Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)
Odpovědět
1
…
32
33
34
…
124
Profilova fotka
@pupickova Jen se zeleninou, rýže a brambory k obědu :)
Odpovědět
@lamorgaine chachááááá tak jsem si to myslela správně! :-) Ale víš jak...radši dám na odbornici ;-) Dííky
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova Já nejsem žádná odbornice, jen mě to baví. Ještě před 2 měsícema jsem byla tučňák a přesně pravý význam toho slova :-D
Odpovědět
@lamorgaine no ale víš toho mnohem víc než já, tak to je skoro jako bys byla odborník! :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova Tak to je tím, že mám napsaný jídelníček a o ten se tady s vámi dělím. Na mně funguje, tak třeba to pomůže i vám...
Odpovědět
@lamorgaine jsi poklad :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova štěchovickej :-D
Odpovědět
@lamorgaine já myslela,...jen zakopat! :-p :-p :-D :-D
Odpovědět
@lamorgaine @pupickova @evka2011 no ja holky posiluju z cinkama, ja :-D
Odpovědět
Hezke uterni ranko holky, @evka2011 tak co test? Ja uz se tesim az budu tetaaaa :-D Tak vcera behani, k veceri zeleninovy salat, citim se ja ale fit :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@valerie27 dobré ráno! tak jsem nemusela mít strach, jestli si ráno nezapomenu ten test udělat, skoro jsem nespala, jak jsem byla nervní...
Odpovědět
Dobré ráno ! :-) @valerie27 pěkně nás @evka2011 napíná, co?
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
@pupickova @valerie27 :-D no tak já už nebudu.... no byly tam, obě :-)
Odpovědět
@evka2011 ááááááááááááááááááááááááááááááááááááá gratuluju moc moc moc moc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova :-D děkuju :-) nevím, jestli si nemám jít radši koupit ještě jeden test, nebo se mám rovnou objednat k doktorovi?
Odpovědět
@evka2011 to se těžko radí...mě u prvního těhotenství vystavila Dr těhotenskou průkazku 9 den po očekávané menstruaci na základě jednoho počůraného papírku a u druhého těhotenství až někdy ve 4 měsíci po ultrazvuku, s tím, že je ještě času... No, ale jestli tam ty čárky jsou, asi bych na nic nečekala. A už jsi manželovi hlásila? :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova nakonec jsem mu to řekla už večer, že se na to chystám, kupodivu nevypadal, že by mu to vadilo, a ráno se dokonce hned ptal :-) a když mě dovezl do práce, říkal "dávej na sebe pozor" :-) tak snad to mimčo opravdu taky chce
Odpovědět
@evka2011 to je krásnýýýý :-) Mám fakt radost, že vám to takhle vyšlo.... a manžel má pravdu, koukej na sebe teď dávat pozor!!! ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova ale teď jsem četla na nějakých stránkách příznaky a skoro všechno to tam bylo: únava, špinění, trochu oteklé břicho... tak snad je to asi doopravdy, Můj doktor má dneska nemocnici, zavolám tam zítra a uvidím, co mi řeknou
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova já na sebe dávám pozor právě až moc, docela jsem váhala, jestli si mám ten test dělat, jsem totiž hroznej nervák a dokážu si vsugerovat všechno možný. takže mám utkvělou představu, že mi bude celé těhotenství hrozně špatně, a jakmile se to potvrdí, tak si vsugeruju, že mi bude špatně a budu zvracet na každém kroku :-| jsem pitomá, já to vím, ale těžko s tím něco udělám
Odpovědět
@evka2011 :-) no to jsem teda zvědavá, on to fakt každý Dr dělá jinak.
Odpovědět
@evka2011 :-D tak to my ti ale nedovolíme, jaký pak zvracení? Hele, například já, jsem byla těhotná dvakrát a nezvracela jsem ani jednou jedinkrát! celou dobu jsem byla úplně v pohodě...akorát jsem teda nejedla za dva, ale aspoň za deset! :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova no právě, mám kamarádky, kterým bylo celou dobu skvěle, a jiné, které zvracely celých 9 měsíců v kuse, tak kdo ví. ale zkouším pozitivní sebemanipulaci: já jsem z těch, kterým špatně prostě nebude ;-)
Odpovědět
@evka2011 přesně tak! Tobě bude dobře...to je jasný! :-)
Odpovědět
Profilova fotka
dobré ráno děvuchy přidávám se ke gratulacím pro @evka2011 HURÁÁÁÁÁ ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@kitinka76 díky, snad je k čemu, nechci se radovat (nebo bát) předčasně, než to potvrdí doktor
Odpovědět
Profilova fotka
@pupickova ale budu muset zjistit, jak teď se cvičením. včera jsem se ujistila, že už nikdy nevlezu na takový ten vehement na posilování břišních svalů, byla jsem na tom ani ne půl hodiny a tak hrozně mě pak bolela hlava od krční páteře, že jsem byla na zbytek večra totálně odvařená :-(
Odpovědět
Profilova fotka
@evka2011 raduj se!!! bát se pak o něj budeš celý život :-D
Odpovědět
@evka2011 jo holka...tak na to bych se z vysoka.... tak maximálně nějaké běhání, nebo plavčo, ale určitě ne žádné posilování! ;-)
Odpovědět
@kitinka76 přesně! Bát se pak bude celý život :-D Mmch...jak máš staré holky?
Odpovědět
1
…
32
33
34
…
124
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Jak rychle zhubnout do svatebních šatů?
14. 07. 2014 42
Držely jste před svatbou dietu?
14. 10. 2013 31
Jak rychle zhubnout do svatby?
28. 04. 2012 108
Hubnutí před svatbou. Co si o tom myslí…
10. 06. 2011 21
Dieta před svatbou. Máte nějakou osvedč…
02. 06. 2007 343