Menu Forum

Učitelky, vychovatelky, asistentky, pojďme si popovídat

20. led 2012  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
 Evi: U tebe je to něco jinéhoemoticon Tobě to určitě sluší, kdežto nám (teda aspoň mě) ty kila pod těhulk. neschovám, zatím.
28. pro 2008 v 15:34  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
 renat: jojo mám to za co schovávat. Dobrá výmluva emoticon
28. pro 2008 v 19:24  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Já na váhu ani nevlezu, nemám na to sílu, bych se zhrozila..Ale v plánu diéétu mám určitě..
28. pro 2008 ve 20:16  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
calistto
Registrovala se 26. srpna 2008 na beremese.cz. Přidala 469 příspěvků. Region Karlovy Vary.
  • Neví, kdy bude svatba
 Ahojky holky můžu se Vás zeptat, tedy spíše těch asistentek kolik si vyděláte??? Stačí mi jen tak orietačně emoticon emoticon emoticon , docela mě zklamalo kolik mi nadídli tak abych byla v obraze....
29. pro 2008 v 09:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
 AHOJ, tak tady už se řeší dietky emoticon Holky, honeš šup s nějakou účinnou, taky už na sobě začínám pozorovat mírné špekatění, což před plesovou sezónou není vůbec dobré. Objednala jsem si přes mimibazar krásný šatičky Next (růžové) a pokud se mi je podaří vylepšit, určitě v nich vyrazím. Bohužel jsem se nachytala a jsou poškozený, maj 3 fleky a nejde to vyprat, i když ta paní tvrdila, že to půjde (jinak bych si je nekupovala). Hned jsem jí psala a co myslíte, vrátí mi peníze? Ani omylem! Takže mám sto chutí ji tam někde připíchnout na nátěnku nespolehlivejch prodávajících...
29. pro 2008 v 10:43  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
 allie: to je tedy chování. Paní se toho koukám potřebovala rychle zbavit. Podle mě nárok na vrácení peněz máš nebo ne?
29. pro 2008 ve 14:16  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Ahojda, allie, to bych si teda nenechala líbit...Myslím, že nárok na vrácení peněz bys měla mít!

Já bych potřebovala do 31.1. na ples asp. 4kg dolů..co mi pomůže??? No, asi nežrat.. emoticon
29. pro 2008 ve 14:58  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
 Nežrat, to se řekne, ale když je barák plnej sladkýho, tak jak odolat????
Paní mi peníze nevrátí, už jsem to vzdala. Mamku napadlo, přešít ty fleky korálkama, prostěto zamaskovat..Paní napsala, že cena je jen zlomek původní ceny, a že prostě nepošle a že žádnou vinu necítí...V inzerátu stálo, že fleky by měly jít vyprat, ale že ona sama to nezkoušela...takže si myslím, že by mi je měla vzít nazpět, ale nebudu se s ní dohadovat...hledám, komu napsat, jaká to je podvodnice (jestli na svou str.na mimibazaru, nebo přímo admin.)

31.1. jdeme taky na ples emoticon letos asi na čtyři, tak bych v těch obtažených šatech chtěla trochu vypadat...no hádejte co te'd zrovna jím??? jasně - miska s cukrovím emoticon emoticon
29. pro 2008 v 15:28  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Ahojky emoticon

Evul: Ty máš teď tlousnutí v rozumné míře povoleno emoticon

alli: To je holt riziko objednaných použitých věcí pře net emoticon Mě se to zatím naštěstí ještě nestalo, tak doufám, že ani nestane emoticon
29. pro 2008 v 16:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Plesová sezóna na obzoru, tak by to chtělo moc neztlousnout emoticon ale do nějakých hezkých šatů se člověk vždycky vejde emoticon
29. pro 2008 v 16:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Jinak hlásím, že už vám píšu z nového noťasu emoticon Nakonec jsme měli dva favority a na mě bylo, abych jednoho z nich vybrala, tak nakonec máme Acer aspire 7730Z emoticon Zatim jsem nadšená emoticon
29. pro 2008 v 16:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Allie já teď snědla půl balíčku sušeného ananasu, mého oblíbeného, hrůůza..
Já mám šaty dvoje, do kterých se nevlezu, no vlezu, ale vypadám v nich hrozně emoticon
Já bych potřebovala tak 10 kg, abych byla spokojená..
29. pro 2008 v 16:38  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Marki: Ananas je dobrej emoticon Já mám vyloženě dlouhý plesovky taky jen dvoje, oboje mi jsou, tak je to v poho. občas nosim na plesy i sukni a nějakou halenku, tak do toho se narvu taky dobře emoticon Já jsem s váhou celkem spokojená, ale ráda bych se zbavila špeku na břiše emoticon emoticon emoticon emoticon
29. pro 2008 v 16:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
 Nunacek, tož to jsme na tom stejně! Já si na váhu taky nemůžu stěžovat ( k té mojí výšce), ale břicho už není co bývalo emoticon Šaty mám čtvery, z toho jedny už nenositelný a jedny fakt obtažený, to jde vidět všechno, i šev od silonek...tqak nevim, moc semi v nich ten obtaženej zadek nezdá..pak mám ještě jedny černý pod kolena a jedny dlouhý, vůbec ne nazdobený, úplně jednoduchý, za to z úžasnýho materiálu, tak doufám, že je letos taky provětrám.
29. pro 2008 v 17:21  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 alli: No já vážim docela dost, ale na postavě to není naštěstí tak vidět emoticon doktoři mě vždycky dvakrát převažují, že prý to není možný, abych vážila tolik, když vypadám jak vypadám, ale vždycky jim váha ukáže stejné číslo emoticon prý mám hodně těžké kosti emoticon
Tak já mám taky ty třetí šaty hooooodně obtažený a právě kvůli tomu špeku na břiše je tuto plesovou sezonu asi nevytáhnu a budu střídat ty dvoje (černý dlouhý bez ramínek, modrý dlouhý s ramínkama) + sukně a halenky emoticon
29. pro 2008 v 17:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
fotoportrét
fotoportrét
allie (33 r.)
Registrovala se 7. května 2007 na beremese.cz. Přidala 1454 příspěvků. Má 24 přátel. Region Svitavy.
  • Svatba byla 7. července 2007
 Mě vždycky v tuhle dobu chytne šatová mánie a strašně bych chtěla nějaký nový....ty moje mi přijdou okoukaný...asi vytáhnu černý a ty dlouhý. Pokud semi podaří zamaskovat fleky, budou i růžový, ale nevim nevim, jsou dost krátký, balonovej střih (dvě látky dole sešitý, "pomačkaný vzhled") Co myslíte?? Pokusim se do alba příprav dát fotku. Nechodíme na žádný nóbl plesy..
29. pro 2008 v 17:43  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Ali: Mě taky vždycky chytá šatová manie, ale pak se zklidnim, protože si uvědomim, že na ples jdu párkrát a to mi dvoje šaty a nějaké sukně a halenky bohatě stačí, jsou věci, který potřebuju nutnějc, protoe7že je využívám víc než plesové šaty emoticon Až budeš mít fotku v albíku, tak dej vědět.
29. pro 2008 v 17:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
 já na plesy nechodím, tak mám vystaráno. emoticon
29. pro 2008 v 19:09  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Evi: Tak to máš "o starost" méně emoticon
29. pro 2008 v 19:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
 Ahooooj holky, tak jsme se vrátili z hor. jedním slovem paráda, nádhera, prostě super!!

