Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Volná diskuze

Hubneme společně

Zobraz úvodní příspěvek

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

09.05.2006

Je tady spousa diskusí o hubnutí, cvičení, celulitidě. Napadlo mě ale, že my všechny, které se snažíme zhubnout rozumným způsobem, bychom se mohly scházet v tomhle tématu, dělit se o své zkušenosti, radosti i starosti s hubnutím, vzájemně se podporovat a tak podobně. Už jsem na vlastní kůži poznala, že když hubne více lidí najednoua společně, ta to jde lépe a motivace je také větší, protože člověk nechce před ostatními selhat, právě naopak, chce ukázat, že to zvládne. Budu ráda, když se někdo přihlásí a pustí se do toho se mnou. Jinak jsou vítány ženy a dívky všech váhových kategorií, protože i někdo, kdo se ostatním může jevit tak, že vůbec hubnout nepotřebuje, může vnitřně cítit něco jiného.

Odpovědět

1 2

…

5 6

8 9

…

354 355

…

355

popleta popleta

10.05.2006

já jsem totiž taková koulička a nejhorší na tom, je, že nemám žádnou vůli. Prostě ale vůbec žádnou. Je to děsný. Jsem docela taková celá kulatá. ono to v oblečení neni moc vidět, protože kynu navšech místech stejně rychle,a le až se budu mět svléknout, tak to bude horor :-( Mé míry 169 cm/69kg, 98-70-102 Pořád zkouším nějak hubnout, ale vydržím to tak týden a potom to hned poruším a je to v čudu. Tak by mi třeba pomohlo, kdyby mě někdo kontroloval. Okolo mě lidé pořád říkají, že jsme tlustá ať si dám pozo ... , mě to strašně deptá a akorát jsme smutná a jim a jim

Odpovědět

mishabv mishabv

10.05.2006

ducik, to ti ani nemuzu napsat, to uz budu uplne divna... ne, nic tu nedelam, jsem doma, nikam krome na nakup a do te posilovny nechodim... zadny takovy skleb jako tu ted u pc delam ve vyberu smailiku neni :-S

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

popleta> zkus si precist knihu od Edity Sipeky, me to dodalo odhodlani :-) a lidem, co rikaj, ze jsi tlusta, nepatri nez placnout pres pusu! ja mit tvoje miry, skacu blahem ;-) misha> no divna mozna nejsi, ale jenom mozna :-D :-D :-D a co nekoho splasit po internetu? :-)

Odpovědět

mishabv mishabv

10.05.2006

popleto, to znam, me vzdycky nejvic rozhodi, kdyz me pribuzne, ktere maji 50 kilo (mama, sestrenice a svagrova) zacnou probirat, jak jsou tluste...

Odpovědět

popleta popleta

10.05.2006

No jo, duciku, jenže já byla sportovkyně a měla krásnou postavu, jenže pak jsem měla zdravotní problémy a musela přestat a prostě nejsem schopná při svém pracovním vytížení nahradit 10 tréninků z dřívější doby a to tělo si s tím neumí poradit. A to jsme dost omezila přísun energie, ale nějak nepomohlo :-(

Odpovědět

mishabv mishabv

10.05.2006

ducik, ja asi prece jenom vsadim na tu silnou vuli, ona je to zase celkem prijemna spolecna aktivita s pritelem hned mu jdu napsat, ze dnes jdeme cvicit a zadne vymlouvani :)

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

popleta> ale tlusta preci nejsi.. co se s nekym poradit? ..myslim odbornika. muj pritel taky prestal aktivne sportovat (nebo to spis hoooodne omezil) a tim se dost oplacal.. telo je holt zvykle na velky prisun a vyzaduje ho.. to by chtelo asi postupne omezovani, ne naraz, aby telo nesokovalo. misha> jen do nej :-)

Odpovědět

mishabv mishabv

10.05.2006

popleto, a neni nejaky sport, ktery by jsi mohla i pres sve zdravotni problemy delat, ja nevim, treba plavani? ty zase jako byvala sportovkyne musis prece mit silnou vuli a smysl pro dodrzovani nastavenych pravidel btw - moc se mi libi, jak si tu radime navzajem a pritom samy... :-D :-D

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

jojo, rady a porady, Spalena 18 :-D

Odpovědět

teri teri

10.05.2006

Holky ale stejně - neříkáte si někdy, jak už tu kdosi zmínil, že ty hubené ideály jsou jen výmysly společnosti okolo nás a že to není přirozené? Proč dnes není ideálem Věstonická venuše nebo Marilyn Monroe? Vždyť např. břicho je břicho a není přirozeně ploché ... není to nefér, že nás společnost do něčeho chtě nechtě tlačí? Tím teda nechci kazit morálku této diskuze, jen mě to tak napadlo, proč to vlastně děláme. Ono když si člověk řekne, že se na tu společnost a její ideály vykašle, tak to stejně neudělá, asi už je to v nás zakořeněné.

Odpovědět

katwind katwind

10.05.2006

ducik - o té knize Ediat Shipeky jsem hodně slyšela, je dobrá?

