Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek

alishia alishia

Autor diskuze

23.02.2009

tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)

Odpovědět

3 4

…

62 63

…

kathuska kathuska

23.02.2009

jinak dneska nase podpora v hubnutí teda moc nejde, už toho nechte ! mam pak hlad :-D ale fakt, to je zivot tohle, hele holky ale dozivotne si to zakazovat nebudem, proste budou dny kdy si zobnem, teda aspon ja jo

Odpovědět

itchi itchi

23.02.2009

haha, ja ty dny mam porad - lepe receno - kazdy den... ]-(

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

ja to zahanim ze bud piju dokud nemam hlad nebo jdu spat :-)

Odpovědět

itchi itchi

23.02.2009

kathuska: pijes, dokud nemas hlad??? nebo dokud te neprejde hlad?:)

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

itchi - je tak mas uzobavani no, zase to vybehas... a pokud si tintitko a mas vetsi boky, tak co no. aspon je za co chytit, a nektery chlapy se po tom muzou umlatit. ja bych to zase tak moc nehrotila

Odpovědět

itchi itchi

23.02.2009

jak casto a jak dlouho holky cvicite???

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

je ja su pako :) piju dokud me hlad neprejde. (omlouvám se za svou dnešní nemožnost, u toho ještě pracuju a dneska mi to nějak nejde dohromady :-D )

Odpovědět

itchi itchi

23.02.2009

kathuska: jsme to pochopiliii, nebuj:) 8-)

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

itchi - ja sem ostuda, ja cvicila do ledna ob den na elipticalu tak 20 min, ale ted musim pod nej koupit podlozku abych neznicila novou podlahu, a nejak ji jeste nemam... :) a chodim plavat jednou týdne, jinak nic moc. v lete je to lepsi, prochazky se psem, brusle, vylety a tak. do posilky nechodim, neba me to

Odpovědět

itchi itchi

23.02.2009

kathuska: pro me je leto taky lepsi, daleko vic si ten sportik i uzivam nez v zime, jenom prece v prirode, teplicko...je to hned o necem jinym, uz aby to bylo....do prace muzu na kole, proste pohybu az az...:)

Odpovědět

tayllorka tayllorka

23.02.2009

No bezva,nejsem tu pár minut a vy prokecáte celou stránku :-D Není toho tady moc?Nechtělo by to založit nový téma III.? Už to je moc dlouhý :-D Chodím ke kamarádce,nedávno porodila,tak tam opravdu není co k snědku,to se drží dieta parádně... ;-)

Odpovědět

rose84 rose84

23.02.2009

Teda holky, ja vam nestiham cist, to bych si na vas musela vzit volno z prace, abych vsechno stihla :-) .Ja za chvili jedu domu, dneska bude k vece asi nejakej dobrej salat s olivovym olejem, mozna s kurecim masem, uz se tesim..

Odpovědět

Článek se načítá

rose84 rose84

23.02.2009

Ja mam chut na neco nezdravyho, treba na nejaky kureci kridylka z KFC ;-).jeste ze je KFC ode me daleko :-)

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

ja si dala k veceri romadur, horcici a kyselou okurku, chutove bunky jsem pro dnesek ukojila :-D

Odpovědět

ilonne ilonne

23.02.2009

Ahoj, já měla sledě na kyselo se zelím. A chuťové buňky jsem taky prozatím ukojila.

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

ilonne - taky dobry ;-)

Odpovědět

ilonne ilonne

23.02.2009

Jo, ale čeká mě perný týden, tedy do čtvrtka. Pravidelné měsíční chutě. A já už měsíc chodím kolem skvělého pekařství do práce a slintám nad kapsou plněnou vanilkovým krémem a sypanou mandličkama.

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

hm hm, ja na sobe tyhle jednomesicni stavy nejak nepozoruju...

Odpovědět

ilonne ilonne

23.02.2009

To já bohužel ano, i s přechodným kilovým až dvoukilovým příbytkem na váze, nafouknutým břichem, bolestí zad, migrénama a dalšíma zábavnýma doprovodama. Jo a nesmím zapomenout na svou nesnesitelnost v tomto období.

Odpovědět

rose84 rose84

23.02.2009

Ilonne: Tak to mam pravidelne kazdy mesic, vzdycky tak tyden pred mam sileny chute na sladky a normalne vyjim vsechny susenky,co jsou doma. Tedko cekam do ctvrtka a zatim drzim moje chute na uzde, to uz je co rict :-), jinak ty nalady mivam taky, sem pokazdy protivna, tenhle mesic je asi ale vyjimka ;-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

