná nebo skočí nahoru. Alkohol je velmi kalorický (tvrdý). Jeho hlavní nebezpečí je ale v tom, že při něm většinou něco žvýkáme ;-)
Odpovědět
No, tak to teda nechápu, no, uvidím, ve čtvrtek se zvážím, ale je mi hodně divné, že bych nabrala 2kg za 4 dny aniž bych tomu nšjak pomáhala!
Odpovědět
makul, já má vždycky potom víc, takže to třeba na každýho působí jinak
Odpovědět
1
…
89
90
91
…
355
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021 9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015 2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011 1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010 1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010 14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009 11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009 11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008 29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008 234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006 102