Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Tak to přeju všechno nejlepší-opožděně :-) Tak to jsi lev, že jo? To je náš prcek taky :-) - on je 11.srpna.
Maso si můžu dát, ale jenom kuřecí, třeba vepřová krkovice je pěkná bomba, ale moc dobrá ;-)
skafandrik, to je fajn, že to bereš rozumně, ono se fakt nevyplácí to přehánět, zdraví je jen jedno a hlavně to mimčo, aby mohlo být v pohodě,ale to určitě bude, z toho nemusíš mít strach! Já jsem spíš vždy měla opačný problém, že jsem si musela hlídat, abych jedla dost, protože třeba když jsem byla na škole, tak jsem jídlo vůbec nestíhala, bylo to pro mě takové nepodstatné a stávalo se mi, že jsem večer zjistila, že nemám na intru nebo v podnájmu vůbec nic na jídlo a že jsem za celý den vlastně snědla dva rohlíky :) A taky jsem hubla během zkoušek..To jsem hodně zhubla, i když ne cíleně, už to nebyla pěkné, tak jsem si to začala víc hlídat a jak jsem začala vařit pro miláčka, tak se to zlepšilo a teď už mi to nehrozí, manžílek mi nosí plno dobrotek, každý den vařím, hodně peču a chodíme do restauraček.. Postava zatím dobré, dost sportuju, tak jsem zvědavá, jak se to projeví časem, když všechny holky píšou, jak v manželství přibraly :)
Díky, jj jsem lev. Mně chutná hlavně kuřecí a krůtí, vepřový a hovězí moc nemusím a uzeniny taky ne, ale sním (dřív teda snědla) všechno. Tak já jdu. Hezky si užij grilování!
marinka, já právě měla během zkoušek opačný problém - ve stresu žeru a behem VŠ jsem přibrala asi 10 kilo, možná víc. Takže teď se učím na příští týden na jednu zkoušku a beru to prostě s rozumem a už se nehodlám přežírat a ani ne hladovět. Měla jsem takový období, kdy jsem třeba snědla jeden jogurt ligt za den a hotovo, hubla jsem jak blázen, přišla o MS, začaly padat vlasy. pak jsem hodně přibrala a teď se chci dostat na nějakou rozumnou váhu, která bude přijatelná hlavně pro mě, abych se sama sobě líbila. Nechci mít postavu modelky, ale chci ještě zhubnout tak 8 kilo, ale ne už nějak drasticky. Se sportem je to u mě horší, naši mě k němu nevedli a teď, když tu přes léto nemám kamarádku, tak nikam nechodím a buď pracuju nebo se učím a nebo pracuju doma, takže sport žádnej.
Jinak máme jen jeden plat, takže nechci moc utrácet za posilovny a spíš potřebuju něco, co se dá dělat doma nebo v přírodě bez popltaků. To mi připomíná:
czhalra - už jsi to posílala, já jen, jestli mám něco čekat ve schránce, aby to babi nezbalila a někam nezaložila.
marinka: tak to jó, já už myslela, že jsi stepperovej blázen :-) Já mám od kámošky doma půjčenej ten OrbiTrek, což je taky takovej stepper, ale nějak se nemůžu přinutit :-(
skafandrik a kolik jsi vážila nejmíň, že už jsi neměla MS? Jinak máš pravdu, že to leze do peněz, my máme naštěstí na Vsetíně levnou posilovnu, ale v Ostravě to byla hrůza. Vybavení super, ale ceny tvakrát tak vysoké.. Já se doma cvičit nedonutím, musím chodit mezi lidi..
Skaf, promiň, jsem hrozná. Ještě jsem to neposlala, měli jsme po večerech různý návštěvy a já potřebuju, aby mi to manžel vypálil až příjde z práce. Nainstaloval si sem nějakej jinej SW a na tom to já neumim. Ale určitě pošlu a dám vědět!!!!Vydrž :-)
marinka, 51, ale spíš tam šlo o to, jakým stylem a rychlostí jsem hubla, bylo to 12 kilo za necelý tři týdny. No my chcem začít opravovat domek, takže každá koruna dobrá a spíš se budu snažit najít jiný způsoby, koupila jsem si brusle, tak bude s kamarádkou chodit na ně.
skaf, tak to jo, to je opravdu hodně za krátkou dobu!! A i ta váha je dost nízká, i když já mám taky tolik a jsem ještě vyšší :-| Brusle jsou super, to ti schvaluju! A co vy a mimi? Asi ještě ne, když jsi ve škole, co?
S penězma to znám. Já na mateřský, takže máme taky jeden plat....Chtěla jsem chodit na spinning, ale cena 100,- za hodinu mě fakt odradila. Věřím, že se jednou na to domácí cvičení donutim.
marinka, chybí mi rok školy, pak bych chtěla alespoň nějakou praxi, ale kdybych otěhotněla, tak to tak prostě bude, neberu HA, hubnu i proto, abych jednou nebyla po těhu jako bečka :-D
czhalra, my vystačíme s málem, ale asi právě proto, že si nedopřáváme tyhle věci. tady u nás je spinning za 80 na hodinu, ale byla jsem jen párkrát, zas tak mě to nechytlo, mě spíš baví aerobic, ale to je 50 na hodinu a to se mi taky dávat nechce.