Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou.
Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.
ahoj holky,
teda vy si chodíte nakupovat oblečení - a já včera domů přitáhla digitální váhu, která měří tuk a vodu v těle :-x
fuj, to byly numera 8-(
dneska jdu na první lymfodrenážní masáž, k tomu pohyb, tak uvidíme ...
jo, a k těm cílům, kolik chcete shodit. pro mě je snazší, když si řeknu na začátek, že chci shodit třeba 2kg ... i to bejvá někdy fuška (jak tu někdo psal o těch knedlíkách, mňaaam :-) ), a když toho dosáhnu, tak si pak řeknu "tak dám ještě další 2kg dolů" ...
má to někdo steně? nebo všechny jedete na těch -10kg hned ... já mam pocit že by mě to odradilo, že je to pro mě najednou hodně dlouhej běh :-|
Jani čááu ;-))
tak já si oblečení nekoupila už hodně dlouho - sem zjistila, že mám ve skříní hafo pěkných věcí co sem neměla nikdy na sobě! Takže sem stopla nákupy a chci věci unosit a užít - dokud jsou nositelné :-D)
Na ty lymfodrenáže sem chodila - krom toho že sem se tam vždy 1hod prospala to účinek nemělo ... nebo alespoň u mě :-N
Tak já bych chtěla těch 10 určo, ale jsem ráda za každé kilčo směrem dolů. Takže, se do toho obuji pořádně a budu makat !!!
A tu váhu - tu má můj brašule - sem na ni jednou vlezla a stačilo mi to!!! ]-(
janii: Ta lymfodrenážní masáž je ta jak Ti to v tom břichu změní nějak na vodu??něco jsem viděla: Nahá jsi krásná, ale neslyšela jsem o co se jedná :-( taky by mě zajímala cena váhy, budu si ji muset pořídit...
A já si musím říct 10 hned, protože kdybych to neudělala, tak mi pak budou stačit ty dve dole, se znam..ze mi staci jeden cil a dalsi nepotrebuju :(
Ahoj holky, taky chodím na lymfatickou masáž. Na mě to účinkuje, ale samozřejmě to souvisí s jídelníčkem, pohybem a kosmetikou. Navíc mám po ní vždycky hrozně lehké nohy :-)
Tu váhu mám doma taky. Vážím se každé pondělí ráno a ty čísla se mi vůbec nelíbí, i když teď se už objevují trochu lepší ;-)
kamirka - v Planeo elektro, myslim, že se to tak jmenuje ...
a ty masáže - no já jdu na ty baňky, už jsem to kdysi podstoupila, asi před 5 lety, a docela to pomohlo, hlavně na celu, dávám si to vlatně za odměnu, že jako když pěkně cvičim, tak jako podpůrnej prostředek. a je mi jasný, že samotná masáž to nevytrhne :-)
já do tý váhy šla proto, protože mam doma takovou tu klasickou, s ručičkou, která pokaždý člověku ukáže jiný číslo, podle toho jestli jde podlaha dokopce nebo zkopce, a ani na rovný podlaze není výsledek zaručen :-) takže jsem chtěla digitální, no a když měli takovou vymoženost za takovou cenu, tak jsem si řekla "bič na mě". a pamatuje si to poslední vážení, a dá se to nastavit pro 12 různých lidí ... takže si to pamatuje poslední vážení moje, i přítelovo
Janii: pro mě jsou dvě kila taky uspěch, ale já to mám trochu pomotany v hlavne, vidim na vaze dve kila dole, srdicko zaplesa a napadne me: "co se takhle odmenit za to jak jsem dobra", nebo se vyskytne pokuseni - v hlavicce mi to zacne srotovat a rikam si, kdyz jsem ted takhle trochu ubrala, tak bych si mohla trošilinku dát ..no a je z toho nakonec hromada :-)
Já mám doma jen obyčo váhu, kt. měří jen hmotnost a to není zrovna moc směrodatný, popřemýšlím, že pořídím také :-) Nevíš jak je to hodně spolehlivé?
nemue: Neměla jsi někdy fotku v profilu? se mi zdá, že ten nickmi něco říká :-N
http://www.masaze-ostrava.cz/top/skor... já se třeba dívala na ty zábaly a tak...myslíte, že to samozřejmě i se cvičením a změnou stravy(lehce :-)) pomůže? :-N já bych udělala cokoli, co tomu napomůže :-D
nemu, tali - já jsem slyšela, že ten měřič tuku, co je třeba v lékárně, takové to co se chytí do ruky - že to naměří toho tuku míň, že tohle jak to bere odspoda, že je "přísnější" ...
no uvidíme :-)
Kami: měla, ale pak se mi povedlo ji smazat a v PC už ji nemám, tak jsem bez fotky :-N
Myslím, že to pomůže. Skořice je všeobecně dobrá - pomáhá na trávení a tak. Podobné zábaly dělá i moje masérka a vede si o nich knihu, kam píšou všechny zákaznice, které to zkusily. Minule mi z ní dala číst a většina byla spokojená
Já si třeba zkoušela jednu sukni, jsem si říkala, že ji asi narvu, ale bude hooodně uplná...prd gumový, nenatáhla jsem ji ani přes stehna...takže jsem se hodně naštvala a musím do ní zhubnout!!! :-)
Kamirka:tak tohle mám taky v plánu, mám jednu sukni a v loni super volná a letos se do ní ani nedostanu :-( , nejhorší je že chodíme na víkend k rodičům a oběd, a to je hrůza a hrůza
medan: Natáhnout ji přes hlavu? :-D
martinka: Ráda bych to udělala, ale je riflová, takže zase tak moc se nepoddá a maximálně bych ji mohla dát jako top, protože dolů bych to zase přes ty špeky nenatáhla...
No myslím, že kdybych to pak brala jako sukni, tak by mě mohli i policajti zavřít jak by mi šly vidět gaťky :-D
hlásím dopředu že kolem 15/6 budu hřešit!!! Páč se mi ohlásila kontrola z berňáku ... fůůůůj bojím už dopředu, býválá účetní mě sice ujistila, že je vše OK a že by být mnou neměla žádné obavy - no lehce, ale fakt jen lehce mě uklidnila ale stejně!
když sem ve stresu tak se CPU :-p ;-( ;-( ;-( ;-(