Menu Forum

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

9. pro 2011  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
cristin_7
Registrovala se 19. února 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 65 příspěvků. Má 23 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
cristin_7
Registrovala se 19. února 2009 na mojasvadba.sk. Přidala 65 příspěvků. Má 23 přátel.
 baby, ja mám teraz detoxikačnú diétu podľa Antónie Mačingovej, mám aj jej dve knihy v pc forme, keby mala niektorá z vás záujem, poviem vám, dá sa to celkom vydržať, musí sa držať mesiac, ja som vďaka antikoncepcii a zdravotným problémom veľmi rýchlo nabrala na váhe, takže tie prvé moje kilá idú rýchlejšie dolu, za týždeň je dolu 3 kg, ale určite to postupne pojde pomalšie, popritom som začala cvičiť na stacionárnom, tak uvidíme, ale cítim sa dobre, nie som vôbec hladná, ale ide to celkom dosť do peňazí, čo ma najviac nebaví je to, že všetci okolo mňa jedia čo chcú samé dobroty a ja som na mrkve, brokolici a fazulových luskoch emoticon
9. dub 2011 ve 22:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
danulicek (30 r.)
Registrovala se 9. srpna 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 362 příspěvků. Má 68 přátel. Region Považská Bystrica.
  • Svatba byla 21. dubna 2012
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
danulicek (30 r.)
Registrovala se 9. srpna 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 362 příspěvků. Má 68 přátel. Region Považská Bystrica.
  • Svatba byla 21. dubna 2012
    Slovensko
 @cristin_7 a mohla by si mi napisat nejake blizsie info o tom do IP? dakujem emoticon
30. dub 2011 v 19:59  •  Svatba byla v dubnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rouy
2
Registrovala se 3. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 802 příspěvků. Má 5 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
rouy
2
Registrovala se 3. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 802 příspěvků. Má 5 přátel.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahoj holky,

nemohla by jste mi nějaká poradit dobrého dietologa v Praze? (taky za dobré peníze na Havlíčka nemám emoticon)
Ráda bych i aby bylo k dispozici vyšetření tím přístrojem, který jsem právě zapomněla jak se jmenuje emoticon emoticon
zjistí přesný stav, tuků, i svalů. Ale neni to nějaká váha obyčejná. Dávají se na tělo nějaké elektrody.

