Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

55 56

58 59

…

354 355

…

355

makulacek makulacek

01.06.2006

Skaf, teď jsem to poslala. Jak jsem se do té tabulky dívala, máš tam různé údaje, tak jsem Ti poslala míry, které mi bere paní na lymfo! Jsem ráda, že to bere jak u švadleny, dává pod centimetr prst a na něm to měří - tak vím, že mám přesný obvod ještě tak o 1cm míň, ale raději budu uvádět to, co mi měří. Jen ty míry budu posílat 1xza 14 dnů! Akorát váhu každou středu. Jo, ty míry jsou k dnešnímu dni

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

01.06.2006

makul, dobře, tak já si to tady v PC uložím, ale dám to oficiálně do alba až příští týden

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

jé skaf, já ti včera odesílala údaje a v tabulce nejsou, tak jsem se dívala do odeslané pošty a tam taky nejsou =-) tak já ti to pošlu znovu,ju? mám tam totiž nějaké ubytky :-D tak aby to bylo aspoň v příští tabulce...

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

01.06.2006

macik, tak jo, si jsi to neodelala. ;-)

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

tak teď už to v poště vidím, tak nevím....každopádně včera nějak blba váha, vrátila se mi o kilo víc, to jsem i nahlásila, ale už mám opět 93 a ne 94, tak mi to tak please pak doplň...

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

mělo to subject: PODÁVÁM HLÁŠENÍ, můžeš se please znovu juknout, jestli to přece jen nepřišlo?

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

01.06.2006

macik:Máš pravdu, ale bylo to úplně mimo ty ostatní zprávy, tak já to hned napravím. OMLOUVÁM SE!!!!!

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

to je ok, nic se neděje-hlavně mi tam please neuváděj 94, které jsem nahlásila, ale jen 93, to vyšší číslo byla jednodenní stávka váhy...

Odpovědět

ducik ducik

01.06.2006

tak co dietniho jste mely k obidku? ja jarni salat a konrspitz, same dobroty :-)

Odpovědět

manicka77 manicka77

01.06.2006

ducik: Já si dnes dávám okurkový den, jím jen sálatový okurky, takže já měla okurku ;-) .

Odpovědět

ducik ducik

01.06.2006

okurkovy den? k cemu je to dobre? :-)

Odpovědět

manicka77 manicka77

01.06.2006

ducik: O víkendu jsem se tu dozvěděla, že jednou za čas je dobrý držet půst, ale pro ty, co to nevydrží, může postačit jednodruhový,(celý den jíst jen jedno jídlo) no a já si vybrala salátovku, tak uvidíme ;-) .

Odpovědět

Článek se načítá

fialinka fialinka

01.06.2006

Ahojky, tak já měla k obídku. Kuřecí plátek se sýrovou omáčkou + vařený brambor sypaný jarní cibulkou ... mňam ;-)

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

já byla po delší oběd na normálním obědě a odolala jsem z menu žemlovce (mám ráda sladký jídla) i hranolkám s vepřovým na žampionech a dala jsem si rýži s krůtí roládou...cítím jsem nějaká přeplněná, úplně mám strach, aby se mi váha udržela... =-)

Odpovědět

ducik ducik

01.06.2006

manicka> no ja nevim, ale cetla jsem, ze na takovy den je dobre neco z pomalych sacharidu (s nizkym glikemickym indexem).. tzn celozrnny chleba, celozrnna ryze, ovesne vlocky a podobne veci.. okurka je v podstate jen spousta vody..

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

tak já jsem k obědu neměla nic, mám dnes hladovku Ty úbytky mě ráno povzbudily v dalším hubnutí! Ne, měla jsem dnes v plánu rajčátka, cottage a šunku, ale žaludek snáší tak max.čaj, tak mám půst

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

manicka, ducik- ale někde jsem četla, že jogini občas konzumujou pár dní jen melouny-právě proto,že jsou samá voda...tak třeba to taky nějak tělo očistí-já bych se po tom ovšem asi učurala k smrti.... makul- a copak se stalo? bolí bříško? jinak moje mamča jede 16. 6. na sraz do Bučovic-budeme jí pak v noci ožralinkou vyzvedávat :-N

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

No, nějak mě prvně zlobil žlučník, teď žaludek. Myslím si, že je to z toho hřešení o víkendu, že jsem si nějak nabourala zažívání a ono se teď ne a ne vrátit zpátky! Tak piju bylinné čajíky, které by mi měli pomoct a je pravda, že mi není tak zle jako včera!

Odpovědět

macik macik

01.06.2006

já když je mi blbě, tak zobu rýžičku, ségře zas doktorka pro malýho poradila brambory, tak nevím....co by pomohlo....tak ať je ti hlavně brzo líp...

Odpovědět

manicka77 manicka77

01.06.2006

ducik: Tak aspoň budu vědět pro příště, radší bych taky ten celozrnný chleba, na okurku se hodně dlouho nepodívám :-| . macik: Lítám každých 20minut, hrůza, ale snad to nějaká očista bude, když může očistit zeleninový den ;-) .

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

No, já si dám asi zítra rajčátkový den. Nebo se aspoň budu snažit jíst zrdravěji.

Odpovědět

ducik ducik

01.06.2006

macik> tak melouny tem joginum fakt nezavidim :-D makul> na zlucnik bacha, to je neprijemne :-(

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

já jim ty melouny závidím, ty já miluju, takové ty červené, ale zas nemusím okurku, tu bych vydržela tak max.jednu

Odpovědět

ducik ducik

01.06.2006

maku> meloun hrozne projima.. neumim si predstavit jist ho cely den a samotny :-)

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

Já jo, já vím, že se po něm můžu počůrat, ale mám ho mc ráda!

Odpovědět

makulacek makulacek

01.06.2006

Ještě jsem se zapomněla pochlubit: včera jsem svoji trať (6900m) uběhla za 33min, ani jsem se nijak nehnala, jen jem prostě běžela. A dnes ráno jsem byla s Baju na spinningu, ale připadalo mi to slabé, tak jak dřív jsem se nepotila. Jo a pak jsem šla na lymfo, kde mi naměřila moc hodná paní úbytky! ;-)

Odpovědět

fialinka fialinka

01.06.2006

Makulacek ... tak to jsi moc šikovná ;-) Jinak také Ti přejiať už jsi brzy fit. Já byla dnes také ráno na spinningu a na konci jsme si zpívali písničku Michala Davida ... Když se podaří .... nevím jak se jmenuje, ale bylo to kdysi píseň na spartakyádě. Ducik A já mám dnes k svačince meloun ;-)