byli jsme v Peci, celý den azuro a sluníčko, i když trochu mráz, ale lyžovačka bezva, nohy bolí...sníh je sice naprd, ale dalo se to. Skvěle jsme si to užili, odreagovali se, jupí. jsem tak unavená, že vlezu asi do vany a padnu za vlast (řídila jsme tam i zpátky, takže docela záhul.

Jejej, na váhu jsem taky ještě nevlezla....asi až po Novým roce.
29. pro 2008 v 19:15  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
 nunacek: to jo emoticon
29. pro 2008 v 19:16  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
fotoportrét
fotoportrét
evulebobule
Registrovala se 16. června 2007 na beremese.cz. Přidala 1105 příspěvků. Má 42 přátel.
  • Svatba byla 26. července 2008
    Region Písek
 renat: tak to je super, že jste si to takhle heky užili. Neboj po dnešním sportování šlo určitě něco dolů
A holkám půjdou kila dolů až budou tančit na plesu. emoticon
29. pro 2008 v 19:17  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Renat: Tak to je super, že jste si to krásně užili emoticon
29. pro 2008 v 19:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
 Díky holky, opravdu to bylo super (až na fronty, skoro žádné WC na sjezdovkách apod. -
v tomhle pořád nedám dopustit na naši oblíbenou Itáliiemoticon
29. pro 2008 v 19:27  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Renat: Já jsem zatim jen "česká" lyžařka, takže se zahraničím nemám srovnání.
29. pro 2008 v 19:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
 To nevadí, ale určitě, dkyž bdueš mít možnost, jedte někam , protože to je opravdu nesrovnatelné, i když Italové jsou prostě Italové, ten přístup atd, to je k nezaplacení.
29. pro 2008 ve 20:04  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
filipovi
Registroval se 14. ledna 2007 na beremese.cz. Přidal 5104 příspěvků. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Litoměřice
fotoportrét
fotoportrét
filipovi
Registroval se 14. ledna 2007 na beremese.cz. Přidal 5104 příspěvků. Region Litoměřice.
  • Svatba byla 1. září 2007
    Region Litoměřice
 a maj Italove svarak? jestli ne, tak me tam nikdo nedostane emoticon Ja jsem taky jeste nikdy nebyla lyzovat za hranicema, protoze nasi jsou anti.sportovci a na VS uz jsou vzdycky zkousky v zime emoticon ...
29. pro 2008 ve 20:07  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
nunacek
1
Registrovala se 20. prosince 2007 na modrastrecha.cz. Na beremese.cz přidala 3877 příspěvků. Má 48 přátel.
 Renat: Manžel byl kdysi lyžovat v Itálii, v Rakousku, ve Francii, takže z vyprávění vím, jak se lyžuje jinde než v Čechách, ale zatim jsem nesebrala odvahu někam takhle jet emoticon lyžuju sice odmala, ale jsem průměrná lyžařka, nic moc...
29. pro 2008 ve 20:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Renat: Koukám, že jste si to užili, tj. fajn emoticon

Já na plesy chodím ráda, můj muž výborně tancuje, o to je to lepší..
29. pro 2008 ve 20:22  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
renat2
Registrovala se 1. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1075 příspěvků a 1 album. Má 60 přátel.
  • Svatba byla 8. září 2007
    Region Kutná Hora
 Holky, Itálie je ráj...teda jasné, že to je podle našich zkušeností.

Radu: Si piš, že tam mají svařák ... a mooc dobrý.

Nunacek: Já jsem zas lyžování propadla až jsem poznal amanžela, předtím to bylo tak opravdu jednou za čas a tady, vždy nějaké jednodenní zájezdy, takže se taky k žádným sjezdařům nepřiřazuji, ale prostě jedu emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
29. pro 2008 ve 20:28  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš