Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek
Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
Odpovědět
1
…
26
27
28
…
355
Profilova fotka
ducik, no prave ze me lusteniny taky zasyti, a to me na tom prekvapilo, protoze ostatni veci, ktere me zasyti (pecivo a prilohy) jsou na tom podle GI spatne
Odpovědět
mishabv: Mě luštěniny přesytí, ale zas obyčejný pečivo spíš ne.
Odpovědět
já mám skutečně nejradši fazole, ale ne lusky. Třeba taková fazolová polévka-nebo čočková, to je ňamka. I čočku mám ráda, přemýšlím, že bych si sehnala někde recepty na luštěninové saláty!
Odpovědět
Profilova fotka
skaf> jasne, vecer uz tolik sacharidu nemusi byt.. ale podle nekoho ani nevadi, podle nekoho vadi desne.. pak si clovek ma vybrat :-) misha> tmave pecivo a celozrnne prilohy na to zas tak spatne nejsou
Odpovědět
jak tady furt píšu o jídle, tak jsem dostala strašnou chuť na něco sladkého, ale tu mám už od neděle! :-( Nejhorší je, že jsem 1h po obědě a myslím na marcipán! Holky pomoooocccc
Odpovědět
Profilova fotka
maku> mala hladina cukru v krvi :-) jinak ja taky miluju fazole s cervenou omackou :-D
Odpovědět
Profilova fotka
holky chci vám popřát co největší výdrž a ať se úspěchy brzo dostaví.Vím jaké je to těžké, podařilo se mi ze 70 kg snížit na 50 kg a stálo mě to opravdu velikánské sebezapření, ale jsem teď na sebe hrdá.
Odpovědět
cože??? 20kg? jak jsi to zvládla? J když se snažím, tak dám dolů tak 3 a konec!
Odpovědět
barad: tak to jsi dobrá, nějak tak je to můj sen, ale stačí mi, když si ho splínm jen z poloviny a budu vážit 60. Tak nám popiš tvoje hubnocí období.
Odpovědět
jak dlouho ti to trvalo?
Odpovědět
tak si místo marcipánu dávám sýr s polystyrenem, jsem zvědavá, jak ty chuťové buňky oblbnu. Vy mi teda holky dáváte s GI! je ale pravda, že nebýt této diskuze, tak už jsem letěla do obchodu pro marcipán!
Odpovědět
No, asi trochu poklidím a pak se půjdu učit na zahradu, protože ta lednice tady je fakt pěkně pitomá :-D pořád mě láká, pořád na mě volá a přitom jasně ví, že nic nechci. :-D
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
holky trvalo to rok a pů, tehdy jsem fakt byla tlustá mám na výšku jen 163cm a už jsem se chtěla líbit přítelovi a ¨pořád mi to opakovali všichni okolo, tak jsem se rozhodla, začala jsem chodit na aerobik, ale to moc nepomohlo, dělaly se silný nohy- svaly.Tak jsem svičila doma, nahrávala jsem si cvičení na posílení všech partií.No a jedla jsem jídla bez příloh, navíc večeře už jen saláty, celozrnné pečivo.A fakt asi 5 porcí denně malých když to šlo.Sice jsem večeřela po páté, ale nejpozděj o půl sedmé a pila jsem celej den pořád i když se mi i nechtělo lok neperlivé vody, nebo do práce jsem si nosila čaj hodně naředěný studený ovocný.Ale první měsíce jsem nejedla skoro vbec a bylo kilo nahoře, tak jsem začala prostě jíst jen fakt najet na zdravou životosprávu, zařadila jsem sójové maso a zeleninu, vynechala milované hranolky, jedla čokoládu denně plátek, protože to jsem si nemohla odpustit, dřív jsem byla zvyklá i celou denně.No a vyšlo to za rok a půl definitivně o 20 kilo míň.
Odpovědět
tak to seš fakt dobrá, že jsi to zvládla, to bych taky chtěla, ne teda shodit 20kg, ale sen je 7 a natrvalo!
Odpovědět
barad: Ono to chce právě hlavně tu trpělivost, nejhorší je, když člověk zhubne tři kila, pak přestane jí váha dolů a řekneš si, tak ono to asi nemá cenu a začně jíst zas normálně. Je to běh na dlouhou trať. Do státnic bych to chtěla zvládnout jako Ty, do začátku nového školního roku o těch deset - na ně mám tedy 4 měsíce, tak to snad zvládnu.A co sport?
Odpovědět
skaf, kolik toho chceš shodit celkově a za jak dlouhou dobu?
Odpovědět
makulacek: Jsem na tom podobně jako byla barad, takže mým cílem je se teď dostat na číslo začínající šestkou, až tam budu, tak další postupný cíl je dostat se pod 65, další na 60 a co bude pod je bonus. Uvidíme, jak budu vypadat, až budu mít 60, pak se rozhodnu a pokud se rozhodnu dál, tak definitivně bych to chtěla zvládnout do státnic příští rok. Jinak na těch 60 bych se ráda dostala během zimního semestru. Až začně nový školní rok, tak bychchtěla mít 63.
