Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Jak užívat Psyllium. Máte návod na chutnou přípravu?

Zobraz úvodní příspěvek
Ahoj, na mnohé rady na tomhle serveru (v mém případě kvůli pleti) jsem zkusila brát psyllium. Postup podle návodu - tedy 1-2 lžičky rozmíchat ve 0,25 tekutiny, vypít a zapít dalším 0,25 tekutinou. Popravdě mi to přišlo celkem odporné. Ten první nápoj s kousky jsem pila se zavřenýma očima a ten druhý hrnek na zapití mě tak zaplnil, že jsem ještě teď nafouklá. Nemáte někdo nějaké lepší řešení, trochu "chutnější"? Poraďte nebo napište své vlastní zkušenosti, díky moc, H.
Odpovědět
1
2
3
60 kč
Odpovědět
to je cena myslím za 100g, existuje i 30 nebo 50 g balení a i 200g.
Odpovědět
a kde se to dá koupit?
Odpovědět
v lékárně
Odpovědět
Tak jsem si na vás ráno vzpomněla, měla jsem kokosočokoládový jogurt, tak jsem tam dvě lžičky přidala a ani jsem to mezi těmi kousky kokosu nepoznala 8-)
Odpovědět
len, no vidíš to ;-) U nás mají psylůlium přírodní i ochucené v lékárně a ve zdravé výživě! 8-)
Odpovědět
Ahoj, ja som začala užívat Psyllium podla návodu a 4dni nič, myslela som že mi praskne črevo, tak som písala na stránky predajcu, tam mi doporučili na začiatok maximálne pol lyžičky na pohár vody, prvé účinky sa možo objavit až po 4-5 dňoch. Na mna to akosi neučinkuje....
Odpovědět
Tak co se týče trávení, od prvního dne bez problému. Já spíš čekám, že to bude mít dobrý vliv na pleť, ale to je asi na delší dobu užívání...
Odpovědět
Tak včera jsem si koupila s příchutí melounu, je to zajímavé, ale ráno už mělo účinky :-N . Dala jsem do jednoho hrníčku necelé 2lžičky a dnes ráno taktéž. Tak uvidíme, co bude dál.
Odpovědět
Ahoj holky, tak jste mě nalákaly a včera jsem si koupila Psyllium s příchutí pomeranče, dala jsem si ho se zředěným pomerančovým džusem ráno i večer, pořádně se prolejvam vodou a je to fakt bomba! Trávení na jedničku :-D
Odpovědět
Profilova fotka
doporučuju melounovou příchuť, chutná to opravdu jak meloun, skoro k nerozeznání od rozmixovaného/rozmačkaného melounu. Bomba!
Odpovědět
i ja doporucuji melonovou prichut,je to mnamka ;-)
Odpovědět
Článek se načítá
No vidíte, já té melounové ochutnala jednu lžičku a přišla mi odporně chemická :-D Každý máme jiné chutě ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Holky amužete mi prosím říct na co je to dobrý? Já to tady trochu nepobírám. Pardon.
Odpovědět
Hlavně by ti to mělo zlepšit trávení, možná i pomoct trochu hubnout, ale já jsem se rozhodla vyzkoušet to kvůli pleti - mělo by to mít obecně čistící účinky. Musím ale říct, že mám s tím pitím pořád problémy. Docela dost mi toho na dně skleničky vždycky zbyde a to už se mi fakt zvedá žaludek. Asi zkusím to s tou příchutí, naštěstí jsem si koupila jen 50g.
Odpovědět
Profilova fotka
Aha tak na plet bych to potřebovala. Ale zhubnout to fakt ne ne. Spíš chci přibrat. Takže je to fakt tak hnusný na chut? Já mám plet docela špatnou. Ctělo by to zlepšit.
Odpovědět
no, ono nejde o chuť, ale jsou to prakticky takové šupinky (asi sušená nějaká kytí), které si musíš dát do vody a vypít to. Ono to hned začne trochu bobtnat a já mám problém to do sebe obrátit. Jsou i ochucené, což zkusím, protože "vyjídat" ze sklëničky tyhle kousíčky, to je prostě síla :-o :-o
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, tak na vaše rady jsem si taky koupila psylium, tak jsem zvědavá, co to se mnou udělá :-) . Jinak, když jsem tak pročítala vaše příspěvky, tak jste některé psaly, že si to přidáváte do jogurtu nebo do džusu...Do toho džusu bych to chápala, protože to je tekutina, ale jogurt už teda beru jako jídlo a v návodu je napsáno, že se to má užívat nalačno minimálně půl hodiny před jídlem, takže si myslím, že kombinovat to s jogurtem asi nebude nejlepší...Ale třeba se pletu...Nevím...
