Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Jiné svatební přípravy

Počítání kalorií - máte zkušenost?

Ahojík,máte zkušenosti s touto "dietou"? kolik by člověk za den měl sníst a jak se to počítá? díky :-)
Odpovědět
?
Odpovědět
Profilova fotka
Na internetu odkaz www.kaloricketabulky.cz je program, kde zadáváš, co jíš a ono to počítá kalorie. Zadává se tam myslím váha a výška. Vypočítá to přesně kolik máš příjem tuků, bílkovin a cukrů. Mám to v tabletu a je to docela zajímavé sledovat jak na tom člověk je :)
Odpovědět
Já tohle jedla 3 měsíce a shodila jsem 7 kg - říká se tomu "krabičková dieta" a je to třeba ušít na míru podle tvé výšky, váhy, zaměstnání a podle toho, kolik chceš shodit..... každopádně já po té "dietě" vypadala fantasticky, zhubla jsem nejvíc bříško, trochu zadech , stehna, paže - ale poprsí ne, je to v podstatě ultra zdravé jezení a ne dieta........... ale sama to počítat neumím, měla jsem jídlo 5x denně od známého který mi to vařil a počítal aby mi nechyběly žádné živiny.......
Odpovědět
Profilova fotka
Já sundala od začátku roku 3 kg. To vaření je teda celkem náročné, ale kdo vydrží, je odměněn :)
Odpovědět
@carolyncassady ..ale to neni pocitani kalorii ktery si muzes delat sama ne?..ja prave potrebuju vystacit si sama aby me to tolik nestalo..:-)
Odpovědět
Můžeš to dělat sama, ale ten návod se dá prý najít na netu, no moc jsem ti neporadila, promiň, jen jsem chtěla napsat svou zkušenost, že když se to dělá správně, má to úžasný výsledky.
Odpovědět
1
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?