Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Dieta před svatbou. Máte nějakou osvedčenou? Poraďte

Zobraz úvodní příspěvek

keska keska

Autor diskuze

02.06.2007

Ahoj holky, potřebovala bych se rychleji zbavit cca 7-10 kg na svatbu. Mám na to 7 týdnů. Poradíte nějakou dietku? Vím, že to není úplně zdravé, takhle rychle, ale pro jednou to snad nevadí ;-) . Díky. Keska

Odpovědět

1 2

…

7 8

10 11 12

…

10 11 12

calistto calistto

16.11.2008

a o čem je vlastně ta dělená strava? Dneska jsem si koupila takovej zvláštní chleba celozrný byl nakrájenej na tenký plátky a přišlo mi že je takovej mokrej :-p , no a byl teda pěkně hnusnej musela jsem to jít hned zajíst něčim stravitelnějším... :-N

Odpovědět

misicka455 misicka455

17.11.2008

Dělená strava by měla být o tom že se můžou kombinovat jen nějaké potraviny spolu. Je to rozděleno zhruba do ¨tří skupin. Jíš vlastně skoro vše jen v malích davkách a aspoň 6X denně takže nehladovíš.

Odpovědět

misicka455 misicka455

17.11.2008

http://www.delena-strava.cz/

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

Holky tak nikdo kdo by měl nějaké zkušenosti?

Odpovědět

radkaslaba radkaslaba

19.11.2008

Dělená strava funguje a dokonce u toho nemáš hlad, před pár leta jsem s tím docela zhubla, ale musíš dávat bacha na kombinace. Rozděluje se to na kytičkové a zvířátkové dny, takže když maso, tak jen v kombinaci se zeleninou a nebo ovocem, ale nesmíš jeden den míchat ovoce a zeleninu dohromady a další den třeba jen ,,přílohové" věci a zase jen ovoce a nebo zeleninu. Kořínková o tom vydala knížku. Našla jsem ji u mamky v knihovničce, tak jsem to podle toho zkusila a super

Odpovědět

calistto calistto

19.11.2008

radkaslaba: a kolik si dala dolů? Vrátila si se na původní váhu když si ji přestala držet?

Odpovědět

radkaslaba radkaslaba

19.11.2008

Tenkrát asi 8kilo,ale já jsem taková věčná dietářka víš...myslím, že to ale chvilku vydrželo :-)

Odpovědět

calistto calistto

19.11.2008

je no to by mi stačiloo kol těch 10 kilo a byla bych spokojená

Odpovědět

radkaslaba radkaslaba

19.11.2008

10kilo je nejhorších když si představíš 10kilo sádla v masně na váze :-(

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

No tak jsem našla na internetu ty knířky od Kořinkové a zkusím to podle nich ;-)

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

Mě by také stačilo kolem těch desíti ;-)

Odpovědět

radkaslaba radkaslaba

19.11.2008

10kg a jsou z nás kočky. Holky já už dneska nežeru!

Odpovědět

Článek se načítá

misicka455 misicka455

19.11.2008

No ono nejde o to nežrat , ale co jíš :-D :-D

Odpovědět

lucie777 lucie777

19.11.2008

Tak od pondělka začínáme, jo? :-D Jéé, těch pondělků sem už měla... :-o

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

Já jsem pro ;-)

Odpovědět

lucie777 lucie777

19.11.2008

Já mám hlad... :-o jdu si dát chleba..s dietou začnu až po Vánocích.. :-D

Odpovědět

calistto calistto

19.11.2008

přesně tak, ještš přijdou na řadu vánoce a to de opravdu neudržím a budu jak vysavač :-D

Odpovědět

lucie777 lucie777

19.11.2008

Jj, ale uklízet je třeba.. :-D Přece se to cukroví a vánočky nevyhodí! :-N

Odpovědět

calistto calistto

19.11.2008

já to tak loni udělala, jelikož dostávám dvojtou várku cukroví jak od tchyně tak i do mamči tak sem to měla doma ještě v březnu, tak sem šla nakrmit labutě... :-D

Odpovědět

lucie777 lucie777

19.11.2008

Já to strkám do mrazáku, v létě to pak přijde k chuti.. ;-)

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

Luci koukala jsem ti do albíčka a můžeš mi říct co chceš hubnout ;-)

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

Já vypadat jako ty tak si piskám :-)

Odpovědět

lucie777 lucie777

19.11.2008

Vypadám tam hubeně, co? ;-) Ty šaty sou zázračný.. :-D

Odpovědět

misicka455 misicka455

19.11.2008

No myslím, že šatama to jenom není :-D :-D

Odpovědět

katy007 katy007

20.11.2008

Keska: za 7 týdnů nejsi schopna shodit 7 kg tuku, max. vody, ale ani to ne, navíc pokud se ti podaří dát dolů 5 kg nezdravým způsobem jak naznačuješ, že do toho klidně půjdeš tak nezapomeň na to, že tělo bude reagovat únavou, vyrážkou, popelavou pletí apod. Tak bys asi jako nevěsta nechtěla vypadat, navíc i když pak najedeš za zdravou a dietní stravu, zaručuji ti jojo efekt, tělo i toho mála nabere tukové zásoby pro případ "krize" kdy zase začneš hubnout! Tak si pořádně rozmysli zda ti to stojí za to či raději shodit 3 kg a zpevnit tělo. ;-)

Odpovědět

lucie777 lucie777

20.11.2008

tak já vím, že nejsem extra tlustá, ale měřím 168 a važím 63, chtěla bych se dostat na 55, no kdyby to bylo 57, taky bych se takly nezlobila... :-N nejsem tak náročná...

Odpovědět

lenkav84 lenkav84

20.11.2008

Ahoj Lucko, tak ja sem na tom podobne,jen jsem mensi, mam 165 cm a 63 kg, nejak mam porad stejnou vahu,nedokazu se moc omezovat.jinak dost rychle hubnu,staci abych jedla pravidelne a vecer se necpala susenkama.Chtela bych tak na 56 kg.Za mesic budu zkouset saty, tak bych chtela trosku shodit. Tak zatim pa

Odpovědět

lucie777 lucie777

20.11.2008

Já mám taky problém se necpat sušenkama, ale já to sladký tak miluju... :-N Já si šaty budu asi nechávat šít, ale taky budu muset něco shodit do doby, než je objednám, no abych to všechno stihla.. Ale asi se vrhnu na tu 90 denní dietu, je to v podstatě dělená strava, potřebuju nějakej řád a přesnej jídelníček, jinak se moc neovládnu a sušenkám a čokoládě neodolám.. =-)