Děkuju moc za rady
1. čer 2011 ve 14:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
barbora_hauswirth
Registrovala se 29. března 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 3. září 2011
fotoportrét
fotoportrét
barbora_hauswirth
Registrovala se 29. března 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 3. září 2011
 @cristin_7 Ahoj mohla by si mi prosim poslat blizsie info. Ja mam svadbu v septembri a potrebovala by som zacat makat emoticon
1. čer 2011 ve 14:26  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
barbora_hauswirth
Registrovala se 29. března 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 3. září 2011
fotoportrét
fotoportrét
barbora_hauswirth
Registrovala se 29. března 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky.
  • Svatba byla 3. září 2011
 @katie116 ahoj aj ja by som potrebovala zarucenu radu
1. čer 2011 ve 14:28  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
 mám fotky v albu z doby před a po (rozdíl 3m) pokud někdo bude chtít, můžu poslat návod... nic složitého
11. čer 2011 v 19:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pupidu
1
Registrovala se 30. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 84 příspěvků a 1 album. Má 20 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Kostelní Vydří, Region Jindřichův Hradec
fotoportrét
fotoportrét
pupidu
1
Registrovala se 30. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 84 příspěvků a 1 album. Má 20 přátel. Region Brno.
  • Svatba byla 25. června 2011
    Kostelní Vydří, Region Jindřichův Hradec
 @jannina09 já bych poprosila do IP. Moc děkuju emoticon
13. čer 2011 v 10:09  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
janka220989
Registrovala se 22. února 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky. Má 2 přátele.
  • Svatba byla 13. srpna 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
janka220989
Registrovala se 22. února 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 3 příspěvky. Má 2 přátele.
  • Svatba byla 13. srpna 2011
    Slovensko
 aj ja by som chcela info do IP ,,,, dakujem
13. čer 2011 v 10:12  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
surikam
2
Registrovala se 18. září 2009 na beremese.cz. Přidala 19 příspěvků. Má 1 přítele. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
surikam
2
Registrovala se 18. září 2009 na beremese.cz. Přidala 19 příspěvků. Má 1 přítele. Region Brno.
 @jannina09 také bych prosila do IP... děkuji emoticon
13. čer 2011 v 10:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evula_zj (32 r.)
Registrovala se 27. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků. Region Brno.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
evula_zj (32 r.)
Registrovala se 27. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 21 příspěvků. Region Brno.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Brno
 Jani, i já bych chtěla vědět jak se ti to podařilo
13. čer 2011 v 10:16  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ifoun
18
Registrovala se 27. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 4051 příspěvků a 3 alba. Má 6 přátel.
  • Svatba byla 1. října 2010
    Na golfYacht v Praze, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ifoun
18
Registrovala se 27. listopadu 2009 na beremese.cz. Přidala 4051 příspěvků a 3 alba. Má 6 přátel.
  • Svatba byla 1. října 2010
    Na golfYacht v Praze, Region Praha
 @jannina09 a není lepší to napsat sem? Když už se tu o tom diskutuje emoticon
13. čer 2011 v 10:22  •  Svatba byla v říjnu 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
 @ifoun Přišlo mi to dost dlouhé...
13. čer 2011 v 10:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
jannina09
4
Registrovala se 25. února 2011 na beremese.cz. Přidala 111 příspěvků, 6 alb a 4 články. Má 14 přátel. Region Praha.
 Moje rady, no spíš zkušenosti …. Pochopitelně nejsou univerzální a jsou velmi subjektivní.
1. Netrápit se váhou a když tak jen krátce – vůbec, nikdy a v celém procesu. Brát to spíš jako návrat ke zdraví – než jako úpravu postavu.
2. Zvýšit pohyb – já cvičila každý den – tímto děkuji svému nejstaršímu synovi za čip do posilovny, který mi dal k vánocům. Když jsem byla od posilovny daleko – alespoň procházka. Je potřeba vysvětlit svalům, že se budou hýbat – tj. začít zlehka. Nedostat se do fáze namožených svalů. Když to jeden den nevyjde – nevadí. Když to nevyjde dva dny, cvičila jsem 3x tolik. Jít s tělem – ne proti němu. Pohyb je kamarád – ne raubírna.
3. Jídlo (nečekejte nic světoborného) místo 1/3 svojí běžné porce jídla jsem dala zeleninu. Většinou s nějakými bylinkami a kvalitním olejem (stačí pár kapek) já používala olej z vlašských ořechů. Pro lepší stravitelnost jsem pokapala citronem, nebo jsem posypala syrovým zázvorem nakrájeným na jehličky. Proti běžnému režimu jsem o 100% zvýšila příjem bílkovin – tedy masa, tvarohu a tak. Výhodou bylo, že jsem na to dostala chuť.
4. Jednou týdně cukrárna s dortíkem (aby tělo vědělo, že dobré věci bude jíst pořád) Hlavně bez výčitek.
5. Jedla jsem proteinové přípravky na tvorbu svalové hmoty. Nic extra – jen 1 pol. Lž denně do jogurtu nebo do mléka.
6. Pro jistotu CLA kapsle (já měla 2 denně), určitě zvýšit příjem vitamínu C – já volila C long efekt, někdy jablečný ocet – antioxidanty jsou výborné.
7. Chodila jsem dřív spát – ve spánku tělo hubne. Kolem půl desáté do postele a basta!
8. Pokud na Vás padne chandra, že to nejde nebo že to jde pomalu – něco si kupte. Motivaci k procesu je dobré udržovat. Já si k 3měsíčnímu výročí – jen já a posilovna – koupila malinký zlatý přívěsek. Jinak bych to snad vzdala. Měla jsem depresi, že nárůst svalů nejde dost rychle – partner mi vynadal – co bych jako v mém stavu chtěla(jsem ještě stále dost nemocná – to jen pro info. Trpím rozpadem svalů a revmatoidní artitidou mimo jiné). Dáreček ode mě mě zafungoval výborně.
9. Nehodnoťte proces úpravy váhy v průběhu. To znamená nevažte se pořád dokola, když trochu přiberete, nepanikařte. Dejte si čas – já doporučuji min. 3 měsíce. Je to z jednoduchého důvodu, všechno stojí energii i hodnocení a pochybnosti a Vy potřebujete energii na udržování vytyčeného směru. Tak ji nevyhazujte zbytečně z okna pochybováním.
Vyfoťte se na začátku. Změřte se centimetrem – kdo chce, ať se zváží. Váha je ale opravdu ošidná věc, protože svaly váží víc než tuk – tak abyste nebyly spíš v depresi. A potom další foto za 3m a srovnání už hodnotit můžete.

Nefixujte svoji mysl na nějaký termín – třeba svatba. Vytvořily byste si zbytečný stres a proces úpravy by se zpomalil.

