Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@kitinka76 Prave, vyleze slunko a clovek se zhrozi, pres okna uz skoro nejde videt, doma pritmi i pres den.... Hold, nezbyva nic jineho nez se na ty okna vrhnout :-D
@kitinka76 od rána je mi blbě, běhám na záchod jak magor :-D A teď tohle, jsem doufala, že to bude "na počkání"
A k tomu je mi šílený vedro a zase mě bolí hlava :-|
@pupickova klídek, jo? číča si ani pořádně nevšimne, že je něco jinak, jenom se bude divit, v které rvačce přišla k tomu škrábanci na bříše. a bude jí líp, a tobě taky! tak se zastav, sedni, pořádně se vydýchej, a bu´d si vezmi nějakou oblíbenou napínavou knížku, nebo vyběhni do přírody na vzduch. bude v pořádku!
@pupickova no, skoro...počkáš si hodinku ;-) neboj, fakt spí!! Když jsme si donesli vykastrovanou našu hafanku, tak si holky daly matrace z postelí na zem a spaly tam s ní :-D všechny tři byly jak andílci :-D
@pupickova nebude, ono jí to nijak moc neublíží! akorát na ni pak musíš dávat pozor, až se probere, tak se bude snažit utéct a někam zalézt, a budou se jí ještě tak dvě hodiny motat nohy, tak aby si neublížila
@evka2011 já si pamatuju jak se probouzel náš kocour z narkozy a to teda byl zážitek...motal se jak opilej, padal a vždycky přímo na tlamu, a asi desetkrát se chudák počůral...
Tak uvidíme co to udělá s ní.
Ja mela fretku, teda spis fretkáčka, jako chlapa od fretky, no, a taky jsem ho musela dat vykastrovat, a on byl po te narkoze tak miloucky...sotva se tahl, dotahl se ke mne, dal mi hlavu do klinu a chrupkal, chtel byt u me, tak jsem ho skrabkala, hladila, dala jsem mu napit.... To byl doják. A az se z toho dostal, tak z neho byla zase sviňa skakava, skrabava a nedobra.....:-D
@kitinka76@valerie27 bysem taky chtěla fretkůůů ;-( a ještě víc kočičku, jenže ten můj mizera mi ji nechce dovolit :-( i když je fakt, že do paneláku byh žádnou chudinku nezavřela, jedině do baráku se zahrádkou... a ten taky nikdy mít nebudu :-(
@kitinka76 nemám pevnou, manžel končívá většinou po půl 5, pak mě vždycky nabere, ale už toho mám dneska plný kecky, celý den jedu, až se ze mně kouří, a stejně nestíhám :-(