23.02.2009

Dobrej večír, tak dneska dobrý téma s dobrotama - :-D tay: ten dort se jmenuje tuším malakov - taky ho dělám, ale Eli má příští týden narozeniny, tak budu péct nějakou panenku, pak Vám hodím fotečku, loni se mi docela povedla, se musím trošku pochlubit. 8-) Jinak s tím pokojíčkem, to mám vyřešené. Vymalováno bude jak jinak než růžovo - zeleně. V sobotu jsme pořídili nový kobereček - běhoun 80 x 150. Je moc krásný a hlavně ve slevě z 1689 na 1019 Kč. Nábytek jsem vybrala bílý - přijde mi to univerzální, že se pak změní jen malba, nebo dekorace, popř. se něco dokoupí a pokojík se časem může obměnit. Budeme pořizovat novou postel, psací stůl, komodu, nějakou knihovnu a taky vestavěnou skřín. No pálka to teda bude.Snad se vejdeme tak do 40 000Kč. Strašně se mi líbí tapety na stěnu, ale mám strach, protože bydlíme v novém domě, že by stěny mohly začít plesnivět. Máme pár problematických rohů,které by mohly pozlobit. Jinak, meridii jsem si dnes nechala napsat ještě na měsíc. Zatím si to bez ní netroufnu. Občas mě odpol. i chytne chut na sladké a vyřeším to v rámci diety kouskem pomeranče nebo jabka. Říkala jsem to dnes doktorce a ta mi řekla, že bez meridie to bude ještě silnější - ty chutě ;-) Tak uvidíme. Strašně mám ráda krabí tyčinky a dnes mi je doktorka dala na povolený seznam, tak jsem je vyzkoušela se šalotkou , okurkou a jogurtem. No bylo to docela dobrý. Taky přispěju jedním receptem : Krabí tyčinky a ´la Hawaj 250 g kr.tyčinek, necelá větší plechovka kukuřice, 1 plechovka mandarinek, majonéze. Vše smíchat a nejlepší je to s čersstvou francouzkou bagetou. Dobrou chut !!! :-) itchi : to je super ,že máš tolik pohybu, ale asi nemáš dětičky, vid?? Já to nějak časově nezvládám. Já mám doma stepper a taky ruplou posilovací gumu - manžel se zase předvedl :-D :-S kat : ahojky, jak se vede ???

Odpovědět

rose84 rose84

23.02.2009

Jap: Ja jim krabi tycinky casto, delam z nich testovky a nebo je davam do salatu. Ono je na nich neco spatnyho?Ja myslela,ze jsou dietni?

Odpovědět

xivi xivi

23.02.2009

japi: s posilovací gumou jste mě teda pobavili, jak se mu to povedlo? to snad ani nejde rupnout, ne? tu je ta moja upravená buchta - odměrkou je 2 dcl hrnek: 1,5 hr. polohrubé celozr. mouky 0,5 hr. jemných ovesných vloček 1 hr. mléka 1/3 hr. oleje 2 vajíčka 1 vanil. cukr 1 prášek do pečiva vymaštěný, vysypaný plech (nebo pečící papír možná - ale já to ještě nezkoušela); poklást nahusto jakýmkoliv ovocem - meruňky, jabka nakrájené na 1/4, čím víc naňahňané na sebe, tím lepší. A do předehřáté trouby, stupně a dobu nevím (180 na 35 min?), prostě jak to zavoní a než se to začne pálit, jako každá buchta. Když

Odpovědět

xivi xivi

23.02.2009

...jsem ještě nešetřila kalorie, tak to bylo s máslovou posypkou a dovnitř víc cukru (1 hr.) a oleje (1 hr.) Ale i takhle je to dobrota a snad přijatelná - kdyby se někomu chtěly spočítat kj, tak mi pošlete výsledek :-D

Odpovědět

japonka japonka

PRO

23.02.2009

rose: no není na nich asi nic špatnýho, ale mě je doktorka povolila až dnes. xivi : no normálně zabral a bylo po gumě :-D :-D :-D Možná vada materiálu, či co ;-) Díky za tu buchtu, zkusím upéct - líbí se mi tam ty ovesné vločky a celozrnná mouka. Přemýšlím, že se příště poradím s doktorkou, jestli bych si někdy nemohla zavést jeden hřešící den, třeba jednou za měsíc, nebo i častěji , si dát den, kdy se vůbec nebudu muset hlídat. Já jsem , ale potvora - ještě jsem se nedohrabala ani na 98 kilo a už bych si chtěla takhle užívat. Ale myslím, že do budoucna to není špatný nápad.

Odpovědět

xivi xivi

23.02.2009

já jsu blbá, zapomněla jsem tam 0,5 hr. cukru, to by teda bylo asi moc dietní a hnusné!!!

Odpovědět

xivi xivi

23.02.2009

a celozrnná mouka je bezva, chutná to pak trošku oříškově, no stejné jako když si koupíte mleté klíčky a s vločkama to má jinou konzistenci, takovou víc hmotovou, nevím, jak to líp popsat

Odpovědět

japonka japonka

PRO

23.02.2009

xivi : já nemám moc zkušenosti s těma surovinama co píšeš, ale zní to hodně zdravě :-)

Odpovědět

kathuska kathuska

23.02.2009

japi: myslím že by sis ten jeden nedietní den mesicne mohla dat, na tele so to moc neprojevi si myslim, mozna to jen na par dni zpomali efekt hubnuti? nebo nedavat jeden den ale ze si muzes dat k obedu co mas rada, ale asi bych to moc neprehanela aby si pak nemela zaludecni potize. i kdyz ja po hranolkach nebo pizze zadny nemela :-) hlasim uspech, manza vecerel smazak s hranolkama a ja si nedala ani Ň ! sla jsem se vykoupat a cekala az to sezere :-D ani me to nelakalo :-p takze pohoda. na zítra mám kurecí prso, brambory a k tomu smes opecene hlavky na masle. uz se tesim. dobrou noc

Odpovědět

japonka japonka

PRO

23.02.2009

kathuska : ahojky, ty ještě nespíš?? Já jsem dnes sama doma, manža je na oslavě narozenin kamarádů . No nechci ho vidět, jak dorazí. Jel tam už na 5 hodinu... :-) Máš určitě pravdu, jen aby se mi to nezvrhlo. Ta maželova večeře musela pěkně vonět - seš dobrá, pěkně sis potrénovala svoji vůli :-)