Máte zkušenost s vitamíny, minerály a doplňky stravy?

Zobraz úvodní příspěvek
Ahoj! Zkládám toto téma pro všechny, kteří mají dobré zkušenosti s vitamíny a ostatními doplňky stravy a jejich účinky na vzhled, psychiku apod. Pokud máte nějaké doporučení či babskou radu, sem s tím!
Odpovědět
V tehotenstvi jsem brala Omega 3, naturevia.cz/e-shop/nervova-soustava/omega-3-one-a-day/ , má vliv na vývoj mozku a očí miminka a bude i u kojence, protože ten vliv pokračuje i přes mateřské mléko.
Odpovědět
Jo tak, dekuji moc, vyzkousim :-)
Odpovědět
tak vitamíny v těhotenství normálně brát můžeš a hořčík mi doktorka doporučila kvůli tomu, že jsem často mívala křeče v nohách, kupovala jsem si tabletky
Odpovědět
já jsem v těhotenství i po něm objednávala na Českém ráji zdraví, mají tam i vitamíny přímo pro těhotné
Odpovědět
tu stránku znám taky, objednávala jsem tam ten hořčík a vím, že tam objednávají i moje kamarádky
Odpovědět
Berete nekdo prosim po dobrani antibiotik probiotika? Je to ucinne?
Odpovědět
Beru je uz pri uzivani antibiotik! Je to lepsi a beru prirodneji od Naturevia.
Odpovědět
Koukala jsem tedy na ně, naturevia.cz/?s=probiotika&post_type=product, maji jich ale hdne a nevim jake vybrat?
Odpovědět
Kupuji od nich to baleni po 120ks kapsli, vyplati se to.
Odpovědět
mně se teda hodilo i něco na klouby v těhotenství, ale měla jsem strach něco brát, tak jsem s tím začala až teď
Odpovědět
a na ty klouby objednáváš co?
Odpovědět
Ahoj, doporučuji mrknout na firmu Ok zdraví. Dále jsou pak super vitaminyod Nutrilite, ale jsou ještě dražší, jelikož je prodává Amway.
Odpovědět
Článek se načítá
@rosina Doplňky stravy užívám pravidelně. Užívám průběžně multivitamíny. Ale to spíš jen tak, když si vzpomenu :D když intenzivněji sportuji tak nikdy nezapomenu na kolagen - mám problémy s koleny, takže nechci ve stáří bědovat a proto beru už teď. A taky mám doma v lékárničce neustále balení guarany nebo kotvičníku http://eshop.guaranaplus.cz/kotvicnik je to moje poslední záchrana po probdělé noci nebo během náročného týdnu. Doplní energii a zažene únavu.
Odpovědět
@zelenka780 já objednávám flexi+forte z toho českého ráje zdraví
Odpovědět
@kolja890 a dáš mi sem prosím odkaz, ať vím co přesně objednat?
Odpovědět
jasně: https://www.ceskyrajzdravi.cz/klouby-...
Odpovědět
ahoj, jaké máte zkušenosti s doplňky stravy s hořčíkem?
Odpovědět
já beru hořčík s piperinem, pomáhá mi to na únavu a brnění v nohách třeba, určitě to není nic na škodu , spíš naopak
Odpovědět
děkuji a ty ho kupuješ v lékárně, tam prodávají hořčík, že?
Odpovědět
nee,já kupuju tenhle: https://www.ceskyrajzdravi.cz/horcik-...
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
@kolja890 ahaa a je ten hořčík něčím zvláštní? nebo je jedno jaký si koupím?
Odpovědět
Profilova fotka
Já beru vitamín D a Omegu (omega-3 mastné kyseliny), doporučoval to i SZÚ, kvůli Covid-19.
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Beru vitamínů víc, snazím se to střídat. Nejradši mám šumáky, třeba Céčko od livsanu s pomerančem je fajn 🙂
Odpovědět
@agnes08 Anorganické formy hořčíku (oxid, uhličitan atd) jsou hůře vstřebatelné a do organismu se dostane minimum. Proto je lepší kupovat hořčík v organické formě (citrát, laktát, bisglycinát atd), který má daleko vyšší vstřebatelnost 🙂 Záleží pak co ti vyhovuje, jestli prášek, tablety nebo kapsle. Já používám tento: Magnézium Bisglycinát - Reflex Nutrition, jsou to kapsle a beru je denně. A na bolest hlavy se mi osvědčil hořčík v sáčku.
Odpovědět
Je nejaky rozdil jak to pusobi? jako tekute, prasek atd.. diky 🙂
Odpovědět
@petuskaaff Já si myslím, že ten šumák nebo něco jiného tekutého/sypkého se vstřebá nejrychleji a tabletka pomaleji 🙂
Odpovědět
@petuskaaff nejrychleji se vám vstřebává např. ten hořčík rozpustný v ústech. Hodí se třeba na křeče či nabíhající bolest hlavy. Pak šumák/prášek rozpustný ve vodě, kapsle a naposled tableta 😉
Odpovědět
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí

Nenašli jste co jste hledali?