Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@lamorgaine No, to by bylo neco na me, dupat do taktu, haha :-DAle vis co, aspon mas o zabavu postarano, je to takove nove, inovujici, obzvlastnujici...zadny stereotip :-D Nikdy nevis co te na takovem rodicaku ceka :-D To by bylo neco na me, na netrpeliveho nervaka :-D
@lamorgaine jinak tě můžu uklidnit, že mi máti dost často opakovala jak veliký mám uši a já mám kupodivu komplex kvůli křivým zubům! :-D Tak nevím, jak moc souvisí to co člověk od mala doma poslouchá s jeho pozdějšími komplexy :-D
@pupickova@lamorgaine Holky, ja zpivala za svych mladych let v kostelni schole, doknce i sola a tak, a ted, ted me same vstavaji vlasy hruzou na hlave a chlupy mi stoji i tam kde je nemam, kdyz jenom zacnu zpivat o samote v koupelne :-D Nejak se mi ten cisty hlasek vytratil nebo co =-)
@pupickova no, můžu tě ujistit, že to souvisí dost, nás táta shazoval už od dětství a pěkně se to na nás podepsalo. mně zachránilo, že jsem se snad za vteřinu 12 v pětadvaceti odstěhovala do jiného města a dostala se mezi skvělé lidi, takže mě vyléčili do zdravého sebevědomí, ale snadno zase sklouznu zpátky, když mě někdo začne shazovat. a to nemluvím o tom, když jsem pár dní u rodičů, všechno se to zase vrací. ségra je tam vlastně dodnes, i když se vdala do jiného města, ale pracuje napůl v Praze, takže je tři dny v týdnu u rodičů, a takového neurotika abyste pohledali, je úplně na mraky :-(
@evka2011 no ono asi přijde na to, jak se to podá, u nás to nikdy nebylo nijak po zlém, spíš v legraci, takže to beru trochu jinak.
Ale je fakt, že znám pár lidí co jsou na tom dost podobně jako ty a stačí málo k tomu aby měli sebevědomí na nule :-/
Hele, ale to je blbý téma....radši mi řekni co dělá ňuňu vetřelec? A Jak se s tím sžívá manžel? :-)
@pupickova vetřelec zdatně pokračuje v činnosti :-) ale zatím je docela hodnej, pořád ještě jsem nevrhla, i když dneska v noci už skoro, ale nechává mě od pozdního odpoledne trochu vydechnout, takže jsem včera zvládla i večerní angličtinu. Jen fakt musím pořád dávat pozor, abych každé dvě hodiny něco malého snědla, a že mě bolí žaludek jsem za minulý rok zvyklá, takže vlastně lážo plážo :-D manžel... já ti nevím, nechci o tom pořád mluvit, aby se necítil odstrčenej, ani si stěžovat, že je mi blbě, tak to asi bere celkem dobře. I když mi připadá, že na to často zapomíná, pořád mi nabízí čokoládu nebo boloňský špagety :-p ani mu nevadí, když ho ráno v půl 6 budím chroustáním rýžových chlebíčků, vždycky se směje a říká "zase jsou tady ty myši" :-D
no tak já už jsem teda po obědě :-) ale zjistila jsem, že se vetřelec asi shlídnul v té vaší zdravé výživě, takže teď nemám chuť na nic jiného než na dušenou zeleninu a rýži, už jsem toho snědla víc než za celý minulý rok! tak jsem do sebe nasoukala aspoň kus masa, doufám, že tam zůstane ;-) a odpolko si skočím pro květák a brokolici...
@lamorgaine sorry, jsem byla pro holky, pak v krámu a teď čekám až dorazí P., protože změna je život...tady bordel jak v tanku, nic uvařeno a on mi před chvílí volal, že je doma asi za půl hodinky! :-D