To je asi vše, pokud bude někdo chtít extra radu a budu mít čas – ráda dám. Vím, jak těžké je s váhou pohnout. Jana
13. čer 2011 v 10:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
cattleya22
Registrovala se 17. dubna 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 179 příspěvků. Má 16 přátel. Drienovec, Region Košice.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
cattleya22
Registrovala se 17. dubna 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 179 příspěvků. Má 16 přátel. Drienovec, Region Košice.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Slovensko
 @jannina09 Krása emoticon Gratulujem emoticon
28. čer 2011 ve 13:40  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
losnikolos (31 r.)
64
Registrovala se 22. března 2011 na beremese.cz. Přidala 48 příspěvků, 4 alba a 6 článků. Má 72 přátel.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Bořetice, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
losnikolos (31 r.)
64
Registrovala se 22. března 2011 na beremese.cz. Přidala 48 příspěvků, 4 alba a 6 článků. Má 72 přátel.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Bořetice, Region Brno
 @jannina09 pěkné počtení!! Taky cvičím každý den, protože jsem labužník. Bez jídla mi to prostě nejde emoticon
28. čer 2011 ve 14:32  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mmia1
4
Registrovala se 27. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 26 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 8. října 2011
    Loděnice zámek Kocharowský , Region Opava
fotoportrét
fotoportrét
mmia1
4
Registrovala se 27. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 26 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 8. října 2011
    Loděnice zámek Kocharowský , Region Opava
 @euforia a muzu se zeptat jak se vám to povedle , tiše zavidim emoticon
28. čer 2011 ve 14:39  •  Svatba byla v říjnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
euforia
Registrovala se 29. října 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 350 příspěvků a 6 alb. Má 17 přátel. Region Sabinov.
fotoportrét
fotoportrét
euforia
Registrovala se 29. října 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 350 příspěvků a 6 alb. Má 17 přátel. Region Sabinov.
 @mmia1 Jaj tak to bolo uplne bez planovania. Zmenila som zamestnanie, poriadna fyzicka namaha 5 dni do tyzdna minimum, niekedy aj 20 dni bez volna. K tomu este nejaky ten sport, ci raketbal, alebo bicyklovanie a skoro vobec nebol cas na jedenie. Bud som bola unavena alebo som jednoducho nebola hladna, tak sa mi zmensil zaludok a uz tak vela do seba nedam ako pred tym. Ale vonkoncom si neodopieram od ust nic. Ked mam chut na cokoladku, dam si. A nie len jednu kocku ale zjem aj skoro celu, ak mam chut na chipsy, dam si. No prosto, vsetko to bolo o zmene rezimu, zivotneho stylu a zmene pracovneho miesta emoticon
29. čer 2011 v 15:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Fórum není pro firmy".
27. zář 2011 ve 12:02 • katie116
fotoportrét
fotoportrét
vanulak
13
Registrovala se 6. července 2009 na beremese.cz. Přidala 161 příspěvků a 1 album. Má 2 přátele. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
vanulak
13
Registrovala se 6. července 2009 na beremese.cz. Přidala 161 příspěvků a 1 album. Má 2 přátele. Region Praha.
 nezkoušela jste některá krabičkovou dietu? mám toho teď hodně v práci a nestíhám se stravovat, tak jsem si říkala, že bych to na měsíc zkusila...
8. říj 2011 v 19:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval se 13. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidal 29 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval se 13. září 2011 na mojasvadba.sk. Přidal 29 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
    Slovensko
 zopar tipov a trikov na chudnutie najdes aj tuto: http://abc-dieta.sk/budte-stihla-so-zdravymi-dietnymi-trikmi.html
16. říj 2011 v 00:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
haninka712
15
Registrovala se 28. května 2011 na beremese.cz. Přidala 136 příspěvků. Má 18 přátel. Region Ostrava.
fotoportrét
fotoportrét
haninka712
15
Registrovala se 28. května 2011 na beremese.cz. Přidala 136 příspěvků. Má 18 přátel. Region Ostrava.
 Ahojte holky, taky bych se chtěla podělit o svoje zkušenosti - přesně před měsícem jsem byla u dietní sestry, zvážila mne, rozebrala se mnou můj zdravotní stav, a na tomto základě mim sestavila jídelníček, který vypadal na první pohled celkem normálně, takže jsem tomu moc nevěřila, sem tam jsem si neodpustila čokoládku nebo nějakou podobnou dobrotu, nicméně dnes - přesně po měsíci, jsem byla na kontrole, a světe div se - 3,5 kg je dole, z toho 2,6 kg tuku emoticon to jsem ani nečekala ! na fitko nebo nějaké cvičení nemám moc čas, studuju a pracuju, takže téměř celý den sedím na židli u pc.. je mi jasné, že další kila půjdou dolů pomaleji, ale je to super emoticon
3. lis 2011 v 17:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
demian
Registrovala se 9. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 146 příspěvků. Má 2 přátele. Region Beroun.
fotoportrét
fotoportrét
demian
Registrovala se 9. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 146 příspěvků. Má 2 přátele. Region Beroun.
 @vanulak já přímo ne, ale měla ji kolegyně z práce. Sice zhubla, ale jakmile s nimi přestala a začala jíst normálně, měla kila zpátky.
3. lis 2011 v 17:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
 Ahoj holky,

