Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@mon_88017 hele, tak jestli se chystáš krást děti někdy na podzim, tak se prosímtě vyhni Čtyráku, jo? Jestli to všechno přetrpím, tak bych si ráda výsledek nechala, podruhý už do toho nepůjdu :-D
Ja byla v noci tak vypleskla ze jsem se probudila a zacala sahat na nocnim stolku po prascich a pro jistotu kontrolovala jestli jsem si ho vecer vubec vzala :-D Az tak me ta nase vcerejsi debata nadchla :-D
@evka2011 jooo? tak já ti zamávám, já tam sedim na akádě na Entomologickým ústavu :-D :-D :-D a jinak už ta univezrita neni co bejvala, páč už na ní nechodim JÁÁÁÁÁÁ :-D :-D :-D :-D
A jak jde hubnuti matky a skoro matky a nekdy matky? Ja vcera mela nalozeny hermelin a 3 rohliky k tomu.... za to si pochvalu asi nevyslouzim. Ale byla jsem predtim behat ;-)
@lamorgaine no řeknem, jestli mi na Borech povolej návštěvy :-D :-D :-D :-D no ale vězeňská strava bude dozajista dietní (abychom se vrátily k tématu), ne? ;-)
@evka2011 Myslíš tu okurku? To až v létě, teď ještě nejsou, jako studovaná bys mohla vědět, že okurky se nakládají až v létě :-p
Jako fakt nevím, asi moc kecám a měla radši už držet ústa, tak mi je zamknul svatej petr sám :-D :-D :-D
@valerie27 sííím včera chleba se sýrem, 4 kivi, druhej chleba se sýrem, 6 vdolků, bramborajda do chleba (sežrala sem ho skoro celej), jedno čtyřpivo...a 42,5 kilo, 82-58-84 8-) já vim, já sem děsnej provokatér :-D :-D :-D
@lamorgaine náááhodou, já sem velká holka :-D jojo, sem na radnici nakráčela v sárí, neb mě budějcká nabídka půjčoven neoslovila a na moje krysí rozměry toho měli stejně málo :-)