Ahoj! Zkládám toto téma pro všechny, kteří mají dobré zkušenosti s vitamíny a ostatními doplňky stravy a jejich účinky na vzhled, psychiku apod. Pokud máte nějaké doporučení či babskou radu, sem s tím!
jo jo náš taťka tím prošel před rokem, když mi řekli diagnozu andropauza - mužský přechod vůbec jsem netušla, že něco takového je. Doktor mu doporučil andromen jak kamila píše a zlepšení se dostavilo cca po 2 týdnech, je potřeba ho ale brát alespoň 3 měsíce.
Ahoj. Za mě doporučuji kyselinu hyaluronovou. Má dobrý vliv na pokožku, zpomaluje stárnutí, hydratuje, regeneruje a musím teda říct, že je to vážně poznat :-) Taky mám dobrou zkušenost s arganovým olejem :-) Taky existují různé vitamíny. mrkni na www.hlavnezdrave.cz ;-)
To já používám od jedné nejmenované firmy tzv. "minerály v pixly" jsou to minerály a látky, které se získaly vypařením vody z lázeňských vod. Přestaly mi po nich padat vlasy a to dříve mi padaly fakt hodně. Ohledně doplňků stravy mám celkem dost informací. Ale kdybych je tu měla všechny psát, asi by vás to brzy přestalo bavit číst. Pokud ale máte nějaký dotaz na mě, určitě pište do zprávy. :)
holky máte některá z vás zkušenost s nějakým doplňkem stravy, který je dobrý na zhubnutí? nějaké jsem kdysi dávno zkoušela, ale už je nevyrábí, tak nevím co teď si počnu :/
Holky já dostala doporučení a ted i s manželem skoušíme já - Revitalizace a manžel detoxikační náplasti od www.rybecka.ramissio.com - a jsem zvědavá. jak doužívám podám info. Je to všechno v tekuté formě a jak mi bylo vysvětleno - lepší a účinější vstřebání než tabletky. A to má manžel hromadu tabletek a doplňků stravy a už mi to leze na nervy mu dávat hrsti prášků. Tak skusíme přejít na kalíšek denně. :-) A člověk do toho v podstatě dá ty samé penízky. :-/
Ano používám, chybí mi hořčík a železo takže pravidelně doplňuji jinak mi není nejlíp. Kupuju ale čistě přírodní české doplňky z https://www.fiho.cz/doplnky-stravy/
Díky za recepty! Nasbírat dobré, osvědčené, chutné a funkční recepty je někdy docela fuška, takže díky za každou takovou stránku. Mně pomohly tipy z http://sbohem-nadvaho.cz/, posílají mejlem dietního rádce, takže nemusím nic moc googlit a svoji dávku nové inspirace mám na mejliku.
JA osobne pouzivam tento pripravek - https://www.lekarnasporilov.cz/leciva... je takovy komplexni. Obsahuje spoustu vitaminu a citim se po nem mnohem lepe. Mam vice energie a omezilo se mi caste nachlazeni.
Já teď už druhým měsícem používám kloubní výživu Proflex od značky EProtein... Dost sportuji a při běhání mě bolelo koleno, ale teď je to mnohem lepší..;) Hlavně kloubní výživa třeba v lékárně je extrémně předražená... Takže můžu doporučit EProtein! A přítel taky používá jejich proteiny a já mu občas uzobávám, protože si koupil příchuť Rafaello (mňamka) :P
http://eprotein.cz/kloubni-vyziva/38-...
Vitamínové přípravky jsou často poněkud rozporuplné, ale existují bio vitamínové komplexy, které se mi velmi osvědčily- http://www.rawstore.cz/vitaminy/vitam...
Ideální je samozřejmě vyvážený příjem ovoce a zeleniny, ale třeba v zimním období je takový multivitamín přínosem
Ahoj ono je těžko říct co si představit pod pojmem doplňky stravy já mám zatím odzkoušený celaskon z lékárny (moc to nepomáhá) a teď testuji na podporu imunty colostrum https://www.ceske-colostrum.cz/
Tak jsem zvědavá.