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

katwind - ta knížka je fakt dobrá, protože tak nějak uceleně nabízí cestu, která je hodně přirozená. Spoustu věcí, které se tam zmiňují jsem dříve dělala v podstatě intuitivně a fungovalo to (hlavně pravidelné vizualizovaní vysněného cíle - vždycky jsem si představovala sama sebe v nějakém hadříku, kterej jsem moc chtěla). Teď si vzpomenu tak leda těsně před spaním a než se začnu pořádně soustředit, tak už jsem tuhá...

Odpovědět

Článek se načítá

katwind katwind

10.05.2006

Tak fajn, já ji někde zkusím sehnat, díky! 8-)

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

teri> to je o tom, kdo chce zhubnout :-) kdyz to chce holcina, ktera vypada dobre a jen ji lidi okolo prudi, ze je tlusta, tak je neco spatne.. jenze zhubnout chtej i lidi, kteri to fakt potrebuji ;-) katwind> takova vicemene prostinka knizecka (ted ctu druhy dil), ale na zvednuti moralky je to vazne dobre.. a maj ji na kazdem rohu, jde objednat i po netu :-)

Odpovědět

mejviz mejviz

10.05.2006

ahoj holky macik - a vizualizovat pomáhá? mně ne :-)

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

mejviz - mně hrozně, ale musíš to dělat často, ideální byla doba, kdy jsem denně strávila dost času v dopravních prostředcích, to fungovalo stopro-když myslíš na minisukni, tak neslupneš tabulku čokolády. Důležitá je ta pravidelnost, jako u cvičení-čím častěji, tím lépe. Já to teď odbejvám a pak častěji selžu (myslím na jiný věci-začínám nový podnikání, přestavujem ruinu a dodělávám školu). Ale tahle diskuze mě taky motivuje-právě jsem si byla koupit salát a celozrnnou housku :-)

Odpovědět

mejviz mejviz

10.05.2006

macik - ja právě zdlabla sýrovou bagetu, zmrzlinu a tatranku :-) musím tohle téma teda číst častěji :-) nebo vám zkazím morálku :-D asi si vyberu šaty se širokou sukní :-)

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

mejviz-tatranky miluju, ale víš, že mě dneska nějak neláká? :-) Jsem nabitá hubnoucí vůli...A šaty se širokou sukní si vem tak jako tak-podruhé už to nezažíješ :-)

Odpovědět

katwind katwind

10.05.2006

Holky já mám teď jako berličku cucavé bonbóny bez cukru. Jsou v krabičce asi jako cigaretové, jsou od Alpenliebe a chutnají jako kafe. jsou dobré a zaženou chuť na sladké, bez cukru, paráda ;-)

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

katwind-já si v lékárně objednala čokohit-taky to má zahánět chuť na sladké, tak uvidíme,dneska pro to jdu ;-)

Odpovědět

katwind katwind

10.05.2006

jojo, to jsem taky někde slyšela, tak dej vědět! :-)

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

holky mamka tyhle nahrazky sladkeho zkousela jeste nejaky cukrblok nebo jak.. ale nebyly pry k nicemu.. a pritom ona neni tak na sladke jako treba ja.. ale kdyz ma chut, tak ji zadnej oblbovak nezabere :-)

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

10.05.2006

ahoj holky, to byla teda síla dočíst všechno, co se tu od včera objevilo. Míry už jsem napsala hnedka ráno, nic moc, ale od toho tu přece jsme. Dneska se zatím bezvadně držím, už jsem i hodně vypila a za chvilku si půjdu udělat obídek. taky jsem dneska lítala po měste tak 4 kilometry s taškama s nákupem, takže mám servaný ruce.

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

skafandrik-ty tašky ti nezávidím, ale aspoň se ti pěkně vyrýsujou paže :-) (se na tom snažím najít něco pozitivního...)

Odpovědět

makulacek makulacek

10.05.2006

Teda, tak já jsem zatím dnes nesnědla nic špatného, tak doufám, že mi to vydrží do doby než půjdu spát, protože včera jsem v osm snědla rohlík s mlékem ;-(

Odpovědět

ducik ducik

10.05.2006

makulacek> boze, rohlik a co? :-) neblazni, rohlik neni zadna kaloricka bomba :-)

Odpovědět

macik macik

10.05.2006

makulacek - já mám největší problémy s jídlem večer - přes den jsem vzorná, ale večer...Včera mi pomohlo, že jsem chvíli byla na této diskuzi a to mě tak nabudilo, že jsem šla chrochtopedit -v době, kdy už běžně bucám... :-) a pak už jsem to nemohla zkazit jídlem :-D

Odpovědět

skafandrik skafandrik

Autor diskuze

10.05.2006

Jinak jsem měla takový plán, že všechny ty příspěvky s mírama nás všech nějak shrnu abudu to evidovat každý týden (ty úbytky), ale nevím, jak bych to stíhala, když už je nás tu tolik, asi budem muset každá sama. Ještě vytvořím takovou kartičku na úbytky a udělám na to album a tam se budete moct inspirovat. Je to taková jednoduchá křivka.