Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Tak holky, zase mě nakopla jedna slečna a ani o tom neví :-) Nějak jsme se bavily, a aniž by mě kdykoliv viděla, byť jen na fotce, v momentě kdy zjistila kolik vážím, řekla mi, že jsem prase a ať se koukám hejbat a nežeru! :-D Tak jsem si teda dala do těla...ještě funím :-D
@lamorgaine neboj, není to žádná kamarádka, je to prostě holka, co si s ní občas napíšu pár drbů :-D A navíc jí vykecala ségra kolik vážím, protože je to potvora! :-D