Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@kitinka76@lamorgaine já holky teda nechci nikoho nijak prudit...ale největší andílci jsou moje holčičky...od včera až do neděle! :-D
Jsou u babičky! :-D :-D .-D
@kitinka76 No mně to poslala kámšoka co se tím zabývá hodně a je fakt, že to sleduju u toho nejmenšího, že jakmile jsem já nervní jako čuník, tak on má v mžiku ekzém na tvářičkách... je to věda :-|
teda, stránky jsou to zajímavé, ale mě vždycky odradí, jak ke všemu hned doporučují padesát různých přípravků. schválně jsem se mrkla na základní balíček pro očistu tlustého střeva, a vychází to na 2,5 tisíce...
@pupickova Tak já doufám, že od nějakých 60 to budu řídit z teplíčka :)
Hele, co všechno budete mít na rautu, mě teda holky, co tady psaly, co všechno budou mít, docela vyrazily dech... musím dovymyslet :-/
Tady to zije holky, a ja nestiham. Dneska totiz opravdu zodpovedne pracuju, a pak kdyz sem mrknu tak nestacim cist :-D Hlavne pracuju a trepu se na ten dortik po praci, jeste 2,5 hodiny a padlaaaaa
@lamorgaine jak z teplíčka? Jsem myslela, že jedete až po...to jako odjedete, pak se vrátíte na svatbu a zase pryč? :-)
@valerie27 :-) neboooj, to dočteš, teď budu zase ve skluzu já, řítí se mi domů P., pak mu pojedeme koupit něco k narozkám, pak asi nějaká véča, zítra s ním pojedu na "výlet" kamionem, a víkend je úúúplně zabitej, takže já nebudu stíhat v pondělí ;-)
@lamorgaine jooo holka, začni si zvykat...budeš tam těch lét pět! ;-)
Řítí :-) Otevřeli hranice a dispečer potěšil, vykládat bude až zítra, takže dneska obědvá doma :-)
@lamorgaine nene, pro něj tu mám UHO, květák maximálně k večeři, a stejně je to pro něj hladový jídlo :-)
No to jsem na vás teda zvědavá...budeš tady mezi náma bledulema jak cigoš :-D :-D