Menu Forum

Hubnutí dle Jídelníčku Ing. Havlíčka

15. dub 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 qua: v pohodě, to vidíš, já tu extra lákám na medovník a laté a ona bůhví kde courá emoticon fůůůůj, angína, bléééééé emoticon to chce slivovičku emoticon
21. zář 2009 v 15:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 hmm, medovník... emoticon Já budu hřešit o víkendu, protože v pátek jdeme na akci na parník, v sobotu véča na oslavu výročí s přítelem a v pondělí má 30.narozeniny, tak jsem mu nechala připravit luxusní dortík...úplně mňam... emoticon

No slivovičku jsem asi měla pít jako prevenci emoticon
21. zář 2009 v 15:20  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 Ahojky holky mohu se k vám jako nováček přidati? Já ale dietu znám a už ji nějaký čas držím teda trošku jinou, ale hodně podobnou
21. zář 2009 v 15:26  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 Mám kombinaci kozinky a ještě jednu od jinud... extra asi zná...

Jinak jsem tu psala, že tu máme menší neshody a já tu jsem kvůli dietce páč ji opravdu držím bez problémů, ráda bych se k tomu už nevracela, zároveň neřešila osobní věci díky q
21. zář 2009 v 15:29  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 jooo jinak ... dneska máme "vital day" a to hladový chjooo !
21. zář 2009 v 15:30  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 Zkuste se mrknou na tento odkaz. Je to hubnutí podle idnesu a kolegyně v práci jí drží, ale od pondělka to zkusíme společně s tou vaší, ale jsou tam spíše nápady na recepty, kdyby jste nevědy, co máte vařit emoticon

http://ona.idnes.cz/dieta-s-niz-zestihlite-do-leta-zacnete-hubnout-s-nami-pc4-/ona_krasa.asp?c=A090414_102011_ona_krasa_ves
21. zář 2009 v 15:35  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
jevik01
Registrovala se 12. září 2009 na beremese.cz. Přidala 10 příspěvků. Region Plzeň.
  • Svatba byla 16. září 1995
    Region Praha
 Ahoj holky,vrátila jsem se sem asi po 4dnech v pátek na mě hopla nějaká chřipka,takže to šlo s dietou do háje,když je mi blbě mám ještě pořád pocit,že musím jíst ale asi bych neměla.Ale porušila jsem to jen na ten pátek,snažila se jíst jen nějaký maso bez příloh,ale moc mi to nešlo.Od neděle se zase držím,ale hlava ještě bolí.Co dělat,když na vás sedne nějaká ta potvora choroba?
Držím 10dní,nevážila jsem se ,ale ráno jsem vklouzla do kalhot a byla překvapená jak na mě "visí" emoticon
Takže já to na sobě už poznávám,ostatní ne emoticon ale je pravda,že o tom nikdo neví/krom manžílka/
Choidím přímo k pí.doktorce ta si mě hlídá a na ko jdu až v listopadu,tak se budu hodně snažit.Teď bohužel ani necvičím,nechci ulehnout,stačí že mi padli obě děti emoticon
21. zář 2009 v 15:40  •  Svatba byla v září 1995  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 ren: a co malá, už máte výsledky?

holky, osobní problémy, prosím, fakt stranou...nechci, aby se tu někdo hádal a určo nejsem jediná s tímto přáním. díky za pochopení...
21. zář 2009 v 15:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 15:51 • rendex1
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 Jo jinak jste už někdo na tom "vital day"? Já snědla 2x víc zeleniny než doporučuje Havlíček neb bych umřela hlady asi
21. zář 2009 v 15:52  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 15:53 • rendex1
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
 tak.. jsem po první večeři, trvalo mi asi hodinu připravit ji emoticon páč jsem instalovala poprvé el. gril doma emoticon první den za mnou, večer si dám ještě mrkev.. ale jsem v pohodě.. nejhorší je to v práci, u počítače.. ale práce dost, tak snad na to tak nebudu myslet... nejvíc mě láká asi oběd od kolegyně, nosí manželovi domů, to tam dycky vystaví emoticon ... to jsou tak strašné lákadla.. na každém rohu emoticon
zítra mám lososa, snad jsem si ho dobře připravila emoticon

nevíte o něčem, jak zahnat únavu? .. z práce mě strašně bolí hlava, samá čísla... a nepřinutím se cvičit ani na tom baloně emoticon

co se týče toho kouření, tam je to horší... už týden jsem to vydržela... ale stačí jedna.. druhá.. a už v tom zase lítám..

asi bych chtěla moc, kdybych přestala kouřit a změnit jídelníček takhle razantně... emoticon
21. zář 2009 v 16:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 Mauti: Já jsem taky z práce hodně unavená a často se do cvičení přemlouvám, ale pak mám po cvičení takovou radost, že jsem to zvládla, že je mi pak dobře. Ale když jsem z práce úplně K.O., tak se jdu projít ven aspoň na 15 minut, protože mě ten čerstvý vzduch vždycky probere.

