Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Volná diskuze

Chodíte na squash? Zhubly jste?

ahoj. chci začít chodit:o) nejen pro to, abych zhubla....chci začít něco konečně dělat:o) chodítě některá? shodily jste nějaké to kilčo?? kolikrát je potřeba do týdne chodit, aby to bylo znát? ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
já chodím hrát sem tam s manžou, ale nepravidelně, takže ohledně hubnutí neporadím akorát vím, že se pak tak dva až tři dny nemůžu hýbat :-D , je to úplně jiný pohyb (vlastně tam skoro pořád brzdíš) ale manža chodí pravidelně každý týden a musím říct, že tak krásnou prdelku a nohy jsem u chlapa ještě neviděla :-D
Odpovědět
elis: no já jsem právě slyšela, že se tam dá zhubnut a vypracovat dost dobře postava, protože tam běháš frut jak debil a a ani to nevnímáš :-D
Odpovědět
Profilova fotka
chce to dobry boty, ja mela vzdy v cudu palce, jak clovek brzdi. Taky lepsi chodit s holkou a proste si jen tak pinkat, ne na body, to je jinak zabijacky. S muzem chodit nemuzu, on proste MUSI vyhrat a nevadi mu, ze se u toho ja ulitam atd....
Odpovědět
já budu chodit s kámoškou...onachodila už minulý rok ařekla bych, že zhubla..ale tak ona je taková hubená furt no, tak těžko soudit! :-N takže boty.....to ty prachy budou zase lítat :-N 8-( kolik stojí hoďka tam u vás???? je to docela drahej sport..ení to jako i zaplatit permici na aerobik a máš to! |-|
Odpovědět
Profilova fotka
souhlasim s kristi...rozdilmezi chlapem a zenskoku je ve squashi hodne znat- s pritelem litam jako blazen,on stoji namiste a lehce vybira moje micky,s kamaradkou si poradne zabehame obe a hlavne nemame tolik sily jako chlapi a tudiz micky litaji normalne.jinak je to super zabava,ale pozor na vymknuty kotniky ;-)
Odpovědět
sant: a na míček do oka apod. to už jsem slyšela příhod:o)) to abych si pořídila helmu, chrániče:o))))))
Odpovědět
Profilova fotka
taky jsem mela narazeny rameno, jsem brzdila a nedobrzdila, au.... Veru, tady stoji hodna od 160-300 Kc, docela dost.... ale zhubnout nevim, stejne to nedelas hodinu v kuse a poradne....
Odpovědět
Profilova fotka
Spálíte až 3 700 kJ/hod, také hodně záleží na tempu Vhodný pro: squash je účinný spíše jako doplněk zeštíhlujících pohybových aktivit, protože málokdo hraje celou hodinu ve vysokém tempu Čemu prospívá: squash je sport náročný na výdej energie i kondici hráče. Cvičí rychlost, hbitost i postřeh. Tento sport proto ocení i ženy, které se chtějí zbavit celulitidy. Pozor, tento sport je náročný na tepovou frekvenci - střídají se klidné a velmi rychlé fáze. Je proto vhodné používat sporttester, tedy zařízení měřící pulz.
Odpovědět
ahoj holky, já hrála squash jen párkrát. celkem fajn, je fakt, že pak bolí celé tělo. kámoška hrála ligu a postavu má dobrou. jinak mně hodně pomohl ke zhubnutí spinning a kámoška si dobře vytvarovala postavu na tae-bo L.
Odpovědět
mně právě nebaví dlouhodobě sporty, kde je milion lidí...skupinový (spinning, taebo,aerobic apod.), sama běhat mě nebaví, doma na kole jezdim vždy jen párkrát apak už nechci! a myslím si, že snad squash je záživne, že mi ani nepřijde, že tak moc něco dělám a že mi to bude i bavit....... :-D
Odpovědět
noo, tak u nás je to tak nějak podobný kristi...min. je snad 200Kč na hodinu :-p aspoň se ty prachy utratí za něco smysluplnýho :-D
Odpovědět
tak zítra jdu poprvý, tak jsem na to zvědavá! :-N
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 4 letech
•
Ahoj. Rád bych s přítelkyní chodil na sqush, ale nemám na to žádné potřeby. Mohli by jste mi něco doporučit nebo nějaký eshsop s kterým máte zkušenost, který je levný a kvalitní? Ptal jsem se jednoho squashaře a ten nakupoval z http://www.sanasport.cz , takže mi to celkem doporučil. Myslíte že z tohoto shopu to má cen kupovat? Díky
Odpovědět
1
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?