Odpovědět
Profilova fotka
skaf> hlavne pri tom uceni nezmokni, tady byla prutrz :-D barad> pridavam se, ses fakt dobra! x-)
Odpovědět
ducik: teď jsem četla, že má do Plzeňského kraje přijít průtž, bouře a kroupy, tak třeba budu mít dneska k večeři kroupy. :-D
Odpovědět
jo, jenže já zapomněla tvoji výšku a váhu a přiznávám že se mi to nechce hledat :-|
Odpovědět
Profilova fotka
skaf> musim rict, ze me behem skoly hubnout fakt neslo.. jak je clovek stridave doma.. nepravidelnosti.. to jsem nejvic pribrala :-( za cela studia cca 20kg fuuuuuuuj :-S lip se kontroluju, kdyz sedim v praci na zadku :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Skafandrik, deset kilo se za ctyri mesice stihnout da, ver si. A ja ti moc drzim palce! Jak jsem tu psala, ja od 6.2. schodila za presne tri mesice 11 kg (zadne zoufale hladovky, skutecne rozumna dieta a pohyb). I kdyz nekdy to tedy byly nervy, vaha se ne a ne hnout dolu a to jsem ztracela nervy i trpelivost... Jinak - ted mam 57 kg pri sve vysce 150 cm, takze bych rada jeste par kilo dolu - rekneme tak na 51 - 50.
Odpovědět
Profilova fotka
ducik, ja presne naopak, na vysoke jsem mela vzorovou postavu, chodila jsem kazdy den na aerobik, nevecerela, snidala musli s bilym jogurtem atd. a pribrala jsem, az jsem zacala bydlet s pritelem a pracovat, kdyz jsem prisla vecer domu, tak jsem chtela byt s nim a ne nekam letet cvicit a kdyz jsem mu varila veceri, tak jsem neodolala a dala si taky :(
Odpovědět
makulacek: nedivím se Ti, že to nechceš hleda, je tady už fakt hodně stránek. Minulou středu to bylo 164/74, dnes mám 73,6, uvidíme zítra ráno, ale jsem částečně spokojená i s tímto, částečně proto, že vím, že jsem se mohla anžit víc.
Odpovědět
snažit ducik: No ta škola je na to fakt špatná, 1. ta nepravidelnost a 2. zkoušky a stres = žravá. Ale fakt musím, chci být pěkná, až budu usilovat o práci
Odpovědět
Profilova fotka
Jinak - ono neni dobre jist posledni jidlo do pate, ale skutecne tak do tech pul sedme, protoze pak telo do rana hladovi a to je pomerne dlouha doba, takze zase snidani jako dalsi jidlo po dlouhe dobe vice uklada na tuk...
Odpovědět
Profilova fotka
misha> ja mela jaksi oboje dohromady :-) ..s pritelem jsme splu zacli bydlet v prvaku na vysce, predtim taky jidlo nic moc, na mou silnou kostru jsem mela krasnych 73kg.. ale jak rikas, vecer jsme chteli byt spolu, jeste jsme si kupovali vselijake namky, syry apod.. a podle toho vypadam ]-( skaf> to budes delat s vejskou modelku, nebo co? :-) jen placam ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
ducik, tak to jsi teda mela prakticky neuhlidatelnou situaci :) ja jsem na vysoke bydlela u babicky a bylo pro me nejak lehci jidlo hlasite odmitat, nez si ho sama sobe pozdeji odepirat jo, skaf a jakou to budes hledat praci, ze na ni je potreba byt krasna a hubena? ;-)
Odpovědět
No, já doufám, že se tady budeme podporovat a společně to zvládneme! Bajunka mi poslala tabulku, co si dělala - tak to by mi mohlo docela pomoct. Jen jsem přemýšlela, jestli by nebylo lepší měření ob-týden, mylím ty cm, protože, když zhubnu 1k za týden (ideálně samozřejmě), pochybuji, že se to projeví na obvodu. No, musím se nějak přinutit k těm bruslím!
Odpovědět
ducik, mishabv: tak není na ní třeba být hubená, ale když půjdu na pohovor, budem tam sedět tři, jedna blbá, tak tu nevezmou, dvě zbývající stejně profesně dobrý, ale jedna hubená a druhá tlustá, tak hádejte, koho si vezmou, takže proto.Ale mám i jiný důvody.
Odpovědět
1
…
26
27
28
…
355
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Snoubenec a představa o společném životě
07. 11. 2021 9
Společné jmění manželů a stavební spoře…
03. 08. 2015 2
Hubneme 30 kg a více. Přidáte se?
05. 10. 2011 1
Výběr společenských šatů v salonu Manue…
09. 11. 2010 1
Taky vašemu vztahu prospívá společné pl…
23. 03. 2010 14
Tady si můžeme společně postěžovat na c…
22. 08. 2009 11
Doporučte spolehlivé svatební dodavatele
03. 03. 2009 11
Máte zkušenosti s hubnutím se STOBem?
24. 11. 2008 29
Zemřel Heath Ledger. Zavzpomínejme spol…
23. 01. 2008 234
Co říkáte na společný účet?
28. 02. 2006 102