Jinak s kouřením neporadím, nikdy jsem nekouřila emoticon Moje sestra šla na plastickou operaci a protože jsou tak čekací lhůty třeba půl roku, tak se rozhodla, že přestane hned ze dne na den, aby se pak v nemocnici netrápila. Ale fakt s tím skončila najednou a ne postupně. Přijde mi to lepší.
21. zář 2009 v 16:59  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 17:23 • qualka
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
 když von se mnou nikdo nechce jít... ani ty psiska nemůže přemluvit emoticon ... už jsou staré, bobiny...

jo... je to lepší s tím seknout ze dne na den, jenže já se na ten den chystám už asi půl roku emoticon už jsem měla i skvělou příležitost, po oslavách, kdy jsem byla překouřená, s parádní opicí ... zle mi bylo 4 dny... nekouřila jsem ... a stejně..
potřebovala bych psychickou podporu emoticon .. jenže ta prostě není emoticon
21. zář 2009 v 17:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lupinpupin
Registrovala se 1. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1887 příspěvků a 4 alba. Má 16 přátel. Region Kladno.
fotoportrét
fotoportrét
lupinpupin
Registrovala se 1. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1887 příspěvků a 4 alba. Má 16 přátel. Region Kladno.
 Ahojky,
Vital day jsme měli v pátek,celkem to šlo...ale je fakt,že toho bylo málo,ale zvládli jsme to. Ještě,že tam je jen jednou emoticon
21. zář 2009 v 17:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 To je škoda, to já se při procházce hned proberu... emoticon

Nebo si zkus dát cíl - co třeba moc chceš, tak si to pro sebe slíbit a když to dokážeš, tak si to splníš. Něco si třeba koupit... emoticon
21. zář 2009 v 18:01  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
 jeeeej.. tak toho by bylo... ale teď mám v merku parfémek emoticon
21. zář 2009 v 18:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 Mauti: Parfémek ne, to musí být něco víc...aby jsi měla opravdu velkou motivaci... emoticon Protože parfémek si stejně koupíš, až ti dojde ten, co teď máš emoticon Já mám třeba ráda oblečení, tak jsem si slíbila džíny od replaye, který si moc nekupuju emoticon
21. zář 2009 v 18:11  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
 tak což o to, to já (tak po 20 kilech emoticon ) vezmu celou výplatu a oblíknu se sakum prásk celá, s tím já počítám emoticon ... on ten parfém není nejlevnější taky jako.. min. 15set, jsem tak trošku úchyl do vůní emoticon)))

říkáš víc jo? ... třebaaaaa že bych si šla navázat vlasy?

já už jednou shodila 18 kg, a bylo mi neskutečně fajn.. byla to prostě nádhera, to se nedá popsat... ale pak jsem opět selhala, zklamala sama sebe.. a jsem tam kde jsem byla, ne-li hůř..
21. zář 2009 v 18:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 Tak to já nejsem parfémová, ale hadrová...hrůzná závislost emoticon

Tomu říkám fakt velký cíl emoticon

Já tomu věřím, že to zase zvládneš!!!
21. zář 2009 v 18:21  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
mautina
Registrovala se 21. září 2009 na beremese.cz. Přidala 56 příspěvků. Region Frýdek-Místek.
  • Neví, kdy bude svatba
 do hader bych byla taky blázen, kdybych si to mohla dovolit (co se velikosti týče), třeba tomu přijdu na chuť emoticon ...

a jaké máte zkušenosti s hubnutím vy? ... kolik za jak dlouho, udrželi jste váhu... všecko mě zajímá emoticon
21. zář 2009 v 18:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 18:31 • daisynka
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 18:34 • mautina
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 v 18:35 • qualka
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
fotoportrét
fotoportrét
rendex1 (32 r.)
Registrovala se 22. listopadu 2007 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 97 příspěvků. Region Praha.
  • Svatba byla 12. ledna 2008
    Region Karlovy Vary
 Ahojky holky, prosíííííímmmm mě začíná být čím dál tím víc blbě emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
Jak začli ty "žrací dny" tak je mi po nich vždycky v noci zle a tak tři dny potom taky ... Myslíte, že je to nutné je dělat? Fakt i teď ... závratě, bolesti břicha a furt lítám na záchod.. Sice jako pěkně hubnu, ale za jakou cenu. Nevím co dělám blbě ... Máte to některá, co už to drží dýl taky?

