Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 děkuji, jasně že se živím zdravě :), rýže natural a mrkvový perkelt :) @mon_88017 díky :)
Odpovědět
@lamorgaine Jak se dela mrkvovy perkelt? Prosim o inspiraci, diky ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine hele, já podobně, mrkev s hráškem a k tomu trochu rýže a trochu brambor, aby byla nějaká změna. vezmu si to s sebou zítra na cestu, to se dá jíst i studený - teda aspoň doufám
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine hmmm, mrkev...v souvislosti s touto zeleninou si dovolim eště malou lingvistickou vsuvku a místní zajímavost-u Budějc je město jménem Zliv a Zlivi se odajkživa říká Mrkvanov a jejím obyvatelům, mrkvani a pořád je to nasírá :-D :-D :-D no a kdyby nedošlo k nějakýmu zásahu boží vůle, tak sem mohla bejt mrkvanka z Mrkvanova taky :-D
Odpovědět
@mon_88017 To budes mit zdrava kukadla, je tu nejak premrkvováno :-D
Odpovědět
@evka2011 Hmm, dobrutka. Ja mela cocku s vajickem
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 cibule na proužky, do pánve olivoil, smahnout, pak mrkev na kolečka, přihodit do pánve, smahnout a podlejt vodou a do ní lžíce sojový omáčky a nechat dusit do měkka. Je to výborný. Když jsem to slyšela, tak jsem si říkala, co je to za humus, ale je to fakt výborný. A ještě lepší to je, udělat si to k večeři a nedávat rýži, ale postrouhat sýrem... mňám :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@mon_88017 a žijou tam dodnes :-D
Odpovědět
@lamorgaine Ja nemusim tu cibuli teda, ale fakt jednoduche. Ja to zkusim a tu cibuli si z tama vyberu a bude ;-) A prirodni ryzi zboznuju, mnamka
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 no ona ta cibule s tou sojovkou taky chutná jinak, já jí taky nejím blé blé :)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 "z tama", super :-D
Odpovědět
@evka2011 ;-)
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
@mon_88017 já mám zase za muže peckáře, je ze Lhenic, kde se pěstují hlavně třešně. No a Lhenice jsou odjakžival na nože s buchtařema, což jsou Netolice, protože tam zase pekli chleba :-D miluju folklór!
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 jo, taky miluju strory, když se čejkováci mlátili s daseňákama a podobně :-D :-D :-D no a tej naší prdeli se řiká Bzučánov, Bzučánov se skládá z Ohrady, Prkeňáku, Chudince a Čurandy a zkus si typnout v který části bydlim já :-D :-D :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@mon_88017 nene:-)
Odpovědět
Profilova fotka
@mon_88017 proč Bzučánov?
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine @valerie27 já teda miluju dušenou mrkev, ale jen tak, nezadělávanou, nejlíp dělanou skoro vcelku, na válečky. a jen posypat trochou vegety, mňam
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 slyšela jsem vysvětlení, že dobřejčáci jenom bzučí, ale nepíchají :-D :-D :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 ten perkelt se taky ničím nazadělává, jen se udusí :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine asi to taky někdy zkusím, ale fakt bez cibule. no, nebo jen úplně maličko a úplně rozšrotovanou, nesnáším, když do ní kousnu, brrr
Odpovědět
Profilova fotka
a kdepak je dneska vůbec @pupickova? že by obíhala obchody a zkoušela šaty?
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 jak jsem psala, já jí taky nejím, ale s tou sojovkou mi to neva :) Pupíčková má doma pupíka, tak je mimo :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine jo takhle, tak to naprosto chápu :-) to zas bude do zítřka nějaké to kilo dole ;-)
Odpovědět
@evka2011 Proto jsem se vazila dneska po ranu :-D
Odpovědět
Holky, je tu dneska nejak mrtvo....
Odpovědět
@valerie27 :-D Tak kitinka se prohání někde na kole, lamorgaine bojuje s vývazky, pupíčkovou jsem neviděla tak 100 let, evka beztak běhá od monitoru na toaletu, já přemáhám neskonalý KOPR, ...
Odpovědět
Ahojky! :-) @evka2011 já byla ráno u zubaře, pak pro miláčka do práce, potom jsme jeli k jeho šéfovi, potom domů, odložit jedno dítě, počkat na druhý až přijde ze školy, vydat příkazy a potom do zlatnictví na zkoušku prstýnků, teď jsme přijeli domů a já asi zdechnu jak mě bolí hlava :-S
Odpovědět
@pupickova Ty jo! Mě taky bolí hlava! A to jsem ani neměla také běhání...
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova no a co prstýnky? jak se povedly?
Odpovědět
Profilova fotka
@moonie co je kopr? :-) a náhodou neběhám, odpolko je to vždycky lepší. dělala jsem úkol na angličtinu, co mám večer, ale jsem tak hotová, že se tam zmůžu stejně jen na nesouvislé huhlání :-)
Odpovědět
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí

Nenašli jste co jste hledali?