Odpovědět
Ahoj, tak jsem si dnes koupila P s příchutí pomeranče.... Jsem na to zvědavá a po týdnu Vám napíšu, jestli to se mnou něco udělá!!!
Odpovědět
paja - do jogurtu to lze, ale musíš to pak zapít. Jíst nalačno není podmínka, to je proto, abys pak neměla hlad a snědla méně jídla třeba, ale na trávení a pokožku to má vliv, ať to sníš kdykoliv ;-)
Odpovědět
Ahojky, poctivě to jim jen ráno, a asi teda začnu i večer. Ve vodě bych to nepozřela, obzvlášť když se ten žaludek ráno sotva probudí :-D V džusu se to dá přežít. Koupila jsem si to sice jen kvůli pleti, ale že bych se potom míň ládovala, to bych neřekla :-) A mam zprávu pro všechny komu se po tom zvedá žaludek. Paní v lékárně mi to tuhle nabízela v polykacích tabletách... ale já radši zůstanu u starých dobrých šlupiček :-)
Odpovědět
Nevim kolik jich je v balení, ale ta cena byla poněkud vyšší.
Odpovědět
Holky, já nevím, jak vy, ale já už nevím, jak to do sebe cpát, pořád se mi po tom zvedá žaludek a ani do jogurtu mi to nějak nejde... No jeste budu zkouset. Po jak dlouhé době jste pozorovaly změny na pleti?
Odpovědět
Ahoj holky, tak jsem si po precteni diskuze o psylliu a jeho zazracných účincích na pleť běžela dnes také jedno balení koupit :-D :-D Je pravda ze se mi dělá dost pupínků na čele a bradě - je to hlavně z toho vedra a pocení se a mám mastnou pleť. Takže jsem zvědavá co to udělá..Ale chtěla jsem hlavně k té chuti. Pořád jsem tu četla jakej je to hnus, takže jsem se 5 min na to koukala než jsem se odvážila to do sebe kopnout, ale asi jsem divná, jelikož mě ta chuť - respektive ty kousíčky ve vodě - vůbec nevadili. Přišlo mi to takový nijaký - ani dobrý ani špatný. Tak tím dodávám odvahu těm co to ještě nezkusili....:-):-)
Odpovědět
Bubis, mám stejnou zkušenost ;-) Chuť mi připadá celkem neutrální a pokud to člověk nenechá "zrosolovatět", není problém. Dlužno ovšem dodat, že jsem schopna (po kratším či delším přemlouvání sebe samé) pozřít téměř vše, o čem jsem přesvědčena, že je zdravé :-D
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 2 měsících
•
tak jsem si včera koupila pomerančové psyllium. Na návodu je napsaný, že se to dává do vody, ale můžu to dát i do pomeranovýho džusu? A ještě se chci zeptat, jestli se to musí brát pravidelně? :-)
Odpovědět
Alex, v džusu akorát zdubluješ tu chuť, ale snad se nic nestane, pokud to nebude moc sladké :-) Do džusu je lepší neochucené. A pravidelně určitě ano, aby to mělo nějaké výsledky, chce to brát aspoň jednou denně delší dobu :-)
Odpovědět
Tak to budu asi muset počkat, až se vrátí manžel zpátky ze služebky, protože si nejsem jistá, co by to se mnou po ránu udělalo a nechci cestovat do práce autobusem s nachystaným igelitovým sáčkem v ruce :-D :-D
Odpovědět
No, tak takhle to snad nereaguje :-D Tak to kdyžtak vyzkoušej navečer ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky, tak i ja jsem se nechala "zblbnout" a vcera zasla do lekarny. KOupila jsem si melounovou prichut a rano to dala do jahodoveho jogurtu. No docela to slo, ale citim to porad .. :-. :-. Vzala jsem si jenom jednu lzicku, staci to ??NEbo je lepsi brat dve?? A za jakou dobu jste videli u pleti zlepseni???? Diky moc :-) :-)
Odpovědět
1
2
3
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?