Daisynko... ty jooo ten je zlatej, úžasnej emoticon emoticon

Btw holky "trancový" ... jdeme na Armina jdete někdo taky? Pure emoticon emoticon emoticon

Do tý doby "musím" zhubnout alespoň ještě tři kila a budu se moc načinčat emoticon emoticon
21. zář 2009 ve 20:50  •  Svatba byla v lednu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
romca73
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 7. července 2007
    Na zámku Hrubá Skála
fotoportrét
fotoportrét
romca73
Registrovala se 5. září 2009 na beremese.cz. Přidala 2 příspěvky. Region Praha.
  • Svatba byla 7. července 2007
    Na zámku Hrubá Skála
 Ahoj holky, už pár dní to tady sleduju, zaujal mě ten jídelníček a tak jsem se do toho tak nějak pustila od minulé středy. Mám totiž manžela a ten fakticky mooc dobře vaří, jenže taky moc solí a mastí, a porce nandavá jak pro obr chlapa. Ze začátku jsem byla z jeho vaření nadšená, protože můj 1.manžel byl gaučák a doma nic nedělal, taky jsem ze slušnosti všechno pěkně dojídala, abych neurazila a dost často si myslela, že každou chvíli musím prasknout. A tak to šlo dál a dál, až jsem si sobě i jemu připadala tlustá. Mezitím se nám narodil teď už skoro 17ti měsíční raubíř a na jaře jsem byla opět těhulka, jenže jsem ve 12.týdnu potratila, takže nějaká kila jsou navíc asi i z toho důvodu. Jsem prťous, takže ty kila navíc jsou asi vidět víc než na ostatních a taky už mi nebývalo moc dobře, tak jsem se rozhodla, že takhle to dál nejde. Po těch pár dnech jsem ale zjistila, že jsem si na sebe ušila bič, protože manžel už nevaří, jelikož si našel k práci ještě brigádu, aby jsme srovnali rodinný rozpočet, takže vařím pro něj, pak mám ještě 2 děti v pubertálním věku s vysokým cholesterolem, takže těm vařím většinou taky něco jinýho než manželovi (a to moje jídlo by asi ani nesnědly, protože na mě vždycky tak divně koukaj, co to zase jím), no a tomu nejmenšímu zase ještě nedávám všechno, co manželovi a zas nemůže jíst dietní stravu dětí, aby dobře prospíval, takže je to docela síla, mám pocit, že většinu dne trávím v kuchyni. Taky ne vždycky dodržuju ty časy na jídlo, pít už jsem se skoro naučila tak, jak se má (pila jsem fakt dost málo), ale snažím se, jak to jde a musím říct, že je mi líp, i když teda většinu z těch porcí nemůžu ani pořádně sníst, jak už mám plný břicho.
Přeju všem, co tu jsou, aby jim to šlo a aby nám tady bylo fajn. emoticon
21. zář 2009 ve 20:52  •  Svatba byla v červenci 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
qualka
1
Registrovala se 27. prosince 2005 na beremese.cz. Přidala 384 příspěvků. Má 25 přátel. Praha 6, Region Praha.
  • Svatba byla 10. července 2015
    Region Praha
 Ren: Vezmu to podle sebe. Teď mám tu angínu - od úterý, kdy jsem lehla. Od úterý jsem jedla fakt malinko - takže jako dieta a v sobotu jsem si dala normální oběd a bylo mi opravdu zle a taky jsem lítala na záchod. Mně se ty "žrací dny" moc nelíbí, protože tělo má větší přísun jídla než obvykle a je to pro "zcvrknutý" žaludek problém. Jestli ti to nevyhovuje, tak bych to nedělala. Nebo to jednou vynech a uvidíš, jestli ti bude líp.
21. zář 2009 ve 21:04  •  Svatba byla v červenci 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
helisek84
10
Registrovala se 4. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 3249 příspěvků. Má 23 přátel. Region Brno.
 ren: já sem hold ukecaná baba emoticon to víš, půl roku sem byla v těhu na neschopence, tak jsem klábosila...kde ty loňské sněhy jsou...
21. zář 2009 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu".
21. zář 2009 ve 21:36 • fifina86
Jdi na stranu:   Zruš