Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Život po svatbě

Jak moc hrotit životosprávu, když už se nechráníme?

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Ahoj holky, zařadila jsem se mezi ty, které už mají svatbu za sebou, a hned po svatbě jsme se s manželem přestali chránit. O potomka se nijak cíleně nesnažíme, nepočítáme plodné dny apod., jen by nám už "nevadilo," když by se náhodou zadařilo. Tímto způsobem to může trvat třeba rok nebo dva, ale také je možné, že už v sobě teď někoho malinkého nosím. Chtěla bych se zeptat, jak moc musím hrotit životosprávu. V těhotenství se nesmí alkohol a kofein, ale na kofeinu jsem vyloženě závislá a nezvládám ho úplně vysadit (mám nízký tlak a je mi pak na omdlení) a alkohol si také ráda dám, i když to nijak nepřeháním z hlediska množství. Dále beru léky proti alergii, mast proti ekzému, sem tam ibalgin na migrénu... A jsem sice absolutní nekuřák, ale občas se dostanu do hospody, kde se kouří. Zajímá mě, co z toho bych podle vás měla úplně vyškrtnout, pokud je jen možnost otěhotnění, co z toho by stačilo vyškrtnout, až pokud se otěhotnění prokáže, co z toho stačí jen omezit a co třeba miminku ani tak nevadí. Nerada bych své budoucí miminko vystavovala nebezpečí, ale také bych si nerada třeba dva roky ťukala jen džusem, když by to bylo úplně zbytečné. Snad chápete moji otázku, celý den tu hypnotizuju lahev s colou a nevím, jestli se z ní můžu napít:-)
Odpovědět
1
2
Profilova fotka
Já se ještě před vysazením ptala doktorky: není třeba čekat po vysazení ně najaké "čištění" že jsou to akorát drby. Každá to má jinak. Někdo hned někdo za rok a akorát se z toho nemam stresovat. :) Potravinové doplňky zatím nemusím.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj, tak já mám děti dvě a pokaždé když jsme se začli ,, snažit " o mimčo, tak jsem brala vitamíny Mamavit - kvůli kyselině listové atd. Já osobně totiž zelenině a ovoci moc nedám, jím je, ale asi ne tolik jak bych měla. Jinak jsem stravu nějak extra neřešila, myslím, že pokud se stravuješ alespoň trošku vyváženě a jíš dá se říci vše, tak není co řešit. Samozřejmě potom v těhotenství by ses měla vyhýbat potravinám jako je tatarský biftek apod. Kávu piju také a pila jsem ji i v těhotenství, denně si dám max. 2 šálky a dle dr. to není problém - řešit by jsi to musela v případě, že vypiješ třeba 10 šálků denně - to už by bylo hodně. Klidně pij kávu takovu na jakou jsi zvyklá - někdo začne pít kávu bez kofeinu, ale je tam ještě více škodlivin než v té s kofeinem. Pokud užíváš pravidleně nějaký léky - určitě bych se zeptala svého lékaře - buď přímo na gynekologii nebo alespoň obvodního. Myslím, že příležitostné užití Ibalginu v rozumné míře by nemělo být na škodu. Co se týče běžných léků např. na nachlazení stačí se informovat v lékárně při jejich nákupu zda jsou v těhotenství na škodu. Jinak doporučuji to nijak nehrotit a prostě používat zdravý selský rozum ;-) .
Odpovědět
1
2
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?