tak i já se jdu podělit emoticon za svůj život mám za sebou několik diet emoticon tentokrát jsem si ale řekla, že už by to chtělo něco dlouhodobějšího. Do teď jsem vždycky něco zhubla, pak začala kašlat na jídelníček a zase to hned nabrala....takže následovalo období hubnutí - dopřávání si - hubnutí a tak pořád dokola emoticon

Navštívila jsem tedy výživovou poradkyni. V podstatě je vše na principu "Havlíčka a Cajthamlové" jen mě to nestálo takový balík jako u nich. Změřila mě na přístroji InBody, který ukázal všechny nedostatky v mém těle a podle toho připravila jídelníček na míru.

Byla jsem opravdu hodně a velmi mile překvapená z toho, jak moc dobrá ta jídla jsou. A hlavně, připravené je máte tak za 15 minut emoticon jsou to občas kombinace, které by mě nenapadly (např. kuře s mangem a cuketou) a jsou opravdu vynikající. Čerpáno je z kuchařek, které napsal právě Havlíček....člověk se na tom plánu naučí, kolik čeho jíst - teď si jídla vážím, ale myslím, že za čas to má člověk v oku a už váhu ani nepotřebuje emoticon

Jsou tam i obdoby běžných jídel, ale připraveny zdravě a dietně....např. boloňské špagety, které já osobně zbožňuju....ani by mě nenapadlo je takto připravovat a chutnají opravdu jako ty, které jsem připravovala doteď, ale nezdravě emoticon
10. lis 2011 v 08:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
 Ahoj holky a kam chodíte k těm výživovým poradkyním? a kolik to asi tak stojí? děkuju
10. lis 2011 v 08:58  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
 Já chodím v Říčanech u Prahy....stálo mě to 2.500,- s tím, že v ceně jsou 4 konzultace, 3 měření na InBody a sestavení jídelníčku. Potom samozřejmě konzultace po e-mailu. Když něco nevím nebo si nejsem jistá, tak napíšu mailík a paní mi odpoví co a jak emoticon
10. lis 2011 v 09:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
 @spring82 tak to je super cena. děkuju emoticon
10. lis 2011 v 09:22  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
fotoportrét
fotoportrét
spring82
Registrovala se 10. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 138 příspěvků. Má 2 přátele. Region Praha - východ.
 Za málo emoticon nevím odkud jsi a nějak si ani nejsem jistá, jak je to tu s odkazy - jestli nejsou brány jako reklama emoticon takže pokud je to pro tebe přijatelná lokalita a zajímá tě to, tak ti můžu do zprávy poslat podrobnější kontakt emoticon
10. lis 2011 v 09:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
fotoportrét
fotoportrét
pajami
3
Registrovala se 3. ledna 2011 na beremese.cz. Přidala 508 příspěvků a 1 album. Má 4 přátele.
  • Svatba byla 27. srpna 2011
    Region Břeclav
 @spring82 jo jo to bys byla zlatá. jsem z prahy takže by mi to vyhovovalo. děkujuuu emoticon
10. lis 2011 v 10:39  •  Svatba byla v srpnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ginfizz (29 r.)
Registrovala se 1. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
ginfizz (29 r.)
Registrovala se 1. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
    Region Praha
 Tady teď můžete vyhrát konzultaci s výživovou poradkyní a vizážistkou ;) To by se mohlo hodit emoticon http://zvanilky.cz/souteze/106-soutez-wellness-balicek
7. pro 2011 v 19:42  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kaspien (31 r.)
3
Registrovala se 4. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 141 příspěvků. Má 15 přátel. Region Brno.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
kaspien (31 r.)
3
Registrovala se 4. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 141 příspěvků. Má 15 přátel. Region Brno.
  • Neví, kdy bude svatba
 @vanulak to jsem slysela ze je uplne super
9. pro 2011 ve 14:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš